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2025年金匱要略的心得體會6篇(模板)
  • 時(shí)間:2024-12-30 08:28:00
  • 小編:蓋文哥聊職場
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一鍵復(fù)制
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制定計(jì)劃是培養(yǎng)自律和時(shí)間管理能力的有效方法。考慮到可能出現(xiàn)的問題和意外情況,要有備用計(jì)劃和靈活性,做好應(yīng)對措施。這些計(jì)劃范文準(zhǔn)確明確地列出了每個(gè)步驟和安排,給我
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作為一名教職工,就不得不需要編寫教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,歡
用文字去總結(jié)過去的點(diǎn)滴,讓我們更清晰地認(rèn)識自己的人生軌跡??梢越梃b他人的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),但要保持個(gè)人風(fēng)格。在這里,我們?yōu)榇蠹宜鸭砹艘恍┛偨Y(jié)寫作的范文,供大家參考。
我們常常會面臨一些讓我們感到困惑的情形。在總結(jié)中,可以提出自己對未來改進(jìn)和提高的建議和規(guī)劃。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。生活中的
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演講稿是一種通過口頭表達(dá)來傳遞信息、表達(dá)觀點(diǎn)的書面材料。在寫演講稿時(shí)要注意用詞的準(zhǔn)確性,避免使用模糊不清或難以理解的詞語。演講稿的語言可以適當(dāng)加入一些幽默和感人
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2025年金匱要略的心得體會6篇(模板)

格式:DOC 上傳日期:2024-12-30 08:28:00
2025年金匱要略的心得體會6篇(模板)
    小編:蓋文哥聊職場

心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。

金匱要略的心得體會篇一

《金匱要略》的水氣病篇學(xué)習(xí)中有很多難點(diǎn),因?yàn)槠渲兄v述了大量病機(jī)、病理,而且很多是通過脈法來進(jìn)行講解的,篇中提到了水腫的很多不同表現(xiàn),把水腫分成了風(fēng)水、皮水、正水、石水和黃汗五種。但是有一些病現(xiàn)在爭論的也比較多,比如說黃汗,它到底是什么病?里邊有很多問題未解決。譬如說這里邊治療“氣分”病,兩個(gè)方子,一個(gè)是“氣分,心下堅(jiān),大如盤,邊如旋杯,水飲所作,桂枝去芍藥加麻辛附子湯主之”,另一個(gè)方子是枳術(shù)湯方,“心下堅(jiān),大如盤,邊如旋盤,水飲所作,枳術(shù)湯主之”。兩個(gè)方子治的是同一類證,一證二方,怎么去認(rèn)識它們?另外還有一些方子,比如說越婢湯、越婢加術(shù)湯,后世應(yīng)用也很多,在治療水腫、腎炎中都是很常用的。

現(xiàn)對其中的幾個(gè)方證進(jìn)行探討,這些方證是我們臨床中常用到的,如呼吸系統(tǒng)疾病引起的水腫、心源性水腫及變態(tài)反應(yīng)性疾病引起的水腫等,現(xiàn)將個(gè)人平時(shí)讀書的一點(diǎn)心得和臨證的體會進(jìn)行總結(jié)。

一、越婢湯、越婢加術(shù)湯的臨床應(yīng)用

我們首先看一下越婢湯、越婢加術(shù)湯,應(yīng)該說我對這方子特別感興趣,為什么呢?因?yàn)楦悴磺逅嬲臋C(jī)理,不理解仲景當(dāng)初為什么會設(shè)立這方子。從這個(gè)方子的藥物組成來看,五味藥,很簡單。麻黃六兩,石膏半斤,生姜三兩,大棗十五枚,甘草二兩。從藥物組成及處方用量看,此方的重點(diǎn)一定在石膏和麻黃上,而且石膏和麻黃的用量都是非常大的,麻黃用到六兩,比我們常規(guī)的發(fā)汗劑麻黃湯中的三兩增加到了六兩,而石膏相當(dāng)于大青龍湯中石膏的劑量,所以說越婢湯和越婢加術(shù)湯它們到底有什么樣的奧妙在里邊?這也是我一直探討的問題,因此,看書時(shí)對這個(gè)方子也格外留意,出現(xiàn)這個(gè)方子的地方也會引起特別關(guān)注。

說到越婢湯這個(gè)方名,大家公認(rèn)度比較高的還是成無己說的“越婢者,越脾也?!辨臼瞧⒅`,為什么呢,他說麻黃配石膏組成的這個(gè)方,它是發(fā)越脾氣、布散津液,這個(gè)提法到目前為止認(rèn)知度是比較高的,當(dāng)然也有不同意見,20xx年的時(shí)候,出自上海中醫(yī)藥大學(xué)的一篇文章,題目是《“越婢湯”當(dāng)為“越痹湯”再證”》,從文字、文獻(xiàn)的角度入手分析,作了一些考證,認(rèn)為是治療痹癥的一張方子,比如麻黃和石膏的配伍是治療熱痹或寒熱錯(cuò)雜的痹癥,中間也講了很多,當(dāng)然最主要的是從醫(yī)理的角度證實(shí)越婢湯就是越痹湯。因?yàn)椤秲?nèi)經(jīng)》講風(fēng)寒濕三氣雜至合而為痹也,所以在內(nèi)之五臟六腑和外之皮、脈、肉、筋、骨,都是表里相合的,在《內(nèi)經(jīng)》也有詳細(xì)的論述,包括五臟痹和五體痹,在《金匱》中也提到了很多,比如說肺痹、血痹、胸痹、骨痹等等諸多病癥。

越婢湯中,麻黃、石膏的量非常大,就從水氣病篇來看主要是治風(fēng)水,治療風(fēng)水的方子里邊有兩種重要的觀點(diǎn):諸有水者,腰以下腫,當(dāng)利小便;腰以上腫,當(dāng)發(fā)汗乃愈。這個(gè)方子從這個(gè)角度講應(yīng)該是一個(gè)發(fā)汗劑,除了治療風(fēng)水外,在后世《千金方》中,就是越婢湯加白術(shù)和附子,不過仍然叫越婢湯,這是治療一些關(guān)節(jié)疼痛、下焦腳弱的祛風(fēng)劑。《外臺秘要》中在越婢加術(shù)湯的基礎(chǔ)上加了附子來治療,“肉極,熱則身體津脫,腠理開,汗大泄,厲風(fēng)氣,下焦腳弱”。下焦腳弱實(shí)際上指的就是下焦痿弱無力,厲風(fēng)氣包括一些肌膚痹痛等,包括《外臺秘要》中的西州續(xù)命湯(麻黃、石膏、桂心、甘草、芎藭、干姜、黃芩、當(dāng)歸、杏仁),其實(shí)從組成來看就是越婢湯,治療或痹不仁,四肢急痛,說白了就是麻黃和石膏的這么一個(gè)配伍,后世也是用越婢湯,越婢加術(shù)湯,甚至加附子來治療一些熱性痹癥,而且往往癥狀比較重的時(shí)候,用以上的一些方子。比如說神經(jīng)科常用的小續(xù)命湯,治療中風(fēng)或類中風(fēng)的一種病證;還有風(fēng)引湯,里邊有很多石頭的藥物,和干姜等大熱之品,那么越婢湯、越婢加術(shù)湯、越婢加術(shù)附湯是治療熱性、重癥痹癥的常用方,其組成讓人想起非常有名的桂枝芍藥知母湯,所以說越婢加術(shù)湯完全可以用于痹癥的治療。

《金匱》里面還有一張方子叫木防己湯,在痰飲咳嗽篇有相關(guān)論述,“膈間支飲,其人喘滿,心下痞堅(jiān),面色黧黑,其脈沉緊”里是它的一個(gè)主治,它的組成是:木防己三兩,生石膏十二枚如雞子大,桂枝二兩,人參四兩。葉天士、吳鞠通在用這張方子時(shí),做了一下加減,去人參、加入三仁湯的一些組成,杏仁、薏苡仁、白蔻仁、通草、滑石,海桐皮、蠶砂、姜黃等,名為加減木防己湯來治療一些濕熱的痹癥。其實(shí)木防己湯中主要的成分是石膏和桂枝的一個(gè)配伍,越婢湯是石膏和麻黃的一個(gè)配伍,再加上白術(shù)或蒼術(shù),因而以之治療痹癥是完全可以說得通的,所以在搜集文獻(xiàn)時(shí),發(fā)現(xiàn)很多用越婢湯加減來治療熱痹、寒熱錯(cuò)雜的痹癥,這是一個(gè)很好的配伍方法,值得研究,也是越婢湯在后世的一個(gè)運(yùn)用。

我特別喜歡這個(gè)方,像水腫、濕疹、腎炎都是可以運(yùn)用的。越婢湯或越婢加術(shù)湯臨床應(yīng)用的另一個(gè)重要方面就是用來治療濕疹,包括一些風(fēng)疹、癢疹,其實(shí)在《金匱水氣病篇》提到了這一問題,比如在條文中,見到“脈浮而洪,浮則為風(fēng),洪則為氣,風(fēng)氣相搏,風(fēng)強(qiáng)則為隱疹,身體為癢,癢為瀉風(fēng),久為痂癩,氣強(qiáng)則為水,難以俯仰”。這里面就講到浮為風(fēng),風(fēng)氣盛則往往表現(xiàn)為隱疹,渾身瘙癢等一系列癥狀。比如說越婢加術(shù)湯是治療風(fēng)水的一個(gè)主方,那么它完全可以用來治療這個(gè)“風(fēng)氣強(qiáng)”的隱疹,用開泄的方法來發(fā)越水氣,汗出以后則熱得泄,那么身體的瘙癢等一系列癥狀都可以解除。包括《傷寒論》中桂枝二越婢一湯、桂枝麻黃各半湯,都可以通過微汗法用于身癢、隱疹等的治療,現(xiàn)代文獻(xiàn)中也有很多用越婢加術(shù)湯治療水瘡濕疹的報(bào)道。

其實(shí)我個(gè)人也曾經(jīng)治過一個(gè)這樣的患者,并且留有非常深的印象?;颊吲?,是某食堂的員工,到了端午節(jié)食堂自己包粽子,加工過程中像粽葉、米、棗都是需要用水浸泡,工作量也是很大。到了第二天她從手指頭,也就是指甲縫部位出了很多小水泡,開始并沒有太留意,后來兩手都起了水泡,沿著胳膊最后到顏面,繼而全身都出現(xiàn)了水腫,并且后來撓出來很多皮屑、疤痕,看了很多家醫(yī)院,都是考慮過敏,應(yīng)用了抗過敏治療,口服氯雷他啶、靜點(diǎn)葡萄糖酸鈣、甚至激素治療,但是時(shí)好時(shí)壞,最后也沒有什么好的解決辦法。之后經(jīng)朋友介紹來到我們這里,她的這個(gè)癥狀從中醫(yī)講就是濕氣在表。該患者四十多歲,身體挺好的,經(jīng)過辨證,用到了越婢加術(shù)湯,用量也是比較大的:麻黃18g、生石膏60g、蒼術(shù)15g,生姜、甘草、大棗常規(guī)用量。結(jié)果用完藥后,皮膚瘙癢的癥狀明顯好轉(zhuǎn),滲出也改善很多。后來又陸續(xù)來我這里看了幾回,說是外邊藥房不給她抓藥,因?yàn)槁辄S量太大了。最后一共吃了二十多副,水腫、皮損均完全好轉(zhuǎn)了。

我們回過頭再去看《金匱》中的一些內(nèi)容“脈浮而洪,浮則為風(fēng),洪則為氣,洪氣相搏。風(fēng)強(qiáng)則為隱疹,身體為癢,癢為泄風(fēng),久為痂癩”。所以說越撓皮損越嚴(yán)重,形成痂癩?!皻鈴?qiáng)則為水”出現(xiàn)了顏面等部位的浮腫,這樣用越婢加術(shù)湯是一個(gè)很好的治療方法。自此以后,個(gè)人的一個(gè)體會就是,很多類似的皮膚病要想到中醫(yī)的溢飲、風(fēng)水,用越婢湯、越婢加術(shù)湯、大小青龍湯,可能對這種隱疹、水腫、水泡、水瘡有一個(gè)很好的作用,當(dāng)然這也是個(gè)人的一點(diǎn)看法和體會。

還有一些水腫,包括最常見的腎性水腫,往往表現(xiàn)為開始的顏面、眼瞼的水腫,也有一些人,可能受到一點(diǎn)風(fēng)氣之后繼而出現(xiàn)了全身的浮腫?!吨悟?yàn)回憶錄》中有這樣一個(gè)醫(yī)案:有個(gè)患者在被雨淋之后全身濕透了,回家之后換了身衣服,沒有太注意。但是幾天之后便出現(xiàn)了發(fā)熱、頭痛、惡寒、身重等一系列不適,用了發(fā)散藥,微汗以后再?zèng)]有繼續(xù)服藥。過了幾天竟然全身浮腫,一按便有凹陷,怕冷、身痛、無汗,這個(gè)時(shí)候我們可能會用五皮飲、五苓散多一些,但是這些方子并沒有明顯療效。包括蘇葉、桂枝等發(fā)散藥也配合應(yīng)用,效果仍不理想。最后用到的就是越婢加術(shù)湯。那么這個(gè)方中最大的看點(diǎn)是什么呢?就是麻黃的用量,麻黃用到了45克。當(dāng)然這個(gè)患者25歲左右,身體基礎(chǔ)可能還是很好的。相信我們現(xiàn)在臨床中麻黃很少能用到如此大的劑量,其他就沒有太特殊的了。石膏30克、蒼術(shù)12克、生姜少許。結(jié)果患者服完藥后蓋被躺床上便汗出如洗,換了好幾次衣被。腫一下子就消了。再吃一副,這個(gè)水腫的癥狀便完全消失了。所以這里邊值得注意的一個(gè)就是麻黃的用量。

后世很多人對越婢湯作了一些探討,有人講這里邊最主要的藥是麻黃和石膏。吳鞠能稱麻杏石甘湯是一個(gè)辛涼重劑,其實(shí)越婢湯也是一個(gè)辛涼解表的方子,因此,有些文獻(xiàn)就將越婢湯列為辛涼解表劑。我們對這個(gè)方子比較感興趣的是該方加上白術(shù)或蒼術(shù)之后,它就變成了一張發(fā)越水氣、消腫、散腫的方子。如果加上半夏就是我們呼吸科常用來治療肺脹的主方,重要的是方中加上白術(shù)或半夏之后,它的治療方向就不一樣了。同樣若加上附子又變成了一張治療痹癥的方子,僅僅一味藥的變化就能產(chǎn)生不同的治療作用,所以這個(gè)方子有很多內(nèi)在的韻味值得大家去探索。

這張方子在后世也有一些變化,葉天士《臨證指南醫(yī)案》中講到用小青龍湯和越婢湯同時(shí)來用,以開太陽治療痰飲病。但是我們發(fā)現(xiàn)葉天士在用這張方時(shí)往往把麻黃給去了,加上桂枝,變成了桂枝和石膏的配伍。對于這種配伍方法,從我個(gè)人的角度更加推崇麻黃和石膏的這么一個(gè)配伍關(guān)系。在 《臨證指南醫(yī)案》中葉天士用桂枝石膏的配伍來治療一些溫病、溫疫的一些方法,這個(gè)也是值得我們進(jìn)一步總結(jié)和探討的,畢竟麻黃那么大的量可能真的會有一些風(fēng)險(xiǎn)。而桂枝石膏的配伍,我們每一個(gè)人都敢用,這也給我們大家提供了一個(gè)很好的借鑒。

另外,越婢湯和麻杏石甘湯也有很大的不同,在麻杏石甘湯中麻黃四兩、石膏半斤,配伍是1:2的關(guān)系。前兩年在廣州的一篇論文中探討的就是麻黃石膏的配伍關(guān)系。比如麻杏石甘湯中麻黃石膏的比例是1:1好,還是1:2好,還是1:3好,最后還是仲景原方中1:2的配伍關(guān)系是最貼切有效的。越婢加術(shù)湯治療其他的病癥,比如呼吸科出現(xiàn)的心源性水腫,肺心病出現(xiàn)的右心衰竭。我們引用一下西苑醫(yī)院原來的一位老大夫趙錫武,有一篇文章介紹他以真武湯配合治水三法治療充血性心衰。真武湯是這里邊一個(gè)主方,茯苓、芍藥、生姜、白術(shù)、附子,另外治水三法就是《素問·湯液醪醴論》提到的“開鬼門,潔凈腑,去宛陳莝”?!伴_鬼門”就是汗法,通過宣肺透表使肺氣宣發(fā),營衛(wèi)調(diào)和,最后達(dá)到上焦得通,津液得下,胃氣因和,身濈然汗出而解的效果,水腫自然會消除。趙老師開鬼門的方法便是真武湯,配上越婢湯或越婢加術(shù)湯。“潔凈腑”我們都知道是加一些利尿藥?!叭ネ痍惽s”主要是講活血法。

我們今天主要討論一下開鬼門的方法。趙老師有幾個(gè)醫(yī)案,比如說有一個(gè)病人:56歲女性,氣短、心慌、咳嗽三個(gè)月,吐白痰、不能平臥、夜間陣發(fā)性呼吸困難、呼吸音減弱、水腫。用的方子是這樣的:附子9克、芍藥12克、生姜、甘草、大棗,里邊還有麥冬、黨參、五味子,量不是很大。最主要的是里邊用到了石膏15克、麻黃5克,這就是一個(gè)開鬼門法的配伍,在他的方中經(jīng)常會出現(xiàn)這一配伍方法。

二、黃汗及桂枝加黃芪湯

在《水氣病脈證并治第十四》中還有一個(gè)問題,我們想搞清楚而一直沒搞清楚的,就是黃汗。到底黃汗是什么病?至今沒有完全說清楚,但是在《金匱》中有芪芍桂酒湯、桂枝加黃芪湯等一系列治療黃汗的名方。桂枝加黃芪湯中黃芪的量并不是很大,其實(shí)它仍然是一種汗法,在方注中也提到要溫覆取微汗,這就是一種用汗法治療黃汗的的方法。什么是黃汗?“黃汗之病,兩脛自冷。假令發(fā)熱,此屬歷節(jié)。食已汗出,又身常暮盜汗出者,此勞氣也,若汗出已,反發(fā)熱者,久久其身必甲錯(cuò);發(fā)熱不止者,必生惡瘡”。后面還有相關(guān)論述,其實(shí)主要想表達(dá)的是身體汗出色黃時(shí)用桂枝加黃芪的用法。另外在黃疸病篇中仍用到這個(gè)方子?!爸T病黃家,但利其小便;假令脈浮,當(dāng)以汗解之,宜桂枝加黃芪湯主之?!彼源朔降闹攸c(diǎn)還是在于汗解,而非用黃芪來固表,所以黃芪的用量并不大。

對于什么是黃汗,很多人提出了不同看法,比如說有學(xué)者講到黃汗是因?yàn)楫?dāng)時(shí)人們服用丹藥,比如鉛、汞、砷中毒后所引起的,雖然當(dāng)時(shí)煉丹成風(fēng),但不見得每個(gè)人都有條件服丹藥。張仲景的方不是說是他自己創(chuàng)造的,更多的是將春秋、戰(zhàn)國、包括一些漢代的方收集了起來,那么我們就不知道在漢之前是不是已經(jīng)盛行服丹藥了;第二,這樣鉛、汞中毒就會出現(xiàn)黃汗嗎?好像也很難肯定,再一個(gè)就是服用丹藥者相對來說是一些高層、士大夫之類的人,而張仲景所面對的平民百姓是很難有這條件的。所以這種說法有點(diǎn)靠不住。

另外在張仲景條文中是這樣論述的:“黃汗從何得之?以汗出入水中浴,水從汗孔入得之?!彼赃@也說明黃汗的發(fā)生與服用丹藥沒有關(guān)系,后世認(rèn)為黃汗則是一種汗腺的炎癥,是由于細(xì)菌侵襲皮膚所引起的,但是這種觀點(diǎn)雖然合仲景之“汗出入于水中浴,水從汗孔入得之“,但是誰會跑到污水中去洗澡呢?這種說法可見也不是十分可信的,不過黃汗病我至今沒有遇到過,而治黃汗病的桂枝加黃芪湯曾經(jīng)用過一回。這是一個(gè)支氣管擴(kuò)張的女性患者,比較矮胖,就是夏天最熱的時(shí)候穿著羽絨服來找我,說渾身上下出汗,而且特別粘,極其怕冷,舌厚膩微黃是一個(gè)熱的表現(xiàn),濕熱閉阻陽氣,看了之前別的大夫的方子,如當(dāng)歸六黃湯、三仁湯等,但是對這個(gè)患者沒有效果。想了半天也沒有特別好的辦法,用了桂枝加黃芪湯,因?yàn)橛泻钩?,怕冷,用上黃芪心里比較踏實(shí)一點(diǎn)。桂枝10g、生黃芪15g左右,加了一點(diǎn)茯苓、蒼術(shù)、澤瀉等化濕的藥,大概兩周后癥狀好轉(zhuǎn)很多,汗出見好,羽絨服也脫下去了。所以這算是自己的一點(diǎn)體會吧。

有人講單用桂枝湯會怎么樣?另外黃芪用在一個(gè)濕熱證的病人身上,會不會出現(xiàn)斂邪或助濕的可能?其實(shí)汗出、水腫,包括我們用防己黃芪湯時(shí),患者的舌苔也是厚的,濕熱的可能也是存在的,所以說黃芪完全可以用于濕熱的病證中,再加上一些清熱利濕的藥物,并沒有助熱助濕的可能。在水氣病篇還有兩個(gè)方子--防己黃芪湯和防己茯苓湯,黃芪均是用來治療汗出,水腫的問題,所以說用黃芪是完全沒有問題的。

三、氣分病二方的認(rèn)識

在水氣篇中比較感興趣的是另一個(gè)方子,桂枝去芍藥加麻黃細(xì)辛附子湯(桂枝三兩,生姜三兩,甘草二兩,大棗十二枚,麻黃、細(xì)辛各二兩,附子一枚炮),首先來看這個(gè)方子主要是治療“寸口脈遲而澀,遲則為寒,澀為血不足,扶陽脈微而遲,微則為氣,遲則為寒,寒氣不足,則手足逆冷;手足逆冷,則榮衛(wèi)不利,榮衛(wèi)不利,則腹?jié)M腸鳴相逐,氣轉(zhuǎn)膀胱,榮衛(wèi)俱勞,陽氣不通即身冷,陰氣不通即骨疾;陽不通則惡寒,陰不通則痹不仁。陰陽相得,其氣乃行,大氣一轉(zhuǎn),其氣乃散;實(shí)則矢氣,虛則遺尿”。這樣一個(gè)病機(jī),仲景給它一個(gè)名字叫氣分。氣分病如果出現(xiàn)了腫脹為主的癥狀,“心下堅(jiān),大如盤,邊如旋杯,水飲所作,桂枝去芍藥加麻辛附子湯主之”。

我們來看這個(gè)方,桂枝去芍藥,這個(gè)方子我們在《傷寒論》21條中就已提到:太陽病,下之后,脈促胸滿者,桂枝去芍藥湯主之。為什么呢?去芍藥之后就完全是一個(gè)溫陽通陽的方子,所以桂枝去芍藥實(shí)際上就是溫通上焦的陽氣,不管是心氣還是肺氣。另外,我們很熟悉的麻黃附子細(xì)辛湯,它是溫通腎臟,發(fā)越腎氣來助邪外出,而這樣兩個(gè)方子放到一塊時(shí),它實(shí)際上就是麻黃桂枝和附子細(xì)辛,加姜草棗的結(jié)構(gòu)來溫上下二焦來治中焦病,所以它叫大氣一轉(zhuǎn),其氣乃散。這個(gè)方中沒有什么利水藥,如茯苓、白術(shù)之類,但又為什么放到水氣篇了呢?其實(shí)后世陳修園對這方子有體會,他加了一味知母,叫消水圣愈湯,用以治療心腎陽虛引起的水腫,這個(gè)方我也比較感興趣。趙錫武老中醫(yī)曾經(jīng)在治療心源性水腫時(shí)提到這個(gè)方子。趙老有一個(gè)醫(yī)案:男性,54歲,咳喘5年,近兩天出現(xiàn)咳喘不能平臥,下肢浮腫,當(dāng)時(shí)診斷為肺心病、心衰,用藥后心衰基本控制,但此次感冒咳喘發(fā)作后出現(xiàn)痰多,尿少,肢腫,心下痞滿,腹脹不適的癥狀,患者也表現(xiàn)為一個(gè)重病面容,口唇發(fā)紺,典型的肺心病表現(xiàn),后來老先生就給辨證,為心腎陽虛、痰濕阻滯,用溫陽利水、蠲飲化濕的方法,方用消水圣愈湯。說的就是在桂枝去芍藥加麻辛附子湯基礎(chǔ)上加一味知母,知母為什么加?我們可以看一下張仲景治療痹證用的桂枝芍藥知母湯。吃了這副藥之后浮腫很快就消除,所以這也是桂枝去芍藥加麻附辛的一個(gè)應(yīng)用。本人也用這個(gè)方再加一些辛夷、白芷來治療一些寒性鼻炎、流清涕等一系列冷證的鼻炎效果非常好。

氣分病的另一個(gè)治療就是枳術(shù)湯(枳實(shí)七枚,白術(shù)二兩),這個(gè)方子結(jié)構(gòu)非常簡單,就是枳實(shí)七枚、白術(shù)二兩,在仲景方中,用枳實(shí)來消痞,配白術(shù)以消食,用治心下堅(jiān),大如盤,邊如旋盤。但是到了后世,這個(gè)方子有了一些變化,應(yīng)該是李東垣的老師張易水。他把白術(shù)的量明顯加大,加上一點(diǎn)枳實(shí),這是張易水的枳術(shù)丸,李東垣從這個(gè)方中就悟出了很多東西,首先用白術(shù)來補(bǔ)脾胃的虛弱,枳實(shí)量比較少,關(guān)鍵是用荷葉包上之后蒸飯,把胃氣補(bǔ)強(qiáng),起到一個(gè)消食、消痞、強(qiáng)胃的功能,他從這里邊也可以衍化出許多名方,比如說橘皮枳術(shù)湯、木香枳術(shù)湯、曲麥枳術(shù)湯、半夏枳術(shù)湯以及兒科中常用的枳實(shí)導(dǎo)滯湯,這些可能都是從枳術(shù)湯中衍化而來的。我們來看枳術(shù)湯,不僅是氣分病的治療方法,后世也用以治療便秘等等。

桂枝去芍藥加麻辛附子湯可治療心源性水腫、緩慢性心律失常,還有我們呼吸科經(jīng)常遇到的陽虛外感也可以用來治療。另外也說到這個(gè)方子加上知母以后特別像桂枝芍藥知母湯,也有報(bào)道說此方加減后可以用于治療痹證、游走性關(guān)節(jié)炎,得熱則舒,遇寒加重的一類病證,用于散寒祛風(fēng)止痛治療風(fēng)寒性的痹證,這也是一個(gè)臨床中非常好的方子。

金匱要略的心得體會篇二

提起這個(gè)筆呀,心里不知道怎么回事,有無限的感慨說不出來。

中醫(yī)呀,是個(gè)好東西,值得用一生的時(shí)間去領(lǐng)悟的。

現(xiàn)在的人呀,有點(diǎn)浮,真的,不是用真心去做事的,

有時(shí)候,我也想呀想,難道制度和人性化是對立而不能容納彼此的嗎,

后來我覺得不是這樣的,靜下心來想一想吧,

我都不知道怎么來說了,每天的物欲橫流,(我寫的不好,有好多詞,可到了嘴邊卻想不起來)

陽在外陰之使也,陰在內(nèi)陽之守也,用心去體會這句話吧,

在我的思想中,在我學(xué)中醫(yī)的過程中,我總覺得,陰陽是平衡的,但應(yīng)以陰為本,現(xiàn)在社會提倡以人為本,有好多例子,我卻一下舉不出來,比如說一個(gè)家庭,一個(gè)男的和一個(gè)女的就組成一個(gè)家了,在這個(gè)家里,男為陽,女為陰,男的在外面干活掙錢養(yǎng)家,女的在家里整理內(nèi)務(wù),使男的在外面更能安心的工作,這不體現(xiàn)了陽在外陰之使也,陰在內(nèi)陽之守也嗎,陰陽互相融合,互相轉(zhuǎn)化,才能家庭和睦,其樂容容呀。男的過一段時(shí)間要回家吧,這其實(shí)就是陰陽互相轉(zhuǎn)化的過程,但要是男的長年在外打工,不回家,也不給家里寄錢的話,這就說明這個(gè)家的陰陽失去轉(zhuǎn)化,陰不能生陽,陽又不能化陰了,那這個(gè)家,我看是用不了多長時(shí)間了,因?yàn)殛庩柌荒芑セ那闆r下,這個(gè)家就完了。

還有一個(gè)就是在一個(gè)家庭里,以陰為本,就是以女人為本了。我們生活中,大多數(shù)情況是這樣的,家里的男的死亡或出事了,只要有女人在,那這個(gè)家還是個(gè)家,但如果一但是女的沒了的話,那這個(gè)家很快就散了,變成另外一個(gè)家了。我不知道大家有沒有這樣的感覺,但我覺得是這樣的,這里不要討論那些特別的例子,大部分情況都是這樣的。

還有一個(gè)問題這是我覺得,怎么說呢,就是傷陰比傷陽厲害,傷陽吧,一般像感冒呀,它本身就是一個(gè)陽氣被郁的一個(gè)癥狀,如果本身陽氣盛而陽被郁的話,那就是太陽傷寒之類的了,會有發(fā)熱之類的,如果本身陽氣不盛的話,就是身體不是太好,像書生一類的人,那就會成為太陽中風(fēng)之類的了,出汗,還發(fā)熱。但都還過的去,這種病不是太厲害(相比傷陰之類的),那傷陰我在生活中見到的就如中暑之類的,因?yàn)槭顬殛栃?,陽邪盛則傷本陰,病人就會出現(xiàn)混身大汗淋漓,這個(gè)時(shí)候病人就很危險(xiǎn)了,因?yàn)轶w內(nèi)血汗為陰,而隨著陰的流失,那陽氣失去依附的載體陰液,陽氣就會很快消散的,所以中暑的病人很危險(xiǎn)的,像一些休克呀之類的?,F(xiàn)在西醫(yī)來的還是快一點(diǎn),馬上輸液,補(bǔ)充體液,在某些方面我覺得西醫(yī)還是很好的,像外科呀,輸液呀之類的,西醫(yī)比中醫(yī)來的快。

我是自學(xué)中醫(yī)的,我覺得中醫(yī)好,它是對病人一個(gè)整體的,全面的一種分析,在中醫(yī)治法里面有“理、法、方、藥”四個(gè)方面。

理自然就是對病人發(fā)病的過程,病人發(fā)病的機(jī)理等,都要有合理的一種分析 ,運(yùn)用陰陽的思路,去看誰輕誰重,也就是中醫(yī)上說的,重則治標(biāo),輕則治本,或標(biāo)本同治的一個(gè)道理。

法,在這里我覺得除了中醫(yī)上一般的“汗、吐、下、和、溫、清、消、補(bǔ)”八大法能靈活運(yùn)用之外,還要能夠能靈活運(yùn)用一些其它的方法,如外用的,如熏、洗等和針法等等,要靈活多變,要法無定法,藥無定藥,那才是醫(yī)者最高水平。

可是現(xiàn)在的人呀,太浮了,怎么說呢,我這里有一個(gè)例子:

唉,現(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系是沒法說了,太緊張了,好像你得了病,只要找到醫(yī)生,就一定能治好一樣,現(xiàn)在的人就是這樣的想法,我想說的是,醫(yī)生是治病救人的,他不可能把所有的病都能治好的,也不可能讓他永不失誤,我這樣說不是為醫(yī)生偏袒,我內(nèi)心卻實(shí)是這樣想的,他只能盡最大的努力治好病人的病,當(dāng)然也會有一些醫(yī)療事故之類發(fā)生的,我覺得那對醫(yī)生本人是個(gè)最大的打擊的,你就是不告他,我覺得他這一輩子心里也會有陰影的,這才叫生不如死呀。

沒辦法呀,這些事情,我不能不說,如果你是太夫的話,你還敢再看病嗎,心里呀,不是味。

還有現(xiàn)在的社會,好人好事還敢做嗎,我覺得是不敢,

近幾年,社會上有好多例子,

一、說是一個(gè)老人倒了,至于怎么倒的,那只有他自己心里最清楚了,如果一個(gè)男的去扶他去醫(yī)院,最后家屬去了卻硬說是那個(gè)男的碰到老人的,老人也是這么說的,好像老人的幾個(gè)孩子都挺厲害的,都是什么什么官之類的,那個(gè)男的沒辦法呀。

二、還是一個(gè)老人從公交上下車倒了,結(jié)果大家都不敢去幫他,這個(gè)老人起不來,最后他向身邊的人說,是我自己摔倒的,你們幫一下我吧,這下才敢有人去幫他。

唉,怎么說呢,大家心里都很清楚。

本來是說中醫(yī)的,如果卻說了這么多的題外話,

不過還有一個(gè)例子是在網(wǎng)上開到的,不過我相信應(yīng)該是真的。

在我們中藥里有一味藥--附子,說是這個(gè)藥有毒,可是有記者到其產(chǎn)地去看了看,說是現(xiàn)在的附子呀,其毒遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過其本身的毒性,現(xiàn)在都是市場經(jīng)濟(jì),加上現(xiàn)在科技這么發(fā)達(dá),在附子的加工過程中加入了好多的化學(xué)品,說是如果按中藥書上說的那種加工方法的話,一斤才出不到五兩吧,經(jīng)過他那種加工辦法的話,就會出到七八兩呢,這樣藥農(nóng)肯定收益高嗎,還有其他一些藥,如半夏之類的。

在中醫(yī)里,有“理、法、方、藥”,你說前面的你都對了,可是到了藥這兒,它就走樣了呀,本來劑量是合適的,可是到了病人這兒就不行了,怎么回事呢,是配方的問題,還是藥的問題,還是劑量的問題,是不是藥的問題呀。唉。學(xué)中醫(yī)呀,是要全面把握的。

在這里我還想插一點(diǎn)有關(guān)西醫(yī)上面西藥的問題,有關(guān)西藥里抗生素的問題,在西藥上面它的藥純,如青霉素,它是一個(gè)化合物,他有很清楚的分子式,及其性能的測試,他對某些病卻有效,但是我們?nèi)耸且粋€(gè)活物,說的不好聽了點(diǎn),他是不斷進(jìn)化的,再加上身上的病毒也藥品也是有抗藥性的,反正我以前看過這樣一個(gè)報(bào)道就是說病毒抗藥性的周期大于人類研發(fā)新藥的周期,這就說明了人類發(fā)明了一種藥物去抗擊病毒,結(jié)果病毒很快就會變異,人類又要去研制另一種抗病毒的藥物了。

而中醫(yī)是用自然之物去治自然之病,如果人體發(fā)生變異,那自然之中的藥物也會發(fā)生變異的,自然之中是陰陽平衡的,是相生相克的,如果自然的陰陽平衡被打破的話,那和人是一樣的,都會得病的,一旦陰陽不能平衡轉(zhuǎn)化,或發(fā)生陰陽分離的話,我覺得那時(shí)候自然(也就是地球)也會病入膏huang(字不會打了)的。那時(shí)候真的就是神仙轉(zhuǎn)世也會沒辦法的。

現(xiàn)在地球變暖的現(xiàn)象是地球人都知道了。那后果是什么呢,呵呵,唉。

我學(xué)習(xí)中醫(yī)的目的也不為別的,只要能把自己的身體照顧好就行了,把家人的身體照顧好就行了。

俗話說:沒啥不能沒有錢,有啥不能有病呀,你如果得了不治之癥,縱有千萬家產(chǎn)又有何用呢,在這里,我認(rèn)為錢財(cái)為陽,人體為陰,如果人沒了,那你的千萬家產(chǎn)還不得隨風(fēng)而去呀。有人可以去掙錢,但你有錢卻不能買回你的一天陽壽呀。反正在我的身邊有好多這樣的例子,估計(jì)大家網(wǎng)友的身邊也有這樣的例子吧。

今天說的多了點(diǎn),心比較靜,總之,我這后半輩子就嚴(yán)究中醫(yī)了,不求能成什么家,但那樸素的真理卻是我所追求的。

金匱要略的心得體會篇三

原先打算,一條一條的寫,但寫了幾條后發(fā)現(xiàn)如果前后不對照的話,沒法寫。原來的條文本來就是比較亂,還是按某種方式總結(jié)比較好。不過,加上jt、郝萬山的,自己只看了三遍,感覺水平還不行,也不知道該怎樣總結(jié)。哎,試試吧,開頭總是最難的,想哪寫哪吧,以后再整理。

1.胡希恕講座依據(jù)的傷寒論版本,根據(jù)講座來看不是桂林古本,應(yīng)該是宋.林億等校正的《傷寒論》通行本,并參考成無己本,很多也與《醫(yī)宗金鑒》對比。

3.每次聽的時(shí)候都在想,為啥太陽病講上、中、下三篇,這么長?

對一個(gè)正常、健康的人體來說,開始得病時(shí)病邪應(yīng)該都是從外到內(nèi)影響人體(不是從表到里,少陰病也有表證),也就是說對理論上健康的人,最先得的病應(yīng)該全部是太陽病!

如果人體抵御能力比病邪能量強(qiáng),那么在太陽病階段就可以將病邪排出體外。如果人體抵御能力比病邪能量弱,那病邪就會通過六經(jīng)往內(nèi)進(jìn)行傳變。

a.病邪最終被排出體外,正氣勝,邪氣退。

b.人體最終抵抗不了,邪氣勝,正氣衰。

c.人體正氣與病邪勢均力敵,病邪沒有力量進(jìn)攻,人體也沒能力將它排出去。那病邪就會停留于人體某處,如濕停于關(guān)節(jié),就會造成濕痹,如果水停于肺,遇寒就會咳;當(dāng)然這不是一次就會這樣,就像胃寒,都是經(jīng)常喝冷飲造成的。

在這個(gè)過程中,如果我們知道病邪在哪,并采用合適的處理方法,就可以及時(shí)截?cái)嗖⌒暗睦^續(xù)侵入,幫助人體將病邪早一點(diǎn)排除出去。仲景的傷寒論,就是告訴我們通過病人的病證、脈證去判斷病邪在那條或那幾條經(jīng)上,以及如何通過合適的方劑將病邪排出體外。

上面是對理論上健康的人而言的,現(xiàn)在應(yīng)該沒有了;那如果假如人體本身就已經(jīng)有病邪在體內(nèi),或因?yàn)檫@些在里的病邪影響了人體的抗病能力;那在病邪剛到太陽經(jīng)時(shí),要么直接突破,要么就會與內(nèi)里的病邪相互作用,這時(shí),就會有很多變數(shù)。就像太陽病三篇中大多條文的開頭都是:太陽病,,傷寒,,中風(fēng),。

我想這就是太陽病篇為啥講這么多的原因吧,不知道我這樣理解對不對?

4.理論上健康的人有沒有?

按《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去”,而且他們知道:“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”。那個(gè)時(shí)候,應(yīng)該有這種健康的人,當(dāng)病邪比較厲害的時(shí)候,他們一開始得病都是太陽病,所以《湯液經(jīng)》中治太陽經(jīng)的方劑也非常多。仲景論廣《湯液經(jīng)》而成《傷寒雜病論》,太陽病講的也就多。

這一點(diǎn)是我胡掰的啦,我也不知道是不是這樣,呵呵。

金匱要略的心得體會篇四

濕為六淫之一,《金匱要略》中濕病是以病因命名。大凡因濕致病,有內(nèi)外之分,治療原則不外化濕、燥濕、發(fā)汗和利小便等?!督饏T要略·痙濕暍病脈證治第二》篇主論外濕,列為十一條,在治療上備有六張方子。從整體上來看,實(shí)系治濕病的三個(gè)取微汗法。蓋因濕屬陰邪,最易傷陽,其性濡滯,不易速去故也。其一,開泄腠理,有麻杏薏甘湯和麻黃加術(shù)湯,主治表實(shí)證;其二,益氣祛濕,有防己黃芪湯,主治表虛證;其三,溫陽化濕,有桂枝附子湯、白術(shù)附子湯、甘草附子湯等,主治外寒傷陽、風(fēng)寒濕邪著于肌表不去之證。

從濕病所列六張方子之組成分析,助陽化氣和祛濕解表,兩者相輔相成。治外濕固以發(fā)汗為主,但須顧護(hù)人體陽氣。因濕屬陰邪,傷陽為先,其性濡滯,不易速除。祛濕則有益于助陽,助陽則濕邪易化。故六首方劑所用11味藥,除附子以外其性皆溫,乃取溫化以緩圖也。雖附子辛熱,但與他藥相伍,已屬因勢利導(dǎo)之法。

生姜、大棗、甘草三藥,臨證亦不可忽視。蓋因表濕傷營損衛(wèi)之時(shí),表氣不和,則有礙濕邪之外透。仲景善以姜棗草合用,能外和營衛(wèi),通津液以和表;內(nèi)健脾胃,風(fēng)濕之邪易于外泄而解。

仲景立法嚴(yán)謹(jǐn),用藥精專。以桂枝附子湯、白術(shù)附子湯和甘草附子湯為例。三方的治療作用主要取決于桂枝、附子、白術(shù)三藥間的配合。其取舍之理,原文所述不甚分明。筆者認(rèn)為附子配桂枝,其溫陽作用偏表,溫經(jīng)散寒,使?jié)駨谋斫?附子協(xié)白術(shù),溫陽作用偏里,助里陽以化濕,則濕從里去,三藥同用,則表里皆治。所以,臨證首應(yīng)分辨邪氣在表抑或入里,孰多孰少,以免用藥盲目,藥力牽制,有礙療效。

綜觀《金匱要略》治濕之法,表實(shí)者發(fā)汗不忘利濕,表虛宜微汗而不忘益氣;陽虛補(bǔ)陽為先,正虛扶正為上,乃是后學(xué)在臨床上應(yīng)掌握的關(guān)鍵所在。

金匱要略的心得體會篇五

胡希恕講完太陽病三篇時(shí)有一個(gè)總結(jié),我覺得講的非常好,我想就以他總結(jié)的這幾個(gè)方面來對太陽病這三篇進(jìn)行逐條歸類,看看是不是能更有利于學(xué)習(xí)。

注:這些心得都是給我自己學(xué)習(xí)用的,這里的認(rèn)識不代表是對的,今天認(rèn)為是對的不代表明天也是對的。寫在博客里,主要是不管我在哪里,帶沒帶電腦,有了新的理解,都能及時(shí)的更新(因?yàn)槲业挠浶院懿?,呵呵,?jīng)常忘事)。如果誰看到了,請謹(jǐn)慎參考。

胡希恕是一條一條來解釋的,我想從這幾個(gè)方面來總結(jié):

1.什么是太陽病。

2.太陽病的類型。

3.溫病。

4.太陽病的傳變與病愈時(shí)間。

5.太陽病治療的禁忌。

6.桂枝湯適應(yīng)癥、加減及禁忌。

7.麻黃湯適應(yīng)癥、禁忌。

8.并病。

9.合病。

一。什么是太陽病?

第1條 太陽之為病,脈浮,頭項(xiàng)強(qiáng)痛而惡寒。

“脈浮”,是指寸脈浮,我覺得左右手應(yīng)該都浮,輕取既得,手一放上去就能感覺到脈搏,平常不生病的時(shí)候應(yīng)該是中取而得。不是很懂脈法,只是個(gè)人理解。

“頭項(xiàng)”是指哪里?頭就是頭了,《醫(yī)宗金鑒》里講“頸者,莖之側(cè)也;項(xiàng)者,莖之后也”,項(xiàng)應(yīng)該是指脖子后部。“強(qiáng)痛”應(yīng)該是指整個(gè)頭痛,后脖子僵硬;“強(qiáng)”是該指僵硬麻木,河南話:板。為啥是脖子后面,我覺得因?yàn)樽闾柦?jīng)走的是頭后面的緣故。如果是少陽病,那就應(yīng)該是頸痛,就是兩側(cè),因?yàn)樯訇柦?jīng)走兩側(cè)。

“惡寒”,我想應(yīng)該是一個(gè)對比的結(jié)果,這里隱含著是說外面環(huán)境沒變,但身體因?yàn)橄胍ㄟ^出汗祛病,必然要運(yùn)送津液到體表,體溫一定會升高,跟之前比就覺得好像外面的溫度降低了似的,身體的感覺是外面冷。

符合這三條的就是太陽病,就可以按太陽病來治,但用哪個(gè)方劑,還是要再判斷方證。

二。太陽病的類型。

只有2種,中風(fēng)和傷寒。

第2條 太陽病,發(fā)熱,汗出,惡風(fēng),脈緩者,名為中風(fēng)。

“脈浮”,“惡寒”,“頭項(xiàng)強(qiáng)痛”,一定有的。

“發(fā)熱”,前面講過,必須的。

“汗出”,說明身體在抵抗,想要出汗而解,但能力有限,不能完全祛除病邪。另外,出汗應(yīng)該不多,應(yīng)該是摸皮膚感覺有點(diǎn)潮乎乎的那種。

“惡風(fēng)”,汗出,風(fēng)吹就一定不舒服,物理原理;不僅惡寒,還惡風(fēng)。

“脈緩”,在浮脈的基礎(chǔ)上緩,和緊脈相對應(yīng),按著不硬,不緊繃;因?yàn)槌龊?,血管津液少了的緣故?/p>

“中風(fēng)”,中字是指中于里,汗出后表虛,邪入里,比傷寒深。

簡單說:脈浮緩,惡風(fēng)寒,發(fā)熱汗出,就是中風(fēng)。

傷寒有“體痛,嘔逆”,中風(fēng)有沒有,應(yīng)該也有體痛,不過汗出了,痛的輕,嘔逆也輕。。

第3條 太陽病,或已發(fā)熱,或未發(fā)熱,必惡寒,體痛,嘔逆,脈陰陽俱緊者,名曰傷寒。

“或已發(fā)熱,或未發(fā)熱”,關(guān)于未發(fā)熱,我覺得體內(nèi)一定是熱的,否則不會惡寒。但最終是一定會發(fā)熱的?;蛘哒f發(fā)熱或不發(fā)熱,可以不作為判斷點(diǎn)。但中風(fēng)就一定會發(fā)熱,也就是說一個(gè)太陽病,沒有發(fā)熱就一定不是中風(fēng)。這是從條文上看。

這里沒有寫汗出,那就是沒有出汗?!安缓钩觥?,是傷寒的一個(gè)重要判斷點(diǎn)。不是說身體沒在抵抗,而是能力太弱,或表被阻塞,汗出不來;皮膚摸起來干干的。

“惡寒”,前面講過,必須的。

“體痛,嘔逆”,身體的汗想出出不來,就會有壓迫,身體就痛,壓迫上沖,就會嘔逆。

“脈陰陽俱緊”,按郝萬山的解釋,陰陽是指寸脈和尺脈;脈陰陽俱緊,是泛指寸關(guān)尺之脈皆呈緊象。不知道對否。只能說,因?yàn)楹共怀觯芤后w充滿,所以緊。

“傷寒”,傷寒的傷,指傷于表,像擦傷、碰傷。是指病邪淺,反過來說,就是人體的抵抗能力強(qiáng),病邪不得入內(nèi)。

簡單說:脈浮緊,無汗惡寒,體痛嘔逆,就是傷寒。熱不熱可以不用判斷。

中風(fēng)和傷寒的主要辯證點(diǎn)就是有汗和無汗。當(dāng)然前提是太陽病,要有“脈浮,頭項(xiàng)強(qiáng)痛,惡寒”這些癥狀,然后才是有汗、無汗,這個(gè)很重要。

三。溫病。

第6條 太陽病,發(fā)熱而渴,不惡寒者,為溫病。

“太陽病”,就應(yīng)該有“脈浮,頭項(xiàng)強(qiáng)痛,惡寒”這些癥狀。

“發(fā)熱”,這也是太陽病的癥狀。

“不惡寒”,胡希恕解釋是,不是不惡寒,也惡寒的,只是熱的太厲害了,壓制了惡寒的感覺。當(dāng)然,解釋的通不通,只是幫助你理解的,臨床還是要看癥狀的。

“而渴”,這應(yīng)該是有里熱。

因?yàn)橛袀€(gè)“不惡寒者”,太陽病的提綱就不具備了,那就是說這個(gè)溫病不是太陽病,放在這只是讓我們對照著看,或者提醒我們不要當(dāng)太陽病治了。

簡單說,發(fā)熱而渴,不惡寒,就是溫病。主要的辯證點(diǎn)是“渴而不惡寒”。

那傷寒論講沒講溫病咋治,胡希恕認(rèn)為講了,比如白虎湯證“發(fā)熱汗出,不惡寒,反惡熱”,就是溫病的治法。我覺得不管傷寒論里講沒講如何治溫病,按傷寒論提出的六經(jīng)和八綱的分析方法,只要對癥了,不論是不是溫病,應(yīng)該都可以治。

第6條下面的部分也提出了溫病的禁忌:不可發(fā)汗,不可瀉下,不可火攻。當(dāng)然也不能吐了。

若發(fā)汗已,身灼熱者,名曰風(fēng)溫。風(fēng)溫為病,脈陰陽俱浮,自汗出,身重,多眠睡,鼻息必鼾,語言難出。

“若發(fā)汗已,身灼熱者,名曰風(fēng)溫”,里有熱,發(fā)其汗,更傷津液,那身體一定會更熱。也就是說如果按太陽病治了,就會變成風(fēng)溫。

“風(fēng)溫為病,脈陰陽俱浮”,這個(gè)“脈陰陽俱浮”和太陽傷寒的“脈陰陽俱緊”應(yīng)該是一樣了,就是寸關(guān)尺都浮;浮主表,同時(shí)也主熱。

“自汗出”,和中風(fēng)的汗出應(yīng)該不一樣;中風(fēng)是機(jī)體主動(dòng)的想排汗驅(qū)邪,風(fēng)溫是內(nèi)有熱,逼迫汗自出。

“身重”,金匱要略里講身重一般都是體表停濕后的感覺。為啥會停濕?有可能內(nèi)熱逼迫津液于體表的原因吧,不是很清楚。

“多睡眠”,不知道。

“鼻息必鼾”,里熱上蒸,呼吸應(yīng)該呼哧呼哧的。

“語言難出”,這應(yīng)該是熱的比較厲害的癥狀。

若被下者,小便不利,直視,失溲。

“若被下者,小便不利”,下后更傷津液,小便一定會少。

“直視”,這個(gè)是津液喪失太多了,比較嚴(yán)重的表現(xiàn)。

“失溲”,應(yīng)該是腎氣虛了,失去收攝能力導(dǎo)致的。

若被火者,微發(fā)黃色,劇則如驚癇,時(shí)瘛瘲。

如果被火攻過,這里的“微”,按上下文,我覺得不是微微發(fā)黃色的意思,應(yīng)該是和下一句對應(yīng)。就是微怎樣,劇又怎樣。就是輕的身體發(fā)黃,重的就會驚厥,發(fā)癲癇,并且經(jīng)常發(fā)痙攣。

若火熏之,一逆尚引日,再逆促命期。

如果被火熏過的,一次還可以活幾天,再次那就沒法活了。

金匱要略的心得體會篇六

《金匱要略》 是中醫(yī)經(jīng)典古籍之一,東漢張仲景撰于3世紀(jì)初,屬原撰《傷寒雜病論》十六卷中的"雜病"部分。下面是本站小編為大家收集整理的金匱要略學(xué)習(xí)心得,歡迎大家閱讀。

原先打算,一條一條的寫,但寫了幾條后發(fā)現(xiàn)如果前后不對照的話,沒法寫。原來的條文本來就是比較亂,還是按某種方式總結(jié)比較好。不過,加上jt、郝萬山的,自己只看了三遍,感覺水平還不行,也不知道該怎樣總結(jié)。哎,試試吧,開頭總是最難的,想哪寫哪吧,以后再整理。

1.胡希恕講座依據(jù)的傷寒論版本,根據(jù)講座來看不是桂林古本,應(yīng)該是宋.林億等校正的《傷寒論》通行本,并參考成無己本,很多也與《醫(yī)宗金鑒》對比。

3.每次聽的時(shí)候都在想,為啥太陽病講上、中、下三篇,這么長?

對一個(gè)正常、健康的人體來說,開始得病時(shí)病邪應(yīng)該都是從外到內(nèi)影響人體(不是從表到里,少陰病也有表證),也就是說對理論上健康的人,最先得的病應(yīng)該全部是太陽病!

如果人體抵御能力比病邪能量強(qiáng),那么在太陽病階段就可以將病邪排出體外。如果人體抵御能力比病邪能量弱,那病邪就會通過六經(jīng)往內(nèi)進(jìn)行傳變。

a.病邪最終被排出體外,正氣勝,邪氣退。

b.人體最終抵抗不了,邪氣勝,正氣衰。

c.人體正氣與病邪勢均力敵,病邪沒有力量進(jìn)攻,人體也沒能力將它排出去。那病邪就會停留于人體某處,如濕停于關(guān)節(jié),就會造成濕痹,如果水停于肺,遇寒就會咳;當(dāng)然這不是一次就會這樣,就像胃寒,都是經(jīng)常喝冷飲造成的。

在這個(gè)過程中,如果我們知道病邪在哪,并采用合適的處理方法,就可以及時(shí)截?cái)嗖⌒暗睦^續(xù)侵入,幫助人體將病邪早一點(diǎn)排除出去。仲景的傷寒論,就是告訴我們通過病人的病證、脈證去判斷病邪在那條或那幾條經(jīng)上,以及如何通過合適的方劑將病邪排出體外。

上面是對理論上健康的人而言的,現(xiàn)在應(yīng)該沒有了;那如果假如人體本身就已經(jīng)有病邪在體內(nèi),或因?yàn)檫@些在里的病邪影響了人體的抗病能力;那在病邪剛到太陽經(jīng)時(shí),要么直接突破,要么就會與內(nèi)里的病邪相互作用,這時(shí),就會有很多變數(shù)。就像太陽病三篇中大多條文的開頭都是:太陽病,,傷寒,,中風(fēng),。

我想這就是太陽病篇為啥講這么多的原因吧,不知道我這樣理解對不對?

4.理論上健康的人有沒有?

按《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去”,而且他們知道:“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”。那個(gè)時(shí)候,應(yīng)該有這種健康的人,當(dāng)病邪比較厲害的時(shí)候,他們一開始得病都是太陽病,所以《湯液經(jīng)》中治太陽經(jīng)的方劑也非常多。仲景論廣《湯液經(jīng)》而成《傷寒雜病論》,太陽病講的也就多。

這一點(diǎn)是我胡掰的啦,我也不知道是不是這樣,呵呵。

先寫太陽病篇,這也是最難得部分。

胡希恕講完太陽病三篇時(shí)有一個(gè)總結(jié),我覺得講的非常好,我想就以他總結(jié)的這幾個(gè)方面來對太陽病這三篇進(jìn)行逐條歸類,看看是不是能更有利于學(xué)習(xí)。

注:這些心得都是給我自己學(xué)習(xí)用的,這里的認(rèn)識不代表是對的,今天認(rèn)為是對的不代表明天也是對的。寫在博客里,主要是不管我在哪里,帶沒帶電腦,有了新的理解,都能及時(shí)的更新(因?yàn)槲业挠浶院懿?,呵呵,?jīng)常忘事)。如果誰看到了,請謹(jǐn)慎參考。

胡希恕是一條一條來解釋的,我想從這幾個(gè)方面來總結(jié):

1.什么是太陽病。

2.太陽病的類型。

3.溫病。

4.太陽病的傳變與病愈時(shí)間。

5.太陽病治療的禁忌。

6.桂枝湯適應(yīng)癥、加減及禁忌。

7.麻黃湯適應(yīng)癥、禁忌。

8.并病。

9.合病。

一。什么是太陽病?

第1條 太陽之為病,脈浮,頭項(xiàng)強(qiáng)痛而惡寒。

“脈浮”,是指寸脈浮,我覺得左右手應(yīng)該都浮,輕取既得,手一放上去就能感覺到脈搏,平常不生病的時(shí)候應(yīng)該是中取而得。不是很懂脈法,只是個(gè)人理解。

“頭項(xiàng)”是指哪里?頭就是頭了,《醫(yī)宗金鑒》里講“頸者,莖之側(cè)也;項(xiàng)者,莖之后也”,項(xiàng)應(yīng)該是指脖子后部?!皬?qiáng)痛”應(yīng)該是指整個(gè)頭痛,后脖子僵硬;“強(qiáng)”是該指僵硬麻木,河南話:板。為啥是脖子后面,我覺得因?yàn)樽闾柦?jīng)走的是頭后面的緣故。如果是少陽病,那就應(yīng)該是頸痛,就是兩側(cè),因?yàn)樯訇柦?jīng)走兩側(cè)。

“惡寒”,我想應(yīng)該是一個(gè)對比的結(jié)果,這里隱含著是說外面環(huán)境沒變,但身體因?yàn)橄胍ㄟ^出汗祛病,必然要運(yùn)送津液到體表,體溫一定會升高,跟之前比就覺得好像外面的溫度降低了似的,身體的感覺是外面冷。

符合這三條的就是太陽病,就可以按太陽病來治,但用哪個(gè)方劑,還是要再判斷方證。

二。太陽病的類型。

只有2種,中風(fēng)和傷寒。

第2條 太陽病,發(fā)熱,汗出,惡風(fēng),脈緩者,名為中風(fēng)。

“脈浮”,“惡寒”,“頭項(xiàng)強(qiáng)痛”,一定有的。

“發(fā)熱”,前面講過,必須的。

“汗出”,說明身體在抵抗,想要出汗而解,但能力有限,不能完全祛除病邪。另外,出汗應(yīng)該不多,應(yīng)該是摸皮膚感覺有點(diǎn)潮乎乎的那種。

“惡風(fēng)”,汗出,風(fēng)吹就一定不舒服,物理原理;不僅惡寒,還惡風(fēng)。

“脈緩”,在浮脈的基礎(chǔ)上緩,和緊脈相對應(yīng),按著不硬,不緊繃;因?yàn)槌龊?,血管津液少了的緣故?/p>

“中風(fēng)”,中字是指中于里,汗出后表虛,邪入里,比傷寒深。

簡單說:脈浮緩,惡風(fēng)寒,發(fā)熱汗出,就是中風(fēng)。

傷寒有“體痛,嘔逆”,中風(fēng)有沒有,應(yīng)該也有體痛,不過汗出了,痛的輕,嘔逆也輕。。

第3條 太陽病,或已發(fā)熱,或未發(fā)熱,必惡寒,體痛,嘔逆,脈陰陽俱緊者,名曰傷寒。

“或已發(fā)熱,或未發(fā)熱”,關(guān)于未發(fā)熱,我覺得體內(nèi)一定是熱的,否則不會惡寒。但最終是一定會發(fā)熱的。或者說發(fā)熱或不發(fā)熱,可以不作為判斷點(diǎn)。但中風(fēng)就一定會發(fā)熱,也就是說一個(gè)太陽病,沒有發(fā)熱就一定不是中風(fēng)。這是從條文上看。

這里沒有寫汗出,那就是沒有出汗?!安缓钩觥?,是傷寒的一個(gè)重要判斷點(diǎn)。不是說身體沒在抵抗,而是能力太弱,或表被阻塞,汗出不來;皮膚摸起來干干的。

“惡寒”,前面講過,必須的。

“體痛,嘔逆”,身體的汗想出出不來,就會有壓迫,身體就痛,壓迫上沖,就會嘔逆。

“脈陰陽俱緊”,按郝萬山的解釋,陰陽是指寸脈和尺脈;脈陰陽俱緊,是泛指寸關(guān)尺之脈皆呈緊象。不知道對否。只能說,因?yàn)楹共怀?,血管液體充滿,所以緊。

“傷寒”,傷寒的傷,指傷于表,像擦傷、碰傷。是指病邪淺,反過來說,就是人體的抵抗能力強(qiáng),病邪不得入內(nèi)。

簡單說:脈浮緊,無汗惡寒,體痛嘔逆,就是傷寒。熱不熱可以不用判斷。

中風(fēng)和傷寒的主要辯證點(diǎn)就是有汗和無汗。當(dāng)然前提是太陽病,要有“脈浮,頭項(xiàng)強(qiáng)痛,惡寒”這些癥狀,然后才是有汗、無汗,這個(gè)很重要。

三。溫病。

第6條 太陽病,發(fā)熱而渴,不惡寒者,為溫病。

“太陽病”,就應(yīng)該有“脈浮,頭項(xiàng)強(qiáng)痛,惡寒”這些癥狀。

“發(fā)熱”,這也是太陽病的癥狀。

“不惡寒”,胡希恕解釋是,不是不惡寒,也惡寒的,只是熱的太厲害了,壓制了惡寒的感覺。當(dāng)然,解釋的通不通,只是幫助你理解的,臨床還是要看癥狀的。

“而渴”,這應(yīng)該是有里熱。

因?yàn)橛袀€(gè)“不惡寒者”,太陽病的提綱就不具備了,那就是說這個(gè)溫病不是太陽病,放在這只是讓我們對照著看,或者提醒我們不要當(dāng)太陽病治了。

簡單說,發(fā)熱而渴,不惡寒,就是溫病。主要的辯證點(diǎn)是“渴而不惡寒”。

那傷寒論講沒講溫病咋治,胡希恕認(rèn)為講了,比如白虎湯證“發(fā)熱汗出,不惡寒,反惡熱”,就是溫病的治法。我覺得不管傷寒論里講沒講如何治溫病,按傷寒論提出的六經(jīng)和八綱的分析方法,只要對癥了,不論是不是溫病,應(yīng)該都可以治。

第6條下面的部分也提出了溫病的禁忌:不可發(fā)汗,不可瀉下,不可火攻。當(dāng)然也不能吐了。

若發(fā)汗已,身灼熱者,名曰風(fēng)溫。風(fēng)溫為病,脈陰陽俱浮,自汗出,身重,多眠睡,鼻息必鼾,語言難出。

“若發(fā)汗已,身灼熱者,名曰風(fēng)溫”,里有熱,發(fā)其汗,更傷津液,那身體一定會更熱。也就是說如果按太陽病治了,就會變成風(fēng)溫。

“風(fēng)溫為病,脈陰陽俱浮”,這個(gè)“脈陰陽俱浮”和太陽傷寒的“脈陰陽俱緊”應(yīng)該是一樣了,就是寸關(guān)尺都浮;浮主表,同時(shí)也主熱。

“自汗出”,和中風(fēng)的汗出應(yīng)該不一樣;中風(fēng)是機(jī)體主動(dòng)的想排汗驅(qū)邪,風(fēng)溫是內(nèi)有熱,逼迫汗自出。

“身重”,金匱要略里講身重一般都是體表停濕后的感覺。為啥會停濕?有可能內(nèi)熱逼迫津液于體表的原因吧,不是很清楚。

“多睡眠”,不知道。

“鼻息必鼾”,里熱上蒸,呼吸應(yīng)該呼哧呼哧的。

“語言難出”,這應(yīng)該是熱的比較厲害的癥狀。

若被下者,小便不利,直視,失溲。

“若被下者,小便不利”,下后更傷津液,小便一定會少。

“直視”,這個(gè)是津液喪失太多了,比較嚴(yán)重的表現(xiàn)。

“失溲”,應(yīng)該是腎氣虛了,失去收攝能力導(dǎo)致的。

若被火者,微發(fā)黃色,劇則如驚癇,時(shí)瘛瘲。

如果被火攻過,這里的“微”,按上下文,我覺得不是微微發(fā)黃色的意思,應(yīng)該是和下一句對應(yīng)。就是微怎樣,劇又怎樣。就是輕的身體發(fā)黃,重的就會驚厥,發(fā)癲癇,并且經(jīng)常發(fā)痙攣。

若火熏之,一逆尚引日,再逆促命期。

如果被火熏過的,一次還可以活幾天,再次那就沒法活了。

提起這個(gè)筆呀,心里不知道怎么回事,有無限的感慨說不出來。

中醫(yī)呀,是個(gè)好東西,值得用一生的時(shí)間去領(lǐng)悟的。

現(xiàn)在的人呀,有點(diǎn)浮,真的,不是用真心去做事的,

有時(shí)候,我也想呀想,難道制度和人性化是對立而不能容納彼此的嗎,

后來我覺得不是這樣的,靜下心來想一想吧,

我都不知道怎么來說了,每天的物欲橫流,(我寫的不好,有好多詞,可到了嘴邊卻想不起來)

陽在外陰之使也,陰在內(nèi)陽之守也,用心去體會這句話吧,

在我的思想中,在我學(xué)中醫(yī)的過程中,我總覺得,陰陽是平衡的,但應(yīng)以陰為本,現(xiàn)在社會提倡以人為本,有好多例子,我卻一下舉不出來,比如說一個(gè)家庭,一個(gè)男的和一個(gè)女的就組成一個(gè)家了,在這個(gè)家里,男為陽,女為陰,男的在外面干活掙錢養(yǎng)家,女的在家里整理內(nèi)務(wù),使男的在外面更能安心的工作,這不體現(xiàn)了陽在外陰之使也,陰在內(nèi)陽之守也嗎,陰陽互相融合,互相轉(zhuǎn)化,才能家庭和睦,其樂容容呀。男的過一段時(shí)間要回家吧,這其實(shí)就是陰陽互相轉(zhuǎn)化的過程,但要是男的長年在外打工,不回家,也不給家里寄錢的話,這就說明這個(gè)家的陰陽失去轉(zhuǎn)化,陰不能生陽,陽又不能化陰了,那這個(gè)家,我看是用不了多長時(shí)間了,因?yàn)殛庩柌荒芑セ那闆r下,這個(gè)家就完了。

還有一個(gè)就是在一個(gè)家庭里,以陰為本,就是以女人為本了。我們生活中,大多數(shù)情況是這樣的,家里的男的死亡或出事了,只要有女人在,那這個(gè)家還是個(gè)家,但如果一但是女的沒了的話,那這個(gè)家很快就散了,變成另外一個(gè)家了。我不知道大家有沒有這樣的感覺,但我覺得是這樣的,這里不要討論那些特別的例子,大部分情況都是這樣的。

還有一個(gè)問題這是我覺得,怎么說呢,就是傷陰比傷陽厲害,傷陽吧,一般像感冒呀,它本身就是一個(gè)陽氣被郁的一個(gè)癥狀,如果本身陽氣盛而陽被郁的話,那就是太陽傷寒之類的了,會有發(fā)熱之類的,如果本身陽氣不盛的話,就是身體不是太好,像書生一類的人,那就會成為太陽中風(fēng)之類的了,出汗,還發(fā)熱。但都還過的去,這種病不是太厲害(相比傷陰之類的),那傷陰我在生活中見到的就如中暑之類的,因?yàn)槭顬殛栃埃栃笆t傷本陰,病人就會出現(xiàn)混身大汗淋漓,這個(gè)時(shí)候病人就很危險(xiǎn)了,因?yàn)轶w內(nèi)血汗為陰,而隨著陰的流失,那陽氣失去依附的載體陰液,陽氣就會很快消散的,所以中暑的病人很危險(xiǎn)的,像一些休克呀之類的。現(xiàn)在西醫(yī)來的還是快一點(diǎn),馬上輸液,補(bǔ)充體液,在某些方面我覺得西醫(yī)還是很好的,像外科呀,輸液呀之類的,西醫(yī)比中醫(yī)來的快。

我是自學(xué)中醫(yī)的,我覺得中醫(yī)好,它是對病人一個(gè)整體的,全面的一種分析,在中醫(yī)治法里面有“理、法、方、藥”四個(gè)方面。

理自然就是對病人發(fā)病的過程,病人發(fā)病的機(jī)理等,都要有合理的一種分析 ,運(yùn)用陰陽的思路,去看誰輕誰重,也就是中醫(yī)上說的,重則治標(biāo),輕則治本,或標(biāo)本同治的一個(gè)道理。

法,在這里我覺得除了中醫(yī)上一般的“汗、吐、下、和、溫、清、消、補(bǔ)”八大法能靈活運(yùn)用之外,還要能夠能靈活運(yùn)用一些其它的方法,如外用的,如熏、洗等和針法等等,要靈活多變,要法無定法,藥無定藥,那才是醫(yī)者最高水平。

可是現(xiàn)在的人呀,太浮了,怎么說呢,我這里有一個(gè)例子:

唉,現(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系是沒法說了,太緊張了,好像你得了病,只要找到醫(yī)生,就一定能治好一樣,現(xiàn)在的人就是這樣的想法,我想說的是,醫(yī)生是治病救人的,他不可能把所有的病都能治好的,也不可能讓他永不失誤,我這樣說不是為醫(yī)生偏袒,我內(nèi)心卻實(shí)是這樣想的,他只能盡最大的努力治好病人的病,當(dāng)然也會有一些醫(yī)療事故之類發(fā)生的,我覺得那對醫(yī)生本人是個(gè)最大的打擊的,你就是不告他,我覺得他這一輩子心里也會有陰影的,這才叫生不如死呀。

沒辦法呀,這些事情,我不能不說,如果你是太夫的話,你還敢再看病嗎,心里呀,不是味。

還有現(xiàn)在的社會,好人好事還敢做嗎,我覺得是不敢,

近幾年,社會上有好多例子,

一、說是一個(gè)老人倒了,至于怎么倒的,那只有他自己心里最清楚了,如果一個(gè)男的去扶他去醫(yī)院,最后家屬去了卻硬說是那個(gè)男的碰到老人的,老人也是這么說的,好像老人的幾個(gè)孩子都挺厲害的,都是什么什么官之類的,那個(gè)男的沒辦法呀。

二、還是一個(gè)老人從公交上下車倒了,結(jié)果大家都不敢去幫他,這個(gè)老人起不來,最后他向身邊的人說,是我自己摔倒的,你們幫一下我吧,這下才敢有人去幫他。

唉,怎么說呢,大家心里都很清楚。

本來是說中醫(yī)的,如果卻說了這么多的題外話,

不過還有一個(gè)例子是在網(wǎng)上開到的,不過我相信應(yīng)該是真的。

在我們中藥里有一味藥--附子,說是這個(gè)藥有毒,可是有記者到其產(chǎn)地去看了看,說是現(xiàn)在的附子呀,其毒遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過其本身的毒性,現(xiàn)在都是市場經(jīng)濟(jì),加上現(xiàn)在科技這么發(fā)達(dá),在附子的加工過程中加入了好多的化學(xué)品,說是如果按中藥書上說的那種加工方法的話,一斤才出不到五兩吧,經(jīng)過他那種加工辦法的話,就會出到七八兩呢,這樣藥農(nóng)肯定收益高嗎,還有其他一些藥,如半夏之類的。

在中醫(yī)里,有“理、法、方、藥”,你說前面的你都對了,可是到了藥這兒,它就走樣了呀,本來劑量是合適的,可是到了病人這兒就不行了,怎么回事呢,是配方的問題,還是藥的問題,還是劑量的問題,是不是藥的問題呀。唉。學(xué)中醫(yī)呀,是要全面把握的。

在這里我還想插一點(diǎn)有關(guān)西醫(yī)上面西藥的問題,有關(guān)西藥里抗生素的問題,在西藥上面它的藥純,如青霉素,它是一個(gè)化合物,他有很清楚的分子式,及其性能的測試,他對某些病卻有效,但是我們?nèi)耸且粋€(gè)活物,說的不好聽了點(diǎn),他是不斷進(jìn)化的,再加上身上的病毒也藥品也是有抗藥性的,反正我以前看過這樣一個(gè)報(bào)道就是說病毒抗藥性的周期大于人類研發(fā)新藥的周期,這就說明了人類發(fā)明了一種藥物去抗擊病毒,結(jié)果病毒很快就會變異,人類又要去研制另一種抗病毒的藥物了。

而中醫(yī)是用自然之物去治自然之病,如果人體發(fā)生變異,那自然之中的藥物也會發(fā)生變異的,自然之中是陰陽平衡的,是相生相克的,如果自然的陰陽平衡被打破的話,那和人是一樣的,都會得病的,一旦陰陽不能平衡轉(zhuǎn)化,或發(fā)生陰陽分離的話,我覺得那時(shí)候自然(也就是地球)也會病入膏huang(字不會打了)的。那時(shí)候真的就是神仙轉(zhuǎn)世也會沒辦法的。

現(xiàn)在地球變暖的現(xiàn)象是地球人都知道了。那后果是什么呢,呵呵,唉。

我學(xué)習(xí)中醫(yī)的目的也不為別的,只要能把自己的身體照顧好就行了,把家人的身體照顧好就行了。

俗話說:沒啥不能沒有錢,有啥不能有病呀,你如果得了不治之癥,縱有千萬家產(chǎn)又有何用呢,在這里,我認(rèn)為錢財(cái)為陽,人體為陰,如果人沒了,那你的千萬家產(chǎn)還不得隨風(fēng)而去呀。有人可以去掙錢,但你有錢卻不能買回你的一天陽壽呀。反正在我的身邊有好多這樣的例子,估計(jì)大家網(wǎng)友的身邊也有這樣的例子吧。

今天說的多了點(diǎn),心比較靜,總之,我這后半輩子就嚴(yán)究中醫(yī)了,不求能成什么家,但那樸素的真理卻是我所追求的。

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總結(jié)是我們思維的延伸和復(fù)習(xí)的一種形式,讓我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。寫總結(jié)要注重事實(shí)的描述,要以客觀的態(tài)度審視自己的表現(xiàn)。在這里,小編為大家推薦了一些值得一讀
心得體會是一種自省和反思的過程,可以幫助我們更好地認(rèn)識自己。良好的心得體會應(yīng)該具備思考深度和個(gè)人觀點(diǎn)的獨(dú)特性。接下來是一些深入淺出的心得體會寫作范文,希望可以給
在當(dāng)下這個(gè)社會中,報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。那么我們該如何寫一篇較為完美的報(bào)告呢?下面是我給大家整理的報(bào)告范文,歡迎大家閱讀分享借
心得體會是在某一特定經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或工作中對所獲得的知識、經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)與歸納。它可以幫助我們更好地理解和掌握所學(xué)的知識,加深對事物的認(rèn)識和理解。通過寫心得體會,
積累經(jīng)驗(yàn)是人們不斷成長的過程,總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好地應(yīng)對類似情況??偨Y(jié)應(yīng)當(dāng)注重邏輯性和層次感,避免信息的雜亂無章。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,歡迎大家一
心中有不少心得體會時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖?/div>
心得體會是對一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與概括,有助于我們更好地反思和成長。在寫作一篇完美的心得體會時(shí),應(yīng)注重形式的規(guī)范和文風(fēng)的合理運(yùn)用,使文章更具有吸引力和說服
心得感悟是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽?,所以我們要好好寫一篇心得感悟接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧,我
3.寫心得體會是對自己過去經(jīng)歷的一種回顧,也是對未來行動(dòng)的有力指導(dǎo)。如何寫一篇較為完美的心得體會?首先,我們可以明確心得體會的目的和主題。以下是小編為大家收集的
-心得體會是對自己經(jīng)驗(yàn)的歸納和總結(jié),可以提高自己的思維能力。寫心得體會時(shí),我們需要注意語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度,避免模糊和含糊不清的描述。接下來,我們一起來
體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?那么下面我就給大家講一講心
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?下面我給大家整理了
體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心
體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大
總結(jié)是對過去的一段時(shí)間進(jìn)行回顧和反思,以便更好地規(guī)劃和展望未來。4、合理運(yùn)用邏輯推理和論證的方法可以使總結(jié)更加有力。希望以下的總結(jié)案例能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍┧悸泛椭?/div>
商業(yè)是現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的核心,對于商業(yè)方面的總結(jié)有助于我們進(jìn)一步改進(jìn)商業(yè)策略。完美的總結(jié)需要我們從客觀事實(shí)出發(fā),真實(shí)客觀地總結(jié)自己的成果和經(jīng)驗(yàn)。下面是一些美食制
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?
隨著時(shí)間的推移,我們都會積累一些寶貴的心得體會,可以通過總結(jié)來將其提煉出來。在寫心得體會時(shí),可以結(jié)合自身的經(jīng)歷和感受,展示個(gè)人的思考和理解。以下是小編為大家收集
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜
通過總結(jié)心得體會,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并制定相應(yīng)的改進(jìn)方案。在寫心得體會時(shí),可以對自己的不足進(jìn)行反思,并提出改進(jìn)的建議。心得體會是對一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)和
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編
在流逝的歲月中,總結(jié)是一份寶貴的財(cái)富,讓我們能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn)。在寫總結(jié)前,我們要先進(jìn)行思想準(zhǔn)備,明確總結(jié)的范圍和重點(diǎn)。如果你對總結(jié)范文感興趣,不妨閱讀以
教案是教師實(shí)施教學(xué)的依據(jù),能夠有針對性地組織教學(xué)活動(dòng)。教案的設(shè)計(jì)應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力和自主學(xué)習(xí)能力,以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和能力。通過閱讀以下教案范例,
教案要符合教學(xué)大綱和教材要求,確保教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和合理性。在教案的設(shè)計(jì)中,教師應(yīng)考慮到學(xué)生的差異性,個(gè)別化地安排教學(xué)內(nèi)容。教案是教師為了教學(xué)目標(biāo)而編寫的一種詳
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學(xué),借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇教案呢?下面是我給大家整理的
一個(gè)好的方案應(yīng)該具備邏輯性、可行性和可操作性,能夠指導(dǎo)行動(dòng)并達(dá)成預(yù)期的結(jié)果。寫總結(jié)時(shí)要關(guān)注讀者需求,選擇適合的表達(dá)方式和形式。通過閱讀這些范文,我們可以學(xué)到一些
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有
教育是一種有意識地引導(dǎo)和培養(yǎng)人的思維、情感和行為的活動(dòng)。7.總結(jié)要注重語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的精確度接下來是一些寫作示例,希望能夠啟發(fā)大家的創(chuàng)作靈感。戰(zhàn)略合作協(xié)議版
通過撰寫報(bào)告,我們可以系統(tǒng)地整理和呈現(xiàn)研究成果,提高學(xué)術(shù)交流的效果。報(bào)告的結(jié)尾部分應(yīng)總結(jié)報(bào)告的核心觀點(diǎn)和主要結(jié)論,以及提出相關(guān)建議或展望未來。這些范例報(bào)告不僅提
學(xué)習(xí)成績單是評判學(xué)生能力的一種方式,但它能否真實(shí)反映一個(gè)學(xué)生的綜合能力?在寫總結(jié)時(shí)可以參考一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,借鑒其中的表達(dá)方式和思路。總結(jié)范文給我們提供了一個(gè)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收
“報(bào)告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計(jì)劃,每完成一項(xiàng)任務(wù),一般都要向上級寫報(bào)告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,以
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才
方案的可行性和可持續(xù)性是評估其有效性的重要指標(biāo)。制定方案時(shí)需要考慮到時(shí)間和成本的因素。這些方案范例能夠啟發(fā)我們的創(chuàng)造力和思維,幫助我們更好地解決自己面臨的問題。
報(bào)告通常以客觀的方式呈現(xiàn)事實(shí)和數(shù)據(jù),并包含對這些內(nèi)容的分析和解釋。在撰寫報(bào)告時(shí),要注意語言的簡潔明了和句子的連貫性,以保證讀者能夠迅速獲取信息。以下是一些成功的
通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛在問題,從而有針對性地改進(jìn)和提升。在寫總結(jié)時(shí),要注重客觀性,真實(shí)地反映自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟??偨Y(jié)是記錄和歸納自己經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的重要手段,
總結(jié)是一個(gè)重要的思考過程,讓我們更加了解自己的成長和進(jìn)步。寫總結(jié)時(shí),我們應(yīng)該保持思考的深度和廣度,不僅局限在表面的現(xiàn)象和問題,而是要深入分析其根本原因和內(nèi)在關(guān)系
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理
在人生的道路上,我們會遇到很多坎坷和挫折,但最重要的是如何勇敢面對。如何合理規(guī)劃時(shí)間,提高工作效率?接下來是一些總結(jié)范文,希望對大家的寫作有所啟發(fā)。學(xué)生復(fù)課證明
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要
秋天是一個(gè)令人沉醉的季節(jié),金黃的葉子、清爽的空氣,讓人忍不住想起過去的美好時(shí)光。做好總結(jié),需要選擇合適的表達(dá)方式和措辭。通過范文的學(xué)習(xí),我們可以發(fā)現(xiàn)總結(jié)的寫作并
合同的違約行為將會導(dǎo)致法律責(zé)任的承擔(dān)。合同的編寫要清晰明了,條款準(zhǔn)確無誤,避免產(chǎn)生糾紛。合同的執(zhí)行過程中應(yīng)保持及時(shí)、準(zhǔn)確的溝通和匯報(bào)。服裝合同篇一1、服從生產(chǎn)部
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文
制定計(jì)劃可以提前預(yù)估所需時(shí)間和所需資源,更好地做出決策。在執(zhí)行計(jì)劃的過程中及時(shí)調(diào)整和評估,根據(jù)實(shí)際情況做出靈活的安排。以下是一個(gè)飲食計(jì)劃的示范,通過控制攝入和均
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助
工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),引出規(guī)律性認(rèn)識,以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐
通過寫心得體會,可以激發(fā)我們對學(xué)習(xí)和工作的熱情和動(dòng)力,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。寫心得體會的時(shí)候,可以從自己的實(shí)際經(jīng)歷和感受出發(fā),進(jìn)行深入思考。借鑒他人的心得體
總結(jié)是我們內(nèi)心成長和進(jìn)步的見證,也是對過去時(shí)光的珍視和紀(jì)念。在寫總結(jié)時(shí),要注重突出事物的主次,不要過于瑣碎和冗長。下面是一些總結(jié)的常見題材和類型,供大家參考。職
在撰寫心得體會時(shí),我們可以回顧過去的經(jīng)歷,并從中獲取有益的教訓(xùn)。3.心得體會的寫作中,我們可以通過挖掘、分析和總結(jié)自己的感悟、體驗(yàn)和收獲,形成較為完整和深入的表
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí),就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?接下來我就給大家介紹一下如何
利用心得體會可以及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并吸取教訓(xùn),幫助我們在以后的工作和生活中避免犯同樣的錯(cuò)誤。5.寫心得體會時(shí),可以借鑒一些優(yōu)秀的范文,但要把握好借鑒和原創(chuàng)的度。接下來
我們常常在學(xué)習(xí)和工作中積累了很多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),寫下心得體會可以讓我們更好地保留和應(yīng)用這些知識。心得體會應(yīng)該具有一定的實(shí)踐性和指導(dǎo)意義,能夠給讀者帶來啟發(fā)和啟示。以
總結(jié)是過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)、未來工作重點(diǎn)的確定和對自身提升的反思,具有重要意義。怎樣寫一篇富有生命力和觸動(dòng)人心的散文,需要對生活的細(xì)致觀察和真摯情感的表達(dá)??偨Y(jié)是一個(gè)
在寫心得體會時(shí),我們可以逐步總結(jié)自己所經(jīng)歷的事情,并進(jìn)行分析和思考。寫心得體會時(shí),可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn),加以融合和總結(jié),使文章更具獨(dú)特性。這些心得體會范文展
心得體會的撰寫過程可以提高我們的文字表達(dá)和組織能力。寫心得體會可以多角度地思考和分析,不僅僅局限于個(gè)人感受和經(jīng)歷。通過閱讀這些心得體會范文,希望能夠激發(fā)大家對寫
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
我們常常會遇到一些突發(fā)的情況,需要做出及時(shí)的反應(yīng)。評價(jià)自己的收獲和不足,提出改進(jìn)和發(fā)展的方向。以下是小編為大家整理的一些人生哲理,希望能引發(fā)大家對人生的思考與矚
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以
心得體會可以激發(fā)我們對學(xué)習(xí)和工作的熱情,增強(qiáng)持久學(xué)習(xí)的動(dòng)力。寫心得體會需要注意一些基本的要素。首先要確保自己事先對所要總結(jié)的內(nèi)容有一定的了解和認(rèn)識,這樣才能寫出
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?以下我給大家整理
寫心得體會可以促使我們思考自己在某個(gè)領(lǐng)域中的成長和變化。寫心得體會時(shí),我們可以通過閱讀一些優(yōu)秀的范文,借鑒他人的寫作技巧和經(jīng)驗(yàn),提升自己的寫作水平。以下是小編整
心中有不少心得體會時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?下面是小編
制定計(jì)劃是培養(yǎng)自律和時(shí)間管理能力的有效方法??紤]到可能出現(xiàn)的問題和意外情況,要有備用計(jì)劃和靈活性,做好應(yīng)對措施。這些計(jì)劃范文準(zhǔn)確明確地列出了每個(gè)步驟和安排,給我
這個(gè)分類包括了一些與學(xué)習(xí)和工作生活等相關(guān)但不容忽視的話題。寫作是展示我們思想和知識的一個(gè)重要途徑。文章中的觀點(diǎn)僅代表作者個(gè)人的立場和觀點(diǎn),不代表本平臺的立場和觀
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我
總結(jié)是思考的過程,通過總結(jié)我們可以更深刻地理解所學(xué)知識。怎樣引導(dǎo)青少年正確使用互聯(lián)網(wǎng)?這是解決當(dāng)下教育難題的關(guān)鍵。時(shí)間管理的意義在于合理規(guī)劃時(shí)間,提高效率,真正
為確保事情或工作順利開展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎?接下
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一
作為一名教師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢?下面是我給大家整理的教案范文,歡迎大家閱
作為一名教職工,就不得不需要編寫教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,歡
用文字去總結(jié)過去的點(diǎn)滴,讓我們更清晰地認(rèn)識自己的人生軌跡??梢越梃b他人的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),但要保持個(gè)人風(fēng)格。在這里,我們?yōu)榇蠹宜鸭砹艘恍┛偨Y(jié)寫作的范文,供大家參考。
我們常常會面臨一些讓我們感到困惑的情形。在總結(jié)中,可以提出自己對未來改進(jìn)和提高的建議和規(guī)劃。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。生活中的
總結(jié)是對過去一段時(shí)間內(nèi)的工作、學(xué)習(xí)或生活進(jìn)行客觀回顧和歸納的一種方式。寫總結(jié)時(shí)可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和經(jīng)驗(yàn),但也要注意保持自己的獨(dú)立思考和創(chuàng)新。8.這些總結(jié)范文
工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),引出規(guī)律性認(rèn)識,以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐
演講稿是一種通過口頭表達(dá)來傳遞信息、表達(dá)觀點(diǎn)的書面材料。在寫演講稿時(shí)要注意用詞的準(zhǔn)確性,避免使用模糊不清或難以理解的詞語。演講稿的語言可以適當(dāng)加入一些幽默和感人
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí),就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?那么下面我就給大家
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范
每個(gè)人都應(yīng)該定期進(jìn)行總結(jié),以便更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。寫總結(jié)時(shí)要注意措辭得體,語言簡練,避免太過啰嗦??偨Y(jié)范文中的案例和觀點(diǎn),可以給我們提供總結(jié)的寫作思路。幼
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以
總結(jié)可以幫助我們更好地審視自己的成長和進(jìn)步,我們應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會??偨Y(jié)的目的在于歸納和概括,要注意言簡意賅,不偏離主題。以下是一些經(jīng)驗(yàn)豐富的人士分享的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),
總結(jié)是思考和總結(jié)已有經(jīng)驗(yàn)的過程,可以幫助我們不斷提高自己。要盡量精煉地表達(dá)自己的意思,避免冗長和啰嗦。想寫一篇好的總結(jié)嗎?別擔(dān)心,以下是一些總結(jié)范文供你參考和學(xué)
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收
從事每一項(xiàng)工作或參與每一次活動(dòng)后,運(yùn)用心得體會的方式進(jìn)行總結(jié)是非常必要的,它能夠使我們更好地吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。寫心得體會時(shí),可以通過提出問題、展開論述和得出結(jié)論的方
計(jì)劃是指在一段時(shí)間內(nèi)制定的有關(guān)行動(dòng)的安排或規(guī)劃。它可以幫助我們提前思考和準(zhǔn)備,達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。計(jì)劃可以是個(gè)人的,也可以是團(tuán)隊(duì)或組織的。我想我們需要制定一個(gè)明確的
在總結(jié)中,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,找到改進(jìn)的方向。總結(jié)是對過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和提煉,可以幫助我們不斷成長和進(jìn)步。以下是小編為大家整理的一些實(shí)用技巧和方法,希望能
健康是人們追求的一種寶貴財(cái)富,我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。5.總結(jié)要具有清晰的邏輯思維和正確的表達(dá)方式總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一
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在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?這里我整
報(bào)告能夠幫助讀者更好地了解特定主題,為決策和行動(dòng)提供支持。報(bào)告的語言要簡潔明了、準(zhǔn)確清晰,避免使用過于復(fù)雜或模糊的詞語和表達(dá)方式。示范報(bào)告如下,可以幫助大家更好
隨著社會一步步向前發(fā)展,報(bào)告不再是罕見的東西,多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。寫報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的最新
為了確保事情或工作有序有效開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢?以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢?以下是我給大家收集整理的方案
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