一鍵復(fù)制
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我和小伙伴一起去游泳篇一
媽媽辦公室三位媽媽約好今天帶著自己的孩子一起去愉園大酒店游泳。
中午一點(diǎn)我和媽媽來到酒店和兩位阿姨及新朋友見面。楊阿姨帶著丫毛姐姐和牛牛哥哥，張阿姨帶著陳星宇妹妹（和我同歲，只比我小三個(gè)月）。
來到游泳館，我們換好泳衣來到水池邊，那兒的水池不大，但是很干凈，在岸邊做了會(huì)運(yùn)動(dòng)，下了水感覺水很涼，我和陳星宇就開始游，我倆一起游了幾個(gè)來回，在水池里打起了水仗，你一下我一下，牛牛哥哥也和我們打了一會(huì)水仗，他游的非常好，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)仰泳，一會(huì)自由泳，可把我羨慕極了，要是我能象他游的那么好就好了，可我就只會(huì)蛙泳。
有一個(gè)七歲的小妹妹也要和我們一起玩，我們就比賽誰游得快，從深水池游到淺水池，游了好幾個(gè)來回，每次都是我先到，我心里特高興。
在淺水池里，我們互相打水仗，濺起一朵朵浪花，我們還抓著桿，然后兩只腳蹬水，十分好玩，我們玩得非常開心。
時(shí)間過得太快了，還沒玩夠，媽媽們就催我們回家了，可我們還想玩，媽媽說都玩了兩個(gè)半小時(shí)，不能再玩，那樣就太累了。
今天玩得很開心，媽媽們都說只要我們表現(xiàn)好還會(huì)帶我們來玩，我想：我們會(huì)好好表現(xiàn)，爭取媽媽們下次還帶我們來玩。
我和小伙伴一起去游泳篇二
暑假里烈日炎炎，我去文體中心報(bào)名學(xué)了游泳。
盼望已久的日子終于來到了，這是我第一次學(xué)游泳。我來到文體中心的游泳池，那里有許多小朋友，他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進(jìn)；有的像一條自由自在的小魚，輕松自在；還有的在教練的指導(dǎo)下，正努力地學(xué)習(xí)著……我真羨慕他們呀！
首先，教練先讓我們做了一些熱身運(yùn)動(dòng)，接著就下水教我們練習(xí)憋氣 ，一開始由于沒掌握好技巧，結(jié)果我嗆了好幾口水，小鼻子也酸溜溜的，后來經(jīng)過教練耐心地指導(dǎo)慢慢就有所好轉(zhuǎn)了。一次大概差不多能憋二十幾秒吧。然后，教練又讓我們練習(xí)悶水吐氣。就是把整個(gè)頭都埋進(jìn)水里，然后在水里用鼻子呼吸。直到頭伸到水面上之后再張嘴深呼吸，然后馬上又到水里，這樣反反復(fù)復(fù)練習(xí)。
最后教練給我們每人背上綁了三塊泡沫，手上各自再拿上一塊泡沫，開始游泳啦。隨著泳池中便水花四濺，我們游的好開心呀！
這次教練教我們學(xué)的是蛙泳，接下來的幾天里，我們又練習(xí)了蹬腿，我們趴在游泳池兩邊練。蹬腿練完了我們就開始練習(xí)劃手，頭悶在水里并進(jìn)行劃手，不行了把頭抬起來手再張開，再頭悶在水里繼續(xù)進(jìn)行劃手，連續(xù)重復(fù)這樣的動(dòng)作。
經(jīng)過兩個(gè)星期的培訓(xùn)，我身上總算不用再綁著泡沫，手里也不再拿著泡沫，自己也可以像魚兒一樣自由自在地在水里游了。最后一天考試，我一口氣游到了對岸。我終于學(xué)會(huì)游泳啦！
我和小伙伴一起去游泳篇三
“像是洗澡，不是洗澡，手舞足蹈，樂在其中?！蹦銈兡懿鲁鲞@是哪項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)嗎？對啦，謎底正是我的一項(xiàng)拿手好戲——游泳。
小時(shí)候，爸爸媽媽每年夏天都會(huì)帶我去海邊玩，每次我套著救生圈在水里笨手笨腳地?fù)潋v時(shí)就心里想：要是我會(huì)游泳那該多好??！
有一天，趁教練不注意，我偷偷游向了深水區(qū)，我興奮地像個(gè)小鴨子不停地向前沖，不一會(huì)就累了。正當(dāng)我想踩水站起來的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)腳根本就夠不著地，而頭卻還在水里，我一下子就慌了，拼命在水中掙扎，嗆了好幾口水。
當(dāng)然，我沒出什么大的意外，很快就被教練救了起來?？墒牵@件事給我的教訓(xùn)太深刻了，我十分懊悔，暗自下決心再也不做驕傲的大公雞了！
從那之后，我認(rèn)真地聽教練的動(dòng)作指導(dǎo)，每天堅(jiān)持不懈地練習(xí)各種泳姿。就這樣，在短短的二十天學(xué)習(xí)中，別人只學(xué)會(huì)了一種泳姿，我竟然把蛙泳、自由泳和仰泳都學(xué)會(huì)了，我第一次對堅(jiān)持的力量體會(huì)的如此之深。
這就是我的拿手好戲，你的又是什么呢？
我和小伙伴一起去游泳篇四
第一天，我開心的來到了涵邦國際健身房的游泳班，我來到了女更衣室，我連忙把我的新衣服換成了游泳衣，仇教練把我和我的同學(xué)一起帶到了游泳池邊做下水之前動(dòng)作，動(dòng)作做五六遍就好，仇教練帶我們下水。老師叫我們先把帽子弄濕，然后，大吸一口氣把頭伸到水里，手盡量靠地，老師要我們一個(gè)個(gè)的做一遍，我們做完了，老師叫我們自由活動(dòng)。
第二天，老師還是讓我們憋氣，我們一樣像昨天一樣憋氣。
第三天，老師叫我們漂出來，老師叫我們漂，我還以為我不會(huì)漂，可是老師說：“你漂的很好，我把這件事告訴了你媽媽，你媽說你有很大的進(jìn)步”，我興奮極了。
第四天，我們學(xué)的是打腿，當(dāng)時(shí)我們還是不怎么會(huì)，然后老師叫我們上去，坐在邊上練打腿，之后三天我一直練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。
第七天，老師叫我們漂、打腿和滑手，我做的不好，媽媽狠狠的教訓(xùn)了我一頓，我傷心的哭了。
到了第八天，老師叫我們一個(gè)個(gè)做，我很害怕，臨到我時(shí)，我不知不覺的會(huì)了，然后有的家長走了進(jìn)去，我看到我媽來了，但是老師叫家長出去，我的媽媽也走了。老師讓我們自由活動(dòng)，我就開始練，我練著練著就會(huì)了，我開心極了。
第九天，老師讓我們自由活動(dòng)，我還是很開心，我和我的同學(xué)一起練習(xí)，一起玩，非常的開心。
第十天，老師叫我們一個(gè)人找兩個(gè)人，三個(gè)人一組，兩個(gè)看一個(gè)，或一個(gè)看兩個(gè)游，游著游著可開心了，不知不覺就下課了。
第十一天，老師叫我們自由活動(dòng)，我們玩的可開心了，又有家長進(jìn)來了，老師說：“最后一天會(huì)給家長進(jìn)來的”。
最后，我開開心心的回家了。
我和小伙伴一起去游泳篇五
暑假是一個(gè)游泳的好時(shí)節(jié)，因?yàn)橛斡究梢韵?，使人不那么炎熱。所以我?月22日苦苦哀求媽媽讓我去番頭小學(xué)游泳館學(xué)習(xí)游泳去，學(xué)會(huì)好在沙灘自己游，不再依靠游泳圈。媽媽終于答應(yīng)了，并說第二天就去報(bào)好，并在第二天開始學(xué)習(xí)。
第二天3點(diǎn)30分我就跟著媽媽去了游泳館，并換上了媽媽的泳衣。（哦，忘了告訴你們了，我的泳衣太小了，所以就只好穿媽媽的泳衣去了。）當(dāng)走進(jìn)一個(gè)房間時(shí)，一個(gè)年輕的阿姨讓我拿出藍(lán)色的學(xué)員卡來。聽說要刷這個(gè)卡才能進(jìn)去，才能學(xué)游泳呢！
我進(jìn)去后，放好東西后就跟了一個(gè)男老師進(jìn)去了，據(jù)說是我一個(gè)好朋友的同學(xué)的爸爸，也好像是新港小學(xué)的一個(gè)體育老師呢！他姓許，教我們來可溫柔了，一點(diǎn)也不兇。他先帶我們走一個(gè)圈，再走到一個(gè)地方做了熱身運(yùn)動(dòng)，之后又說了一大堆讓我們注意的話。然后才說今天要先學(xué)會(huì)在水下憋氣，還要會(huì)一些小游戲。我聽了，渾身就哆嗦，嚇得說：“老師，算了吧！第一節(jié)課就要學(xué)這個(gè)，也忒難了吧！”老師卻說不難，一下就學(xué)會(huì)了。
這下，我安心了一些，但總有些恐懼。第一個(gè)小游戲是“冬瓜漂”，就是會(huì)憋氣后，抱著雙腿，浮起來，浮到水面上，這就是“冬瓜漂”。我試了好幾次，但一次也沒有成功，我看老師那么容易就浮起來了，覺得是小case，沒想到這么難啊！我快放棄時(shí)，就對自己說了一句，我能行的，一定行的。為什么別人可以，為什么我就不可以呢？我和那些人一樣，都那么平凡，我不能比別人差的，加油！我就懷著這個(gè)信念，再次試了起來，沒想到果真成功了，我高興極了，心里感到無比自豪。
第二個(gè)游戲就是“水下吹泡泡”。你們聽了一定知道了，這個(gè)就是在水下吹泡泡，沒有錯(cuò)，正是這個(gè)游戲。不過你們一定覺得很簡單對不對？可我不這么說，我覺得很難，因?yàn)槲覀円鲞B續(xù)的，頭還要全部投進(jìn)水里，還要隨著老師的哨聲來抬頭低頭，吹泡泡。這個(gè)不被嗆水才怪呢！可我還是懷著那種心態(tài)去嘗試，結(jié)果被嗆了兩次，可難受了。我好不容易好了，不再難受了，再試一次時(shí)竟不是嗆水了，而是喝水了，還被劃了一下，害我洋相出大了，真是悲哀??！我試了多次，終于跟上了大家的節(jié)奏，真是太棒了！
還有一些小游戲我就不具體說了，例如，“人體漂”等等。
學(xué)游泳時(shí)雖然苦，但感覺很好！我一定要加油，盡我自己最大的努力學(xué)會(huì)游泳的！
我和小伙伴一起去游泳篇六
“朋友沒有那種一輩子走在一起的日子?？傊?，他們會(huì)愛一杯酒一輩子。”每次聽到這首歌，心里都有一種說不出的躁動(dòng)。也許，是朋友！
以前我一直以為朋友只是個(gè)工具。只是陪我上學(xué)的工具，只是陪我回家的工具。我當(dāng)時(shí)就覺得永遠(yuǎn)得不到真正的友誼。因?yàn)槲矣X得，每一次，我都在付出；每次我在乎，別人根本不在乎。但是，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。其實(shí)我身邊有幾個(gè)很好的朋友，只是不知道而已。
我還記得一年級(jí)的時(shí)候，我哭過。我真的受不了那個(gè)時(shí)候。我的心很痛。為什么我把她當(dāng)成我很好的朋友，但是她的表現(xiàn)讓我覺得多余？那一次，我哭得好慘。那幾天我心情真的很差，但她一句話都沒問，也不關(guān)心我。她還在做自己。晚上回到宿舍，我躺在床上，忍住眼淚。然而，眼淚還是調(diào)皮地掉了下來。我好像沒想過她，忍不住落后了。那天晚上，我哭了一夜，你知道嗎？第二天，我眼睛腫了，她好像不知道，還在做自己。那幾天，我們互不關(guān)注，她也不在乎。最后我說和好?？赡芩话盐耶?dāng)你的好朋友吧！但是現(xiàn)在，我會(huì)一直把她當(dāng)成我很好的朋友。因?yàn)槲液苤匾?。在這里，我還是要感謝她，讓我有了這段美好的友誼。
2009年3月26日，我又哭了。那是我第二次在學(xué)校哭的這么厲害，因?yàn)檫€是朋友。我們每天一起上學(xué)，一起學(xué)習(xí)，一起放學(xué)，一起吃飯。
我真的很高興有你這么好的朋友，真的。記得那天我們有個(gè)例外，洗完澡才吃飯。吃完飯，我因?yàn)槠渲幸粋€(gè)人的臟話哭了。一開始我沒有哭，因?yàn)橐宦飞衔覀兌汲聊?，所以我在想。然后，眼淚不覺得流了。不是她對我刻薄，而是我覺得自己很失敗。那時(shí)候我覺得是我在付出。為什么我總是那個(gè)角色？真的，我不懂。另一方面，她說的沒有錯(cuò)。我想他們當(dāng)時(shí)應(yīng)該很驚訝吧！因?yàn)樵趧e人眼里，我是一個(gè)很喜歡笑的女生。他們每天看到的都是我的笑容，沒有一天我不笑。那天，他們?nèi)ベI冰淇淋哄我。那一刻，我真的被感動(dòng)了，眼淚又濕潤了我的臉。不是因?yàn)楸苛?，而是因?yàn)槲覍λ麄兒苤匾?/p>
我是一個(gè)很重視朋友的人。一旦我被納入朋友的行列，我會(huì)用心去珍惜。
朋友們，謝謝！
朋友是陪伴你一生的。
我的朋友是沙漠中的一杯水，給你希望。
朋友是黑暗中的一道光，給你鼓勵(lì)。
朋友，是春天的一縷風(fēng)給你安慰。
“朋友一生相伴……”這是《老友記》里的一句歌詞，讓我深深的明白，因?yàn)槲乙灿羞@樣一個(gè)朋友——譚。
她永遠(yuǎn)是我最好的朋友，因?yàn)樗?yàn)證了一句話——“朋友一生相伴”。她永遠(yuǎn)和我在一起，同甘共苦，形影不離。
有一次，我們家去北京和她家玩。我們來到天安門廣場，我和她趕到故宮躲起來，讓父母自己找我們。然后，我們倆都聽到了腳步聲，偷偷笑了起來。為了不讓他們發(fā)現(xiàn)，我們打游擊，悄悄跑到另一個(gè)房間。然而，我很難過——我不小心把腳踢到了一塊石頭上，殷紅的血從我的腳上流了出來，把譚嚇呆了。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)沒穿襪子，她就拿出她最喜歡的手絹給我擦腳上的血。突然，一股鉆心的疼痛從我的腳下升起，打在我的全身。我大叫:“?。 弊T司文連忙說:“沒關(guān)系，忍忍吧，很快就會(huì)好的！”我用淚汪汪的眼睛感激地看著她。后來她小心翼翼的扶我站起來，讓我試試，我不行。我疼得出汗了。她一步一步幫我找到了父母，晶瑩的淚珠終于流了下來。不知道是痛苦還是情緒。
“朋友一生相伴……”這句歌詞一直在我心里流淌。我希望我們的友誼像一朵美麗的花，在我們燦爛的青春里永遠(yuǎn)盛開！
“朋友一輩子走在一起，當(dāng)年卻沒有安寧……”這首膾炙人口的歌是我的最愛，因?yàn)槲液芘宸亚?，也明白友情的珍貴和偉大。
朋友就像一束花，只有仔細(xì)看，才能看到他的美；朋友就像一杯綠茶。只有細(xì)細(xì)品味，才能嘗到真正的滋味。我們應(yīng)該從生活中品味朋友的價(jià)值。
沒有人比得上友誼的力量。友誼之火溫暖了朋友受傷的心，照亮了迷失的方向，驅(qū)散了孤獨(dú)心中的烏云，點(diǎn)燃了失敗者的新希望。
“朋友”可以理解為兩個(gè)月亮坐在天上，互相關(guān)心，互相啟發(fā)，缺一不可。連續(xù)的光是互相連接的紐帶和橋梁！世界上漫長的旅途充滿了冷漠、孤獨(dú)、沒有朋友的人，他們生活在黑暗中，是真正的孤兒。
讓我們寫一本有友誼的書，一本厚書。在書中，友誼就像一顆珍珠。我們畫畫，一起戴，形成一串亮閃閃的項(xiàng)鏈；友誼就像彩色的絲綢，我們把它剪在一起，縫成漂亮的衣服；友誼就像一朵花，我們一起傳播它，培育多彩的花壇；友誼就像油漆。我們一起調(diào)整，畫出好看的畫。
當(dāng)我們的朋友跌倒時(shí)，讓我們伸出援助之手；讓我們在朋友難過的時(shí)候送上一絲安慰；讓我們在朋友孤獨(dú)的時(shí)候給他們一種香味。
