一鍵復(fù)制
計(jì)劃是人們?yōu)榱诉_(dá)到某種目標(biāo)或完成某項(xiàng)任務(wù)，在一定的時(shí)間內(nèi)制定出來的行動方案，有助于提高工作效率和達(dá)成預(yù)期成果。為了更好地組織和安排工作，我想我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。定期評估計(jì)劃的執(zhí)行效果，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。以下是一些關(guān)于計(jì)劃的范文，供大家參考，希望能讓大家寫出更好的計(jì)劃。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認(rèn)真的對待。其實(shí)不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累，平時(shí)我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
最好，好好寫blog，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標(biāo)：100分以上。
其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績還算ok了，中考時(shí)還考了100多分，不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時(shí)一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。
高考目標(biāo)：80分以上。
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時(shí)的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語上花的財(cái)力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請hometeacher上課，畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本english，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標(biāo)：80分以上。
我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok，只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識點(diǎn)一定記住。
高考目標(biāo)：80分以上。
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題。
高考目標(biāo)：80分以上。
睡眠時(shí)間：
10—11小時(shí)正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。
可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
高考目標(biāo)：90分以上。
2小時(shí)每天抽出時(shí)間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時(shí)間，計(jì)劃每周讀完一本或者兩本書，長期堅(jiān)持下來，就會提高閱讀能力。
1。5小時(shí)根據(jù)孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班，比如聲樂、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1。5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習(xí)。
1小時(shí)暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新，但是暑假期間，應(yīng)該給孩子更多的時(shí)間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。
4小時(shí)愛玩是兒童的天性，暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。
1小時(shí)假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。
1小時(shí)假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機(jī)，每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑?，長此以往，孩子和你的關(guān)系會越來越融洽，交流更通暢。
2小時(shí)每天給孩子一段自由的時(shí)間，在這段時(shí)間里，不要對孩子進(jìn)行過多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的.自主意識和自我管理習(xí)慣。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二
作為一名新高二的學(xué)生，如何開好這個(gè)“頭”呢?用好暑假的時(shí)間就是一個(gè)絕佳的機(jī)會!
過了暑假，新高二就要迎來緊張的高二生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開學(xué)后收不回心。在這里提醒新高二的同學(xué)們，合理安排假期生活，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習(xí)。
一個(gè)新高二的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢?
關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認(rèn)識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個(gè)剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個(gè)目標(biāo)，進(jìn)步會很大喲，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀!
新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時(shí)，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。
物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個(gè)暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備。
對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識點(diǎn)沒有掌握。
對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時(shí)就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn)，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。
作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。
初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。
化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識點(diǎn)對今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解；選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用；通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。
只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開學(xué)后認(rèn)真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。
許多同學(xué)為了提高自己的物理解題能力。能跳出“題?！倍恍概ψ穼?。有不少同學(xué)認(rèn)為，學(xué)好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本規(guī)律，未建構(gòu)起完整的知識體系，題做得再多，知識還是支離破碎，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信心。下面，小編將物理老師在教學(xué)和研究中的體會、感悟、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來，奉獻(xiàn)給同學(xué)們，可作為學(xué)好物理，提高物理解題能力的助推器。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三
畢竟，學(xué)期中的學(xué)習(xí)大家都在學(xué)校進(jìn)行，差別不太大，但是到了假期，學(xué)一個(gè)假期和玩一個(gè)假期直接影響學(xué)生對相關(guān)知識的.掌握程度，必然對高考成績產(chǎn)生影響。利用暑假不僅可以有時(shí)間調(diào)整作息，還有機(jī)會進(jìn)行必須的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。要知道，對于一個(gè)希望在高考中有所作為的同學(xué)來說，高中的任何一個(gè)假期都是不應(yīng)當(dāng)浪費(fèi)的。
更何況，高二是整個(gè)高中階段知識容量最大的一年，高二學(xué)年知識總量占高考考核知識量的70%，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年?？上鹊搅烁呖紡?fù)習(xí)的緊張階段很多學(xué)長才察覺到這一點(diǎn)。為了以后不蹉跎這個(gè)黃金學(xué)習(xí)階段，在新高二暑假，就應(yīng)當(dāng)領(lǐng)先進(jìn)入高二學(xué)習(xí)的狀態(tài)為高二的學(xué)習(xí)積累打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
暑期課程主要安排重在知識點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng)。
高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想，高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)?？級狠S題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因?yàn)閿?shù)列的通項(xiàng)本身也是一個(gè)函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進(jìn)行分析。
所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容，加大難度，增加學(xué)生對綜合問題的分析能力，如何把復(fù)雜問題分解成簡單問題。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。
建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，這樣在分析一些綜合問題的時(shí)候不會沒有思路，另一方面學(xué)好數(shù)列，在開學(xué)的測試中考出好成績，建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信。
高一重點(diǎn)是詞匯語法復(fù)習(xí)提高，高二的重難點(diǎn)是語法。
建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計(jì)單詞為佳。
高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補(bǔ)充及高二的電磁學(xué)。
高一兩個(gè)學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué)，這是整個(gè)高中物理的核心部分，所以針對力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要，此外，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程，如力矩，曲線運(yùn)動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時(shí)會補(bǔ)充這些知識點(diǎn)。
新課程方面，高二物理的核心是電磁學(xué)，包含電場，電路，磁場和電磁感應(yīng)四章，暑期會就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練，同學(xué)在開學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇四
1期末考試已經(jīng)結(jié)束了，馬上就要放暑假了。在成績單出來之前，我先做好我暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，等成績單出來之后再進(jìn)行修改。我做學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是想在暑假的這兩個(gè)月好好學(xué)習(xí)。暑假之后我就上高三了，若是這兩個(gè)月利用得好，就相當(dāng)于比別人多兩個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間。但我是一個(gè)比較懶散的人，所以制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且嚴(yán)格執(zhí)行是很重要的?，F(xiàn)在已經(jīng)到了高中三年最關(guān)鍵的時(shí)期，我也應(yīng)該放下玩樂的心，努力學(xué)習(xí)。具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、復(fù)習(xí)計(jì)劃在放暑假之前，學(xué)校進(jìn)行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)業(yè)水平考試比較的簡單，所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西，比較的簡單。我的.計(jì)劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎(chǔ)知識都記住了，并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度，一步一步的把知識點(diǎn)掌握好。
需要復(fù)習(xí)的一共有六個(gè)科目，我的計(jì)劃是周一復(fù)習(xí)語文，背誦之前兩年學(xué)過的文言文、詩句和詞語。每天背誦一篇文言文課文，記憶五個(gè)詞語，積累一些作文素材，刷一套題，只刷選擇題和閱讀理解的題，作文不寫。我認(rèn)為積累作文素材才是提高寫作水平的方法，多寫作文并沒有什么幫助，反而還浪費(fèi)了時(shí)間。因?yàn)槎亲永餂]有東西，寫出來的都是一個(gè)水平。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，刷一整套高考試卷模擬卷，有些沒學(xué)的就先不做?；蛘咚ｍ?xiàng)訓(xùn)練題，每天掌握一個(gè)考點(diǎn)。周三復(fù)習(xí)英語，背單詞、詞組、記語法，還有聽一套聽力題目，提高聽力水平。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個(gè)科目，該背的就背，該做題的就做題，每天都做一套高考的題，鍛煉手感。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧，把已經(jīng)忘了的或者沒學(xué)好的再復(fù)習(xí)一遍。
二、預(yù)習(xí)計(jì)劃在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時(shí)，對高三的知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)的方法為先看書，看完之后再做題，做完之后對答案，做錯(cuò)的再看一遍書，看完之后再做一遍。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣，但都離不開書本，所以加深對課本的了解是很重要的。跟復(fù)習(xí)一樣，每天安排一個(gè)課程，周日是總結(jié)。
三、假期作業(yè)完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個(gè)渠道，所以假期作業(yè)要認(rèn)真的完成。每天做一個(gè)科目的作業(yè)，和復(fù)習(xí)計(jì)劃與預(yù)習(xí)計(jì)劃一樣，這樣就不會學(xué)得太過雜亂。
四、時(shí)間安排第一個(gè)月每天上午進(jìn)行復(fù)習(xí)，下午寫假期作業(yè)。第二個(gè)月每天上午預(yù)習(xí)，下午寫假期作業(yè)。若假期作業(yè)完成了還有時(shí)間，則用來繼續(xù)復(fù)習(xí)。兩年的知識一個(gè)月是肯定復(fù)習(xí)不完的，復(fù)習(xí)多少是多少。
我一定會嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的更好，我也會更加努力的學(xué)習(xí)。
2前幾天結(jié)束了我們這個(gè)學(xué)期的期末考試，昨天拿到了成績單?？粗疫@次期末考試的并不理想的成績，再加上暑假結(jié)束之后我就是一名高三的學(xué)生了，所以我覺得我有必要制定一個(gè)暑期學(xué)習(xí)的計(jì)劃，讓我在假期能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，在開學(xué)之后迅速調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，投入高三緊張的學(xué)習(xí)生活中。希望通過暑假的學(xué)習(xí)，我能夠在高三的第一次考試中取得一個(gè)好的成績。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇五
這個(gè)學(xué)期的期末考試又結(jié)束了，但是在迎來暑假的時(shí)候，我卻一點(diǎn)都開心不起來。今年的考試結(jié)束后，等到我們再次開學(xué)的時(shí)候，就已經(jīng)是高三的學(xué)生了。面臨著決定自己命運(yùn)的高考，我卻依然還沒有準(zhǔn)備好翻過這座大山的準(zhǔn)備。雖然早就已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但是看著成績單上我的名字，依然沒能達(dá)到我理想中的分?jǐn)?shù)。雖然有些失望，但是總體來說我還是有些進(jìn)步的。高考是為了能通過自己的努力改變自己命運(yùn)的考驗(yàn)，我可不能在還沒進(jìn)去就已經(jīng)對自己放棄。
在這個(gè)學(xué)期里，老師已經(jīng)在飛快的趕著學(xué)習(xí)的進(jìn)度。面對這樣大的學(xué)習(xí)量，我對所學(xué)的知識點(diǎn)也掌握的實(shí)在不是特別的透徹。如果只是這樣帶著似懂非懂的知識去面對下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我的沒辦法達(dá)到自己想要的成績了。
正好趁著這個(gè)暑假，我能好好的梳理和鞏固一下自己在腦海中的這些知識。把這些亂糟糟的知識點(diǎn)全部歸類好，免得學(xué)起來丟三落四的。
在前幾天，我大概花上五天，自己梳理好最近的所學(xué)所記。先分別梳理三主課、再是其它的課程，不能混合著來，這樣只會更混亂。
面對高一所學(xué)的知識點(diǎn)，很多我都已經(jīng)只是記得模模糊糊的了，面對那些問題也只能答上一兩句。這也是我分?jǐn)?shù)不高的主要原因！面對自己已經(jīng)不再熟記的知識點(diǎn)，每個(gè)老師都給我們準(zhǔn)備了知識點(diǎn)匯總的復(fù)習(xí)資料。我可以根據(jù)這個(gè)去記憶，去鞏固。
但是在復(fù)習(xí)之后不要忘了再稍微梳理一下，不要讓自己邊學(xué)邊忘。
這可能是最為耗時(shí)間的階段了，我也要充分的為這一階段留出時(shí)間。
早在考試前，我就已經(jīng)找到高年級的學(xué)長們借到了下學(xué)期的課本。但是面對需要自己去理解和學(xué)習(xí)的新知識，我也很難加快速度。幸好在學(xué)長的課本上都有很多對知識點(diǎn)的重點(diǎn)標(biāo)記，這大大的.減少了我在學(xué)習(xí)上的困難。
面對這么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，我也不知道自己能不能全部做好，也許到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有沒有信心，我都必須去做，必須要做！這不僅是為了報(bào)答父母，更是為了將來我能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。無論這期間有多難，我都會全力前進(jìn)！
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計(jì)自己的知識和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長計(jì)劃，短安排”。在一段較長時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則可以使長計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。
早上可以多睡一會，7點(diǎn)起床，讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。
8點(diǎn)開始安排一天。上午的時(shí)間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學(xué)習(xí)?？梢园焉衔绲?點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來學(xué)習(xí)，每學(xué)習(xí)45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高，又能保護(hù)視力。
中午11點(diǎn)后，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個(gè)醬油買個(gè)菜。會做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝。
然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點(diǎn)。
睡醒14：00--14：30，再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，到16：30。如果你有業(yè)余愛好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來做這些。
16：30以后可以去室外活動活動，打個(gè)籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看個(gè)偶像劇、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng)，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚。
24：00前一定要睡覺。
堅(jiān)持幾天可以放松一天，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下，逛街或者外出玩。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇六
1．計(jì)劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問題。
（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計(jì)劃。
兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動時(shí)間只能在集體活動以外的時(shí)間安排。
（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。
（3）長計(jì)劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？首先是自己的知識基礎(chǔ)?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
（5）計(jì)劃要留有余地。
計(jì)劃的活動內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí)，會因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長了，就會對訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無計(jì)劃行事了。
（6）經(jīng)常對照，及時(shí)調(diào)整。
計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
時(shí)間運(yùn)籌的原則
制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個(gè)講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。
有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目；
第二，你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí)，你就會得到最高的效率；你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí)，用十分鐘來休息。
要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時(shí)間。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇七
1、計(jì)劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2、要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3、要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問題。
（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計(jì)劃。
兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動時(shí)間只能在集體活動以外的時(shí)間安排。
（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。
（3）長計(jì)劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？首先是自己的知識基礎(chǔ)?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
（5）計(jì)劃要留有余地。
計(jì)劃的活動內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí)，會因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長了，就會對訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無計(jì)劃行事了。
（6）經(jīng)常對照，及時(shí)調(diào)整。
計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
時(shí)間運(yùn)籌的原則。
制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個(gè)講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。
有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目；
第二，你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí)，你就會得到最高的效率；你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí)，用十分鐘來休息。
要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時(shí)間。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇八
2、早上：啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）。
3、下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
1、語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主。
2、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主。
3、英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；
6、課外閱讀：屬機(jī)動時(shí)間視情況決定；
7、作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
每天抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動時(shí)間用來完成未盡的`事項(xiàng)。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇九
在放暑假之前，學(xué)校進(jìn)行了統(tǒng)一的學(xué)業(yè)水平考試的復(fù)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)業(yè)水平考試比較的簡單，所以復(fù)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)的東西，比較的簡單。我的計(jì)劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎(chǔ)知識都記住了，并且逐漸加大復(fù)習(xí)的難度，一步一步的把知識點(diǎn)掌握好。
需要復(fù)習(xí)的一共有六個(gè)科目，我的計(jì)劃是周一復(fù)習(xí)語文，背誦之前兩年學(xué)過的文言文、詩句和詞語。每天背誦一篇文言文課文，記憶五個(gè)詞語，積累一些作文素材，刷一套題，只刷選擇題和閱讀理解的題，作文不寫。我認(rèn)為積累作文素材才是提高寫作水平的方法，多寫作文并沒有什么幫助，反而還浪費(fèi)了時(shí)間。因?yàn)槎亲永餂]有東西，寫出來的都是一個(gè)水平。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，刷一整套高考試卷模擬卷，有些沒學(xué)的就先不做?；蛘咚ｍ?xiàng)訓(xùn)練題，每天掌握一個(gè)考點(diǎn)。周三復(fù)習(xí)英語，背單詞、詞組、記語法，還有聽一套聽力題目，提高聽力水平。周四到周六復(fù)習(xí)其他三個(gè)科目，該背的就背，該做題的就做題，每天都做一套高考的題，鍛煉手感。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧，把已經(jīng)忘了的或者沒學(xué)好的再復(fù)習(xí)一遍。
在復(fù)習(xí)和完成暑假作業(yè)的同時(shí)，對高三的知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)的方法為先看書，看完之后再做題，做完之后對答案，做錯(cuò)的再看一遍書，看完之后再做一遍。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣，但都離不開書本，所以加深對課本的了解是很重要的。跟復(fù)習(xí)一樣，每天安排一個(gè)課程，周日是總結(jié)。
完成假期作業(yè)也是復(fù)習(xí)的一個(gè)渠道，所以假期作業(yè)要認(rèn)真的完成。每天做一個(gè)科目的作業(yè)，和復(fù)習(xí)計(jì)劃與預(yù)習(xí)計(jì)劃一樣，這樣就不會學(xué)得太過雜亂。
第一個(gè)月每天上午進(jìn)行復(fù)習(xí)，下午寫假期作業(yè)。第二個(gè)月每天上午預(yù)習(xí)，下午寫假期作業(yè)。若假期作業(yè)完成了還有時(shí)間，則用來繼續(xù)復(fù)習(xí)。兩年的知識一個(gè)月是肯定復(fù)習(xí)不完的，復(fù)習(xí)多少是多少。
我一定會嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，相信我一定能夠在高三學(xué)習(xí)的更好，我也會更加努力的學(xué)習(xí)。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十
從昨天開始我的暑假就正式開始了，到開學(xué)報(bào)道的那天正好是兩個(gè)月。我把這次兩個(gè)月的假期分為兩個(gè)部分，每個(gè)部分制定不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，具體內(nèi)容如下：
一、第一個(gè)月前不久為了讓所有同學(xué)順利的通過高中學(xué)業(yè)水平考試，學(xué)校組織了一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。這次主要復(fù)習(xí)的是基礎(chǔ)的知識，在這個(gè)月，我準(zhǔn)備把復(fù)習(xí)的時(shí)候沒有掌握好的知識牢牢的掌握，先從最簡單、最基礎(chǔ)的題目做起；把已經(jīng)掌握好了的知識進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，加大這部分知識的做題難度。
我復(fù)習(xí)的主要方法就是刷題，有需要背誦的就進(jìn)行背誦。我認(rèn)為，基礎(chǔ)的知識是非常重要的，只有掌握好了基礎(chǔ)，才能夠?qū)W會做更難的題目。一周七天，每天安排一個(gè)學(xué)科進(jìn)行復(fù)習(xí)。
周一復(fù)習(xí)語文，語文的學(xué)習(xí)主要是背誦文言文、古詩句，不在填空題上失分；多做材料閱讀題，掌握好解題模板和技巧。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)主要就是依靠多刷題，數(shù)學(xué)有些題目只是變換了出題形式，但解題方法還是一樣，我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法。周三復(fù)習(xí)英語，英語主要是多練習(xí)聽力，多刷閱讀題目，以及背誦單詞、詞組和語法。其他的三個(gè)科目也是多刷題，背誦一些知識點(diǎn)、公式等需要背誦的。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行再回顧，并做好下周的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、第二個(gè)月這一個(gè)月我打算用來預(yù)習(xí)高三的課本知識。高三不僅要復(fù)習(xí)過去兩年所學(xué)的知識，也還有新的知識需要學(xué)。老師們?yōu)榱蓑v出時(shí)間來進(jìn)行復(fù)習(xí)，這一年講課的節(jié)奏會比較快，可能第一個(gè)學(xué)期就要學(xué)第二個(gè)學(xué)期的內(nèi)容。所以為了趕上老師的進(jìn)度，在暑假我先把所有的知識都預(yù)習(xí)一遍，有不懂的可以上網(wǎng)查，如果查了之后還不懂，可以跟同學(xué)討論或者標(biāo)記好不懂的地方，在老師講到這里的時(shí)候重點(diǎn)聽。
在這個(gè)時(shí)候，大家在放假的時(shí)候都不會松懈，所以為了高三我能夠更好的追趕學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度，也不會被同學(xué)甩掉，這兩個(gè)月，我一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，爭取取得更好的成績。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3暑期是查漏補(bǔ)缺的黃金時(shí)期，也是想在學(xué)習(xí)上逆襲的最佳時(shí)間。特別是對于高二升高三的我，更應(yīng)該很好的利用這個(gè)暑假，為高三的緊張復(fù)習(xí)狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備。為了讓我高效利用這個(gè)暑假，下面總結(jié)了高二升高三的暑期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、把高二知識鞏固好從知識角度來看，高二的解析幾何、數(shù)列是高考的重中之重（另一重點(diǎn)內(nèi)容是函數(shù)與導(dǎo)數(shù)），高考題經(jīng)常有解析與數(shù)列的綜合題。因?yàn)閯倢W(xué)過，多數(shù)知識點(diǎn)還熟悉，要在此基礎(chǔ)上提高到（或接近）高考要求，相對來說比較容易。有些學(xué)校在高三第一學(xué)期就開始做綜合試卷，如果能掌握好高二知識，會做得更好，這對以后的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用，能幫助我形成良性循環(huán)。
二、注重歸納總結(jié)平時(shí)在校由于作業(yè)多，無暇靜下來做些歸納總結(jié)工作，而這對能力的提高會有很大的幫助。總結(jié)可以按章節(jié)，也可以按知識點(diǎn)。比如對圓錐曲線一章可按如下進(jìn)行：
1.基本概念：曲線和方程定義及應(yīng)用、圓錐曲線的定義及標(biāo)準(zhǔn)方程、直線和圓錐曲線的位置關(guān)系等。
2.基本題型的常見解法、特殊解法，如求兩圓相交弦所在直線的方程，若求交點(diǎn)，不僅計(jì)算繁而且還會出現(xiàn)運(yùn)算錯(cuò)誤，用曲線系方程則很簡單。
3.易錯(cuò)問題剖析。
4.本章涉及哪些數(shù)學(xué)思想方法。對思想方法的歸納要通過具體例子來實(shí)現(xiàn)，比如中點(diǎn)弦問題，涉及弦長，則用韋達(dá)定理，不涉及弦長，則用點(diǎn)差法。
三、彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)在某章節(jié)學(xué)得不太好，可以集中時(shí)間補(bǔ)一下。首先要理解基本概念，記住公式和定理，千萬不要一邊看公式一邊做題目，這樣效果不好，要通過做題記住公式。其次要做熟常見的題型，并掌握其變式，要注意解題方法的總結(jié)，做題不要追求多，而要追求解題質(zhì)量，提高效率。第三要特別重視定義的運(yùn)用，還有努力把會做的題做對，我丟分相當(dāng)嚴(yán)重，平時(shí)都認(rèn)為是粗心，其實(shí)不盡如此，是多方面原因造成的，應(yīng)及早找出原因，盡快改正。
四、騰出時(shí)間挑戰(zhàn)新題我做題只是做一些老師講過或是會做的題目，這類題目多是鞏固性的，反復(fù)操練沒有太大必要。要能騰出時(shí)間去做一些相對比較新的題目，這些題不一定難，但是以前自己沒見過的問題，可以多花些時(shí)間從各個(gè)不同的角度去思考，這里不僅關(guān)心結(jié)果，更關(guān)注過程，這樣的心理體驗(yàn)是必須經(jīng)歷的，它有助于高三階段綜合能力的提高。
五、做些開發(fā)思維的題目。
高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十一
暑假來臨，是高考備考的學(xué)生一次喘息之機(jī)，但是作為即將面臨來年大考的莘莘學(xué)子來說，就應(yīng)該現(xiàn)在就有危機(jī)的意識，好好的利用這個(gè)暑假，這樣才能在未來一年的學(xué)習(xí)當(dāng)中領(lǐng)先對手，自己的學(xué)習(xí)安排也可以游刃有余。在這里由高考名師給我們的建議：
1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會“有的放矢”。
2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識，后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會做到“事半功倍”。
3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。
