一鍵復制
可以發(fā)現(xiàn)問題、找到不足之處，并制定下一步的發(fā)展計劃。在總結(jié)中可以適當引用他人觀點和研究成果，以增加總結(jié)的權(quán)威性和可信度。以下是小編為大家整理的成功經(jīng)驗，希望對大家的事業(yè)發(fā)展有所幫助。
禁煙的作文400字篇一
5月1日，國家發(fā)布了“禁煙令”?！敖麩熈睢苯o我的第一感覺的良好，因為煙實在是害人不淺呀！可漸漸的，大家都對“禁煙令”無懈，導致“禁煙令”無法順利的進行下去，這一切的一切，都源自大家的不自覺、不文明。
大家不吸煙，對國家，對人民都有好處的。禁煙令的`實施是要付出成本的，尤其是在一個有著上億煙民的國家。回想一下禁放令的實施過程就會明白。法律在習慣面前常常顯得力不從心，但這并不表明法律對于習慣不起作用，習慣的改變就是一種生活方式的改變，而法律恰恰是提倡一種新的生活方式的工具。
一根香煙，危害極大：香煙的毒性，對身體十分大；對環(huán)境污染，大氣層的污染，都有極大的危害。
少吸一根煙，世界將會更美好！
禁煙的作文400字篇二
蔚藍的天空流逸著鑲道金邊的白色云朵，大團大團的抒寫這個季節(jié)的心事。教學樓前的梔子花散發(fā)出迷人的芬芳。似一襲清煙飄浮眼前，我遇見了嵐。
將舒未舒的柳眉，清麗的眼眸透釋著澄澈與憂傷，干凈得像遠山吹過來輕輕的微風，雙唇略帶點橘色，喜歡白色連衣裙，身上有好聞的味道――淡雅的梔子花香。
成為嵐的同桌時我樂了足兩個月，呆在她的身邊，會有雨后陽光打在身上的感覺，溫暖，新鮮，恬然，愜意?？此察o而迅速地幫我整理筆記，我直覺自己默默觸到幸福的真諦。嵐娟然如拭的微笑與她的寬容善良輝映成我們九年級一班最亮麗的風景線。
男生們說：炎炎夏日里，嵐是他們最好的冷飲。于是，我成為嵐的“綠衣大使”，男生們的信件絡(luò)繹不絕，嵐從來不拆一封來看看，只是半討好半乞求的說：“求求你了，我的好同桌，幫我還給他們吧?！笨此烀妓骑A非顰，我總?cè)滩蛔⌒Φ糜悬c妒忌，學《故鄉(xiāng)》里的楊二嫂，撥尖嗓子，“唉呀呀――幸虧我不是男生，否則也得吃這閉門羹了。”
但嵐的眼神很憂郁。別過臉去看窗外血色的夕陽。
“東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖，莫道不銷魂，簾卷西風，人比黃花瘦?！蔽掖舐暷罾钋逭盏脑~，我知道，這樣的黃昏，這樣的落日余暉，帶給嵐的不是好回憶。
嵐的弟弟跟嵐一樣，一個有梔子花香味的十歲小男生，生命永遠定格在兩年前的傍晚。
禁煙的作文400字篇三
它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。下面是關(guān)于禁煙。
作文。
希望能夠幫到大家。
親愛的爸爸：
您好!
今天是世界無煙日，在這個特殊的日子，兒子希望您也加入戒煙隊伍中哦。
在學校通過老師的教育，我了解了吸引危害可大了。
吸煙幾乎損害人體全部重要器官：呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及其它重要臟器。吸煙還損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。
更為嚴重的是，吸煙者還嚴重妨礙他人健康。研究結(jié)果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大。
爸爸，您那么愛我和媽媽，我相信當你了解了這些，一定會下決心戒煙了。
爸爸，聽說一旦吸上了煙要戒不容易，我從書上了解了不少好的戒煙方法，您試試看哦。
1、扔掉吸煙用具，諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
2、避免參與往常習慣吸煙的場所或活動，或告訴別人你已經(jīng)戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。
3、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
4、煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
5、寫下自己認為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。
爸爸，這個學期已經(jīng)臨近期末了，我在學校一切都好，我會在期末階段更加認真復習，查漏補缺，爭取再次取得好成績，并把它作為禮物送給您哦。也相信等學期放假回到家時，爸爸一定會成功戒煙了。爸爸，祝您和媽媽。
身體健康，永遠快樂!
兒子：文韜。
20xx年5月31日。
禁煙靠我們煙，在我們的生活中無所不在。據(jù)統(tǒng)計，每年因為吸煙導致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”!
五月三十一日是世界無煙日。但是這個節(jié)日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學生。我爸爸就是一個老煙民。
哈哈。我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢!我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小，那么的微不足道。
我決定對爸爸實行戒煙行動。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質(zhì)。一一把它們的缺點數(shù)出來。二，把爸爸的打火機、煙灰缸、煙統(tǒng)統(tǒng)收起來，讓他找不到，那么他就吸不到煙啦!我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。
三個月前，爸爸說，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恒心，鐵柱磨成針?！卑职窒胗脽o謂的話略略帶過就算了，但這一招已經(jīng)沒有效了!正當爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家里的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當爸爸反應過來的時候已經(jīng)遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背后的含義?！?/p>
現(xiàn)在，爸爸的抽煙量已經(jīng)從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來越高。
也許，在不久的以后，煙已經(jīng)不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經(jīng)擁有或擁有而感到負累、感到厭惡!
禁止吸煙我發(fā)現(xiàn)有些人還在公共場所吸煙，如：學校、餐廳、公園、游樂園等等，我非常討厭那些吸煙的人。
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀鯕廨斔偷饺砟芰Α煹臒熿F是致癌物質(zhì)~就是說，它能在它所接觸到得組織中生癌，因此，吸煙者呼吸道德任何部位都有發(fā)生癌的可能。尼古丁還能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的機率、要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而滿心肺部本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
那些喜歡吸煙的煙民們，快快放下手中的煙頭，一起保護自己的身體，為祖國、社會付出貢獻吧!
眾所周知，公共場所是禁止吸煙的，但是現(xiàn)在在公共場所吸煙的人越來越多，尤其是在公交車上。
下午，我和姐姐乘公共汽車回家，車上人多，我和姐姐找了座位坐下來。玩累了的我都快睡著了，這時，我聞到了一股嗆人的煙味，仔細一搜尋，原來是坐在我前面的叔叔在吸煙。
“太不像話了!”我想上去制止吸煙這種不文明的行為，剛站起來就猶豫了，因為那個叔叔太強壯了，萬一他罵我、打我可咋辦?我又坐回了座位。
車上所有的人都向那個小姐姐投去了贊賞的目光，包括剛才那個吸煙的叔叔。小姐姐的機智卻我欽佩不已，也為我的猶豫感到羞愧。
我希望那些吸煙的朋友能夠明白，吸煙是有害健康的，在禁止吸煙的公共場所吸煙更是危害到了別人的健康。
禁煙的作文400字篇四
大家都知道吸煙對身體是有害的，那么大家知不知道禁煙控呢？我就是一個禁煙控。
我家里有個愛吸煙的外公，開始看見他到我們家時，我就會自覺地抱起書，到房間去看書，可是看著看著我又覺得自己老躲避不是個好辦法，我必須要適應這個煙味，于是我就尋找機會。等到外公再來的時候，我便坐在客廳椅子上等他吸煙。我假裝看書，可還沒看幾眼，一股濃濃的煙味沖進我的鼻腔，立刻感受到灼熱感，我咳嗽著跳了起來，又沖回了房間，而且我覺得自己鼻子的過敏源也應該來自于這個難聞的煙味。
于是我決定在家里進行一場轟轟烈烈的禁煙行動。
首先我讓媽媽在網(wǎng)上下載了一些關(guān)于吸煙有害身體健康的文字，制作成可愛的標語貼在家里可以看見的所有角落，冰箱上，客廳、餐廳、臥室、廁所甚至陽臺的墻上，只要你抬頭就能看見。其次我還制作了一本專門用來宣傳的小冊子。我在小冊子上寫了一些吸煙有害健康且吸煙者會患上哪些致命疾病，并且還讓媽媽在家里放上了零食，只要看見外公想吸煙，我就給他嘴巴里塞零食，哈哈哈我是不是很機智！現(xiàn)在我已經(jīng)發(fā)展到出門也和身邊同行的人宣傳吸煙有害健康，污染環(huán)境的厲害關(guān)系，每個想抽煙的人都會被我念念叨叨的樣子搞的哭笑不得，但是只要我可以禁煙，我是顧不上形象了。經(jīng)過我的不懈努力，我的鄰居家人還有周圍同行的人都不吸煙了。
希望大家都可以像我一樣，為了我們彼此生活的環(huán)境和空間而努力，畢竟我們呼吸的是同一片空氣啊~！希望有更多的伙伴加入我的隊伍，壯大我們的禁煙控小分隊，讓我們?yōu)榱烁篮玫纳瞽h(huán)境而努力，不抽煙多種樹，小小的行為造福所有的人，何樂而不為呢！
禁煙的作文400字篇五
近日，我們六年級結(jié)合談話課和品社課的時間進行了“禁煙教育進班級”的主題教育。通過這次活動，我們知道了吸煙有哪些危害：
1.煙是許多疾病的致病因素，它能導致很多慢性疾病，甚至危及生命。
2.煙與肺癌之間存在著一定的因果關(guān)系，它是引發(fā)肺癌的一個最重要的因素。
3.煙含有1200多種化合物，絕大多數(shù)對人體有害。毒性最大的是煙堿，又稱尼古丁。一支煙含有6~8毫克的煙堿，足以毒死一只老鼠；20支煙的煙堿可以毒死一頭牛。
回到家中，我們也各自向家長、鄰居交流了在課上學到的知識，并進行了一系列的宣傳，讓大家少吸煙，盡量做到戒煙。這次的宣傳十分有效，很多家長接受了大家的建議，并在實施措施。
通過這次主題教育，我們感受到了吸煙的危害是極大的，我們應該留心身邊的親人有沒有吸煙的狀況，如發(fā)現(xiàn)了，應立刻提醒對方，避免吸二手煙。來吧，讓我們一起行動起來！
禁煙的作文400字篇六
紅顏枯骨，彈指瞬間，時間如同白駒過隙，百年轉(zhuǎn)眼即逝。歷史是一個厚重的磨盤，大江東去，浪淘沙，又有多少人被歷史所銘記？猶如那花香，香飄萬里，總有散盡的一刻，可在歲月的碾壓下，總有一些人被歷史所銘記，萬古長青。
（李白）
他便是青蓮居士，一代詩仙——李白。貴妃研墨，力士脫靴，小人得志，君子道消。
空有滿腹才情，一腔報國熱血，卻被賜金放還，一代青蓮劍仙竟然無用武之地。
（司馬遷）
是誰在獄中奮筆疾書？又是誰肩負著常人難以忍受的宮刑？沒錯，他就是司馬遷！被魯迅先生稱之為史家之絕唱，無韻之離騷！他憑借著堅韌不拔的毅力，究天人之際，通古今之變，成一家之言。最終他的《史記》寫成，僅憑一書，讓世人得以銘記。
時光匆匆，歲月無情，有多少人能被歷史所銘記？想要名垂青史，萬古長青，并非一朝一夕之功。
“有的人活著，他已經(jīng)死了，有的人死了他活著。”生命價值不在于長度而在于廣度。
煙隨風逝，名隨史流。
禁煙的作文400字篇七
我的爸爸什么都好，只可惜是個“香煙控”——一看到煙就想拿起來抽，我和媽媽因為這可著急了。于是，我們便想出一套方案。
步驟一：適當抽煙。平時，爸爸一天至少抽一盒煙，現(xiàn)在，我們只允許爸爸一天抽兩根煙。當我們向爸爸宣布這個消息時，爸爸馬上大叫一聲：啊！緊接著，臉上露出了不服氣的表情。我可算是爸爸肚子里的蛔蟲，我知道他現(xiàn)在肯定在想：“哼，想阻止我抽煙，沒那么容易！你們不讓我抽煙，我就趁你們不注意的時候抽，你們肯定想不到！”我怎么可能讓爸爸得逞，于是，我只要一有時間就去監(jiān)督爸爸。在我的嚴密“監(jiān)視”下，爸爸一根煙都不能多抽。
步驟二：徹除煙種。我們認為爸爸已經(jīng)可以不抽煙了，就把家里所有的煙都沒收了。剛開始，爸爸還一直求媽媽讓他吸一根煙，而每次媽媽的態(tài)度都是毅然決然地拒絕了他。哪知，千防萬防，有些事是防不用防，事情遠沒有我想象的那么簡單。有一天，爸爸的幾位朋友到家里來做客。剛見面，他的朋友就從口袋里掏出一包煙，拿出一根，熱情地遞到爸爸跟前。那一刻，我的眼睛緊緊地盯著那根煙，仿佛那是一顆定時炸彈，只要爸爸的手一碰，我們就前功盡棄了。我的心提到了嗓子眼。而此時爸爸也皺著眉頭，好像在掙扎。最終，“不抽煙”的那一方勝利了，我聽見爸爸對他的朋友說：“對不起，我已經(jīng)戒煙了?！蔽乙恢睉抑男慕K于落地了。我悄悄地朝爸爸豎起了大拇指。而爸爸的臉上也露出了驕傲的表情。
就這樣，漸漸地，他就完全習慣了。最終，爸爸不再抽煙了，我和媽媽感到既高興又自豪，高興的是爸爸總算不再抽煙了，自豪的是我們終于讓一個人戒煙成功了。
吸煙有害自己健康，吸煙也危害他人健康。如果，我們每個人都可以讓自己的家人不再抽煙，那么，世界將會變得更加美好！
禁煙的作文400字篇八
我老爸哪里都好，就有一點不好——愛抽煙。
為了能讓老爸戒煙，我嘗試了許多辦法，但都未成功。
一天，我又生一計。見老爸回來了，我趕緊裝模作樣地叼著根煙坐在沙發(fā)上看書。老爸看到頓時大怒：“小小年紀就叼著根煙，像什么話！還不快把煙給扔了！”
我笑著說：“老爸，我這么做都是跟您學的，這叫作上梁不正下梁歪！”
“不學好，真是不學好呀！”老爸又淡淡地說道，“我怎么會不知道抽煙的壞處……我這是……”
我趕快接著說道：“老爸，您知不知道，吸二手煙危害更大，所以為了免遭您的毒害，我就直接吸煙了。哦，對了，媽媽今天也開始抽煙了，我們一家人一起吞云吐霧，制造‘人間天堂?！?/p>
老爸聽了目瞪口呆，過了半晌才說：“好吧，你這個小‘林則徐還真行，從明天，不，從現(xiàn)在開始，我戒煙了！”
哈哈！我這個小“林則徐”禁煙成功！
禁煙的作文400字篇九
世界衛(wèi)生組織制定的《煙草控制框架公約》將于20xx年在我國全面實施。這意味著我國要在不到兩年的時間內(nèi)實現(xiàn)室內(nèi)工作場所、公共交通工具的全面禁煙承諾。
20xx年5月1日，北京正式實施了禁煙令，北京市餐廳、網(wǎng)吧以及體育場館等10類場所全面禁止吸煙。按照規(guī)定，各大、中型餐廳要提倡全面禁煙，75%面積為無煙區(qū)，25%面積以內(nèi)設(shè)密閉隔離的吸煙區(qū)，而500平方米以下的小型餐廳，在餐廳內(nèi)要采取控煙措施。
現(xiàn)在，北京市的禁煙令實施已經(jīng)一年了。在筆者走訪的幾家餐廳中，有的餐廳老板坦言，“主要是怕得罪抽煙的客人，他們要是不來了怎么辦？”
但也有人對此說法表示抗議：“必勝客、麥當勞之類的洋餐廳從來也不許吸煙，還不是每天都門庭若市？”
另據(jù)了解，北京市共有23000多個公共場所，按照規(guī)定，衛(wèi)生監(jiān)督人員要在保證日常執(zhí)法的同時，還要監(jiān)督禁煙情況，但北京市具有執(zhí)法資格的監(jiān)督員卻不超過3000人。
中國控煙協(xié)會副會長楊功煥指出，除了一些實際存在的問題，我國的禁煙規(guī)定沒有懲罰細則，威懾力不大，也加大了公共場所禁煙的難度。
楊功煥還提出，像餐廳這樣的公共場所應該更人性化一些，可以給客人準備一些香煙替代品，比如糖果、瓜子等，醫(yī)院也可以增加戒煙門診開診次數(shù)。
禁煙的作文400字篇十
世界衛(wèi)生組織制定的《煙草控制框架公約》將于2011年在我國全面實施。這意味著我國要在不到兩年的時間內(nèi)實現(xiàn)室內(nèi)工作場所、公共交通工具的全面禁煙承諾。
2008年5月1日，北京正式實施了禁煙令，北京市餐廳、網(wǎng)吧以及體育場館等10類場所全面禁止吸煙。按照規(guī)定，各大、中型餐廳要提倡全面禁煙，75%面積為無煙區(qū)，25%面積以內(nèi)設(shè)密閉隔離的吸煙區(qū)，而500平方米以下的小型餐廳，在餐廳內(nèi)要采取控煙措施。
現(xiàn)在，北京市的禁煙令實施已經(jīng)一年了。在筆者走訪的幾家餐廳中，有的餐廳老板坦言，“主要是怕得罪抽煙的客人，他們要是不來了怎么辦？”
但也有人對此說法表示抗議：“必勝客、麥當勞之類的洋餐廳從來也不許吸煙，還不是每天都門庭若市？”
另據(jù)了解，北京市共有23000多個公共場所，按照規(guī)定，衛(wèi)生監(jiān)督人員要在保證日常執(zhí)法的同時，還要監(jiān)督禁煙情況，但北京市具有執(zhí)法資格的監(jiān)督員卻不超過3000人。
中國控煙協(xié)會副會長楊功煥指出，除了一些實際存在的問題，我國的禁煙規(guī)定沒有懲罰細則，威懾力不大，也加大了公共場所禁煙的難度。
楊功煥還提出，像餐廳這樣的公共場所應該更人性化一些，可以給客人準備一些香煙替代品，比如糖果、瓜子等，醫(yī)院也可以增加戒煙門診開診次數(shù)。
