總結之后，我們才能更加明確自己的優(yōu)勢和不足，從而做出更好的規(guī)劃和改進。首先，我們需要明確總結的目的和對象，確定我們要總結的內(nèi)容和范圍。下面是一些有效溝通的技巧，希望對大家的交流能力有所幫助。
學校手抄報制作方法篇一
生命在于運動,健康在于鍛煉,跳舞活躍身心,跑步增強體質(zhì),全民健身日,在運動中尋找快樂，下面為大家分享了趣味運動會手抄報，一起來看看吧！
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奧運會的起源，實際上與古希臘的社會情況有著密切的關系。公元前9-8世紀，希臘氏族社會逐步瓦解，城邦制的奴隸社會逐漸形成，建立了200多個城邦。城邦各自為政，無統(tǒng)一君主，城邦之間戰(zhàn)爭不斷。為了應付戰(zhàn)爭，各城邦都積極訓練士兵。斯巴達城邦兒童從7歲起就由國家撫養(yǎng)，并從事體育、軍事訓練，過著軍事生活。戰(zhàn)爭需要士兵，士兵需要強壯身體，而體育是培養(yǎng)能征善戰(zhàn)士兵的有力手段。戰(zhàn)爭促進了希臘體育運動的開展，古奧運會的比賽項目也帶有明顯的軍事烙印。連續(xù)不斷的戰(zhàn)事使人民感到厭惡，普遍渴望能有一個賴以休養(yǎng)生息的和平環(huán)境。后來斯巴達王和伊利斯王簽訂了"神圣休戰(zhàn)月"條約。于是，為準備兵源的軍事訓練和體育競技，逐漸變?yōu)楹推脚c友誼的運動會。
希臘人于公元前776年規(guī)定每4年在奧林匹亞舉辦一次運動會。 運動會舉行期間，全希臘選手及附近黎民百姓相聚于奧林匹亞這個希臘南部的風景秀麗的小鎮(zhèn)。公元前776年在這里舉行第一屆奧運會 時，多利亞人克洛斯在192·27米短跑比賽中取得冠軍。他成為 國際奧林匹克運動會榮獲第一個項目的第一個桂冠的人。
后來，古希臘運動會的'規(guī)模逐漸擴大，并成為顯示民族精神的盛會。比賽的優(yōu)勝者獲得月桂、野橄欖和棕櫚編織的花環(huán)等。從公元前776年開始，到 公元394年止，歷經(jīng)1170年，共舉行了293屆古代奧林匹克運動會。公元394年被羅馬皇帝禁止。
1875～1881年，德國庫蒂烏斯人在奧林匹克遺址發(fā)掘了出土文物，引起了全世界的興趣。為此，法國教育家皮埃爾·德·顧拜旦認為，恢復古希臘奧運會的傳統(tǒng)，對促進國際體育運動的發(fā)展有 著十分重大的意義。在他的倡導與積極奔走下，1894年6月，在巴黎舉行了首次國際體育大會。國際體育大會決定把世界性的綜合體育運動會叫做奧林匹克運動會，雅典 舉行第一屆現(xiàn)代奧運會，以4年一次，輪流在各會員國舉行。
1、熱身運動
任何運動的第一步，都少不了熱身。充分的熱身活動可以有效地減少90%以上的運動損傷，促進人體的血液循環(huán)，提高肌肉的收縮與伸展能力。這是提高鍛煉質(zhì)量、預防運動損傷不可或缺的關鍵環(huán)節(jié)。
熱身方法
1、熱身運動時，除了常規(guī)的從頭至腳的徒手熱身方式外，身體各部位的關節(jié)、韌帶、肌肉也要進行充分的活動。
2、全身熱身后，要進行局部關節(jié)、韌帶和肌肉的針對性活動。比如當日主要練肩，那就要對肩部進行針對性的熱身。
3、熱身運動一般以10分鐘為宜，秋冬季可稍長些，約15分鐘。
2、控制運動量
運動時，人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，生理機能趨于活躍和加強，如果超量鍛煉，容易引起過分疲勞，影響健康，還容易引發(fā)運動損傷。特別是青少年要掌握好運動時間和運動強度，不要超過機體的負荷。一般來說，運動時間每次不要超過2小時。
3、運動補水考慮時間段
運動補水應該從三個時間段來考慮，即運動前補水、運動中補水和運動后補水。運動前2小時補充500毫升的水，這樣可以使體內(nèi)細胞達到最佳的水合狀態(tài)。運動中大量出汗時，應該采取系統(tǒng)補水的方法。即每10到30分鐘補一次水，每次補充200毫升到250毫升的水。運動后補水，可以使機體恢復水平衡。
4、配合專業(yè)的運動裝備
專業(yè)的運動裝備可以為青少年帶來更為健康的運動呵護，因此運動裝備的選擇也極為講究。尤其是長距離的、難度較大的運動一定要做好充分的準備，力爭做到有備無患。七波輝2016秋季專業(yè)運動系列，兼具非凡的功能性與舒適感，優(yōu)質(zhì)的面料、立體的裁剪、以及高效的吸濕排汗作用，都可為青少年提供全方位的健康呵護。
5、整理放松
鍛煉后的整理放松運動也是必須的。它能使人體從運動狀態(tài)平穩(wěn)地回到安靜狀態(tài)，有利于償還“氧債”，加速乳酸等廢物的排除，快速消除疲勞，促進肌體恢復。許多青少年不重視整理放松運動，練完就走人，雖然當時沒有什么不適征兆，但第二天或下次鍛煉時就可能出現(xiàn)肌肉疼痛或關節(jié)損傷等癥狀。
大部分資料出現(xiàn)兩種說法：一種是晨練，健康界人士比較支持這個說法。一項近期發(fā)表的研究也表明，對于那些飲食質(zhì)量比較差，攝入能量較高的人來說，早晨參與運動可以抑制血糖和血脂過度上升，預防肥胖。這觀點與我國傳統(tǒng)養(yǎng)生說法相符合。傳統(tǒng)認為日出而作、日落而息。人類千萬年來所適應的生活，或許就是在太陽升起的時候開始體力活動?？上У氖?，很多上班族經(jīng)常熬夜加班，晚上休息較晚，早上很難堅持6點起床鍛煉。大多數(shù)人吃早飯后就匆匆踏上上班的路程。
另一種說法是建議下午運動，體育界人士似乎較認同這種說法。因為下午4-6點左右，人體的體能、耐力、關節(jié)韌性和靈活性都比較好，不容易發(fā)生運動傷害。可惜的是，下午大多數(shù)人不是在上班，就是在下班路上堵車，實在沒時間換衣?lián)Q鞋去鍛煉。
其實，普通人鍛煉不是為了去比賽，刻意追求反而適得其反。只要能夠讓自己堅持下去、自己最為方便的鍛煉時間，就是最好的。相較毫無運動，哪怕晚上鍛煉只得到70%的運動效果也是好的。
這個問題和運動的類型有關。如果要進行跑步、快走、打球之類強度稍大的運動，適合在飯后兩小時進行。此時胃部的負擔減輕，運動不會影響消化吸收，而且呼吸會更為順暢。如果是散步、掃地擦地等強度小的運動，則飯后十幾分鐘即可開始，不僅不影響腸胃功能，反而有利于消化吸收。
瑜伽之類的運動可以在飯前進行，空腹并不妨礙運動效果。較為劇烈的運動在飯前也可以進行。有研究證明，飯前的高強度運動可以帶來更多的肌肉分解、脂肪分解。這種分解會刺激身體重新合成蛋白質(zhì)，更有利于肌肉的形成，甚至有利于分泌更多的生長激素，從而延緩衰老。
但是，如果是剛剛開始鍛煉，體能較差，或者已經(jīng)出現(xiàn)明顯饑餓感，最好不要進行高強度運動，以免血糖過度降低，或胃部感覺不適。有高血壓、糖尿病和胃病的人尤其要注意。
劇烈運動之后，最好能放松休息1小時再吃東西，至少間隔40分鐘。血液在主要供應肌肉的情況下，胃腸功能較弱，消化吸收能力低下。此時大量進餐容易導致不適，甚至增加胃腸疾病的風險。若此刻飲用食物不夠，容易落下胃病。
也許一些女士會問，運動完了馬上吃東西是不是會變胖？其實，運動之后一小時內(nèi)進食大量富含蛋白質(zhì)的食物，對于刺激肌肉合成是有幫助的。但大部分為控制體重而運動的人不需要合成大肌肉塊，所以不必馬上進食，還是休息一會兒再吃的好。
如果是強度很低的運動，比如只是散散步，做做廣播操、太極拳，心跳數(shù)沒增加多少，就不必對吃飯時間過分計較了。
學校手抄報制作方法篇二
護欄保安全，翻越最危險。你們想知道學校安全。
手抄報。
1.教室走廊不奔跑，安全第一真是好。
2.安全是人類共同的向往安全是快樂生活的根本。
3.幸災樂禍笑哈哈，自己出事沒人拉。
4.營造校園安全氛圍，創(chuàng)造溫馨學習環(huán)境。
5.讓火災遠離校園，讓平安與您相伴。
6.生命至高無上，安全責任為天。
7.上班多留神，慎防意外生。
8.安全是天，安全是地，沒有安全，就沒有了天和地。
9.繼天下之大任，防災患于未然。
10.生產(chǎn)安全保駕，生命安全護航。
11.你重視，我參與，安全生產(chǎn)一起抓;齊努力，共謀劃，生產(chǎn)安全靠大家。
12.生產(chǎn)安全不管企業(yè)效益玩完!
13.安全意識“得過且過”;危險隱患“得寸進尺”。
14.課間游戲要安全，上下樓梯不打鬧。
15.安全生產(chǎn)創(chuàng)效益，違規(guī)操作釀禍端。
1.安全知識要知道，勞保用品要戴好;上班工作多留神，平平安安最開心。
2.我的安全我負責，別人安全我有責。
3.高高興興上學，平平安安回家。
4.生命最可貴，安全第一位。
5.高高興興上學來，平平安安回到家。
6.走樓梯守次序，進教室不喧嘩。
7.加強安全管理，建設平安校園。
8.教室走廊不嬉戲，同學玩樂守秩序。
9.我要安全我懂安全事事安全人人安全。
10.爬高爬低，安全第一。
11.安全校園逢盛期，莘莘學子迎佳音。
12.校園騎車危害多多。
13.一人把關一處安，眾人把關穩(wěn)如山。
14.只有緊繃安全意識的弦，才能彈出平安快樂的調(diào)。
15.安全警鐘時常鳴，防范打鑼經(jīng)常敲。
16.平安，平安，平平安安，人人平安，家家歡喜。
17.舉安全之盾，防事故之患。
18.事故后果緊系心，安全素質(zhì)不斷升。
19.筑安全長城，興鉆井經(jīng)濟。
20.安全創(chuàng)造幸福，疏忽帶來痛苦。
1.心中時刻有平安，平安永在我身邊。
2.金錢有價，生命無價。
3.紅燈停，綠燈行，安全處處伴我行。
4.多看一眼，安全保險;多防一步，少出事故。
5.?；鹞ｋ娢２僮鳎瑹o危不在;細心小心責任心，齊心以待。
6.有防則安無防則危。
7.將安全牢牢的記在心中，平安將會伴隨我們渡過美好的一生。
8.安全管理扣扣相連，生產(chǎn)效益節(jié)節(jié)攀高。
9.隱患處處有，安全時時記。
10.安全是朵幸福花，大家澆灌美如畫。
11.安全一松，全線告終;堅持不懈，萬事成功。
12.分分秒秒珍惜生命，時時刻刻重視安全。
13.鎖鏈最脆弱的一環(huán)決定它的強度，安全最危險的一面決定你的生命。
14.師生安全重于泰山。
15.整治校園周邊環(huán)境全面排除安全隱患。
學校手抄報制作方法篇三
1、請勿私自接裝、改裝燃氣設備。
2、請勿在燃氣設備間內(nèi)堆放易燃物品。
3、定期檢查燃氣軟管、接頭。
4、使用燃氣時，必須保持通風并有人照看。
5、請勿使用燃氣時有明火或溫度較高物品靠近。
二、發(fā)現(xiàn)燃氣泄漏如何處理。
當嗅到煤氣、天然氣、液化氣異味時，應做下列處理：
1、迅速關掉燃氣總閥，打開門窗，加強通風。
2、杜絕一切火種，禁止使用一切電氣開關。
3、到室外打電話給燃氣公司維修部。
4、氣味散盡后方可回屋內(nèi)。
5、切勿用火柴或打火機點火的方法尋找燃氣管的漏氣處。
三、發(fā)現(xiàn)人燃氣中毒怎么辦。
搶救人員應先采取個人防護措施，可用濕布、濕毛巾等捂住口鼻，不要穿帶釘?shù)男苑乐棺邉訒r產(chǎn)生火星而引起爆炸。
1、立即打開房間門窗，使新鮮空氣入內(nèi)。
2、迅速把中毒人員從有燃氣的房間移動到空氣新鮮或空氣流通的地方，解開中毒人員衣褲、胸衣、腰帶等，保持其呼吸暢通。
如中毒人員已無知覺，應將其平放，擦拭口腔進行人工呼吸，并撥打“120”急救電話。
不安全用電易造成事故：如觸電身亡、電氣火災、電器損壞等?！鞍踩秒姟⑿悦P”。
一、如何保證安全用電。
1、請勿超負荷用電。空調(diào)、烤箱等大容量用電設備必須使用專用線路。電線不能亂拉亂接、超負荷運行，許多臺電器不能功用插座，如多臺空調(diào)、烤箱等。
2、請選用合格的電器，不使用假冒偽劣電器、電線、線槽(管)、開關、插頭、插座等。
3、請勿私自或請無資質(zhì)的裝修隊及人員鋪設電線和接裝用電設備。
4、請對規(guī)定使用接地的用電器具的金屬外殼要做好接地保護;不要忘記給三眼插座的插座盒安裝地線;請勿隨意將三眼插頭改為兩眼插頭。
5、不用濕手、濕布擦帶電的燈頭、開關和插座等。
二、怎樣預防常見用電事故。
1、請勿亂拉亂接電線。
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2、使用電熨斗、電吹風、電爐等電器時，人不要離開。
3、發(fā)現(xiàn)電器設備冒煙或聞到異味時，要迅速切斷電源進行檢查。
4、防止超負荷用電。
三、發(fā)生電氣火災怎么辦。
1、立即切斷電源。
2、用滅火器把火撲滅，電視機、電腦等著火應用毛毯、棉被等物品撲滅火焰。
3、無法切斷電源時，應用無導電的滅火劑滅火，不要用水和泡沫滅火劑。
4、迅速撥打“110”或“119”報警。
5、如果電氣用具或插頭著火，切勿用手觸碰電器用具的開關。
1、發(fā)現(xiàn)燃氣泄漏，要迅速關閉氣源閥門，打開門窗通風，切勿觸動電器開關和使用明火，并迅速通知專業(yè)維修部門來處理。
2、請勿隨意傾倒液化氣殘液，因為液化氣殘液，一旦遇到明火，將會發(fā)生一連串的燃燒爆炸。所以，應將液化氣殘液交由充裝單位統(tǒng)一回收，不得自行處理。
3、教育孩子不玩火、不觸碰電器設備。平時要把打火機等火種放在孩子不易拿到的地方，請勿讓孩子開啟煤氣、液化氣開關;請勿讓孩子在有可燃物的地方放煙花爆竹。
4、生活中請亂丟煙頭、躺在床上吸煙，等不良習。
5、家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。
6、油鍋著火，千萬不能用水滅火，應立即關閉爐灶燃氣閥門，直接蓋上鍋蓋或用濕抹布覆蓋，使火窒息。還可向鍋爐內(nèi)放入蔬菜冷卻滅火。
7、如果發(fā)現(xiàn)火災，應迅速拔打火警電話119，報警時要講清詳細地址，起火部位，著火物質(zhì)，火勢大小，報警人姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。
8、家中發(fā)生火災，不要驚慌失措，如果火勢不大，應迅速利用家中備有的簡易滅火器材，采取有效措施控制和撲救火災。
9、當室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火進入室內(nèi)，要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門縫，并潑水降溫。
10、如果所有逃生路線被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。
11、在救火時不要輕易開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。
12、如果燃氣罐著火，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋或滅火器滅火，明火熄滅后，關閉閥門。
13、在離家或睡前要檢查用電器具是否斷電，燃氣閥門是否關閉，明火是否熄滅。
14、請勿隨意占用樓道，切勿在走廊、樓梯口等處堆放雜物和搭設建筑，要保持樓道暢通，便于著火時疏散。
15、請勿亂接亂拉電線。
16、請勿在電暖氣上烘烤衣物，要讓電暖氣與可燃物保持一定的安全距離。
學校手抄報制作方法篇四
1、開展全民健身運動，全面建設小康社會。
2、苦練技能健兒汗灑球場跑道，勤修操守友誼花開海角天涯。
3、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
4、激情點燃夢想，拼搏鑄就輝煌。
5、繼往開來，承奧運精神；勇往直前，做陽光少年。
6、激情校運，魅力進校；追逐夢想，青春飛揚。
7、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐。
8、好好學習，天天鍛煉；陽光體育，健康少年。
9、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。
10、講風格比文明喜滿賽場內(nèi)外，揚國威振民氣功垂體苑春秋。
11、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。
12、開心運動，開心成長；我愛學習，我愛運動。
13、每天運動一小時，快樂生活每一天。
14、年輕健兒顯身手，時代驕子競風流。
15、奪銅牌奪銀牌奪金牌沖出亞洲爭寶座，戰(zhàn)小球戰(zhàn)大球戰(zhàn)全球走向世界占鰲頭。
16、激情燃燒希望，勵志贏來成功。
17、眼底江山看老帥掌握兵戎越界渡河列炮橫車爭勝負，胸中甲胄有大將指揮士卒偃旗息鼓驅(qū)兵走馬決雌雄。
18、頑強拼搏體壇高手雄姿驚世界，奮勇競爭賽地雄心壯志耀中華。
19、十月陽春，騰蛟起鳳，激揚文字沖霄漢；三秋大比，躍馬揚鞭，拼搏精神射斗牛。
20、團結、友誼、進步；更高、更快、更強。
學校手抄報制作方法篇五
3.民以食為天，食以安為先。
5.食品安全同關注，跟諧社會共創(chuàng)建。
7.食品為民生之本，安全為國家之重。
9.保障食品安全，共建跟諧社會。
10.倡導誠信經(jīng)營，建立誠信體系。
12.提高食品安全意識，創(chuàng)造幸福美好生活。
14.全面實施食品放心工程，促進經(jīng)濟社會科學發(fā)展。
15.食品安全，你我共同的責任;食品安全，你我共同的心愿;食品安全，你我共同的期待;食品安全，你我共同的守望。
16.建立食品安全信用體系，營造市場安全消費環(huán)境。
17.人人關心食品安全，家家享受幸福生活。
19.給食品多一點安全，對生命多一份保障。
20.加強農(nóng)村食品監(jiān)管，建設社會主義新農(nóng)村。
學校手抄報制作方法篇六
1.安全知識要知道，勞保用品要戴好;上班工作多留神，平平安安最開心。
2.我的安全我負責，別人安全我有責。
3.高高興興上學，平平安安回家。
4.生命最可貴，安全第一位。
5.高高興興上學來，平平安安回到家。
6.走樓梯守次序，進教室不喧嘩。
7.加強安全管理，建設平安校園。
8.教室走廊不嬉戲，同學玩樂守秩序。
9.我要安全我懂安全事事安全人人安全。
10.爬高爬低，安全第一。
11.安全校園逢盛期，莘莘學子迎佳音。
12.校園騎車危害多多。
13.一人把關一處安，眾人把關穩(wěn)如山。
14.只有緊繃安全意識的弦，才能彈出平安快樂的調(diào)。
15.安全警鐘時常鳴，防范打鑼經(jīng)常敲。
16.平安，平安，平平安安，人人平安，家家歡喜。
17.舉安全之盾，防事故之患。
18.事故后果緊系心，安全素質(zhì)不斷升。
19.筑安全長城，興鉆井經(jīng)濟。
20.安全創(chuàng)造幸福，疏忽帶來痛苦。
學校手抄報制作方法篇七
1.教室走廊不奔跑，安全第一真是好。
2.安全是人類共同的向往安全是快樂生活的根本。
3.幸災樂禍笑哈哈，自己出事沒人拉。
4.營造校園安全氛圍，創(chuàng)造溫馨學習環(huán)境。
5.讓火災遠離校園，讓平安與您相伴。
6.生命至高無上，安全責任為天。
7.上班多留神，慎防意外生。
8.安全是天，安全是地，沒有安全，就沒有了天和地。
9.繼天下之大任，防災患于未然。
10.生產(chǎn)安全保駕，生命安全護航。
11.你重視，我參與，安全生產(chǎn)一起抓;齊努力，共謀劃，生產(chǎn)安全靠大家。
12.生產(chǎn)安全不管企業(yè)效益玩完!
13.安全意識“得過且過”;危險隱患“得寸進尺”。
14.課間游戲要安全，上下樓梯不打鬧。
15.安全生產(chǎn)創(chuàng)效益，違規(guī)操作釀禍端。
學校手抄報制作方法篇八
維護學校環(huán)境，人人有責。你們想看看學校廁所。
手抄報。
1.文明手底下方便你我他。
2.前進一小步，文明一大步。
3.細微之處見公德舉手之間顯文明。
4.輕松一沖大家輕松。
5.情不在切，貼心就成;紙不在多，夠用就行。
6.按一按，清潔又流暢。
7.高高興興方便，輕輕松松沖刷。
8.貼近文明靠近方便。
9.向前一步靠，滴水不外漏。
10.一切皆可貴，沖刷價更高。
11.校園美麗，從廁所沖水開始。
12.良機在握，一按即可。
13.入廁沖水了無痕，道德水準功告成。
14.如果這是你的家，你將怎樣對待它。
15.相信你是“沖”鋒小衛(wèi)士!
16.請對準!!
17.請您”方便”后一定要：洗刷刷洗刷刷，洗刷刷洗刷刷——。
18.向文明人致敬!
19.友情提示：沖刷有利健康。
20.今天你沖了嗎?
1.起身沖一沖，大家都輕松。
2.請停留一分鐘莫忘及時沖水。
3.你清潔，我衛(wèi)生，齊齊健身心。
4.廁所經(jīng)常保清新，洗手擦拭莫甩水，地板干凈不會毀。
5.前來百步緊，出后一身松。
6.向前一小步，文明一大步。
7.輕輕按一下，清新你我他。
8.情不在切，貼心就成?！凹垺辈辉诙?，夠用就行。
9.匆匆走?別!沖沖再走!
10.沖一沖，路迢迢水漫漫，給別人些方便，你為何不干?
11.動動手，就能使下一個人用的放心;動動手，就能使衛(wèi)生間更整潔。
12.按一下這里，你會有一個驚喜。
13.廁所為我，我為廁所。
14.洗洗小手，病菌趕走。
15.一滴水就是一滴眼淚，請不要讓它白流。
1.起身沖一沖，大家都輕松。
2.請停留一分鐘莫忘及時沖水。
3.你清潔，我衛(wèi)生，齊齊健身心。
4.廁所經(jīng)常保清新，洗手擦拭莫甩水，地板干凈不會毀。
5.前來百步緊，出后一身松。
6.向前一小步，文明一大步。
7.輕輕按一下，清新你我他。
8.情不在切，貼心就成?！凹垺辈辉诙?，夠用就行。
9.匆匆走?別!沖沖再走!
10.沖一沖，路迢迢水漫漫，給別人些方便，你為何不干?
11.動動手，就能使下一個人用的放心;動動手，就能使衛(wèi)生間更整潔。
12.按一下這里，你會有一個驚喜。
13.廁所為我，我為廁所。
14.洗洗小手，病菌趕走。
15.一滴水就是一滴眼淚，請不要讓它白流。
學校手抄報制作方法篇九
手抄報可以激發(fā)孩子的學習興趣，開拓孩子的視野，同時培養(yǎng)孩子動手和動腦的習慣。教孩子做一份手抄報的同時，還可以增進父母與孩子間的溝通?！洞箢^兒子和小頭爸爸》里有一集說的時大頭兒子自己辦了手抄報，增進了鄰里的.關系。那么，怎么樣才能制作一張屬于自己的手抄報呢。接下來小編為你帶來手抄報的制作方法圖解，希望對你有幫助。
紙、鉛筆、鋼筆、水彩筆、尺子。
與主題有關的文章、詩歌、名人名言、謎語、小知識及刊頭等，這些可以讓孩子從其它課外書上找。
做手抄報之前，需要準備好紙、鉛筆、鋼筆、水彩筆、尺子等。
版面設計多樣化。根據(jù)紙張的大小，用鉛筆和尺子在紙上將版面劃分為幾塊。然后畫出不同的造形，如長方形、圓形、方形、多邊形等等，再根據(jù)設想的空間畫出所需的格子，格子的大小、排數(shù)的多少按文章篇幅確定。
內(nèi)容填充需要仔細。把挑選出來的文章分主次填入不同的“塊”中，填寫內(nèi)容的時候需要根據(jù)版塊的大小，在不改變原文中心思想的基礎上進行刪減，使用得字數(shù)剛好占夠版塊。
報紙刊頭需要大氣。刊頭文字需要大、顯眼、色彩鮮明，讓人一眼就能看到你這是什么報紙。
版面裝飾需要多彩。當所有內(nèi)容都填好之后，就需需要進行裝飾了，如：標題用彩筆畫畫小花辦，多余的空白地方可惟畫一些小花、小草、小動物等等。
報辦信息需要詳細。需要注明辦報人，辦報時間，指導老師。也可以將制作時的地址注明上去。
手抄報的保存方法。應該注意放到干燥處！切記不能放到潮濕的地方！最簡單的方法就是拿保鮮袋裝好，放在干燥的地方。
學校手抄報制作方法篇十
長期以來，高校的法制教育處于一種尷尬境地。它究竟是側(cè)重智育還是德育;是側(cè)重法學知識灌輸還是法律素質(zhì)培養(yǎng)等等諸多問題，人們還沒完全明確。
(一)高校法制教育從屬于德育教育。
根據(jù)我國官方的有關文件精神及實踐做法，高校的法制教育從屬于德育教育，并沒有自身獨立的地位。尤其將《思想道德修養(yǎng)》與《法律基礎》合并為《思想道德修養(yǎng)與法律基礎》一門課程，法制教育內(nèi)容僅占教材篇幅的1/4，導致法制教育的地位無法凸顯。
道德教育與法制教育均屬于社會價值教育范疇，二者都是為了培養(yǎng)適應社會需求的合格公民。道德教育重在凈化人的內(nèi)心世界，法制教育重在規(guī)范人的外在行為。我們說提升人的品質(zhì)，應從思想和行為兩方面塑造，宜采用法制教育與道德教育相結合的形式，不存在法制教育和道德教育誰從屬于誰的問題。
(二)高校法制教育等同于法學教育。
法學教育是通過特定的法學教育機構進行的專業(yè)教育或職業(yè)教育，講授的是法律的系統(tǒng)知識、原理和制度以及相關的人文科學，是法律職業(yè)者必備的技能、素質(zhì)以及法律職業(yè)者獨特的批判性和創(chuàng)新性法律思維;法制教育是指對高等院校非法學專業(yè)的大學生進行法學基本知識和理論的教育，使學生知法、守法并學會用法，提高法律素質(zhì)，自覺樹立法律權威。
從培養(yǎng)目標上看，法學教育側(cè)重培養(yǎng)職業(yè)技能和法律人才，法制教育側(cè)重培養(yǎng)全面發(fā)展的合格公民;從教育內(nèi)容上看，法學教育系統(tǒng)學習法學知識、原理和制度，法制教育側(cè)重培養(yǎng)法制觀念和素質(zhì)。
良好的、全面的法制教育對提高大學生的法制素質(zhì)、促進大學生全面發(fā)展方面起著極為重要的作用。所以，對高校法制教育必須厘清認識，正確對待。
(一)高校法制教育的長期性。
高校法制教育要貫穿整個大學階段，不能因為《思想道德修養(yǎng)與法律基礎》課程的結束而停止。要順應大學生活的階段性特征，每一學年制訂不同的法制教育計劃。大學一年級和二年接可側(cè)重進行法律基礎理論和社會主義法治理念教育;大學三年級和四年級可側(cè)重進行憲法、民法、刑法等實體法教育。有條件的高?？筛鶕?jù)不同年級和專業(yè)設置一些相應的法律選修課程，將專業(yè)教育與法制教育緊密結合起來。例如，中文、外語、社會學等文科專業(yè)的學生可重點開設“公務員法”、“勞動合同法”、“行政處罰法”等選修課;理工科專業(yè)的學生可重點開設“知識產(chǎn)權保護法”、“產(chǎn)品質(zhì)量法”和“專利法”等選修課。
(二)大學生法制教育的客觀性。
高校要將法制教育覆蓋到大學生整個學習生活范圍之中，包括教室、宿舍、食堂、超市、校園網(wǎng)絡等，實現(xiàn)第一課堂與第二課堂的有效結合。可以運用高校的主要傳播媒體，如：校園廣播、?？蟆淮罢拱宓?，開設與大學生密切相關的法制專題欄目，通過圖片、文字、音頻、視頻等形式開展靈活多樣的法制宣傳和教育，使法律深入人心，并滲透到學生日常生活中，使其感到“我們生活在法律之中，并以法律為準繩”。大學生最終要走向社會，高校法制教育還要引導學生了解社會、認識社會，做好校園與社會的銜接和過渡，為大學生踏上社會做好基本的法律知識準備。
高等學校法制教育的目的`是為培養(yǎng)大學生的法律意識，尤其是提高他們運用法律知識解決實際問題的能力。為加強高校法制教育，結合大學生教育的實踐，建議如下：
(一)加強大學生法律基礎課的學習。
法律基礎課應包括法學基礎理論、基本法律知識和法制觀念教育課程。通過法制教育，讓學生掌握馬克思主義法學的基本觀點，在思想上樹立起法律權威。
教師可以嘗試在教學實踐中，改進法律基礎課的教學方法和教學手段，使法制教育貼近學生，讓學生成為課程的主體。運用啟發(fā)式教學，引導學生發(fā)現(xiàn)有關的法律規(guī)范、事實材料及其各種因素之間的關系;運用模擬法庭，讓大學生扮演角色、進行模擬案件審判，讓更多的同學通過觀察、評論、角色轉(zhuǎn)換和辯論等方式，從中學到有用的知識，達到很好的教學效果。
(二)將法制教育同社會實踐活動相結合。
沒有經(jīng)過法律實踐是無法真正學好法律的，實踐是增強大學生法律意識的最佳途徑。通過實踐，學生將法律知識內(nèi)化成對法律的信仰，從而自覺地去遵法、守法、維法、用法。
大學生將學過的法律知識理論聯(lián)系實際，走出校門，到農(nóng)村、街道、積極參加法律實踐，為人民群眾服務，學會用所學知識解答他們提出的有關繼承法、婚姻法、消費者權益保障法、社會治安管理、鄰里糾紛等問題。遇到問題就回來請教老師，然后再解答，既幫助了別人，又提高了自己的素質(zhì)和能力。另外，采用講座、報告會、發(fā)宣傳單、文藝演出、個別談心等方式積極宣傳法律、法規(guī)。
(三)學校要優(yōu)化大學生的法制教育環(huán)境。
大學生在特定的校園環(huán)境中生活，學校要貫徹“依法治?！?、“以法育人”，潛移默化地影響大學生法律意識的形成和提高。在校規(guī)校紀方面應做到“有法可循”，特別是對學生違規(guī)違紀的行為，要照章處理。
在我國民主法治建設過程中，社會主義法律制度不完善，監(jiān)督制度不健全，在某些方面還存在不和諧因素。如：詐騙、假冒偽劣、偷稅漏稅、私運等危害社會主義市場經(jīng)濟秩序的活動時有發(fā)生，以權謀利、貪腐或執(zhí)法不嚴、違法不究等，也影響大學生法律素質(zhì)教育和法制觀念的形成。如果學校不及時給予正確教育、引導，極有可能導致學生違紀、違法，甚至走上犯罪的道路。
(四)要不斷提高教師和管理人員的法律素質(zhì)。
學校的工作人員在管理中能否嚴格按照法律和制度辦事，關系到依法治校的實施狀況，直接影響到大學生的法制教育的效果。學校里的年輕人的法律素質(zhì)就顯得尤為重要，可以說他們是依法治校的根本，學生的榜樣，一定程度上代表了學校的形象。因此，每一個教師和管理者應該具有良好的法律意識，積極依法辦事，做學法、守法、護法、用法的模范。自覺地按照法律和制度來管理學校事務，熟悉相關的法律和制度，具備依法辦事的能力。
綜上所述，加強高校的法制教育，對培養(yǎng)其大學生個人的綜合素質(zhì)，尤其對未來中國法治社會的最終形成不容忽視。因此，為了使大學生能夠適應法治社會對人才的要求，就必須重視對大學生的法制教育，提高其實效性，為社會輸送具有較強法律意識的優(yōu)秀人才，確保我國現(xiàn)代化建設事業(yè)的健康發(fā)展。
學校手抄報制作方法篇十一
春天是一年最美好的季節(jié),春季也是一些傳染病的高發(fā)階段。為幫助大家了解春季疾病預防知識，小編為大家分享春季疾病預防知識及手抄報圖片如下：
不同的`傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、 按時注射預防疫苗
2、每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其寢室、電腦室、書房等;
3、 不到人口密集、空氣污染的場所去，如歌舞廳、影院、錄像廳;
4、 勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;
5、 到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染;
6、 注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
7、 合理膳食，增加營養(yǎng);
8、 發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);
9、 避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10、 傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
學校手抄報制作方法篇十二
1.介紹學校好的一面，增加學生對學校、班級的認同感。2.通過學生和老師的文字互動，增加學生和老師之間的互相了解和認識，從而在情感上加深師生情誼。
3.通過寢室的宣言，鼓舞學生學習的斗志，提升班級整個班風和學風。
二、班會流程和設計意圖：
序號流程意圖。
一序言〔略〕二美的校園：
1、播放歌曲《走進教育殿堂》。
2、播放《創(chuàng)建綠色學?！芳o錄片一片段。
3、小游戲——校園競猜。
(1)、第一次接觸校歌，一定會有不同的感受。
(2)、通過視頻，我的校園很美，需要我們的呵護。
(3)、校園地點競猜：增加趣味性的同時，讓學生更了解學校，更懂得欣賞。
三、美的老師：
小游戲——猜猜我們的老師。由班級學生寫的老師速寫，即讓學生去發(fā)現(xiàn)老師的優(yōu)點和可愛，增加認同感。
四、美的同學：
1、小游戲——猜猜這是誰?
2、老師寄語。老師寫給學生的信，或是速寫，猜猜的方式更讓人覺得新穎，還可以很感人，又能讓更多學生共鳴，遐想，是我嗎?鼓勵向上的典型，批判不良的作風，是教師教育的好陣地。
五、寢室宣誓：
兩年中如何為學校添光彩?。
六、結束：班主任點評和寄語。班主任點睛之語可以為整堂班會增色不少。
附《我為學校添光彩》主持人稿：
a:不知不覺，我們已經(jīng)在這片土地上學習和生活了2個月。b:雖然，我們也曾迷茫，但在這里，我們決定重新放飛夢想a:就在這里。
b：就在這里，這個三年中不可分割的地方。
a:2個月是短暫的，可兩年也不漫長。今天就讓我們一起回憶這2個月發(fā)生的人和事，進一步認識我們的學校，老師還有可愛的同學。
b:今天，我們一起思索，今天的我們?nèi)绾尾拍軐崿F(xiàn)明天更好的起航。正如我們的校歌所唱：理想之舟從這里起航，開拓進取學海何茫茫。傾聽校歌——走進教育殿堂。
播放(mp3)-走進教育殿堂。
我們的校園，真美!美應該感謝我們的學生、我們的老師、我們的工友，齊心協(xié)力的投入!
我們的校園，真美!走出辦公室，去校園走走，你定會有新的收獲!
a：這個校園不缺少美，缺少的發(fā)現(xiàn)美的眼睛。我們再這樣的校園里，和我們可愛的老師一起學習和生活，真的是一件鼓舞的事情呀。在這2個月里，我們的老師他們是我們最可愛的人，那么，在我們每個人的眼中，我們的老師又是怎么樣的呢?下面進入競猜小游戲——猜猜我們的老師。
學校的生活離不開老師，當然還離不開同學，我們的同學來自四面八方，我們有的文靜、有的活潑，有的深沉、有的開朗，正是這樣不同的我們才有了今天開心、活躍、進取、團結下面，讓我來看看老師們眼中的我們，還有老師的希望。
a:我們在這樣的校園，與愛我們的老師相伴。我們在這樣的校園，有知心可愛的同學相伴，我們在這樣的校園，要用我們的行動，把希望點燃。
b:放飛青春的夢想，就在這里;a:分享成功的喜悅，就在這里。
ab：就讓我們用我們的行動來增添學校的色彩，就讓我們用我們的行動來增添生命的色彩。今天的班會到此，就要結束了，最后，請班主任老師點評。
我為學校添光彩。
學校手抄報制作方法篇十三
步驟一：用鉛筆打底，畫出手抄報基本模樣。
步驟二：用水彩筆把鉛筆打好底的輪廓補充好。
步驟三：用尺子畫好橫線，以便填寫手抄報的文字。
步驟四：在上面寫上六一兒童節(jié)手抄報的題目。
步驟五：用彩色筆給手抄報涂上彩色。
步驟六：把六一兒童節(jié)的的標題涂上不同的顏色，并給字邊框。
步驟七：給字邊好框后，基本就完成了。
朋友，這手抄報是不是很漂亮呀？制作方法了解得怎么樣啦呢？想了解更多有關手抄報的制作方法，請關注本站手抄報欄目哦！
學校手抄報制作方法篇十四
1.首先，要保持頭腦清醒，要鎮(zhèn)定。應迅速辯明情況，尋找應付的辦法。
2.車、船撞擊事故，如果你能在撞擊關的短暫時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)險情，就應迅速握緊扶手、椅背，同時兩腿微變用力向前蹬地。這樣，可減緩身體向前的沖擊速度，從而降低受傷害的程度。
3.如果意外事件發(fā)生得特別突然，那么就應迅速抱住頭部，并縮身成球形，以減輕頭部、胸部受到的沖擊。
4.如果你乘的車不幸翻倒，切記不要死抓住某個部位，只有抱頭縮身，才是上策。
5.在乘的車等高速交通工具時，坐位上都配備有安全帶，可不要小看、小瞧細細的帶子，它能保護你的生命。根據(jù)世界各國交通事故調(diào)查結果，澳大利亞安全帶使用率為87%，死亡人數(shù)減少比率為15%-20%;英國安全帶使用率92%，死亡減少24%。
二、騎自行車如何注意安全。
1.我國交通法規(guī)明文規(guī)定，12歲以下兒童不能騎車。但城市騎車的12歲以下兒童不少，因此中小學生騎自行車，就成為我國交通事故的一個高發(fā)點。因此，必須加強對中小學生在這方面的安全教育，提高他們的騎車安全意識。
2.現(xiàn)在人民的生活水平提高了，賽車、山地車等多了，發(fā)生事故的比例也增多了。所以，不要騎快車、追尾、超車等。
3.過馬路時要下車，應走人行橫道。要學會估測來車與自己之間的安全距離，當車輛正在行駛時，你與來車距離15米時不能搶道，25米以上才較安全。通過郊外馬路時，要與來四距離大于40米以上才能通過。公路上騎車，千萬不要抓住正在行駛的機動車，以免車速過快、不穩(wěn)而摔倒，或因機動車突然剎車而被撞傷。
4.騎車不慎將要跌倒時，與其拼命保持平衡，還不如索性摔倒。因為勉強保持平衡，就忽視了自我保護，往往導致嚴重的挫傷、脫臼或骨折等后果。所以，遇到意外時，迅速地把車子拋掉，人向另一邊跌倒。此時，全身肌肉要繃緊，盡可能用身體的大部分面積與地面接觸。不要用單手、單肩或單腳著地。
三、特殊交通事故的.防御。
有一些交通傷亡事故，并不是發(fā)生在寬闊的馬路上，而是在小街、胡同內(nèi)和居民居住區(qū)。在新疆某部隊發(fā)生了一起事故，那是在部隊的家屬樓前，一天臨時停了一輛解放牌卡車，司機去樓上辦事。司機辦玩事下樓后，上車就發(fā)動倒車，有一兒童鉆到車子下玩耍，來不及跑出，當司機聽見"嘭"的一聲，下車一看，兒童的頭已被壓扁而死亡!
另外，北京市門頭溝區(qū)有一小孩在街上玩耍，一輛貨車出胡同口拐彎，司機來不及剎車，這一小孩不幸被壓死。在城市，放學后學生玩的場所比較小。馬路上踢球也容易造成交通事故。所以，交通事故發(fā)生的情況是多種多樣的，稍有疏忽，就會釀成大禍。我們在馬路邊、胡同口、能進出車輛的家屬院等地方玩耍時，一定要警惕車禍的發(fā)生。
減少交通事故，首先解決認識問題，一定要加大宣傳的力度。如陜西省清漳縣城關第二小學在1996年元月1日開學第一天，全校450名師生在操場上舉行了新學期第一課--交通安全課。學校還制定《步行須知》《騎車須知》《路隊須知》等規(guī)章制度，準備定期請交通民-警到學校授課，并用播放錄像、舉辦展覽等多種形式進行教育，使學生人人自覺遵守交通規(guī)則，個個積極維護交通秩序。這些，就是提高青少年安全意識的好辦法。
1.指揮燈信號：
(3)紅燈亮時，不準車輛、行人通行。
(4)綠燈亮時，準許車輛按箭頭所示方向通行;。
(5)黃燈閃爍時，車輛、行人須在確保安全的原則下通行。
2.人行橫道信號燈：
(1)綠燈亮時，準許行人通過人行橫道;。
(2)綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的，可以繼續(xù)通行;。
(3)紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。
3.行人必須遵守下列規(guī)定：
(2)有人行過街天橋或地道的，須走天橋或地道;。
(3)通過沒有交通信號控制的人行橫道，須注意車輛，不準追漸、猛跑;。
(4)不準跨越、倚坐路邊護欄;。
(5)不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
4.乘車人必須遵守下列交通規(guī)則：
(1)依次候車，待車停穩(wěn)，先下后上;。
(2)不準在行車道上招呼出粗汽車;。
(3)不準攜帶易燃、易爆等危險品乘坐公共汽車、火車等;。
(4)在機動車行駛中，不準站立、手伸出車外和跳車，手應抓牢車上固定的物體或安全帶。
5.乘水上交通工具和火車時，應遵守船舶和火車的交通安全規(guī)定。
學校手抄報制作方法篇十五
1.教育孩子不要玩火玩電，讓孩子了解玩火玩電是很危險的。
及時告際孩子這是有很牢固的保證措施下才能干的。
3.教育孩子不要把大頭針、圖釘、曲別針、花生米、小塑料粒等放進耳朵、鼻子等地方。這樣容易落入氣管，造成窒息。
4.廚房對孩子來說是不安全的場所，火爐、熱鍋、開水壺、刀叉等都是危險的。應教育孩子不能在廚房里玩。
5.教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會引起窒息。因孩子在情急的`情況下，不會從頭上取下塑料袋，若是將袋口拉緊則更加危險。
6.教育孩子不要在馬路邊玩或追逐，有意識地幫助孩子學點交通知識。
7、不可獨自去公共廁所、乘公共汽車、看電影等外出活動。
8、不要把家里的地址、電話號碼告訴陌生人。
9、不要讓別人撫摸自己的身體。身體部分如胸、臀、下身、大腿等。除了父母、醫(yī)務人員在必要的情況下，如檢查疾病、擦藥、洗澡、擦身等可以觸摸之外，任何人都不可以隨便觸摸。
10、陌生人強迫帶你走時大喊救命并趕快逃走。
11、不要去偏僻的被空置的空屋和僻靜暗處。
12、不可接受陌生人的禮物。
學校手抄報制作方法篇十六
我最愛學校的校門，我愛學校的校門。
走近校門，就可以聞到一陣清香，原來是校門前的美麗的花朵：有的是紫蘭花，有的是杜鵑花，還有的是七星花。這些花有許多顏色：有的是紅的，有的是黃的，還有的是紫的，五彩繽紛，美麗極了。
這么多的花，看看這一朵，很美;看看那一朵，也很美。如果把眼前的這些花當作一大幅活的畫，那畫家的本領可真了不起。這些花圍著一棵高大、粗壯的鐵樹，就像孩子們圍著老師，認真地聽老師上課一樣，小學三年級作文《我愛學校的校門》。
花的后面是兩根朱紅色的柱子。左邊的'柱子上掛著一個牌子，上面寫著：“肇慶市一級學?！保@根柱子的頂端還有一只展翅欲飛的雄鷹--我們學校的?；?。右邊的柱子上面刻著“官圩中心小學”幾個耀眼的大字，這些大字在燦爛的陽光照耀下，發(fā)出耀眼的光芒，就像天上閃閃的星星似的。
我們學校的校門真美啊!我每天放學或者上學都要停下來望它一眼，有時我還看得很入神，忘記了回家呢!我愛我們學校的校門。
學校手抄報制作方法篇十七
小云運動會的舉辦，是激發(fā)學生參與運動的.一種方式，以下是小編整理的小學校園運動會手抄報，歡迎參考閱讀！
一、消防安全。冬季干寒，火災易發(fā)。嚴禁將煙花、爆竹、火柴、氣體打火機等易燃、易爆品帶入學校。請同學們自覺遵守，互相監(jiān)督。
二、交通安全。冬季經(jīng)常有霜凍，有時還有大雪、大霧天氣，路面易結冰，較滑，行走要當心，上學和放學要特別注意。要遵守交通規(guī)則，過橫行道時應多觀察，要走斑馬線，嚴禁乘坐無牌無證等不符合規(guī)定的車輛或非法營運車輛。平時多留意車況、路況，主動避讓機動車輛，雨雪天防滑。騎車時按路線靠右行駛，不騎飛車、不單手或雙手離把騎車、不帶人騎車、不并排騎行，不在路上追逐打鬧。做到停車上鎖，不阻塞消防通道。遇到冰雪天氣謹慎慢行。按時回家，確保安全。
三、課間安全。走路小心，不追跑打鬧，防止滑倒跌傷，上下樓梯、拐彎時要特別留意。值日生值日要見機行事，當上午氣溫低于零度時，不要在走廊灑水或拖地，以免造成地面結冰，滑倒傷人。節(jié)約用水，用完要關緊龍頭，盡量避免水灑到地上打滑。
有事有病要由家長向班主任請假，不得無故曠課、遲到。
四、飲食安全。為了個人健康，盡量少吃冷飲、冰凍食物及隔夜食品，切勿在無證攤點購買食物或進餐，以防食物中毒或因不潔食品導致的腹瀉等不良狀況發(fā)生。
五、預防流行病、傳染病。冬季時節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結核病等易發(fā)時期。請及時增減衣物，以免感冒發(fā)燒，平時多喝開水，多鍛煉，多通風，勤洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習慣。遇病及時就醫(yī)，積極做好疾病的防治工作。
六、防偷防盜。進入冬季，是盜竊、搶劫等侵財案件高發(fā)時期，為防止此類案件發(fā)生，請同學們天黑時應避免一個人單獨行走，要按時回家，不到偏僻處逗留，發(fā)現(xiàn)可疑情況和可疑人，要及時報警。
