一鍵復(fù)制
總結(jié)是對(duì)過去的一個(gè)總結(jié)和歸納，是我們自我成長(zhǎng)的一個(gè)必要步驟。反思過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，總結(jié)出有效的改進(jìn)方案。以下是一些文化專家總結(jié)的傳統(tǒng)文化傳承方法，希望能為大家保留文化遺產(chǎn)提供思路。
堅(jiān)持作文400字篇一
明明還處在暑熱之中，卻看見了秋的影子，這一切，都源于那盛開的木槿，記憶飛逝著，一件件熟悉的往事又閃現(xiàn)在我的眼前。
木槿花開畏日長(zhǎng)，時(shí)搖輕扇倚繩床。每年夏天的最后一個(gè)時(shí)節(jié)，木槿花已等盡萬物歡騰，終于睜開了眼，此后便將夏末秋初的'院子裝點(diǎn)的分外清雅。
從此書法之路的起點(diǎn)開始了，伴著一路花香，我決定走下去。
開始并不順利，曾記得，我寫的“一”字，概念書里輕描淡寫的一句話，讓我寫廢了整整十幾張草紙，何時(shí)起，何時(shí)收，力度多大，何時(shí)頓折，我一遍又一遍的問自己，心中卻是亂作一團(tuán)，落筆時(shí)似乎總是有一個(gè)小鬼在扯著我的筆尖，不斷出現(xiàn)各種的偏差和問題。遠(yuǎn)不同于其他人想象中的心靈雞湯又或是豪言壯語(yǔ)，激勵(lì)一番后重新打了雞血一般不斷練習(xí)，我的記憶里卻是平淡的，沒有怨言，亦沒有后悔，只是一遍又一遍的回望腦海里的木槿花，鼻腔里似乎又充盈了那種奇妙的味道，告誡著自己，你選擇了堅(jiān)持下去。日升日落晨起晨夕，時(shí)間就在一撇一捺中被磨去了流逝，再不記得曾多少次抬起筆，有多少次嘆息著扔掉留著滿滿墨痕的宣紙。我只是不停地思念著，牽掛著，積累住記憶里的香氣，愈發(fā)的逸散出來，那朵心中的木槿似乎也長(zhǎng)出了葉呢。
花開花落，云卷云舒，墨跡斑斑的圍裙上寫滿了無數(shù)個(gè)堅(jiān)持的日夜，再次站在書桌前臨字，讓毛筆飽飽地吸上墨汁，除去多余的水，輕動(dòng)指節(jié)，使筆尖在紙上輕輕旋舞，中峰起筆，回峰，手腕帶動(dòng)筆在紙上行走，橫的平，豎的直，撇的舒，捺的展，在心里和紙上都勾勒出了相同的痕跡。或揚(yáng)或抑，或起或伏，那是數(shù)日來痛感未決的手的傾訴，勾橫撇畫間，浮現(xiàn)的是不計(jì)其數(shù)的日明和月暈里搖動(dòng)的酸楚的肘臂，如同最后一滴綻放前沐浴的露珠和陽(yáng)光一樣，心中那朵小小的木槿終于開放。深吸一口氣，那記憶里的熟悉的味道，又一次縈繞心頭。
那一剎那，我明白了我為何如此念念不忘，終于讀懂了她：木槿花朝開暮落，但每一次凋謝都是為了下一次更加絢爛的綻放，就像太陽(yáng)不斷升起又落下，就像春去秋來四季輪轉(zhuǎn)，卻是生生不息。就像自己的一路走來，縱有紛擾縱有低潮，卻仍不愿放棄。
溫柔的堅(jiān)持著——等來花開美好。
堅(jiān)持作文400字篇二
假期，兒子因流感在家中休息了十來天。
這些天，他和表哥在姥姥家一起玩得不亦樂乎。在他身體有所好轉(zhuǎn)，我和他商量讓他下午繼續(xù)到學(xué)校參加乒乓球訓(xùn)練時(shí)，他的小嘴立刻噘得老高，一臉的不情愿，嘴里還嘟嘟囔囔地找著有些不舒服，并沒有痊愈的理由。
“不發(fā)燒了，也不咳嗽了，為什么不去打球？”我問。
“一到中午該吃飯時(shí)，我就胃疼。”兒子解釋說。
“大夫說那是因?yàn)槌粤税⑵婷顾卮碳の傅脑?。下午還疼嗎？”我接著問。
“下午不疼?！眱鹤硬缓靡馑嫉鼗卮?。
“如果你病好了不去打球，時(shí)間一長(zhǎng)，慢慢地你就和球友拉開距離了。”我想借激將法來激發(fā)他好勝的心理。
“我以后不想再打了?！眱鹤臃炊€氣說。
“你從一年級(jí)開始，每天下午兩個(gè)小時(shí)，冬練三九，夏練三伏，兩年如一日的堅(jiān)持到今天，怎么能說放棄就放棄呢？那樣，你不覺得可惜嗎！孩子啊，其實(shí)這個(gè)世界沒有什么我們做不到的，只要肯堅(jiān)持再難的問題也能解決。可是偏偏最難做到的也是堅(jiān)持二字?。∮卸嗌偃四軌?qū)σ患伦龅接惺加薪K呢？”我慢慢開導(dǎo)著他。
“我能?！眱鹤幽闷鹚?，頭也不回地下了樓。
兒子，當(dāng)媽媽看到你玩耍時(shí)開心的樣子，內(nèi)心比你還要幸福。可是，這個(gè)開心、這個(gè)幸福卻是一時(shí)的，媽媽想讓你得到一生的開心和幸福，這需要我們母子共同的努力。
兒子，媽媽沒有奢望你在乒乓球這條路上能夠取得多么輝煌的成績(jī)，我只想讓你通過此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)你的意志力，因?yàn)闊o論做什么事情，如果不能堅(jiān)持到底，只能半途而廢、難以成功。
兒子，讓媽媽和你一起在成長(zhǎng)的路上學(xué)會(huì)堅(jiān)持吧！
堅(jiān)持作文400字篇三
“堅(jiān)持不懈”這個(gè)簡(jiǎn)短但有力的詞語(yǔ)將會(huì)是我一生的準(zhǔn)則。
當(dāng)我想要放棄一件事情時(shí)，我便想起了這個(gè)詞，就是它告訴了我要把事情堅(jiān)持做到底。
清楚地記得，在我二年級(jí)進(jìn)，媽媽為了培養(yǎng)我的興趣愛好，便為我報(bào)了樂器班。剛開始學(xué)時(shí)，我經(jīng)常在彈琴時(shí)，手一次又一次地脫皮，充滿了艱難。每當(dāng)我想放棄它時(shí)，媽媽便會(huì)教導(dǎo)我：“堅(jiān)持不懈，永不放棄”。三年級(jí)時(shí)，我參加了中阮的等級(jí)考試。當(dāng)老師把證書發(fā)下來時(shí)，那毫無贊賞的眼神，讓我十分悲傷。原來上面只有“合格”兩字。我多么希望證書上是兩個(gè)令人驕傲的字呀！
我失落地回到座位上，還沒等我回過神來，老師已經(jīng)在教新曲子了。我非常著急，臉憋得通紅，眼淚在眼睛里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多么希望老師這時(shí)來幫助我補(bǔ)上不會(huì)的課程。可老師一直在輔導(dǎo)*同學(xué)，似乎遺忘了我。我賭氣地對(duì)媽媽說：“我不想學(xué)了！”說完便把琴放在一邊，不肯學(xué)了?！耙獔?jiān)持不懈?！倍蟼鱽硪宦曤m輕但嚴(yán)厲的聲音。我這才發(fā)現(xiàn)，媽媽剛才充滿笑容的臉已經(jīng)變得嚴(yán)肅了。我頓時(shí)不哭了，這時(shí)，又傳來媽媽不響但嚴(yán)厲聲音：“要堅(jiān)持不懈，最終你會(huì)嘗到甜頭的?！边@句話好像給了我非同小可的信心。頓時(shí)我就靜下心來，跟著同學(xué)一起學(xué)。
功夫不付有心人，在今年的中阮等級(jí)考試上，我取得了一點(diǎn)小成就——獲得了“優(yōu)秀”。我想：“一份耕耘，一份收獲。”以后，我一定要堅(jiān)持不懈，持之以恒。努力拼搏，才能揚(yáng)起我夢(mèng)想的風(fēng)帆，在大海上乘風(fēng)破浪。
“堅(jiān)持不懈”這個(gè)簡(jiǎn)短而有力的詞語(yǔ)，告訴我要堅(jiān)持把事情做到底。學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈將會(huì)是我一生的準(zhǔn)則。
堅(jiān)持作文400字篇四
你的堅(jiān)持...
都只是不清醒的在欺騙自己我從來都沒有打算要給她五分鐘。
那我為什么還要去?
其實(shí)是在欺騙自己不要后悔。
我給她五分鐘有怎樣。
如果給她五分鐘。
只會(huì)讓她更不想放棄。
堅(jiān)持凡事要追求一百分。
才是成功。
其實(shí)是在欺騙自己。
活在別人的評(píng)價(jià)下。
我從這些堅(jiān)持里醒來了嗎?
喚醒我的。
也許是一個(gè)不可能的奇跡。
喚醒我的。
也許是天空上傳來的回音。
而讓我真正清醒的。
卻是你堅(jiān)持。
闖進(jìn)我禁區(qū)的那一秒。
你的堅(jiān)持。
就是我喚醒自己的勇氣。
堅(jiān)持作文400字篇五
有一種成功，叫永不言棄；有一種成功，叫繼續(xù)發(fā)奮。
人們都說：過去的習(xí)慣，決定這天的你，因此，過去的懶惰，決定你這天的一敗涂地。
人哪，你能夠失敗，也能夠從失敗中站起。
但是，你必須要記住，決不能習(xí)慣失敗，正因你要知道，身體的疲憊，不是真正的疲憊；精神上的疲憊，才是真的勞累。
真正的絕望，是內(nèi)心的迷茫。
我們務(wù)必記住：路是自己選的，后悔的話，也只能往自己的肚子里咽。
我們自己選取的路，即使跪著也要走完；正因一旦開始，便不能終止。這才叫做真正的堅(jiān)持。
如果我們要做好一件事情，就是要有志向和意志。做事情的志向，也就是你務(wù)必要要設(shè)定你自己的目標(biāo)，不論是階段性的還是人生的，不論是關(guān)聯(lián)緊要的還是相不太重要的事情，我們最好要制定適宜的目標(biāo)，這樣，才能夠合理組織自己的時(shí)刻和精力去做事情。提高效率，擺脫碌碌無為的狀況。
做事情的意志，也就是執(zhí)行力，堅(jiān)持自己志向，執(zhí)行自己目標(biāo)的潛質(zhì)。有些人總是有各種各樣的目標(biāo)，甚至是宏偉異常的目標(biāo)。但是還是庸庸碌碌一生，無所作為。這個(gè)首先就是制定目標(biāo)不合理，還有一個(gè)比較關(guān)鍵的就是沒有執(zhí)行自己的志向。實(shí)踐自己的目標(biāo)。再宏偉的目標(biāo)，也是不會(huì)實(shí)現(xiàn)的?？罩袠情w存在于童話之中。做事情還是需要我們自己堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，需要我們以志向，目標(biāo)為指引，以意志與堅(jiān)持為策力。一步一步，量變到質(zhì)變會(huì)帶我們接近夢(mèng)想的。志向與意志也是這么相輔相成，缺一不可。
回頭看過自己走過的路，經(jīng)歷的事，看到的，想到的，聽到的，欲望著的各式各樣的情形。我明白了一些事情。
進(jìn)步和成長(zhǎng)的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時(shí)我們是由于志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。但是還有另外一種狀況，是由于我們自己的退縮，與自己“親密”的妥協(xié)沒有堅(jiān)持到底的意志，才使得機(jī)會(huì)逝去，顆粒無收。
此刻我遇到嚴(yán)重的困難，有些畏懼，甚至想要放下的時(shí)候，我就會(huì)問自己：在此之前，有沒有任何一件事情，是你盡量發(fā)奮了，全力爭(zhēng)取了，最后卻沒有做成的？答案是沒有。似乎只要發(fā)奮過，爭(zhēng)取過的事情，從來沒有失敗的例子。那些讓人悔恨的經(jīng)歷，反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭(zhēng)取的場(chǎng)景。因此，盡力去做就好了，不好跟自己妥協(xié)。做就應(yīng)做的事情，做好該做的事情。
如果不堅(jiān)持，到哪里都是放下。如果這一刻不堅(jiān)持，不管再到哪里，身后總有一步可退，可退一步不會(huì)海闊天空，只是躲進(jìn)自己的世界而以，而那個(gè)世界也只會(huì)越來越小。如果此刻不堅(jiān)持，到哪里都是放下，這句話是就應(yīng)銘記在心的，時(shí)刻警戒著自己。
精選閱讀（二）：
堅(jiān)持作文400字篇六
這的確是一個(gè)值得思考的問題?！皥?jiān)持”一詞，于我們似乎并不陌生。他總會(huì)出現(xiàn)在某些挫折阻撓我們前進(jìn)之時(shí)。
童年時(shí)候，對(duì)于“繪畫”二字，并不是特別能理解的我，總愛拿起花花綠綠的蠟筆隨意地在家中某個(gè)角落里“忘我”地涂鴉起來。母親見我這幅天真又執(zhí)拗的模樣，一時(shí)間竟不知是該哭，還是該笑。我盯著母親，只見她拿來一張白紙，大手握住我白胖的小手，一筆接一畫，白紙上出現(xiàn)了一個(gè)世界，這世界是嶄新的，驚艷的。于那時(shí)候的我而言，白紙上的世界有花蟲鳥獸，山河湖泊。這僅是一支筆，一張紙，所能創(chuàng)造出來的？！我詫異極了，瞪著母親，她卻微笑不語(yǔ)。
自此以后，我與繪畫結(jié)下不解之緣。不論明亮的天，黑暗的夜，一大一小奔波在各種各樣的繪畫機(jī)構(gòu)。也許是隨之年齡增長(zhǎng)，也可能學(xué)業(yè)繁重，我由一開始的熱愛，到后來的冷淡，直至不耐煩。母親也終于意識(shí)到我的不對(duì)勁——在一次次地找等同“無稽之談”的理由“逃課”后。于是，母親開始耐著性子勸我“你小時(shí)候多喜歡啊，現(xiàn)在一句話，就要把它丟了？平時(shí)我總是教你‘凡事要從始及終’，現(xiàn)如今你卻跟我說，‘我不想堅(jiān)持了，我要放棄了’。你當(dāng)初想學(xué)繪畫的倔勁兒都跑哪去了？母親平靜地看著我，她在等。我想，母親在等一個(gè)不會(huì)令她失望的答案。
我怔著，呆坐住，此時(shí)此刻的我像極了一只呆頭鵝。母親語(yǔ)重心長(zhǎng)的話語(yǔ)猶如一雙強(qiáng)有力的大手推開了我記憶的閘門。腦海中的片段似電影般回放著，我一一掠過，一個(gè)多么熟悉的畫面?。阂粋€(gè)稚嫩的女孩兒與母親囔囔著“我要學(xué)繪畫！”母親摸摸她的小腦瓜微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭……任歲月流逝，往事仍歷歷在目，是的，我們總是在慢慢長(zhǎng)大，漸漸迷失初心，但生活需要堅(jiān)持，堅(jiān)持才能贏得勝利。望著母親慈愛的眼神，我堅(jiān)定地說：“我學(xué)，這次一定好好學(xué)！”我想，這個(gè)答案終是讓母親等到了。
堅(jiān)持作文400字篇七
我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，需要堅(jiān)持，在生活中也需要堅(jiān)持，我們的夢(mèng)想更需要堅(jiān)持。人生對(duì)夢(mèng)想的堅(jiān)持，才是讓我們?nèi)松W閃發(fā)光的基礎(chǔ)。
生活沒有平白無故的收獲，也沒有無緣無故的遺憾。生活便是人對(duì)生的體驗(yàn)，是一個(gè)生命來到世上的活法。有的人對(duì)待e生活是消沉的，他們的一生注定悲慘，貧窮，虛度時(shí)光;有的人輕松自在的生活，他們的人生注定平庸，無所作為;有的人混天度日，得過且過的生活，他們的一生注定忙碌勞累;有的人不甘墮落，始終堅(jiān)持著自己的夢(mèng)想，一直學(xué)習(xí)，一直追求，挑戰(zhàn)自己，他們的一生注定精彩輝煌。
一首“鞋兒破，帽兒破，身上的袈裟破……”伴隨著70、80甚至是90后三代人成長(zhǎng)，早已成為經(jīng)典歌謠。然而，一聽到這首歌謠便會(huì)使我們不由得想起主角兒-濟(jì)公。這是一部非常經(jīng)典的佳作，這也是游本昌老師為堅(jiān)持追夢(mèng)所做出的成績(jī)。游老師為了自己的濟(jì)公夢(mèng)，不惜自己掏錢，不畏懼當(dāng)時(shí)條件的艱難，一直堅(jiān)持著拍完濟(jì)公，這也使得讓許多人都認(rèn)識(shí)了他，也了解了濟(jì)公，他為我們呈現(xiàn)了最為經(jīng)典的濟(jì)公形象。有人說：“他就是濟(jì)公，濟(jì)公就是他”。他把濟(jì)公演繹的出神入化，至今無人能代替。他一直堅(jiān)持著自己的夢(mèng)，演繹著自己的夢(mèng)，成為了三代人的偶像。
人生需要堅(jiān)持，夢(mèng)想需要堅(jiān)持，生活對(duì)待每個(gè)人都是平等的。然而，我們對(duì)待生活的態(tài)度不同，我們?nèi)松腵意義便不同，人生的價(jià)值變不同。上學(xué)時(shí)，老師常給我們說的一句話是：“活到老學(xué)到老，只要堅(jiān)持，便會(huì)成功，只有堅(jiān)持，你才能突出自己。”是啊!只有付出，堅(jiān)持到底，才能換回成果，才能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，得到人生的升華。人生需要堅(jiān)持，那些使你一直堅(jiān)持的事，會(huì)是你的人生閃閃發(fā)光，使你的人生燦爛多彩。
世界上能夠到達(dá)金子塔頂端的只有兩種動(dòng)物：雄鷹和蝸牛。問什么不起眼的蝸牛居然能爬上那么高的頂端呢?顧名思義，那是因?yàn)槲伵碛邢蚯皼_的目標(biāo)，更有不動(dòng)搖的毅力與耐心。它們一直堅(jiān)持自己的方向，它們執(zhí)著的堅(jiān)持成就了它們獨(dú)一無二的風(fēng)采，如果你也想向蝸牛一樣在茫茫人海中顯示出自己的價(jià)值，那請(qǐng)選擇一個(gè)方向，找好一個(gè)目標(biāo)，任東西南北風(fēng)，任它艱難困苦，只要勇于堅(jiān)持，勇于面對(duì)，勝利就在彼岸。
堅(jiān)持成就人生，堅(jiān)持成就夢(mèng)想，擁有夢(mèng)想的人生才有意義，即使夢(mèng)想對(duì)現(xiàn)在來說遙不可及，但只有堅(jiān)持，為之奮斗，即使實(shí)現(xiàn)不了也不曾留下遺憾。有句歌詞寫的好：只要有夢(mèng)想，有夢(mèng)便去闖，欠世界一場(chǎng)漂亮的仗。當(dāng)我們?yōu)槔硐電^斗時(shí)，即使被人嘲笑，被困難挫折壓垮，只有我們堅(jiān)持，不輕言放棄，便一定會(huì)看到收獲。
他高考結(jié)束后，在填報(bào)大學(xué)志愿時(shí)，不顧父親的強(qiáng)烈反對(duì)，毅然決然地報(bào)考了美國(guó)伊利諾伊大學(xué)的戲劇電影系，開始了自己人生夢(mèng)想的追求。然而，在美國(guó)的電影界中，對(duì)于一個(gè)沒有任何背景，沒有任何人際關(guān)系的華人來說實(shí)在太難。而他為了自己的理想整整堅(jiān)持了六年，在這六年中他經(jīng)歷了無數(shù)次打擊，無數(shù)次別人對(duì)他的嘲諷。六年間他每天除了在家讀書，看電影，寫劇本外，還有所有家務(wù)活。對(duì)于一個(gè)大男人來說，整天呆在家里干家務(wù)活會(huì)受到別人的冷嘲熱諷，他一度曾想過放棄，但在妻子給予的支持下打消了，然而最終，他靠六年的堅(jiān)持，換來了自己的一次導(dǎo)演夢(mèng)的機(jī)會(huì)，便從此開始了自己導(dǎo)演生涯。他便是著名華人導(dǎo)演李安。他的堅(jiān)持使他成為了一名電影史上第一位于奧斯卡獎(jiǎng)、英國(guó)電影學(xué)院獎(jiǎng)以及金球獎(jiǎng)三大世界性電影頒獎(jiǎng)禮上奪得“最佳導(dǎo)演”的華人導(dǎo)演，這就是李安的傳奇人生。他這種對(duì)夢(mèng)想的堅(jiān)持，對(duì)人生的堅(jiān)持，成就了他的一生。
堅(jiān)持成就人生，夢(mèng)想需要堅(jiān)持，人生需要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持，才可能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，成就人生的非凡堅(jiān)持是成功者必備的品質(zhì)。也許多年之后的你會(huì)回過頭來感謝現(xiàn)在一直在堅(jiān)持著的你。
堅(jiān)持作文400字篇八
每個(gè)人都有自己喜歡的東西，只要有喜歡的.東西，就要去嘗試，認(rèn)準(zhǔn)了就要堅(jiān)持下去，有時(shí)候，讓我們堅(jiān)持不下去的不是天賦，而是時(shí)間。
從三歲開始算來，我堅(jiān)持下來的真的不多，要么是時(shí)間沖突，要么是興趣淡了。在我看來，如果選擇堅(jiān)持一樣?xùn)|西就必須選擇自己喜歡的，喜歡才有毅力堅(jiān)持下去。我最喜歡的是漫畫，這個(gè)我堅(jiān)持了六年，到現(xiàn)在，這仍舊是我一直不愿意放下的東西。
踏入初中后，我的時(shí)間越來越少了，再加上我轉(zhuǎn)到了一個(gè)國(guó)際學(xué)校，學(xué)術(shù)十分堪憂，我很擔(dān)心我可能沒時(shí)間再學(xué)畫畫了。幸運(yùn)的是學(xué)校有美術(shù)學(xué)院！我媽媽一向很支持我畫畫，她毫不猶豫的給我報(bào)上了，我也抱著積極的心態(tài)，順利地考進(jìn)了美術(shù)學(xué)院，我每周都會(huì)有12小時(shí)畫畫，這少不了在時(shí)間上的付出。
有舍才有得，我在畫畫上付出了挺多的，原本周六我是去書院學(xué)習(xí)一些其他的東西，但美術(shù)學(xué)院的課正好排在了周六，兩邊我都堅(jiān)持了很久，都不想放棄，對(duì)于我來說，這是一個(gè)艱難的選擇，我思考了很久。最后，我還是選擇放棄了書院。
因?yàn)槲沂切律?，英語(yǔ)還要加強(qiáng)，于是我上了學(xué)術(shù)預(yù)備班，可是這和美術(shù)學(xué)院發(fā)生了沖突，即使我提前二十分鐘去美術(shù)學(xué)院也還是會(huì)遲到半個(gè)小時(shí)。上半個(gè)學(xué)期我一直都在奔跑，一天下來疲憊不堪，后來我實(shí)在是吃不消，下決心把學(xué)術(shù)預(yù)備班取消了，與其讓兩邊都學(xué)不到東西，不如放下其一，做好一項(xiàng)。
這樣一來，我的時(shí)間不像以前那么倉(cāng)促了，我也有了更多放松的時(shí)間。畫畫是一件快樂又令人感到輕松的事情，但也是辛苦的，我畫畫不是為了別人，是為了自己，我希望我可以被更多的人認(rèn)可。
選擇了就不能輕言放棄，學(xué)到了永遠(yuǎn)是自己的，正所謂藝不壓身。
堅(jiān)持再堅(jiān)持，我相信自己一定可以越來越出色！
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堅(jiān)持作文400字篇九
一個(gè)男孩，1952年出生在紐約的“地獄廚房”區(qū)，并在這里長(zhǎng)大。這個(gè)區(qū)位于曼哈頓西邊，是藍(lán)領(lǐng)人群的居住地。這里的孩子長(zhǎng)大后，往往只能成為警察、建筑工人或是碼頭裝卸工，要不然就是罪犯。然而，這個(gè)區(qū)又與百老匯相鄰不遠(yuǎn)。男孩從小就向往著能登上大舞臺(tái)，成為一名演員。但是，對(duì)于他這樣一個(gè)在貧民區(qū)長(zhǎng)大的孩子來說，無異于癡人說夢(mèng)，他只能將這個(gè)“不切實(shí)際”的理想深深埋在心底。當(dāng)他17歲開始到演藝班學(xué)習(xí)時(shí)，他誰也沒有告訴，甚至對(duì)他的女友也守口如瓶。
但是，男孩卻默默地努力著、堅(jiān)持著。在上世紀(jì)70年代，他通過演戲一共才掙了美元。為了心中的渴望，他搬到了好萊塢，靠開出租車和到酒吧當(dāng)招待員維持生計(jì)。他的父親勸他說：別想入非非了，找一份正式工作，別忘了你已經(jīng)有了太太和女兒。但是，他仍然堅(jiān)持他的選擇。
1983年，他的弟弟在一次搶劫案中被殺。他搬回老家，埋頭寫作，并把他對(duì)生活的艱辛和失去親人的痛苦傾瀉到自己的作品中。1988年，他的一部話劇在百老匯的一個(gè)小劇場(chǎng)上演了，后來又搬上了銀幕，他漸漸有了些名氣，便又搬回了好萊塢。但到，他再次失去了工作，沒有了生活來源。這時(shí)，他的一位導(dǎo)演朋友給他打來電話，請(qǐng)他幫忙寫一部關(guān)于“9·11恐怖事件”之后反映人們生活的電影。兩人開始編寫劇本，完成之后，卻不被任何一家制片廠看好。人們認(rèn)為，這個(gè)作品與時(shí)代格格不入，太陳舊、太寫實(shí)了。但是，他卻認(rèn)為，這個(gè)劇本能帶給人們更多的警醒和反思。于是他繼續(xù)尋找著，甚至為了籌錢賣掉了房子。最后，他終于找到了一家獨(dú)立制片廠愿意試一試。這期間，經(jīng)費(fèi)極其有限，他不得不減少自己的工資以支撐下去。
5月，一部名為《撞車》(又譯《沖擊效應(yīng)》)的劇本開始在劇場(chǎng)上演，大獲成功。后來這部劇本改編成的電影獲得了奧斯卡最佳影片獎(jiǎng)，擁有6個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)的提名，最終贏得了三項(xiàng)大獎(jiǎng)——最佳畫面、最佳剪輯和最佳原創(chuàng)劇本獎(jiǎng)。他就是羅伯特·默斯科，54歲這年，他一夜成名。
在黑暗的失敗地獄和輝煌的成功舞臺(tái)之間，沒有不可逾越的鴻溝。只要堅(jiān)持你的選擇，鍥而不舍，愈挫愈勇，終有一天，成功的陽(yáng)光也會(huì)沐浴在你的身上。
1、成功沒有秘訣，貴在堅(jiān)持不懈。任何偉大的事業(yè)，成于堅(jiān)持不懈，毀于半途而廢。其實(shí)，世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的，也是堅(jiān)持。說它容易，是因?yàn)橹灰敢?，人人都能做?說它難，是因?yàn)槟苷嬲龍?jiān)持下來的，終究只是少數(shù)人。巴斯德有句名言“告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神?！?/p>
2、從今往后，我承認(rèn)每天的奮斗就像對(duì)參天大樹的一次砍擊，頭幾刀可能了無痕跡。每一擊看似微不足道，然而，累積起來，巨樹終會(huì)倒下。這恰如我今天的努力。就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隸，我也要一磚一瓦地建造起自己的城堡，因?yàn)槲疑钪问┑牡览?，只要持之以恒，什么都可以做到?/p>
3、從今往后，我要借鑒別人成功的秘訣。過去的是非成敗，我全不計(jì)較，只抱定信念，明天會(huì)更好。當(dāng)我精疲力竭時(shí)，我要抵制回家的誘惑，再試一次。我一試再試，爭(zhēng)取每一天的成功，避免以失敗收?qǐng)?。我要為明天的成功播種，超過那些按部就班的人。
4、當(dāng)我們?cè)趯?shí)施自己的計(jì)劃，追求自己的理想時(shí)，如果能夠堅(jiān)持下去，再堅(jiān)持下去，或許我們?cè)谀昀仙趸螂x開人世的時(shí)候，會(huì)少一些遺憾。因?yàn)閳?jiān)持不懈是一種境界。
5、惰性就像稻草，一根一根地往你的心上壓去。壓上去的時(shí)候或許你不會(huì)感覺到什么，而日積月累，當(dāng)那最后一根至關(guān)重要的稻草壓上去的時(shí)候，你的內(nèi)心世界便會(huì)轟然倒塌?！瞬煌跇洌说膱?jiān)持是一種主動(dòng)上的堅(jiān)持;而樹是被動(dòng)。而人又同于樹，就像樹的根同于人的心。
6、很多人都曾經(jīng)給自己制定了嚴(yán)密的人生計(jì)劃，但往往由于這樣或者那樣的原因，而慢慢地松懈了自己的行為，最終干脆放棄了自己的這種計(jì)劃，不再與它為伍。由此而造成的失敗與遺憾實(shí)在是不計(jì)其數(shù)，而那些能夠從制定計(jì)劃就一直堅(jiān)持下來的人卻大部分取得了不錯(cuò)的成績(jī)，其中有一部分人取得了自己理想中的成功。
7、堅(jiān)持是一種意志，堅(jiān)持是一種持之以恒、善始善終。古人說：“滴水穿石，繩鋸木斷?！币簿褪且环N堅(jiān)持的道理。堅(jiān)持就會(huì)勝利，堅(jiān)持就會(huì)成功。讓我們做一個(gè)對(duì)什么都堅(jiān)持的人吧!
8、人的一生又何嘗不是如此?從“昨夜西風(fēng)調(diào)碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路?！钡健耙聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴?！痹俚健氨娎飳にО俣?，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處?！倍紤?yīng)該堅(jiān)持，堅(jiān)持生命的困惑、領(lǐng)悟和真諦。只有如此，在你到暮年的時(shí)候，細(xì)細(xì)回想起來，才會(huì)覺得沒有虛度曾經(jīng)美好的年華，才會(huì)覺得自己的整個(gè)生命都充滿價(jià)值。
9、生活中的我們?cè)谥橇ι鲜遣]有什么差別的，許多人之所以能夠取得人生的最終成功，更多地并不是因?yàn)樗麄兲熨x特別好，而在于他們能夠?qū)ψ约旱男袨榕c目標(biāo)做到堅(jiān)持不懈。這是難能可貴的。能否堅(jiān)持下去，一方面是對(duì)一個(gè)人處事能力的檢驗(yàn)，另一方面更是對(duì)一個(gè)人意志的考驗(yàn)。
堅(jiān)持作文400字篇十
最近看了一部電影,《不再讓你孤單》?？吹阶詈?，我如此剛毅的一個(gè)人，也潸然淚下.多少故事的背后是自己的影子，多少情節(jié)里流著的是自己眼淚，不是我來的多愁善感只因這個(gè)世界有你。
很多人，錯(cuò)過了你就再也找不回來。還傻傻排著隊(duì)等你的人不多，電影《不再讓你孤單》里的方鎮(zhèn)東卻是那么一個(gè)。當(dāng)你疲倦了這個(gè)世界，再回過頭去看，才發(fā)現(xiàn)他還留著你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。這個(gè)世界誰最愛你？在你被另一個(gè)男的傷害后，拋棄后，第一時(shí)間回到你身邊，沒有嘲笑，沒有憐憫，更加沒有怨恨，只是默默的坐在你身邊借給你一個(gè)寬厚的肩膀，可以哭，可以打，可以咬。這樣的男的你不珍惜，誰還值得你去愛.所以李佩如毅然決然要找到他，回到他身邊，哪怕在得知方鎮(zhèn)東得了腦血管性癡呆癥之后還是那么堅(jiān)決，正如故事里的啞女所寫那樣：因?yàn)楹湍銗鄣娜嗽谝黄穑裁炊疾慌?。電影最后一幕更是把整個(gè)故事推向，李佩如在暈倒后醒來，哭著抱著受傷的方鎮(zhèn)東，說,你讓我撐過來了。你讓我撐過來了。這句話多不容易，要多少坎坷之后，要牽腸掛肚有多深，才能對(duì)他說出這句話。這個(gè)世界還能找到一個(gè)值得你去說這句話的人，那該多幸福。在這個(gè)愛被卡在褲襠下的世界里，追求風(fēng)靡，追求快感，人已經(jīng)快麻木了，什么叫相濡以沫，什么是相依為命，那仿佛是上古的歷史了。你讓我撐過來，還能被作為一生誓言說出來的愛情已經(jīng)瀕危了。多少人把它作為甜言蜜語(yǔ)的話，輕易地許諾，然后輕易的背叛。
愛情，它或許來的平凡，可以沒有浪漫，可以沒有誓言，只要它還有生命的守護(hù)那它就是偉大的。再怎么矢志不渝的誓言，再怎么甜的蜜語(yǔ)，都抵不過因?yàn)槟鞘悄?，所以我還在堅(jiān)持。我有個(gè)女性朋友，她和她老公都是某位明星的粉絲。有一次他們買了兩張票一起去看他的演唱會(huì)，由于人太多加上她長(zhǎng)得不高，票又是很后排，所以完全看不到明星的臉孔，她就不停的對(duì)老公抱怨，發(fā)脾氣。她老公是個(gè)脾氣很好的人，他說：“你坐到我肩膀上來，你就能看得見了。”她一坐就是四十多分鐘。演唱會(huì)完了出場(chǎng)時(shí)大家都往門口擠，他就用雙臂一直護(hù)著她走出場(chǎng)來。因?yàn)榭诳仕腿ゲ贿h(yuǎn)處的攤位上買了瓶飲料，轉(zhuǎn)過身來看到她老公坐在入場(chǎng)門邊的石墩上輕輕的敲揉著雙肩，酸麻了的雙臂讓他敲揉得很吃力，從臉上抽搐的肌肉，她能感受到他的痛楚。后來她問他為什么寧愿放棄看演唱會(huì)也要堅(jiān)持馱著她。他憨厚的笑著說：因?yàn)槟鞘悄?，所以我在?jiān)持。那天她跟我說完這段故事的時(shí)候，臉上早已掛滿了淚痕。不懂情調(diào)的他不曾對(duì)她說過‘我愛你’，不曾為她買過一支玫瑰花，更不知道什么叫午夜浪漫，但他詮釋了什么是愛。愛不是掛在口中長(zhǎng)在花上的，它是默默的堅(jiān)持，如他所說，因?yàn)槟鞘悄闼晕以趫?jiān)持。
朋友問我，她性格敏感，多疑，易發(fā)脾氣；挑食，亂吃零食又不愛做家務(wù)可為什么他還是一往如既的愛她。我笑笑說：“因?yàn)槟鞘撬?，所以你在?jiān)持。每個(gè)人的愛情都是不盡相同的，有相敬如賓的，有相互體諒的，有爭(zhēng)執(zhí)不休的，也有像你這樣不斷包容的。就像命，一個(gè)人一個(gè)叩，你情愿低下頭去，放棄尊嚴(yán)，放棄高傲，放棄脾氣，你卻放不下她，因?yàn)樗褪悄愕拿Ｄ銇G的下你的命嗎？”他望著遠(yuǎn)方，幸福的說：“對(duì)，她就是我的命?！?/p>
愛到底是什么東西，為什么那么辛酸那么苦痛，只要還能握住它，到死還是不肯放棄，到死也是甘心。我們一路走來，不斷的想尋找愛的出口，到最后又回到了起點(diǎn)；回首一路風(fēng)雨，一路飄搖，才明白什么是人情若比初相識(shí)，到底終無怨恨心。因?yàn)槭悄?，所以我還能在風(fēng)雨中寧?kù)o，因?yàn)槭悄悖晕疫€在堅(jiān)持。
堅(jiān)持作文400字篇十一
像三年前一樣立在寶安教育基地的操場(chǎng)上，灼熱的陽(yáng)光肆無忌憚地蹂躪著我的視線，汗水打落了我空氣中的塵埃。一切似乎比三年前更為可怕!
原以為在校住宿生活艱苦的我在軍訓(xùn)第一天便自嘲：“世界上沒有最苦的橄欖?！?/p>
撇開軍訓(xùn)中那難以下咽的飯菜和十人宿舍的雜亂，單說踢正步，那真是我一個(gè)噩夢(mèng)。每一次踢腿都要做到快、直、穩(wěn)?！耙?”一聲令下我們的一只腿整齊地踢出，并保持不動(dòng)?？瓷先ニ坪鹾茌p松，其實(shí)每個(gè)人心里都急切地等待下達(dá)“二!”的口令，因?yàn)槲覀內(nèi)淼拿恳淮缂∪舛荚诰o繃著，腳趾徒勞地抓著鞋底，試圖以此來平衡自己。大腿內(nèi)側(cè)已經(jīng)傳來了針刺般的酸感，每一秒都像滔滔江水?dāng)D過針眼般過得漫長(zhǎng)。教官在耳邊不斷地大聲說：“堅(jiān)持呀!再堅(jiān)持一下?！蔽覀兙瓦@樣一步步地，每一步艱難而痛苦的，將操場(chǎng)走了一遍又一遍。
在一次正步練習(xí)的最后一步完成后，我忽然腳一軟，雙膝重重地著地，雙手撐著地面忍不住大口大口地喘氣，那一刻我覺得自己已經(jīng)盡力了。然而，沒有一個(gè)人覺察到我的反常：教官吹著口哨催促著集合，身邊的同學(xué)紛紛向后跑，似乎都沒有看見我。平時(shí)個(gè)個(gè)嬌生慣養(yǎng)的同學(xué)們竟都堅(jiān)持下來了?？粗麄冞h(yuǎn)去的背影我才意識(shí)到自己在跪著，穿著軍裝在跪著，于是不知哪來的力氣使我掙扎著站起來，咬著牙跟上別人的步伐。我不想成為弱者，更不能侮辱這一身的軍裝，我要堅(jiān)持下去!原來軍訓(xùn)時(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)堅(jiān)持!
每一顆橄欖帶來苦澀后都會(huì)攜來一陣甘回，甜得蝶舞蜂飛。
汗水陪伴著我們度過了五天。當(dāng)我們?cè)谡讲逝藕螅瑒e班教官禁不住鼓掌說：“好!正步就應(yīng)該這樣踏!”，那時(shí)我的心甜滋滋的，想喝了蜂蜜一樣。幾天來的堅(jiān)持沒有白費(fèi)。
現(xiàn)在將回憶細(xì)細(xì)品味，軍訓(xùn)生活是滿目的迷彩，滿嘴的回甘。軍訓(xùn)像一顆橄欖，只要不因苦澀而放棄，堅(jiān)持下去就會(huì)獲得收獲。
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堅(jiān)持作文400字篇十二
曾經(jīng)有個(gè)人為了尋找寶物，跋山涉水，終于找到了一塊沉香木，雖然他起初相信這沉香木是寶物，但由于無人問津，他不再堅(jiān)持立場(chǎng)，珍貴無比的沉香木在他手中變成了木炭。這不免引人深思，倘若他能夠堅(jiān)持下去，結(jié)果還會(huì)是這樣嗎？由此觀之，堅(jiān)持是成功不可或缺的部分。
漫溯歷史的星河，總有些星辰耀眼非凡，其中不乏司馬遷。為何司馬遷能夠在承受宮刑后，還能寫出“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》呢？他靠的是什么？不正是他的堅(jiān)持嗎？因?yàn)閳?jiān)持，他在流言蜚語(yǔ)中完成了夢(mèng)想；因?yàn)閳?jiān)持他帶著著作名垂青史。
享譽(yù)中外的貝多芬，在雙耳失聰?shù)那闆r下，也沒有放棄創(chuàng)作，他靠著木棍的振動(dòng)，堅(jiān)持創(chuàng)作，最終塑造出了自己的.完美人生。
堪稱中國(guó)音樂界驕傲的郎朗，難道是憑借著過人的天賦而走上如此之顛峰的嗎？并不是，相反，他的音樂之路非?？部溃踔猎?jīng)被音樂系教授拒之門外，說他并不適合學(xué)習(xí)鋼琴，可這些都沒有澆滅他創(chuàng)作的熱情，因?yàn)樗缐?mèng)想需要堅(jiān)持，他要為自己譜出一段絢麗的篇章，音符在他的指尖跳動(dòng)，在堅(jiān)持中他獲得了成功。
以上種種，都向我們展示了堅(jiān)持對(duì)于成功的重要性，我不可以保證堅(jiān)持做一件事，你就會(huì)成功，但如果你自己都不相信自己所做的事，是對(duì)的，是有意義的，因?yàn)閯e人的三言兩語(yǔ)而輕易改變，那么你一定不會(huì)成功。
曾經(jīng)聽人說過一個(gè)富商的故事，大概講的就是一個(gè)富商在外打拼，積攢了許多財(cái)富，當(dāng)他開始享受生活時(shí)在岸邊蓋了一幢房子，房子精妙絕倫，但過往的人總是指指點(diǎn)點(diǎn)。他不再堅(jiān)持自己，一次又一次的重新建造房子，他的財(cái)富也因此流失，最終變得什么也沒有。假如這個(gè)富商堅(jiān)持自己的想法，結(jié)局也許就不一樣了。
也許在別人的生活中，你只是個(gè)龍?zhí)?，但你主演你自己的人生。屬于你自己的人生，需要你自己來演繹。適當(dāng)聽取別人的意見，并不代表著你不堅(jiān)持自己，1000個(gè)人心中有1000個(gè)哈姆雷特，但最后能否成功在于——你能否堅(jiān)持。
既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程；既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影；既然想要成功，就必須學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
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堅(jiān)持作文400字篇十三
我有一個(gè)幸福而美好的家庭，由我、爸爸、媽媽、爺爺和奶奶組成。在這樣幸福的家庭里怎能少得了好家風(fēng)的傳承——四個(gè)簡(jiǎn)單而明了的大字“勤儉堅(jiān)持”。
雖然這四個(gè)字很尋常、很平淡。但它卻凝聚了我家兩代人的生活經(jīng)驗(yàn)，給予我鼓勵(lì)和幫助。為什么這么說呢？你慢慢往下看就明白了，相信對(duì)你也會(huì)有幫助哦！
“勤儉”，很多人天天把這個(gè)詞掛在嘴邊，“唧哩呱啦”地說個(gè)不停，但是又有多少人能夠做到呢？我的爺爺和奶奶就做到了。在爺爺、奶奶年輕時(shí)的那個(gè)年代，生活比較困難，生活用品都很緊缺。而且，當(dāng)時(shí)的他們還要贍養(yǎng)我的曾祖母和撫養(yǎng)三個(gè)年幼的孩子。要上班、要下田、還要照顧老人和小孩，生活過得十分艱辛。但是，爺爺、奶奶靠他們的勤勞、節(jié)儉還是堅(jiān)持下來了！直到現(xiàn)在，物質(zhì)生活日益豐富，但他們依然保留著勤儉持家的作風(fēng)。平時(shí)爸爸媽媽買新衣服給奶奶，她總會(huì)說：“太貴了，我的衣服已經(jīng)很多了，不用買這么多衣服給我?！庇袝r(shí)我買了好吃的食品分給爺爺品嘗，爺爺總會(huì)告訴我：“乖孫子，你買的小食品很美味，但是這些食物太貴、太浪費(fèi)錢了！”有一次，恰逢國(guó)慶節(jié)日，爺爺奶奶張羅了一桌好菜，滿桌都是我最愛的吃的“山珍海味”，我盛了一大碗米飯，迫不及待地狂吃一頓，結(jié)果菜吃飽了，米飯卻顆粒未動(dòng)，于是，我就想把米飯拿去垃圾桶倒掉。這時(shí)爺爺奶奶急忙制止我說：“慶煜啊，聽說過‘誰知盤中餐，粒粒皆辛苦’嗎？米飯都是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來的，你不能這樣浪費(fèi)，拿來我們吃了它！”說完，爺爺拿過我的碗，和奶奶一起將米飯分著吃完。這件事讓我感到十分慚愧。
再來說說“堅(jiān)持”，爸爸、媽媽是我心目中的典范。他們兩人都是大學(xué)畢業(yè)的社會(huì)精英，在各自的工作崗位上取得了一定的成績(jī)。他們靠的可不是“等、靠、要”，而是自己不斷堅(jiān)持和努力！媽媽常常對(duì)我說：堅(jiān)持就是要不放棄、不退縮，盯緊目標(biāo)，持之以恒。用刨根問底的精神解決一個(gè)又一個(gè)難題，用鍥而不舍的精神實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。記得有一次，有一道數(shù)學(xué)題我怎么解都解不出來，弄得我著急上火，失去耐心，索性把習(xí)題集一扔，拿起機(jī)器人玩具玩了起來。媽媽看到了走過來問我：“慶煜，作業(yè)寫完了嗎？”我氣惱地回答：“不會(huì)寫！不寫了！”媽媽笑著摸摸我的頭說：“這么容易就放棄了嗎？還記得媽媽跟你說過‘愚公移山’的故事嗎？”我慚愧地低下頭，心里暗自說：“山那么大，愚公都有信心把山移走。我怎能這樣就放棄呢？”經(jīng)過一番查找資料、分析計(jì)算，我終于解出了這道難題，我成功了！
這便是我家兩代人的四字名言——勤儉和堅(jiān)持！這四個(gè)字的內(nèi)涵，你理解了嗎？
【【實(shí)用】堅(jiān)持作文匯總八篇】。
堅(jiān)持作文400字篇十四
我相信“堅(jiān)持”這個(gè)詞在人們的耳中早已成了“耳”頭禪，這個(gè)自己心中的勇氣、別人心中的鼓勵(lì)，的確值得推廣，但是在四川如此廣闊的土地上，我相信，懂得堅(jiān)持人只占少數(shù)，雖然曾經(jīng)的我并未領(lǐng)悟，但現(xiàn)在的我，早已超越了過去。
由于一個(gè)月沒有運(yùn)動(dòng)了，我自然而然地長(zhǎng)出了些肥肉，雖我還看得過去，可是老爸卻堅(jiān)持讓我跑步，我只好既抗議但又無奈地上了“跑道”。
這條道我以前經(jīng)常走，可我已不比從前了，更何況心“狠”的老爸讓我只準(zhǔn)跑，不準(zhǔn)走，還不能間斷，就好象被告不停地向原告（或受害者）磕頭，還不準(zhǔn)停，并且由原告親自監(jiān)督。這些規(guī)矩讓我累倒都綽綽有余，那么跑步時(shí)的新變化，或許會(huì)讓我連跑的勇氣都沒有。
剛開始時(shí)不覺得累，但僅跑了半圈便感覺到有氣無力的，這使我有點(diǎn)畏懼，后半圈更是讓我害怕了起來，因?yàn)檫@條道像中了邪似的，盡管看起來并不長(zhǎng)，但走起來卻感到無比的遙遠(yuǎn)。
我氣喘吁吁地跑出了第二圈的第一步，又跑出了第二步……到一半時(shí)，我感覺自己好象從南極跑到了北極，另一半更像從海底到了天際，又從天涯跑到了海角。
當(dāng)我跑到第三圈時(shí)已經(jīng)大口大口地喘氣，感覺隨時(shí)都有可能倒下。就象我坐過山車一樣，在以為最驚險(xiǎn)時(shí)，突然就坐完了。就在這危急的`時(shí)刻，或許是老爸逼的，從身上突然涌出了一股無形的力量，幫我遮擋了大半的無力，使我安全地渡過了三至五圈。
跑完了之后，我感到全身上下都輕松了許多，一股前所未有的興奮漫遍了我的全身，身上的負(fù)擔(dān)都迎刃而解，那是因?yàn)槲掖驍×俗约海?/p>
