一鍵復(fù)制
總結(jié)是一種培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我管理能力的重要手段?？偨Y(jié)自己的演講和表達(dá)能力可以幫助我們更自信地展示自己，提升溝通和表達(dá)能力。精選了一些優(yōu)秀的總結(jié)示范，希望能夠給您提供一些范文參考和寫作靈感。
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇一
老師、同學(xué)們：
大家上午好!今天我演講的題目是“預(yù)防沉迷，文明上網(wǎng)”。隨著互聯(lián)網(wǎng)特別是智能手機(jī)的普及，這樣的現(xiàn)象大家想必不陌生：本來只是想用手機(jī)查個(gè)單詞，卻被一旁的相關(guān)鏈接吸引，回過神來，半個(gè)自習(xí)課過去了，該做的作業(yè)還空空如也;本來打算拿起手機(jī)聽首歌放松一下，或是回條信息，卻情不自禁點(diǎn)進(jìn)了“b站”或是“吃雞”，一個(gè)下午的時(shí)間瞬間蒸發(fā)，只剩下了一頁歷史記錄;本來拿到手機(jī)后斗志昂揚(yáng)地安裝了各類學(xué)習(xí)軟件，打算讓手機(jī)成為成績(jī)助推器，然而除了不時(shí)打開學(xué)霸君找答案外，手機(jī)還是淪落成了游戲機(jī)，學(xué)習(xí)成績(jī)“失勢(shì)一落千丈強(qiáng)”。
互聯(lián)網(wǎng)因其虛擬性、自由性，給使用者提供了一個(gè)虛擬而精彩的世界，讓使用者得到在現(xiàn)實(shí)生活中難以得到的體驗(yàn)。王小波曾經(jīng)說過：“任何一種負(fù)面的生活，都能產(chǎn)生一些亂七八糟的細(xì)節(jié)，使它變得蠻有趣的;人就在這種趣味中沉淪下去，從根本上忘記了這種生活需要改進(jìn)?！倍ヂ?lián)網(wǎng)就提供了大量這樣有趣的碎片化的細(xì)節(jié)，給人提供了小成本的即時(shí)的滿足感。這樣的滿足感無需消耗太多的精力，人們可以在自己的舒適區(qū)中輕易地得到。而我們的同學(xué)如果沒有足夠的自制力或是來自外部的壓力和監(jiān)督，就很容易習(xí)慣于這樣的滿足感，從而在巨大的網(wǎng)絡(luò)叢林中消耗大量寶貴的時(shí)間，最后卻因?yàn)樾畔⑦^于碎片化而難有真正的收獲。但是，互聯(lián)網(wǎng)不是洪水猛獸，它也在諸多方面為我們提供了便利。無需不遠(yuǎn)萬里貨比三家，淘寶美團(tuán)滴滴可以輕松滿足我們衣食住行的`需求;無需魚雁傳書或登門拜訪，qq微信拉近了人與人之間的距離;無需舟車勞頓親臨現(xiàn)場(chǎng)，我們就可一網(wǎng)打盡天下大事……互聯(lián)網(wǎng)最大程度地打破了時(shí)空的限制，推動(dòng)著信息高速傳播，給每個(gè)用戶都打開了一扇窗，創(chuàng)造了一個(gè)全新的世界。因此，作為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的青年，對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)，我們既要努力發(fā)揮它的正面作用，也不能忽視它的消極影響。為此，我想分享幾點(diǎn)我自己的經(jīng)驗(yàn)。首先，我們要在上網(wǎng)前，明確自己本次上網(wǎng)的時(shí)長(zhǎng)、目的，避免不必要的時(shí)間消耗。
其次，在自習(xí)過程中，盡量不使用網(wǎng)絡(luò)，哪怕是用于解決學(xué)習(xí)上的問題。比如我在學(xué)習(xí)時(shí)，一般不會(huì)遇到問題馬上就拿手機(jī)查，而是先把問題記下來，休息時(shí)再一起查，這樣既可以避免浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，也有益于專注力、自控力的培養(yǎng)。再次，同學(xué)們?nèi)绻X得自己的自制力有限，難以抵擋智能手機(jī)的誘惑，經(jīng)常成為它的俘虜，可以尋求老師、家長(zhǎng)的監(jiān)督，或者換成功能機(jī)，讓外力成為使自己清醒的良藥。比如，當(dāng)我覺得有必要時(shí)，我會(huì)把手機(jī)暫時(shí)交給父母保管，確保自己不會(huì)接觸到手機(jī)而受其影響。此外，我會(huì)盡量選擇通過書籍、報(bào)刊等紙質(zhì)閱讀的方式獲取信息，因?yàn)槲艺J(rèn)為，比起電子閱讀的那種即興瀏覽和淺嘗輒止，紙質(zhì)閱讀更需要專注力的投入，更能調(diào)動(dòng)和協(xié)調(diào)人腦的閱讀功能，因此更有利于我們走向深層閱讀;而且閱讀紙質(zhì)材料時(shí)產(chǎn)生的視覺疲勞要遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于閱讀電子屏幕。在我看來，比如學(xué)校圖書館的報(bào)刊閱覽室就是一個(gè)值得好好利用的資源。同學(xué)們，生活不只有眼前的“農(nóng)藥”和“吃雞”，不只有“b站”和“抖音”，更有著詩和遠(yuǎn)方!希望大家能好好利用網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍，趨利避害，為我們的人生之旅撥開迷霧，為我們的逐夢(mèng)之路披荊斬棘!
文檔為doc格式。
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇二
根據(jù)xx省教育廳辦公室轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于做好《預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作的通知》。5月21日，xx第一小學(xué)開展了預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)宣傳教育系列活動(dòng)。
學(xué)校通過升旗儀式，主題班隊(duì)會(huì)等，積極宣傳引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、科學(xué)對(duì)待、合理使用網(wǎng)絡(luò)，了解預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和方式，提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)黃賭毒信息不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息和不法行為的意識(shí)。另外，學(xué)校還通過廣播、宣傳欄、手抄報(bào)等各種渠道，加大力度宣傳如何預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀。
學(xué)校將《致家長(zhǎng)一封信》發(fā)放的每一名學(xué)生手中，要求每一位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀簽字后，回執(zhí)學(xué)校保存，并做好學(xué)生在家中的網(wǎng)絡(luò)等工具的正確運(yùn)用和健康管理。
通過此次活動(dòng)的開展，增強(qiáng)了學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生的身心健康，進(jìn)一步保障了學(xué)生在健康的環(huán)境下快樂成長(zhǎng)。
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇三
網(wǎng)絡(luò)既是近年來熱門而有時(shí)尚的話題，也是人們各種信息交流的不可缺少的工具，給我們現(xiàn)代化的文化科技等做出了很重要的貢獻(xiàn)。21世紀(jì)的人們必須要懂電腦，能掌握運(yùn)用電腦，否則那則是現(xiàn)代科技文盲。任何事物有利但也有弊，這也是事物的必然關(guān)系，這樣一來種.種問題尤然而升，比如說網(wǎng)絡(luò)游戲，色情網(wǎng)等等一系列的網(wǎng)頁，不知危害了多少年華似錦的青少年!
還有，我在網(wǎng)上查資料時(shí)竟發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)驚人的數(shù)據(jù)，20_年青少年上網(wǎng)率為4.1%，但20_年卻變成了25.1%，短短兩年的時(shí)間里竟多了幾百萬人上網(wǎng)，而上的都不是一些正規(guī)的網(wǎng)站，據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來每天點(diǎn)擊色情網(wǎng)的高達(dá)80萬人!多么驚人的數(shù)據(jù)啊!中國(guó)有三億多青少年竟有兩億會(huì)上網(wǎng)聊天。這樣一來，危害也自然的在大幅度上升，犯罪率也頻頻上升，有販毒﹑吸毒，有離家出走的﹑有色情色誘的﹑有搞賭博的﹑有的甚至鋌而走險(xiǎn)綁架兇殺等等無所不有，無奇不有。有多少人利用網(wǎng)絡(luò)害人﹑騙人﹗又有多少人因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而家破人亡的﹗這些現(xiàn)象不僅是破壞社會(huì)風(fēng)氣，還污染青少年的心靈!正如有些人所說：“一個(gè)喪失了家庭倫理和社會(huì)道德的人，將會(huì)是多么可怕啊!
這就是網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的危害體現(xiàn)所在。
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇四
現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)。隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)也隨著新時(shí)代發(fā)展起來，并且發(fā)展速度極快?，F(xiàn)在的年青人幾乎都離不開網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)也漸漸深入人心。
而網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，會(huì)幫助人并且更會(huì)害人。如果你利用正確，它會(huì)幫助你，如果利用不當(dāng)，那后果可得自負(fù)。別人也許幫不到你。
那就先說說它的好處，而網(wǎng)絡(luò)的好處多得數(shù)不勝數(shù)，比如：它可以幫你解決你不會(huì)的難題，也可以從網(wǎng)行走遍世界各地的名山大川;也可以從網(wǎng)上看到世界各地的最新新聞，也可以從網(wǎng)上尋找到自己的知心朋友……網(wǎng)絡(luò)的好處是多得數(shù)不勝數(shù)。
而網(wǎng)絡(luò)的壞處是建立在網(wǎng)絡(luò)的好處之上。剛開始的網(wǎng)絡(luò)是幫助了許多人。而人們就開始想出利用網(wǎng)絡(luò)去騙人，剛開始發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)是單純的互聯(lián)網(wǎng)，慢慢游戲便開始出現(xiàn)，開始由單機(jī)游戲發(fā)展為網(wǎng)絡(luò)游戲，而暴力游戲也開始出現(xiàn)。而暴力游戲正是處于逆反心理的青少年的所愛，而這正是網(wǎng)絡(luò)的弊端，也使許許多多的青少年身陷其中不能自拔。
現(xiàn)在的高科技犯罪也大多數(shù)來字網(wǎng)絡(luò)，比如最近出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)病毒“熊貓燒香”和“灰鴿子”侵害了許許多多的大公司的利益。
那些暴力游戲吸引了許多的青少年，而這些青少年整天沉溺在這暴力游戲中，自身被暴力游戲所感染，沒有上網(wǎng)費(fèi)而學(xué)暴力游戲中的情節(jié)去搶劫，去偷東西，去殺人……而這些杰作都是暴力游戲所創(chuàng)作的。
還有許多青少年整天沉溺在網(wǎng)絡(luò)游戲中，只顧自己的快樂，忘了家人的痛苦，自己在網(wǎng)絡(luò)游戲中高高興興而家人卻在家里擔(dān)心自己的孩子。由此可見網(wǎng)絡(luò)的壞處是多又多，此所謂“害人害己害社會(huì)”。
所以本人奉勸各位網(wǎng)友：千萬不要玩網(wǎng)絡(luò)游戲，特別是暴力游戲，更不要沉迷于其中。本人曾親身體驗(yàn)，現(xiàn)在迷途知返了，所以本人奉勸各位了!
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇五
親愛的同學(xué)們：
你們好!
今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網(wǎng)吧》。
網(wǎng)吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識(shí)等。
但是，如果我們經(jīng)常玩電腦游戲，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲癡迷上癮，必將會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)一落千丈，而且還會(huì)給我們帶來嚴(yán)重的影響。
上網(wǎng)持續(xù)時(shí)間過于長(zhǎng)，會(huì)使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經(jīng)紊亂，會(huì)使體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂郁等。
眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視電腦顯示屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過多，若未能補(bǔ)充某合成物質(zhì)維生素a和相關(guān)蛋白質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等。
甚至與毒品上癮時(shí)發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽，影響正常生活及學(xué)習(xí)，重則導(dǎo)致各種身體精神不適。
親愛的同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)游戲上癮實(shí)在是太可怕了，對(duì)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
所以，親愛的同學(xué)們，不要沉迷于網(wǎng)吧。
謝謝大家!
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇六
我國(guó)已成為全球網(wǎng)民人數(shù)最多的國(guó)家，這一成績(jī)的取得是全體中國(guó)網(wǎng)民的驕傲和努力的結(jié)果，但同時(shí)也帶來了新的憂慮和需要規(guī)范的必要。因?yàn)橐恍┎涣忌暇W(wǎng)的行為，習(xí)氣嚴(yán)重危害了全中國(guó)網(wǎng)民的良好風(fēng)貌。為弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，維護(hù)國(guó)家形象和全網(wǎng)民的根本利益，特發(fā)出此倡議。能學(xué)著多學(xué)，善學(xué)著互學(xué)，力促我國(guó)網(wǎng)絡(luò)事業(yè)健康發(fā)展，成為宣傳中華文明的最好窗口。
一、樹立以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀。以文明健康上網(wǎng)為榮，不文明低俗上網(wǎng)為恥，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，抵制不文明行為，積極營(yíng)造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)，維護(hù)國(guó)家形象。
二、自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)。不制作、不傳播危害國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設(shè)不健康聲訊服務(wù)，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網(wǎng)站，不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲，堅(jiān)決抵制與中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和道德相違背的信息內(nèi)容。
三、樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀。網(wǎng)民不在網(wǎng)站上發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、信息等，自覺倡導(dǎo)文明言行、傳播文明觀念，做文明上網(wǎng)人，為建設(shè)和諧中國(guó)出一份力，盡一份責(zé)。
文明健康上網(wǎng)是保證互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)持續(xù)健康發(fā)展的必由之路，營(yíng)造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人員和網(wǎng)民共同的社會(huì)責(zé)任。讓我們每一個(gè)網(wǎng)民迅速行動(dòng)起來，知榮辱，顧大局，識(shí)大體，來共同推進(jìn)優(yōu)秀的中華民族文化在世界上發(fā)揚(yáng)廣大!
倡議人：x。
時(shí)間：x年x月x日。
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇七
6月12日是全國(guó)首屆“網(wǎng)絡(luò)誠信宣傳日”，為增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)誠信，凈化網(wǎng)絡(luò)空間，如下倡議：
一、依法誠信辦網(wǎng)。各網(wǎng)站要嚴(yán)格規(guī)范網(wǎng)站建設(shè)與管理，做到“三實(shí)”：履行誠信辦網(wǎng)責(zé)任要實(shí)，抵制網(wǎng)絡(luò)失信行為要實(shí)，宣傳誠信要實(shí)。各網(wǎng)站要自覺遵守國(guó)家關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展和管理的法律、法規(guī)和政策，接受政府主管部門的行政管理和業(yè)務(wù)指導(dǎo)，不違法違規(guī)開展業(yè)務(wù)，切實(shí)履行應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任。
二、文明誠信用網(wǎng)。廣大網(wǎng)民誠信上網(wǎng)，要做到“三主動(dòng)”：主動(dòng)維護(hù)網(wǎng)上誠信記錄，主動(dòng)加強(qiáng)網(wǎng)上誠信自律，主動(dòng)防范和舉報(bào)網(wǎng)絡(luò)失信行為，同時(shí)要做到“三斗爭(zhēng)”：堅(jiān)決與不良交友行為做斗爭(zhēng)，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)交友平臺(tái)的誠信;堅(jiān)決與不法網(wǎng)絡(luò)交易作斗爭(zhēng)，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)交易平臺(tái)的誠信;堅(jiān)決與虛假網(wǎng)絡(luò)信息作斗爭(zhēng)，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)的誠信。廣大網(wǎng)名還要學(xué)習(xí)相關(guān)的法律、法規(guī)，用法律的武器維護(hù)網(wǎng)絡(luò)誠信，切不可以暴制暴通過網(wǎng)絡(luò)暴力來對(duì)抗網(wǎng)絡(luò)失信行為。
總之，誠信的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是屬于大家的，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)誠信，大家責(zé)無旁貸，只有網(wǎng)站和網(wǎng)民齊心協(xié)力，才能共同營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò)誠信氛圍，網(wǎng)絡(luò)空間才會(huì)更加清朗，所以讓我們一起做網(wǎng)絡(luò)誠信的踐行者、揭發(fā)者、保衛(wèi)者吧。
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇八
不良網(wǎng)絡(luò)危害青少年身心健康。為防微杜漸，近日，xx小學(xué)政教辦、團(tuán)委、少先隊(duì)大隊(duì)部聯(lián)合開展了預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)系列教育。
該校各班向家長(zhǎng)發(fā)放教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》。這封信要求家長(zhǎng)力行“五要”――引導(dǎo)與監(jiān)督、樹立榜樣、時(shí)常陪伴、疏導(dǎo)心理、家校配合，指導(dǎo)孩子誦讀、記憶“防迷網(wǎng)”三字文――“互聯(lián)網(wǎng)，信息廣……勤溝通，強(qiáng)預(yù)防”，填好《回執(zhí)》并交學(xué)校存檔。
該校4―8年級(jí)各班積極辦“遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)”為主題的手抄報(bào)。一份份圖文并茂的手抄報(bào)，或側(cè)重介紹不良網(wǎng)絡(luò)的危害，或提出遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)的`方法，或呈現(xiàn)反映學(xué)生質(zhì)樸心聲的讀后感。
該校紅領(lǐng)巾廣播站及時(shí)播出介紹不良網(wǎng)絡(luò)諸多危害、鮮活事例、預(yù)防措施等內(nèi)容的文章。廣大學(xué)生聽了廣播，十分認(rèn)可，深受教育。
該校還利用升旗儀式，組織全校學(xué)生在“除網(wǎng)絡(luò)陋習(xí)講勤學(xué)上進(jìn)樹文明新風(fēng)建和諧校園”的橫幅上簽名，以此表達(dá)中小學(xué)生力拒不良網(wǎng)絡(luò)于千里之外的決心。
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇九
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!
第一，毅力和自控能力下降，產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴心理。
過度使用網(wǎng)絡(luò)，使青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲的冒險(xiǎn)和刺激、在網(wǎng)絡(luò)交友中的方便、以及網(wǎng)絡(luò)中一些不健康內(nèi)容中的誘惑等，會(huì)使青少年慢慢形成“網(wǎng)癮癥”，從而對(duì)自已的生活和學(xué)習(xí)卻失去興趣，容易導(dǎo)致缺乏毅力，自控能力下降，學(xué)業(yè)荒廢等問題。
第二，“虛擬性格”的形成和身體素質(zhì)變差。
網(wǎng)絡(luò)性格最大的特征是:“孤獨(dú)、緊張、恐懼、冷漠和非社會(huì)化”。對(duì)虛擬世界的依戀，現(xiàn)實(shí)人與計(jì)算機(jī)為媒介的人機(jī)交流，容易使人的性格脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)而產(chǎn)生異化，有時(shí)為出現(xiàn)難以理解的行為，同時(shí)青少年又處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在電腦前容易對(duì)脊椎產(chǎn)生危害，同時(shí)電腦的輻射也會(huì)危害青少年的身體健康。
第三，信任感差和人際關(guān)系變差。
在這個(gè)虛擬世界里，每個(gè)人都用虛假的虛擬身份交流，很多時(shí)候，大家都可以大膽地表達(dá)自己的真實(shí)想法或無所顧忌地說自已想要說的話，但是在網(wǎng)絡(luò)虛假的身份之下，這種人際關(guān)系很少有真實(shí)性，時(shí)時(shí)充斥著不信任感，人際關(guān)系不明朗。尤其是“性格內(nèi)向”的青少年們，雖然網(wǎng)絡(luò)為大家提供了自我展示的空間，也使他們更加內(nèi)向和閉鎖。
第四，價(jià)值觀念扭曲和道德觀念差。
網(wǎng)絡(luò)在給青少年帶來豐富知識(shí)、信息以及精神上的挑戰(zhàn)與愉悅的同時(shí)，同時(shí)帶來了大量的“垃圾”信息，青少年時(shí)期，正是人生觀和價(jià)值觀的形成期，好奇心強(qiáng)、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。特別是西方發(fā)達(dá)國(guó)家的宣傳論調(diào)、文化思想，極易使青少年的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜，模糊不清。網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里人際關(guān)系的隨心所欲，無須承擔(dān)責(zé)任和免遭懲罰的特點(diǎn)，養(yǎng)成了自我中心的習(xí)慣，特別是網(wǎng)上暴力、色情、欺詐等行為，使得迷戀網(wǎng)絡(luò)的青少年道德素質(zhì)下降、道德觀念淡化。
第五，網(wǎng)絡(luò)引發(fā)青少年犯罪現(xiàn)象。
網(wǎng)絡(luò)引發(fā)了青少年的安全焦慮。由于青少年生理和心理發(fā)育均不成熟、識(shí)別是非能力差、自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)等特點(diǎn)，有可能引起青少年道德意識(shí)減弱、社會(huì)責(zé)任感下降;網(wǎng)絡(luò)交流的隱弊性、無約束性，極容易使青少年做出一些違反常規(guī)的事情，甚至走上犯罪的道路。
合理利用網(wǎng)絡(luò)。
第一，正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
大多數(shù)學(xué)生缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的作用也不能很好地理解，只是單純地認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)能夠聊天、玩游戲或者看網(wǎng)頁。信息技術(shù)作為一門網(wǎng)絡(luò)入門課程，需要對(duì)網(wǎng)絡(luò)的本質(zhì)和作用進(jìn)行詳細(xì)的解說，讓隊(duì)員們清楚地理解和認(rèn)知，既能防止網(wǎng)絡(luò)“虛擬現(xiàn)實(shí)化”的認(rèn)識(shí)，又能從根本上引導(dǎo)他們正確有效地利用網(wǎng)絡(luò)。
第二，培養(yǎng)文明使用網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)健康上網(wǎng)。
計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展給人們的學(xué)習(xí)生活帶來種種益處的同時(shí)，也伴隨著不可忽視的危機(jī)，因此在啟蒙階段就要培養(yǎng)孩子“文明聊天，健康上網(wǎng)”的良好習(xí)慣。
第三，明確上網(wǎng)的目的，引導(dǎo)學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)做一些有益身心的事情。
現(xiàn)在，有許多孩子玩電腦的目的只有游戲和聊天而已，失去了使用網(wǎng)絡(luò)的真正價(jià)值。這就要讓他們明確上網(wǎng)的目的，利用網(wǎng)絡(luò)搜索自己需要的信息，可以讓他們充分體會(huì)到強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)資源和信息，也能使孩子合理安排上網(wǎng)的時(shí)間，不會(huì)沒有目的性地沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
第四，瀏覽優(yōu)秀的網(wǎng)站。
老師可以向?qū)W生推薦一些優(yōu)秀的網(wǎng)站，比如，兒童資源網(wǎng)、少年雛鷹網(wǎng)等，激發(fā)學(xué)生的興趣，同時(shí)也可以防止他們被一些不良網(wǎng)站影響。
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇十
老師、同學(xué)們：
大家上午好!今天我演講的題目是“預(yù)防沉迷，文明上網(wǎng)”。隨著互聯(lián)網(wǎng)特別是智能手機(jī)的普及，這樣的現(xiàn)象大家想必不陌生：本來只是想用手機(jī)查個(gè)單詞，卻被一旁的相關(guān)鏈接吸引，回過神來，半個(gè)自習(xí)課過去了，該做的作業(yè)還空空如也;本來打算拿起手機(jī)聽首歌放松一下，或是回條信息，卻情不自禁點(diǎn)進(jìn)了“b站”或是“吃雞”，一個(gè)下午的時(shí)間瞬間蒸發(fā)，只剩下了一頁歷史記錄;本來拿到手機(jī)后斗志昂揚(yáng)地安裝了各類學(xué)習(xí)軟件，打算讓手機(jī)成為成績(jī)助推器，然而除了不時(shí)打開學(xué)霸君找答案外，手機(jī)還是淪落成了游戲機(jī)，學(xué)習(xí)成績(jī)“失勢(shì)一落千丈強(qiáng)”。
互聯(lián)網(wǎng)因其虛擬性、自由性，給使用者提供了一個(gè)虛擬而精彩的世界，讓使用者得到在現(xiàn)實(shí)生活中難以得到的體驗(yàn)。王小波曾經(jīng)說過：“任何一種負(fù)面的生活，都能產(chǎn)生一些亂七八糟的細(xì)節(jié)，使它變得蠻有趣的;人就在這種趣味中沉淪下去，從根本上忘記了這種生活需要改進(jìn)?！倍ヂ?lián)網(wǎng)就提供了大量這樣有趣的碎片化的細(xì)節(jié)，給人提供了小成本的即時(shí)的滿足感。這樣的滿足感無需消耗太多的精力，人們可以在自己的舒適區(qū)中輕易地得到。而我們的同學(xué)如果沒有足夠的自制力或是來自外部的壓力和監(jiān)督，就很容易習(xí)慣于這樣的滿足感，從而在巨大的網(wǎng)絡(luò)叢林中消耗大量寶貴的時(shí)間，最后卻因?yàn)樾畔⑦^于碎片化而難有真正的收獲。但是，互聯(lián)網(wǎng)不是洪水猛獸，它也在諸多方面為我們提供了便利。無需不遠(yuǎn)萬里貨比三家，淘寶美團(tuán)滴滴可以輕松滿足我們衣食住行的`需求;無需魚雁傳書或登門拜訪，qq微信拉近了人與人之間的距離;無需舟車勞頓親臨現(xiàn)場(chǎng)，我們就可一網(wǎng)打盡天下大事……互聯(lián)網(wǎng)最大程度地打破了時(shí)空的限制，推動(dòng)著信息高速傳播，給每個(gè)用戶都打開了一扇窗，創(chuàng)造了一個(gè)全新的世界。因此，作為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的青年，對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)，我們既要努力發(fā)揮它的正面作用，也不能忽視它的消極影響。為此，我想分享幾點(diǎn)我自己的經(jīng)驗(yàn)。首先，我們要在上網(wǎng)前，明確自己本次上網(wǎng)的時(shí)長(zhǎng)、目的，避免不必要的時(shí)間消耗。
其次，在自習(xí)過程中，盡量不使用網(wǎng)絡(luò)，哪怕是用于解決學(xué)習(xí)上的問題。比如我在學(xué)習(xí)時(shí)，一般不會(huì)遇到問題馬上就拿手機(jī)查，而是先把問題記下來，休息時(shí)再一起查，這樣既可以避免浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，也有益于專注力、自控力的培養(yǎng)。再次，同學(xué)們?nèi)绻X得自己的自制力有限，難以抵擋智能手機(jī)的誘惑，經(jīng)常成為它的俘虜，可以尋求老師、家長(zhǎng)的監(jiān)督，或者換成功能機(jī)，讓外力成為使自己清醒的良藥。比如，當(dāng)我覺得有必要時(shí)，我會(huì)把手機(jī)暫時(shí)交給父母保管，確保自己不會(huì)接觸到手機(jī)而受其影響。此外，我會(huì)盡量選擇通過書籍、報(bào)刊等紙質(zhì)閱讀的方式獲取信息，因?yàn)槲艺J(rèn)為，比起電子閱讀的那種即興瀏覽和淺嘗輒止，紙質(zhì)閱讀更需要專注力的投入，更能調(diào)動(dòng)和協(xié)調(diào)人腦的閱讀功能，因此更有利于我們走向深層閱讀;而且閱讀紙質(zhì)材料時(shí)產(chǎn)生的視覺疲勞要遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于閱讀電子屏幕。在我看來，比如學(xué)校圖書館的報(bào)刊閱覽室就是一個(gè)值得好好利用的資源。同學(xué)們，生活不只有眼前的“農(nóng)藥”和“吃雞”，不只有“b站”和“抖音”，更有著詩和遠(yuǎn)方!希望大家能好好利用網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍，趨利避害，為我們的人生之旅撥開迷霧，為我們的逐夢(mèng)之路披荊斬棘!
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇十一
五點(diǎn)半，照例去晨跑，歸來途中，走到一家網(wǎng)吧，看到四五個(gè)十幾歲大小的孩子從網(wǎng)吧走出，推著賽車準(zhǔn)備離去，幾個(gè)孩子不知道說了什么，都竊笑起來。
看到這樣的一幕，我在想，這幾個(gè)孩子的父母昨夜是如何度過的，他們或許也是整夜未眠;或許已經(jīng)在挖地三尺的尋找;或許已經(jīng)害怕到把所有的可能都設(shè)想一遍。這些徹夜未歸上網(wǎng)的孩子，他們的游戲里，可有父母焦灼的神情;整夜的奮戰(zhàn)里，可有同學(xué)努力學(xué)習(xí)的陽光和向上;只希望，他們清晨的竊笑中，不會(huì)有未來的卑微和后悔。
想起去年兄弟學(xué)校五年級(jí)的孩子翻墻逃離，學(xué)校亂成了一鍋粥，第一時(shí)間報(bào)了警，派出所幾名警察和學(xué)校十幾名老師連夜尋找，家長(zhǎng)更是氣急敗壞的沖著學(xué)校發(fā)了一通脾氣之后，哭天喊地的離開。
深秋的夜晚已是十分寒冷，一個(gè)十二三歲的孩子會(huì)去哪里?學(xué)校老師們一個(gè)網(wǎng)吧一個(gè)網(wǎng)吧的排查，把鄉(xiāng)鎮(zhèn)的網(wǎng)吧查了一遍之后，去了縣城的網(wǎng)吧，在一個(gè)包間里找到了這個(gè)孩子。據(jù)當(dāng)時(shí)找到他的老師說，這個(gè)孩子玩的十分愜意，他用父母給的生活費(fèi)開了一個(gè)包間，然后點(diǎn)了飲料、食物，這些東西都放在包間的沙發(fā)上，他一個(gè)人在其中一臺(tái)電腦上激烈的打著游戲，在另一臺(tái)電腦上和網(wǎng)友視頻，討論游戲策略。
同學(xué)的表弟，上中學(xué)的時(shí)候迷戀上網(wǎng)，寒冬臘月偷偷逃出家門，來到網(wǎng)吧和幾個(gè)同學(xué)組隊(duì)游戲，有著風(fēng)濕病的母親，冒著風(fēng)雪一家網(wǎng)吧一家網(wǎng)吧的找，路上摔了幾跤之后，終于倒在了雪地上，失聲痛哭?？捱^之后，起身繼續(xù)尋找，最終在一個(gè)拐彎的地方，過馬路的時(shí)候，被一輛車碰到，送進(jìn)醫(yī)院。
同學(xué)說：“那個(gè)時(shí)候，家里所有人都恨死了表弟，要不是因?yàn)樗詰偕暇W(wǎng)，他媽媽也不會(huì)出事，也不會(huì)一直臥床不起?！眿寢尦鍪轮?，表弟后悔莫及，一家人生活總是衣襟見肘。
“哪有什么歲月靜好，只不過有人替你負(fù)重前行”，青春年少時(shí)，你所迷戀的那些愜意和任性，都是最愛你的人為你躬身托起，你迷戀那些所謂青春期的叛逆，崇尚的那些流行元素，卻唯獨(dú)沒想過父母的辛苦和勞累。
我記憶中的網(wǎng)吧只有幾間房子，里面有二三十臺(tái)電腦，當(dāng)然是喧囂的、烏煙瘴氣的氛圍。幾個(gè)小伙伴在一起打游戲，相互指揮、相互埋怨著。在網(wǎng)上和對(duì)手逞強(qiáng)著約架，夜半的時(shí)候，對(duì)手突然會(huì)從彼此的對(duì)罵中嗅出你的位置，于是便找上門來開打，于是，打著、逃著，一夜便這樣過去了。
現(xiàn)在的網(wǎng)吧和記憶中仿佛大不相同，有了更大的場(chǎng)地、更好的機(jī)器，當(dāng)然還有體貼入微的服務(wù)，可是這樣的變化，只是讓越來越多的小孩子更加迷戀，那些所謂的體貼入微的服務(wù)，讓孩子足不出戶便可以解決所有生活上的麻煩，上網(wǎng)成癮的孩子，呆在網(wǎng)吧便不會(huì)離開，所以網(wǎng)上不止一次的爆出“某少年一連上網(wǎng)幾天猝死”的新聞。
博恩說：“有陽光的地方就有陰影”。在科學(xué)日益發(fā)達(dá)的今天，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們生活中密不可分的一部分，不問理由的禁止孩子上網(wǎng)，阻止孩子接觸網(wǎng)絡(luò)，無形中也把孩子的好奇心扼殺在搖籃里，更是阻斷了孩子與這個(gè)社會(huì)的聯(lián)系，所以如何正確的引導(dǎo)孩子上網(wǎng)，是必須解決的問題。
“媽媽，我去玩一會(huì)兒電腦吧”，文章寫到這里，兒子跑過來發(fā)出了請(qǐng)求，看著他充滿希望的目光，我不忍拒絕。他離開之后，我苦笑著，繼續(xù)思考這樣一個(gè)問題：“青春期男孩子的上網(wǎng)問題，該如何引導(dǎo)?”
公眾號(hào)：3度夢(mèng)想。
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇十二
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!
學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害。
第一，毅力和自控能力下降，產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴心理。
過度使用網(wǎng)絡(luò)，使青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲的冒險(xiǎn)和刺激、在網(wǎng)絡(luò)交友中的方便、以及網(wǎng)絡(luò)中一些不健康內(nèi)容中的誘惑等，會(huì)使青少年慢慢形成“網(wǎng)癮癥”，從而對(duì)自已的生活和學(xué)習(xí)卻失去興趣，容易導(dǎo)致缺乏毅力，自控能力下降，學(xué)業(yè)荒廢等問題。
第二，“虛擬性格”的形成和身體素質(zhì)變差。
網(wǎng)絡(luò)性格最大的特征是:“孤獨(dú)、緊張、恐懼、冷漠和非社會(huì)化”。對(duì)虛擬世界的依戀，現(xiàn)實(shí)人與計(jì)算機(jī)為媒介的人機(jī)交流，容易使人的性格脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)而產(chǎn)生異化，有時(shí)為出現(xiàn)難以理解的行為，同時(shí)青少年又處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在電腦前容易對(duì)脊椎產(chǎn)生危害，同時(shí)電腦的輻射也會(huì)危害青少年的身體健康。
第三，信任感差和人際關(guān)系變差。
在這個(gè)虛擬世界里，每個(gè)人都用虛假的虛擬身份交流，很多時(shí)候，大家都可以大膽地表達(dá)自己的真實(shí)想法或無所顧忌地說自已想要說的話，但是在網(wǎng)絡(luò)虛假的身份之下，這種人際關(guān)系很少有真實(shí)性，時(shí)時(shí)充斥著不信任感，人際關(guān)系不明朗。尤其是“性格內(nèi)向”的青少年們，雖然網(wǎng)絡(luò)為大家提供了自我展示的空間，也使他們更加內(nèi)向和閉鎖。
第四，價(jià)值觀念扭曲和道德觀念差。
網(wǎng)絡(luò)在給青少年帶來豐富知識(shí)、信息以及精神上的挑戰(zhàn)與愉悅的同時(shí)，同時(shí)帶來了大量的“垃圾”信息，青少年時(shí)期，正是人生觀和價(jià)值觀的形成期，好奇心強(qiáng)、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。特別是西方發(fā)達(dá)國(guó)家的宣傳論調(diào)、文化思想，極易使青少年的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜，模糊不清。網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里人際關(guān)系的隨心所欲，無須承擔(dān)責(zé)任和免遭懲罰的特點(diǎn)，養(yǎng)成了自我中心的習(xí)慣，特別是網(wǎng)上暴力、色情、欺詐等行為，使得迷戀網(wǎng)絡(luò)的青少年道德素質(zhì)下降、道德觀念淡化。
第五，網(wǎng)絡(luò)引發(fā)青少年犯罪現(xiàn)象。
網(wǎng)絡(luò)引發(fā)了青少年的安全焦慮。由于青少年生理和心理發(fā)育均不成熟、識(shí)別是非能力差、自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)等特點(diǎn)，有可能引起青少年道德意識(shí)減弱、社會(huì)責(zé)任感下降;網(wǎng)絡(luò)交流的隱弊性、無約束性，極容易使青少年做出一些違反常規(guī)的事情，甚至走上犯罪的道路。
合理利用網(wǎng)絡(luò)。
第一，正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
大多數(shù)學(xué)生缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的作用也不能很好地理解，只是單純地認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)能夠聊天、玩游戲或者看網(wǎng)頁。信息技術(shù)作為一門網(wǎng)絡(luò)入門課程，需要對(duì)網(wǎng)絡(luò)的本質(zhì)和作用進(jìn)行詳細(xì)的解說，讓隊(duì)員們清楚地理解和認(rèn)知，既能防止網(wǎng)絡(luò)“虛擬現(xiàn)實(shí)化”的認(rèn)識(shí)，又能從根本上引導(dǎo)他們正確有效地利用網(wǎng)絡(luò)。
第二，培養(yǎng)文明使用網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)健康上網(wǎng)。
計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展給人們的學(xué)習(xí)生活帶來種種益處的同時(shí)，也伴隨著不可忽視的危機(jī)，因此在啟蒙階段就要培養(yǎng)孩子“文明聊天，健康上網(wǎng)”的良好習(xí)慣。
第三，明確上網(wǎng)的目的，引導(dǎo)學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)做一些有益身心的事情。
現(xiàn)在，有許多孩子玩電腦的目的只有游戲和聊天而已，失去了使用網(wǎng)絡(luò)的真正價(jià)值。這就要讓他們明確上網(wǎng)的目的，利用網(wǎng)絡(luò)搜索自己需要的信息，可以讓他們充分體會(huì)到強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)資源和信息，也能使孩子合理安排上網(wǎng)的時(shí)間，不會(huì)沒有目的性地沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
第四，瀏覽優(yōu)秀的網(wǎng)站。
老師可以向?qū)W生推薦一些優(yōu)秀的網(wǎng)站，比如，兒童資源網(wǎng)、少年雛鷹網(wǎng)等，激發(fā)學(xué)生的興趣，同時(shí)也可以防止他們被一些不良網(wǎng)站影響。
文檔為doc格式。
預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議篇十三
隨著互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)終端發(fā)展，成癮性網(wǎng)絡(luò)游戲、邪惡動(dòng)漫、不良小說、互聯(lián)網(wǎng)賭博等不斷出現(xiàn)，造成一些中小學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價(jià)值觀混亂等問題，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康。為了切實(shí)做好預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作，有效維護(hù)中小學(xué)生身心健康，近日，xx初中開展多項(xiàng)措施預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，引導(dǎo)和教育學(xué)生文明上網(wǎng)。
一、通過之xx教育廣場(chǎng)向家長(zhǎng)發(fā)送預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)提醒，及時(shí)向家長(zhǎng)推送防范知識(shí)，推動(dòng)家長(zhǎng)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，提醒家長(zhǎng)加強(qiáng)與孩子的溝通交流。
二、通過課堂教學(xué)、國(guó)旗下演講、主題班會(huì)、校園廣播、組織收看專題警示片等多種形式開展專題教育，引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制不良信息和不法行為。
三、通過家?；?dòng)，形成合力。通過開展家訪、召開家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、發(fā)放《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》等多種方式，一個(gè)不漏地提醒每位家長(zhǎng)承擔(dān)起對(duì)孩子的監(jiān)管職責(zé)，幫助家長(zhǎng)提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，掌握沉迷網(wǎng)絡(luò)早期識(shí)別和干預(yù)的知識(shí)。提醒家長(zhǎng)加強(qiáng)與孩子的溝通交流，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
通過這次預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)教育活動(dòng)，學(xué)生充分認(rèn)識(shí)沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己健康成長(zhǎng)的危害，樹立文明上網(wǎng)意識(shí)，拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息誘惑，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離傷害，做一個(gè)合格的新時(shí)代的中學(xué)生。
