計劃還可以幫助我們追蹤進(jìn)度,及時調(diào)整和修正,以確保任務(wù)的順利完成。制定計劃前需要考慮的一些關(guān)鍵點(diǎn)是什么?讓我們一起來了解一下。這些范文可以幫助你了解不同類型和形式的計劃,從而更好地制定自己的計劃。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇一
乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運(yùn)動。乒乓球運(yùn)動,占用場地少、器材簡單、運(yùn)動量可大可小,趣味性強(qiáng),既可娛樂又可健身;對個人來說,運(yùn)動壽命又長,也不容易發(fā)生運(yùn)動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運(yùn)動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力,改善心肺功能,全面提高身體素質(zhì)。
乒乓球運(yùn)動是我校的一個體育項目,我校具有良好的乒乓球運(yùn)動氛圍,為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,成立乒乓球興趣小組,通過活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,是解決乒乓球運(yùn)動中,運(yùn)動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究,通過不斷總結(jié)經(jīng)驗,提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。具體操作建議:
1.教師在講授動作技術(shù)時,結(jié)合多媒體課件,指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識,分析乒乓球技術(shù)原理,形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,由組長組織本組成員練習(xí),確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生,以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí),采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式,增強(qiáng)“面”的打球信心,同時促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動技術(shù)、能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3.乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多,教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)m椝刭|(zhì)的練習(xí),提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。
每周下午課外活動課地點(diǎn):乒乓球室、立雪樓前乒乓球臺或教室。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
準(zhǔn)備期:(一周)。
1、召開全隊隊員會議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術(shù);
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段。
1、學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。
第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項技術(shù)訓(xùn)練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。
3、乒乓球?qū)m椉夹g(shù)訓(xùn)練。
第五階段:比賽小常識,進(jìn)行乒乓球小比賽。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇二
乒乓球運(yùn)動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,提高學(xué)生乒乓球技能,特制定本計劃。
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。
三年級:
四年級:
五年級:
六年級一班:
六年級二班:
1.熟悉乒乓球球性。
2.掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
4.組織乒乓球比賽。
每周星期三下午。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的`球性和基本功,比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇三
一、指導(dǎo)思想:
乒乓球運(yùn)動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的'發(fā)展,豐富校園文化生活。
二、組織安排:建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。
三、訓(xùn)練任務(wù):
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
四、訓(xùn)練時間:每周五下午課外活動。
五、訓(xùn)練地點(diǎn):乒乓球室。
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容:
1、熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對墻推球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動,
3、發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球。
4、接發(fā)球練習(xí),推擋球。
5、削球、搓球練習(xí)。
6、攻球、對打練習(xí)。
7、比賽小常識,進(jìn)行乒乓球小比賽。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇四
一、指導(dǎo)思想:
乒乓球運(yùn)動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,提高學(xué)生乒乓球技能,特制定本計劃。
二、組織安排:
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。
三、活動小組成員名單:
三年級:
四年級:
五年級:
六年級一班:
六年級二班:
四、訓(xùn)練任務(wù):
1.熟悉乒乓球球性。
2.掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
4.組織乒乓球比賽。
五、訓(xùn)練時間:
每周星期三下午。
六、訓(xùn)練地點(diǎn):
七、訓(xùn)練要求:
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇五
為繼續(xù)深入開展學(xué)??萍蓟顒?,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生對風(fēng)箏、車模、航模的興趣,引領(lǐng)學(xué)生個性化全面發(fā)展,特制訂科技興趣小組活動計劃如下:
一、總目標(biāo)。
幫忙學(xué)生在興趣中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)中歡樂,歡樂中自信,自信中進(jìn)取。使學(xué)生對風(fēng)箏、車模、航模產(chǎn)生濃厚興趣,獲取一些風(fēng)箏、車模、航模的基礎(chǔ)知識和基本技能,感受一些高技術(shù)領(lǐng)域的最新理念,并使之對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、價值取向等問題產(chǎn)生進(jìn)取影響。
二、組織方式。
1.研究到學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)和年齡特征,參加興趣小組的學(xué)生成員應(yīng)從小學(xué)五、六年級及初中一、二年級中自愿報名產(chǎn)生。
2.興趣小組總體工作由xxx教師具體負(fù)責(zé)。
5.興趣小組由學(xué)校“教務(wù)處”支持和領(lǐng)導(dǎo),活動所需資金、設(shè)備等由“教務(wù)處”向?qū)W校反映解決。
三、活動方式。
興趣小組主要以“專題講座”和“項目實踐”方式開展活動。每次活動后填寫“興趣小組活動記錄表”備案。
四、活動時間。
興趣小組的活動時間為:間周星期三的午時5:00――6:40。
五、活動地點(diǎn)。
2、經(jīng)學(xué)?!敖虅?wù)處”同意后,能夠組織適當(dāng)?shù)男M饣顒印?/p>
六、活動步驟。
(略)。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇六
本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。
4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
1、推擋訓(xùn)練;
2、發(fā)球練習(xí);
3、正、反手攻球訓(xùn)練;
4、正、反下旋球練習(xí);
5、發(fā)球搶攻;
6、接發(fā)球搶攻。
首先,將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容;其次,進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練,讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的`基本步法,并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。再次,通過一段時間的訓(xùn)練,教學(xué)生比賽,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣,也通過比賽,鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。
輔助訓(xùn)練(體能訓(xùn)練)。
每周三、四、五下午最后一節(jié)。
三、四、五、六年級乒乓球隊員。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇七
乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運(yùn)動。乒乓球運(yùn)動,占用場地少、器材簡單、運(yùn)動量可大可小,趣味性強(qiáng),既可娛樂又可健身;對個人來說,運(yùn)動壽命又長,也不容易發(fā)生運(yùn)動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運(yùn)動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力,改善心肺功能,全面提高身體素質(zhì)。乒乓球運(yùn)動是我校的一個傳統(tǒng)體育項目,多次在市、縣比賽中取得優(yōu)異成績。我校具有良好的乒乓球運(yùn)動氛圍,為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,開展乒乓球興趣小組,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,是解決乒乓球運(yùn)動中,運(yùn)動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究,通過不斷總結(jié)經(jīng)驗,提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序:確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)(個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流)——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果,總結(jié)、評價。具體操作建議:
1.教師在講授動作技術(shù)時,結(jié)合多媒體課件,播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識,分析乒乓球技術(shù)原理,形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,由組長組織本組成員練習(xí),確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生,以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí),采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式,增強(qiáng)“面”的打球信心,同時促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動技術(shù)、能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3.乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多,教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)m椝刭|(zhì)的練習(xí),提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
每周課外活動時間。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、初步了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動的發(fā)展趨勢。
2、初步掌握乒乓球運(yùn)動1—2項基本技術(shù)。
3、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性,全面發(fā)展體能。
4、在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)。
較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項基本技術(shù),初步掌握正手攻球技術(shù)。1培養(yǎng)興趣。
乒乓球運(yùn)動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢介紹觀看乒乓球運(yùn)動精彩比賽錄像中國乒乓球運(yùn)動輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課,采用多媒體教學(xué)。
注重師生互動。
2培養(yǎng)和提高興趣。
乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí);
理論知識介紹(1)熟悉球性。
1、教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識。
2、原地顛球和移動中顛球習(xí)。
3、兩人原地和移動中對顛球習(xí)。
3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法:分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松1、針對學(xué)生不正確的握拍法,教師要指出其危害,不利于以后基本技術(shù)的掌握。
2、對墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí)。
4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢及步法。
初步體會球拍對球的控制。
站位、準(zhǔn)備姿勢及單步移動的的方法。
用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí);
單步和跨步練習(xí);
理論知識介紹(2)膝關(guān)節(jié)彎曲,身體略前傾。
體會球拍觸球時的感覺。
1、目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢,并同正確的準(zhǔn)備姿勢對比,以加深學(xué)生的印象。
2、持拍集體與分組結(jié)合練習(xí)。
3、各種形式的顛球練習(xí)。
5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動作要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球。
理論知識介紹(3)拍形適當(dāng)前傾;揮拍方向向身體左側(cè)前方。
1、介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時機(jī)。
2、教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求。
3、分組練習(xí)。
4、發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)。
7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)反手推擋對墻打球;
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇八
實施與開發(fā)校本課程,發(fā)展傳統(tǒng)體育項目,滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)“國粹”,不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下:
定于每周三下午第二節(jié)進(jìn)行,以課堂教學(xué)為主。由于學(xué)生年齡相對較小,又沒有乒乓球基礎(chǔ),因此,我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。
1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”,強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。
2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。
3、學(xué)習(xí)攻球。
4、學(xué)習(xí)推擋。
5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。
6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。
7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。
8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。
9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。
10、學(xué)習(xí)接長球、短球。
11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。
12、搓球。
13、拉球動作的練習(xí)。
14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
17、腳步動作的練習(xí)。
18、綜合實戰(zhàn)練習(xí)等。
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的'訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動作的訓(xùn)練。
在教學(xué)過程中,根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行調(diào)整。鼓勵他們互幫互助,互相切磋,取長補(bǔ)短,從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇九
乒乓球運(yùn)動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的'理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
每周五下午課外活動。
1、熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對墻推球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動,
3、發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球。
4、接發(fā)球練習(xí),推擋球。
5、削球、搓球練習(xí)。
6、攻球、對打練習(xí)。
7、比賽小常識,進(jìn)行乒乓球小比賽。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇十
時間過得可真快,從來都不等人,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),寫一份計劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!相信大家又在為寫計劃犯愁了?以下是小編為大家收集的乒乓球興趣小組活動計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
被譽(yù)為“國球”的乒乓球運(yùn)動是我國普及十分廣泛的大眾健身體育項目,它是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動,同時又是技戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、腦體并用、敢打敢拼的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。
4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
訓(xùn)練要求
1、推擋訓(xùn)練
2、發(fā)球練習(xí)
3、正、反手攻球訓(xùn)練
4、正、反下旋球練習(xí)
5、發(fā)球搶攻
6、接發(fā)球搶攻
首先,將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容;其次,進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練,讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。再次,通過一段時間的訓(xùn)練,教學(xué)生比賽,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣,也通過比賽,鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。
輔助訓(xùn)練(體能訓(xùn)練)
通過體能訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等,發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì),提高學(xué)生乒乓球的水平。
(單周二下午第三節(jié))
乒乓球場地
李自仙
3月——4月:(基本功練習(xí))
1、顛球10分鐘/天;正手動作練習(xí)30次/6組;
基本動作練習(xí)30次/6組。
2、正手攻球練習(xí)200次/天;反手攻球練習(xí)200次/天;
動作完整、協(xié)調(diào)發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)
3、正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí)5分鐘/天;掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
下旋球練習(xí)10分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)(20xx年級)
熟練掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
4月——5月:(優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽)
正手發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;并步步法練習(xí)5分鐘/天。
2、正手攻球練習(xí)200次/天;反手攻球練習(xí)200次/天;
動作完整、協(xié)調(diào)。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;練習(xí)比賽(循環(huán)制2勝/3局)
3、正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí)5分鐘/天;
掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
4、正、反下旋球練習(xí)10分鐘/天;多種步法練習(xí)10分鐘/天;
5、接發(fā)球搶攻
要求:熟練掌握各個動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
各動作結(jié)合自如,步法移動迅速、準(zhǔn)確
熟練掌握控球能力注意回球路線變化
5月—7月:(備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽)
階段性比賽及評價。(分組循環(huán)制2勝/3局)
……
(總結(jié)本學(xué)期各個隊員訓(xùn)練情況并提出假期訓(xùn)練要求與目標(biāo))
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇十一
被譽(yù)為“國球”的乒乓球運(yùn)動是我國普及十分廣泛的大眾健身體育項目,它是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動,同時又是技戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、腦體并用、敢打敢拼的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。
4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
訓(xùn)練要求。
1、推擋訓(xùn)練。
2、發(fā)球練習(xí)。
3、正、反手攻球訓(xùn)練。
4、正、反下旋球練習(xí)。
5、發(fā)球搶攻。
6、接發(fā)球搶攻。
首先,將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容;其次,進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練,讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。再次,通過一段時間的訓(xùn)練,教學(xué)生比賽,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣,也通過比賽,鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。
輔助訓(xùn)練(體能訓(xùn)練)。
通過體能訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等,發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì),提高學(xué)生乒乓球的水平。
(單周二下午第三節(jié))。
李自仙。
3月——4月:(基本功練習(xí))。
1、顛球10分鐘/天;正手動作練習(xí)30次/6組;
基本動作練習(xí)30次/6組。
2、正手攻球練習(xí)200次/天;反手攻球練習(xí)200次/天;
動作完整、協(xié)調(diào)發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)。
3、正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí)5分鐘/天;掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)。
下旋球練習(xí)10分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)(20xx年級)。
熟練掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)。
4月——5月:(優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽)。
正手發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;并步步法練習(xí)5分鐘/天。
2、正手攻球練習(xí)200次/天;反手攻球練習(xí)200次/天;
動作完整、協(xié)調(diào)。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;練習(xí)比賽(循環(huán)制2勝/3局)。
3、正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí)5分鐘/天;
掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)。
4、正、反下旋球練習(xí)10分鐘/天;多種步法練習(xí)10分鐘/天;
5、接發(fā)球搶攻。
要求:熟練掌握各個動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)。
各動作結(jié)合自如,步法移動迅速、準(zhǔn)確。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
5月—7月:(備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽)。
階段性比賽及評價。(分組循環(huán)制2勝/3局)。
……。
(總結(jié)本學(xué)期各個隊員訓(xùn)練情況并提出假期訓(xùn)練要求與目標(biāo))。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇十二
一、活動目的:
為發(fā)展學(xué)生的個性和特長,激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好,豐富校園課余生活,推動我校乒乓球運(yùn)動的發(fā)展,促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動技術(shù)水平的提高,學(xué)校于本學(xué)期繼續(xù)組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果,盡快的提高同學(xué)們的球技,特制定本計劃。
二、組織安排:體育組建立訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加進(jìn),教師進(jìn)行選拔。
三、活動時間:每周一、周三、下午陽光課間。
四、訓(xùn)練地點(diǎn):乒乓室、小廣場乒乓球臺。
五、訓(xùn)練要求:
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:
準(zhǔn)備階段:
1、召開全隊隊員會議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術(shù);
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段。
1、學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。
第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項技術(shù)訓(xùn)練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋。
2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。
3、乒乓球?qū)m椉夹g(shù)訓(xùn)練。
第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用,以賽前訓(xùn)練為主。
1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。
2、學(xué)生隊內(nèi)進(jìn)行比賽,可以用多種形式進(jìn)行,以提高比賽成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇十三
3、豐富學(xué)生校園文化生活,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和應(yīng)用知識的能力,通過合作與探究,增強(qiáng)學(xué)生間凝聚力,增大教師向心力,進(jìn)一步融洽師生感情。
二、活動安排。
1、第一學(xué)期:搞好初高中知識銜接和過渡,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)地理興趣;選拔地理小組成員,擇機(jī)成立活動小組;這一學(xué)期主要是讓學(xué)生從自己所處的生活環(huán)境入手進(jìn)行研究。主要活動有:對生活垃圾的主要污染及處理方式的調(diào)查、居室污染的調(diào)查與防護(hù)等。
2、第二學(xué)期:配合課本進(jìn)程進(jìn)行自然地理觀測活動,拓展學(xué)生的視野,豐富學(xué)生的實踐應(yīng)用知識。開展“綠之社”環(huán)保興趣小組活動,天目湖課外興趣活動。有步驟的開展活動,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小論文的寫作。
三、活動原則。
1、學(xué)生為主體的原則。教學(xué)過程中,學(xué)生是整個學(xué)習(xí)過程的主體,教師起指導(dǎo)作用,指導(dǎo)學(xué)生擬定課題,在采取方法和步驟,寫出活動報告等方面提出建議供學(xué)生選擇參考。整個過程由學(xué)生自主進(jìn)行。
2、以點(diǎn)帶面的原則:實驗時選定一些知識較扎實、能力較強(qiáng)、興趣較高的同學(xué)為主持人,由他們主持帶領(lǐng)小組為單位進(jìn)行活動。
四、活動對象:
對象:高一、二年級學(xué)生。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇十四
乒乓球運(yùn)動是一項同學(xué)非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)同學(xué)樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)同學(xué)合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展同學(xué)個性特長,促進(jìn)同學(xué)身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富學(xué)校文化生活。
負(fù)責(zé)人:楊文忠、陽效恒。
建立平陽中心校興趣小組,同學(xué)自愿報名參與。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本賽規(guī)則。
4、參與乒乓球競賽。
每周三下午4:00—5:30。
乒乓臺場地。
第一周至第二周熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對墻推球練習(xí)。
第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動。
第四至七周:發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球。
第八至九周:接發(fā)球練習(xí),推擋球。
第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。
第十三至第十五周:攻球、對打練習(xí)。
第十六周:競賽小常識,進(jìn)行乒乓球小競賽。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇十五
課外音樂活動是音樂教育中的重要的組成部分,是音樂課外教學(xué)的延伸。合唱作為一門高雅的藝術(shù),被廣人民群眾喜愛并可直接參與的群眾性藝術(shù)形式。它豐富學(xué)生校園文化生活,啟發(fā)學(xué)生對音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力,藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,并有助于青少年美化心靈,擴(kuò)大知識視野,陶冶情操和身心健康發(fā)展。
1、培養(yǎng)學(xué)生的音樂興趣和良好的音樂素養(yǎng)。
2、通過舞蹈形體訓(xùn)練鍛煉孩子們的節(jié)奏感,使學(xué)生體態(tài)、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。
3、通過口風(fēng)琴的訓(xùn)練,使口風(fēng)琴的全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感、集體榮譽(yù)感。
4、展現(xiàn)我校的.素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。
1、保證訓(xùn)練時間、保證人員到位;。
2、采取老隊員帶新隊員,小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式;。
3、訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏感,使學(xué)生體態(tài)、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。
4、豐富學(xué)生的想象力,對學(xué)生進(jìn)行情感教育,提高音樂表現(xiàn)力,促進(jìn)創(chuàng)造性的發(fā)揮。
5、樹立精品意識,爭取家長支持,做好安全工作。
1、教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動,要求知識通俗易懂并有一定的興趣性。
2、學(xué)生不得曠課,學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。
3、學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進(jìn)行配合,以便使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。
1、音樂活動課,做到四定。即定內(nèi)容、定人員、定時間、定地點(diǎn),發(fā)展學(xué)生的個性特色,以此推動學(xué)生音樂素質(zhì)的全面發(fā)展。
2、完成音樂課堂教學(xué)的同時,不斷擴(kuò)大學(xué)生的音樂視野,豐富學(xué)生的精神生活,進(jìn)一步培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的音樂興趣,使他們學(xué)有所長,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。
3、常督促學(xué)生完成一些學(xué)習(xí)音樂的好習(xí)慣,并使之不斷鞏固、加強(qiáng)。
4、對小組的課程做出規(guī)范,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)音樂能力為主要內(nèi)容,不讓學(xué)生放人自由。
5、培養(yǎng)學(xué)生的特長,并在一定的時間讓他們發(fā)揮自己的特長,鍛煉和發(fā)展學(xué)生的能力。
(協(xié)助政教處開展好興趣活動)。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇十六
隨著社會對英語技能的要求越來越高,聽、說逐漸成為學(xué)習(xí)英語的關(guān)鍵。所以提高學(xué)生的英語實踐水平以增強(qiáng)學(xué)校的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)變得尤為重要。我校在英語學(xué)習(xí)方面還有很大的發(fā)展空間,同學(xué)們對英語學(xué)習(xí)的興趣也很高,然而缺少一定的聽、說英語的環(huán)境。為了給同學(xué)們構(gòu)建一個英語學(xué)習(xí)和交流的平臺,創(chuàng)造一個良好的英語學(xué)習(xí)氛圍,決定成立英語興趣小組。
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)英語的興趣和交際能力,提高英語水平,為不敢開口說英語而感到苦惱的同學(xué)提供一個自由寬松的英語交流平臺。通過特色英語興趣小組的活動,鍛煉小學(xué)生的語言能力和交際能力,鼓勵他們大膽開口,用豐富的多彩的游戲、對話、競賽來提高小學(xué)生說英語的積極性,更重要的是把階段性的英語知識加以總結(jié),為英語語言的信息加工提供機(jī)會。
要辦好英語角,教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進(jìn)行,要依據(jù)小學(xué)生對學(xué)習(xí)英語的興趣、年齡、學(xué)習(xí)規(guī)律等特點(diǎn)來開展活動。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面著手:
1、加強(qiáng)英語教學(xué)生活化。
教學(xué)方法生活化,讓生活走進(jìn)英語小組,在活動中努力創(chuàng)設(shè)生動和真實的語言環(huán)境,找準(zhǔn)交談內(nèi)容與生活的契合點(diǎn),把自己的意圖隱藏在友好的、毫無拘束的交談氛圍中,讓學(xué)生身臨其境地感受語言的作用,把抽象的語言形象化,運(yùn)用新穎多樣的方法,從視覺、聽覺方面刺激學(xué)生的'感覺器官,充分發(fā)揮他們的想象力,讓所學(xué)至于所用,讓生活走進(jìn)英語角。教師要做到精心計劃,精心準(zhǔn)課,這樣才能保證英語角活動的深度、廣度和力度。
2、實現(xiàn)生活化的再擴(kuò)展。
從學(xué)生的興趣、生活經(jīng)驗和認(rèn)知水平出發(fā),創(chuàng)新教學(xué)類型,把學(xué)習(xí)的自由與空間還給學(xué)生,使學(xué)生通過親身參與體驗實踐,使自己的英語知識逐漸“沸騰”起來。鼓勵學(xué)生大膽開口?;顒忧肮膭顚W(xué)生搜集有關(guān)資料,加深對英語語言的認(rèn)識,活動的時候,以學(xué)生為主體,創(chuàng)設(shè)良好的說英語氛圍。這樣做,不僅活躍了活動氣氛,還給學(xué)生提供了一個廣闊的天空,讓學(xué)生積累了豐富的知識。
3、日常生活英語化,生活再現(xiàn)英語。
日常生活“英語化”,是指學(xué)生在教師的引導(dǎo)下,逐步具備在日常生活中運(yùn)用英語的本領(lǐng),使他們認(rèn)識到英語已經(jīng)進(jìn)入我們的生活。通過營造氛圍,讓學(xué)生在日常生活中使用英語,開展英語每天一句訓(xùn)練活動,創(chuàng)設(shè)英語氣息的校園環(huán)境,積極開展豐富多彩的英語校內(nèi)外活動。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇十七
一、指導(dǎo)思想:
本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
二、活動目標(biāo):
1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。
4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
三、活動內(nèi)容:
1、推擋訓(xùn)練。
2、發(fā)球練習(xí)。
3、正、反手攻球訓(xùn)練。
4、正、反下旋球練習(xí)。
5、發(fā)球搶攻。
6、接發(fā)球搶攻。
首先,將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容;其次,進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練,讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。再次,通過一段時間的訓(xùn)練,教學(xué)生比賽,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣,也通過比賽,鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。
輔助訓(xùn)練(體能訓(xùn)練)。
四、活動時間:
每周三下午最后一節(jié)。
五、活動地點(diǎn):乒乓球場。
六、參加人員:
七、八年級乒乓球隊員。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇十八
一、活動目的:
課外美術(shù)興趣小組,在于培養(yǎng)學(xué)生對美術(shù)的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著進(jìn)取推動的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,經(jīng)過美術(shù)興趣小組的活動,使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識,提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造本事。
二、活動資料:
1、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識知識,(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種繪畫方法)。
2、以寫生練習(xí)為主,以創(chuàng)作畫為輔進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自我創(chuàng)作作品的時間和空間。
4、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。
三、采取的措施:
(1)認(rèn)真負(fù)責(zé)做好美術(shù)課外輔導(dǎo)工作,把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)做好組織工作。
在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有必須美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作本事、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
(3)安排好活動時間和活動地點(diǎn)。
根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,每周一節(jié)課。
(4)訂立必要制度,抓好思想工作。
要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),進(jìn)取進(jìn)取的精神,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
四、活動安排:。
1、概述:創(chuàng)作畫求、求異、求美,繪畫工具和技巧。
2、蘋果、桔子和桌布。
3、美麗的春天。
4、美麗的學(xué)校。
5、我熟悉的公園。
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6、愉快的學(xué)?;顒?。
7、我們的交通工具。
8、樹林。
9、神奇的太空。
10、以《歡樂的節(jié)日》為題的作品獲自我選擇題目。
五、活動時間:
每周星期日午時第四節(jié)課。
乒乓球興趣小組活動計劃探索篇十九
一、指導(dǎo)思想:
發(fā)展傳統(tǒng)體育項目,滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)國球精神,不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)?,F(xiàn)對我校乒乓球活動做一小結(jié):
二、基本情況:
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由6年級的部分對乒乓球感興趣的學(xué)生組成?,F(xiàn)有乒乓球隊員10人,通過本學(xué)期的課余運(yùn)動訓(xùn)練,隊員的運(yùn)動水平不斷提高。
三、訓(xùn)練要點(diǎn):
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動作的訓(xùn)練。
在活動過程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過每天下午二節(jié)課后時間進(jìn)行乒乓球興趣小組的活動和學(xué)生在這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí),取得一定的成效,學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點(diǎn)球感也沒有,水平是參次不齊的。
但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后能掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。在本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動作的訓(xùn)練,以及通過看專題片了解我國乒乓球輝煌的歷史,從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣在學(xué)習(xí)過程中,我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是,學(xué)生接觸乒乓球的時間不是很長很多,他們的水平較低、不是很平均,所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處,以后教學(xué)中我會從實際出發(fā),講解更詳細(xì)、更透切。