為確保事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的方案嗎？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
排球活動方案設計篇一
錦標賽：
全校十八個院系(包括_)，每個院系各派出一只男子代表隊，每支代表隊由8—12名球員組成，每次比賽有兩隊各六名選手組成進行比賽。
2、比賽日期及賽程(詳見賽程表)
3、比賽機構設置及分工
本次比賽設立仲裁委員會和比賽組委會及常設機構如下：
仲裁委員會：審核比賽期間執(zhí)行規(guī)則、規(guī)程中發(fā)生的糾紛
活動組織委員會：負責策劃制定大賽的相關規(guī)程及完成大賽的各項組織工作
裁判委員會：負責比賽的臨場執(zhí)裁維持比賽的正常進行
4、比賽細則
(1)各參賽隊以院系為單位報名至校學生會體育部，并附帶參賽隊服顏色及隊員號碼(4—15號)，每隊報名人數，不得少于8人，不得多于12人。(報名截止到3月28號)
(2)隊員名單上報后不得更改，請盡量報滿12人名單。
(3)參賽運動員必須為煙臺大學在讀注冊的，本科生、專科生、研究生、(不包括自考生)，以有效證件為準(學生證、身份證)。
(4)若參賽隊伍對比賽過程或比賽結果有異議，須在比賽結束24小時內，向比賽仲裁委員會遞交書面申請以及相關證據，由仲裁委員會進行仲裁。
(5)仲裁委員會成員由校團委老師、承辦院系團委老師、校學生會主席、分管體育部常委及各院系學生會主席組成。
(6)正常比賽對抗中出現的任何意外傷害事故，由學生本人承擔責任，若因比賽外的不文明現象或更嚴重的沖突事件造成的意外傷害事故將嚴格按照煙臺大學__年學生排球賽的處罰規(guī)定處理。
(7)隊員憑有效證件上場比賽，在入場前將比賽證件交予比賽監(jiān)督，比照確認場上隊員。(有效證件僅限學生證、身份證)
(8)每隊隊員的服裝必須統(tǒng)一且號碼清晰明確，否則不得上場比賽。隊員不得佩戴對其他隊員有危險的裝備，如手表、珠寶飾品、發(fā)卡等。
(9)賽程中編號靠前的球隊為主隊，編號靠后的球隊為客隊，當雙方球隊的隊服顏色相近時，則按照主隊隊服為淺顏色客隊隊服為深顏色的原則自行協調。
(10)比賽雙方觀眾劃分區(qū)域，如一方觀眾所在區(qū)域出現問題，該方院系承擔全部責任。各院系自律部負責維護好院系比賽現場秩序，杜絕一切不文明現象發(fā)生。
(11)各院系需報比賽監(jiān)督兩名，上報人員應具備基本排球知識。
(12)每場比賽設有比賽記錄員一名，比賽監(jiān)督兩名，負責記錄比賽過程和成績。比賽結束后當值裁判、兩隊隊長需主動到球場中線處找到記錄員，在比賽記錄上簽字以示比賽公平有效，若比賽過程中各隊記錄數據與記錄員記錄數據出現偏差，在無法查實的情況下，以記錄員記錄為準。
(13)為確保比賽的順利進行，各參賽院系需向煙臺大學學生會體育部繳納押金400元。若球隊和球員在比賽期間有違紀行為受到處罰，罰金將從此押金中扣除，如無處罰，押金將在比賽全部結束后一周內全部退還。
5、比賽規(guī)則
(1)排球比賽采用五局三勝制。比賽采用每球得分制，得分的隊伍同時獲得發(fā)球權，隊員按順時針方向輪轉一個位置。每局比賽先得25分并同時對手2分的隊勝一局。當比分為24：24時，比賽繼續(xù)進行至某隊2分為止。決勝局先得15分并同時對手2分的隊獲勝。當比分為14：14時，比賽繼續(xù)進行至某隊2分為止。
(2)在比賽中，每隊最多可以請求2次暫停。暫停時間限制為30秒鐘。第1-4局，每局另外有2次時間各為60秒鐘的技術暫停，決勝局沒有技術暫停，每隊在該局中可請求2次30秒鐘的普通暫停。
(3)比賽過程中當球成死球時方可換人，換人必須經過裁判允許，未經允許擅自上場者將責令其下場。
(4)比賽開始時，如果某隊在場上比賽的隊員不滿6名，比賽不能開始，如有下述情況球隊示棄權告負：
1、在主裁判通知后拒絕比賽，
2、其行為阻礙比賽的正常進行，
3、比賽開始時間15分鐘之后，球隊未出場或能上場的人不足6名，
4、球隊隊員出現冒名頂替或不實情況，取消該隊比賽成績和參賽資格，所有比賽均按0：3告負，并沒收全部押金。
(5)若遇特殊情況干擾造成比賽中斷，主裁判有權中斷比賽。當時比賽成績有效，并在一周內補賽，補足剩余時間比賽。
(6)每場比賽雙方各帶比賽用球一個，由裁判決定比賽用球。
注：若比賽中出現以上規(guī)則中未提及的問題，將嚴格按照最新《排球競賽規(guī)則》中有關規(guī)定執(zhí)行。
6、成績的決定
錦標賽
(1)小組賽采取單循環(huán)制，每隊勝一場積2分，負一場積1分，棄權積0分，名次按最后積分排列。小組賽分4組，每組的前兩名出線進入八強。
(2)若出現積分相同情況按以下順序決定名次：
1、以兩個相關球隊之間比賽的成績來決定名次;
2、考慮兩個隊所在組內所有比賽的得失分率高低排列(得失分率=得分之和/失分之和);
3、兩個隊以上的積分相等，按得失分率排列后仍有隊伍相同，只考慮得失分率相同的隊之間的比賽得失分率高低排列;
4、在按上述原則也無法排出名次時，則按各隊在比賽中的累積得分高低排列;
5、如累積得分也相同時，由抽簽來解決名次排列問題。
(3)小組賽結束后即進入復賽，實行單場淘汰制，直至決出冠亞軍。
精神文明獎和組織獎
由組織委員會根據檢查結果評定。
7、比賽處罰
(1)若球隊隊員出現冒名頂替或不實情況，取消該球隊比賽成績和參賽資格，所有比賽均按0：3告負，并沒收全部押金。
(2)隊員場上出現罵人情況一次罰款50元;出現打架及冒犯裁判現象罰款400元，以上情況情節(jié)嚴重者取消其院系參賽資格。
(3)院系啦啦隊在觀看比賽過程中出現不文明現象，一次罰押金50元，其情節(jié)嚴重者取消其院系參賽資格。
(4)比賽監(jiān)督未到、遲到或早退，或工作出現重大失誤，其所在院系一次扣罰押金400元，再次出現將影響該院系獎項評定。
以上情況出現后，除規(guī)定進行處罰外，聯賽組委會有權根據情節(jié)嚴重程度作進一步處罰。如出現其它沒做規(guī)定的違紀現象，經由組委會作出酌情處罰，并由書面形式將處罰方式全校通報。
8、獎項設置
錦標賽：
團體獎：比賽團體前三名;
精神文明獎和組織獎各三名。
個人獎：比賽設有mvp一名;
陣容一套;
裁判員六名;
優(yōu)秀工作者十名。
(注：本次比賽最終解釋權屬于賽事組委會所有)
煙臺大學__年學生排球賽
組織委員會
煙臺大學__年學生排球賽日程表
時間
事件
備注
3月23日(周三)
召開各院系部長動員大會，發(fā)放球員報名表，比賽監(jiān)督表，裁判員推薦表。
3月25日(周五)
各院系排球隊隊長抽簽，并領取比賽章程、賽程。
3月28日(周一)
各院系體育部長開會交球員報名表和監(jiān)督、裁判表，并對球員資格進行審查，交比賽押金。
3月29日(周二)
裁判員動員大會，并對其進行裁判員培訓。
3月29日(周二)
承辦院系學生會動員大會
3月30日(周三)
排球賽開幕式暨比賽開始
煙臺大學__年學生排球賽預算
1、獎項：(共1190元)
獎杯 1套 ×120元=120元
冠軍：獎品 12人×20元=240元
亞軍：獎品 12人×15元=180元
季軍：獎品 12人×12元=144元
獎狀12面(帶框) 9 套×20元=180元
備用獎狀 4 張×1.5元= 6 元
陣容：獎品 6 人×20元=120元
m v p：獎品 1人 ×20元= 20元
證書： 60個× 5元=300元
2、裁判員補助：(624元)
學生裁判員 7元/人/場 × 32=224元
教師裁判員 50元/人/場 × 8 =400元
3、雜品：(625元)
比賽用水 24元/箱×25=600元
比賽用筆 1 元/支×20= 20元
文件袋 1 元/個× 6= 6 元
◎ 合計： 2440元
煙臺大學__年學生排球賽
物資申請表
名稱
數量
裁判用哨
8個
比賽橫幅
1 條
文件夾
6個
記錄臺指示牌
6套
桌子
4 張
排球活動方案設計篇二
一、比賽目的：
排球成為世界范圍內歡迎的體育項目之一，中國女排的五連冠創(chuàng)造了悠久的歷史，女排精神更是影響了一代又一代中國的大學生。為了增強本校學生和老師的凝聚力，加強新老生之間的交流，促進各班的友誼，培養(yǎng)和選拔一批優(yōu)秀排球隊員，展示我校的人文風采，特舉辦本次排球比賽，希望各位同學本著友誼第一、比賽第二,公平競爭，賽出風格，賽出水平。
二、主辦單位：華光學院體育委員會
三、策劃承辦單位：體育聯合會排球部
協辦單位：體育聯合會其他部門
贊助單位：___、大學生精英論壇
四、參賽資格：
華光學院全體師生
五、參賽隊伍：
教工隊建工隊經管隊設計隊攝影隊鞋服隊
六、比賽時間：
_年04月10日至04月25日
七、賽前準備工作：
1、裁判：校體育組老師和排球協會人員
2、工作分配：聽從主裁判的安排。
3、比賽器材：記分牌大小各、排球、哨子、擴音器、馬克筆
4、宣傳工作：宣傳部負責海報宣傳，廣播宣傳，邀請攝影人員拍下照片留念。
5、由于是首屆排球聯賽，為了隊員們更好的了解和參與，比賽更精彩，我們協會成員經過討論決定由各系的輔導員向各班級宣傳工作，為了各系的名譽和活動的精彩，我們協會可接受各系報名的隊伍進行指導。
八、開幕式：
1、領導致辭，運動員代表宣誓，裁判員代表宣誓。
2、文藝表演
九、閉幕式：
領導致辭，向獲獎者頒發(fā)獎品。
十、頒獎典禮：
1、冠、亞、季軍各一支隊。
2、裁判員
3、啦啦隊
十一、注意事項：
1、每場比賽于下午四點二十舉行，每日為一場。
2、每場比賽分三局二勝的形式舉行(第一第二場以21分、第三場以15分)
3、在比賽開始前十分鐘，各隊隊長需要在記錄臺進行簽到，并簽好名首發(fā)隊員名單。
4、此次比賽實行6人制比賽，候補隊員2名。隊員名單應認真填寫，上交主辦方后無特殊情況不允許更改。若發(fā)現替換無出現在名單中的球員，則取消該隊的當場比賽資格。
5、如遇學院有特殊情況或客觀原因(注：天氣變化等)則當場比賽將推遲或另行安排。
6、替補球員入場前及球隊要求暫停時，應向記錄臺報告，經裁判允許后方有效。(注：球員不允許在場上請求暫停。)
7、教工隊秉著提高教導學員的身份參賽，故不加入比賽積分與積分榜，教工隊參加的比賽，視為指導練習賽。
8、場上隊員要絕對服從裁判判罰，場邊球員、拉拉隊、觀眾需有序觀看比賽，不允許與記錄臺工作人員交談，干擾其正常工作，不得辱罵裁判和工作人員，如有此情況將給予警告、情節(jié)嚴重者則給予技術處罰和驅逐出場的處罰。
9、各隊必須嚴格按照比賽規(guī)則，準時參賽。
10、各隊上場的隊員需身著整套隊服，隊服未穿著規(guī)范的球員，不允許參賽。(注：若有特殊情況，提前向主辦方匯報。)
11、如果隊伍不能如期參加比賽，必須提前一周通知負責方，并說明原因。
排球活動賽策劃
1、參賽方式
錦標賽：
全校十八個院系(包括_)，每個院系各派出一只男子代表隊，每支代表隊由8—12名球員組成，每次比賽有兩隊各六名選手組成進行比賽。
2、比賽日期及賽程(詳見賽程表)
3、比賽機構設置及分工
本次比賽設立仲裁委員會和比賽組委會及常設機構如下：
仲裁委員會：審核比賽期間執(zhí)行規(guī)則、規(guī)程中發(fā)生的糾紛
活動組織委員會：負責策劃制定大賽的相關規(guī)程及完成大賽的各項組織工作
裁判委員會：負責比賽的臨場執(zhí)裁維持比賽的正常進行
4、比賽細則
(1)各參賽隊以院系為單位報名至校學生會體育部，并附帶參賽隊服顏色及隊員號碼(4—15號)，每隊報名人數，不得少于8人，不得多于12人。(報名截止到3月28號)
(2)隊員名單上報后不得更改，請盡量報滿12人名單。
(3)參賽運動員必須為煙臺大學在讀注冊的，本科生、?？粕⒀芯可?、(不包括自考生)，以有效證件為準(學生證、身份證)。
(4)若參賽隊伍對比賽過程或比賽結果有異議，須在比賽結束24小時內，向比賽仲裁委員會遞交書面申請以及相關證據，由仲裁委員會進行仲裁。
(5)仲裁委員會成員由校團委老師、承辦院系團委老師、校學生會主席、分管體育部常委及各院系學生會主席組成。
(6)正常比賽對抗中出現的任何意外傷害事故，由學生本人承擔責任，若因比賽外的不文明現象或更嚴重的沖突事件造成的意外傷害事故將嚴格按照煙臺大學__年學生排球賽的處罰規(guī)定處理。
(7)隊員憑有效證件上場比賽，在入場前將比賽證件交予比賽監(jiān)督，比照確認場上隊員。(有效證件僅限學生證、身份證)
(8)每隊隊員的服裝必須統(tǒng)一且號碼清晰明確，否則不得上場比賽。隊員不得佩戴對其他隊員有危險的裝備，如手表、珠寶飾品、發(fā)卡等。
(9)賽程中編號靠前的球隊為主隊，編號靠后的球隊為客隊，當雙方球隊的隊服顏色相近時，則按照主隊隊服為淺顏色客隊隊服為深顏色的原則自行協調。
(10)比賽雙方觀眾劃分區(qū)域，如一方觀眾所在區(qū)域出現問題，該方院系承擔全部責任。各院系自律部負責維護好院系比賽現場秩序，杜絕一切不文明現象發(fā)生。
(11)各院系需報比賽監(jiān)督兩名，上報人員應具備基本排球知識。
(12)每場比賽設有比賽記錄員一名，比賽監(jiān)督兩名，負責記錄比賽過程和成績。比賽結束后當值裁判、兩隊隊長需主動到球場中線處找到記錄員，在比賽記錄上簽字以示比賽公平有效，若比賽過程中各隊記錄數據與記錄員記錄數據出現偏差，在無法查實的情況下，以記錄員記錄為準。
(13)為確保比賽的順利進行，各參賽院系需向煙臺大學學生會體育部繳納押金400元。若球隊和球員在比賽期間有違紀行為受到處罰，罰金將從此押金中扣除，如無處罰，押金將在比賽全部結束后一周內全部退還。
5、比賽規(guī)則
(1)排球比賽采用五局三勝制。比賽采用每球得分制，得分的隊伍同時獲得發(fā)球權，隊員按順時針方向輪轉一個位置。每局比賽先得25分并同時對手2分的隊勝一局。當比分為24：24時，比賽繼續(xù)進行至某隊2分為止。決勝局先得15分并同時對手2分的隊獲勝。當比分為14：14時，比賽繼續(xù)進行至某隊2分為止。
(2)在比賽中，每隊最多可以請求2次暫停。暫停時間限制為30秒鐘。第1-4局，每局另外有2次時間各為60秒鐘的技術暫停，決勝局沒有技術暫停，每隊在該局中可請求2次30秒鐘的普通暫停。
(3)比賽過程中當球成死球時方可換人，換人必須經過裁判允許，未經允許擅自上場者將責令其下場。
(4)比賽開始時，如果某隊在場上比賽的隊員不滿6名，比賽不能開始，如有下述情況球隊示棄權告負：
1、在主裁判通知后拒絕比賽，
2、其行為阻礙比賽的正常進行，
3、比賽開始時間15分鐘之后，球隊未出場或能上場的人不足6名，
4、球隊隊員出現冒名頂替或不實情況，取消該隊比賽成績和參賽資格，所有比賽均按0：3告負，并沒收全部押金。
(5)若遇特殊情況干擾造成比賽中斷，主裁判有權中斷比賽。當時比賽成績有效，并在一周內補賽，補足剩余時間比賽。
(6)每場比賽雙方各帶比賽用球一個，由裁判決定比賽用球。
注：若比賽中出現以上規(guī)則中未提及的問題，將嚴格按照最新《排球競賽規(guī)則》中有關規(guī)定執(zhí)行。
6、成績的決定
錦標賽
(1)小組賽采取單循環(huán)制，每隊勝一場積2分，負一場積1分，棄權積0分，名次按最后積分排列。小組賽分4組，每組的前兩名出線進入八強。
(2)若出現積分相同情況按以下順序決定名次：
1、以兩個相關球隊之間比賽的成績來決定名次;
2、考慮兩個隊所在組內所有比賽的得失分率高低排列(得失分率=得分之和/失分之和);
3、兩個隊以上的積分相等，按得失分率排列后仍有隊伍相同，只考慮得失分率相同的隊之間的比賽得失分率高低排列;
4、在按上述原則也無法排出名次時，則按各隊在比賽中的累積得分高低排列;
5、如累積得分也相同時，由抽簽來解決名次排列問題。
(3)小組賽結束后即進入復賽，實行單場淘汰制，直至決出冠亞軍。
精神文明獎和組織獎
由組織委員會根據檢查結果評定。
7、比賽處罰
(1)若球隊隊員出現冒名頂替或不實情況，取消該球隊比賽成績和參賽資格，所有比賽均按0：3告負，并沒收全部押金。
(2)隊員場上出現罵人情況一次罰款50元;出現打架及冒犯裁判現象罰款400元，以上情況情節(jié)嚴重者取消其院系參賽資格。
(3)院系啦啦隊在觀看比賽過程中出現不文明現象，一次罰押金50元，其情節(jié)嚴重者取消其院系參賽資格。
(4)比賽監(jiān)督未到、遲到或早退，或工作出現重大失誤，其所在院系一次扣罰押金400元，再次出現將影響該院系獎項評定。
以上情況出現后，除規(guī)定進行處罰外，聯賽組委會有權根據情節(jié)嚴重程度作進一步處罰。如出現其它沒做規(guī)定的違紀現象，經由組委會作出酌情處罰，并由書面形式將處罰方式全校通報。
8、獎項設置
錦標賽：
團體獎：比賽團體前三名;
精神文明獎和組織獎各三名。
個人獎：比賽設有mvp一名;
陣容一套;
裁判員六名;
優(yōu)秀工作者十名。
(注：本次比賽最終解釋權屬于賽事組委會所有)
煙臺大學__年學生排球賽
組織委員會
煙臺大學__年學生排球賽日程表
時間
事件
備注
3月23日(周三)
召開各院系部長動員大會，發(fā)放球員報名表，比賽監(jiān)督表，裁判員推薦表。
3月25日(周五)
各院系排球隊隊長抽簽，并領取比賽章程、賽程。
3月28日(周一)
各院系體育部長開會交球員報名表和監(jiān)督、裁判表，并對球員資格進行審查，交比賽押金。
3月29日(周二)
裁判員動員大會，并對其進行裁判員培訓。
3月29日(周二)
承辦院系學生會動員大會
3月30日(周三)
排球賽開幕式暨比賽開始
煙臺大學__年學生排球賽預算
1、獎項：(共1190元)
獎杯 1套 ×120元=120元
冠軍：獎品 12人×20元=240元
亞軍：獎品 12人×15元=180元
季軍：獎品 12人×12元=144元
獎狀12面(帶框) 9 套×20元=180元
備用獎狀 4 張×1.5元= 6 元
陣容：獎品 6 人×20元=120元
m v p：獎品 1人 ×20元= 20元
證書： 60個× 5元=300元
2、裁判員補助：(624元)
學生裁判員 7元/人/場 × 32=224元
教師裁判員 50元/人/場 × 8 =400元
3、雜品：(625元)
比賽用水 24元/箱×25=600元
比賽用筆 1 元/支×20= 20元
文件袋 1 元/個× 6= 6 元
◎ 合計： 2440元
煙臺大學__年學生排球賽
物資申請表
名稱
數量
裁判用哨
8個
比賽橫幅
1 條
文件夾
6個
記錄臺指示牌
6套
桌子
4 張
椅子
20把
注：記錄臺指示牌(犯規(guī)指示牌、暫停指示牌。)
__年3月
開幕式程序
__年3月30日
一、 主持人宣布煙臺大學__年學生排球聯賽開幕式開始
二、各代表隊入場
三、升國旗、奏國歌
四、領導致詞
五、球員代表宣誓，裁判員代表宣誓
六、各代表隊退場
七、開場比賽開始
閉幕式程序
__年4月
一、 主持人宣布煙臺大學__年學生排球聯賽閉幕式開始
二、各代表隊入場
三、升國旗、奏國歌
四、裁判長宣布比賽結果
五、宣布各獎項評選結果
六、頒獎
七、主持人宣布閉幕
八、代表隊退場
煙臺大學__年學生排球賽裁判委員會
裁判長：
委 員：
煙臺大學__年學生排球賽仲裁委員會
主 任： 校團委、體教部、__學院相關領導
副 主 任： 校學生會指導老師、__學院學生會指導老師
辦 公 室
主 任：
成 員： 各院系學生會主席
單場比賽流程
1、 參賽隊隊員于比賽前15分鐘到達比賽場地。
2、 參賽隊隊長于比賽前10分鐘交齊相關證件。
3、 參賽隊隊員于比賽前5分鐘登記完畢。
4、 參賽雙方代表挑邊。
5、 輔助裁判員檢查雙方隊員裝備。
6、 裁判員、運動員入場。
7、 裁判員、運動員宣誓。
8、 參賽隊員握手并向觀眾表示感謝。
9、 比賽正式開始。
方案5
排球活動方案設計篇三
目的 ：
1. 增強協會凝聚力，促進內部溝通，融洽團隊關系，強化管理;
2. 增強團隊競爭力，通過自身實力提升，不斷學習，激發(fā)進取精神;
3. 釋放生活壓力，調整心態(tài)，認識自身潛力，增強自信心;
4. 提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰(zhàn)。
活動對象 ：舞蹈協會10級干事 團和部長團
形式 ：戶外活動
地點 ：學校排球場
時間 ：__月__日(周六)下午2：00——5：00
后勤安排 ：臨時安排
活動安排 ：
一、開場白
整隊→強調紀律→講話→列隊→小活動→分組
二 、 團隊組建
1.)根據各部門分成五個小隊
2.)五個小隊由部長分別帶開，選定隊長，擬定隊名，篩選隊歌(可只唱高-潮部分)，敲定隊呼
3.)組內成員相互認識
三、 信任背摔(暫定)
1、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
2、游戲人數：各小組為單位進行輪換
3、場地要求：高臺最宜
4、需要器材：束手繩3條 桌子3張 凳子3把
5、游戲時間：30分鐘左右
6、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
四、 鏈接加速
1、項目類型：團隊協作型
2、參賽人員：由6名隊員參賽(3男3女)
3、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
4、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名
次，按名次記分。
5、競賽規(guī)則：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
6、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結協作精神
五、 心心相印(背夾球)
1、項目類型：雙人協作型、戶外游戲
2、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
3、需要道具：圓球
4、比賽人數：比賽人數：每隊8到10人，(男女搭配)
5、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，由本部門下一組開始前進。直到本部門所有隊員進行完畢
(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒
(3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內完成接力活動。最先最快完成任務的可隨意懲罰用時最晚的那支隊伍
六、 人椅
1.游戲類型：團隊游戲
2.游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
3.游戲規(guī)則和程序：
1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;
2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前;
4、可以以部門小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;
七、趣味籃球
1·游戲類型：團隊競技
2·游戲目的：追求團隊精神，團隊集體力量大于個人力量
3·游戲規(guī)則和程序：
五五籃球賽，每隊需要求三男兩女，男生不可防守女生，女生可不講究籃球運球，防守等規(guī)則，進球積分制，規(guī)定時間內，兩隊得分多勝出
八、備用活動方案：
a · 坐地起身
一.項目類型：團隊合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項目時間：20分鐘-30分鐘
五.詳細游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人以上。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
b . 七彩連環(huán)炮
一.項目類型：競技游戲
二.比賽人數：一隊六名隊員(3男3女)
三.道具要求：氣球若干
四.場地要求：空曠的大場地
五.游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六.競賽規(guī)則：
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。
七.活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。
c · 盲人足球
一.項目類型：團隊協作型
二.道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。
三.場地要求：空曠的大場地
四.詳細游戲步驟：
1、每個隊員在自己的小組內找一個異性搭檔。
2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
3、五個部門各出兩個兩人小隊，一共十支隊伍。
五.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
所需道具經費預算
1·一米的繩子30條
2·圓球(籃球，足球，排球都行)五個
3·氣球2袋
4·棒棒糖等贈獎物品(可跟去年一樣每人發(fā)一只，也可作為活動游戲的獎勵物品)
