心得體會(huì)是對(duì)過(guò)去所經(jīng)歷的事情進(jìn)行回顧和反思，對(duì)未來(lái)的發(fā)展提供指導(dǎo)。要注重用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)心得體會(huì)。以下是一些關(guān)于寫心得體會(huì)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，供大家參考和借鑒。
居家抗疫心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，人類面臨了一場(chǎng)突如其來(lái)的全球性危機(jī)——新冠疫情。為了控制病毒的傳播，許多國(guó)家紛紛實(shí)施了居家隔離措施。作為個(gè)體的我們，也肩負(fù)起社會(huì)責(zé)任，積極參與抗疫，呆在家中。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，身處家中的我有了許多居家心得體會(huì)。
首先，建立規(guī)律的作息習(xí)慣非常重要。在家工作和學(xué)習(xí)很容易打亂原本的作息時(shí)間，導(dǎo)致精神狀態(tài)下滑。因此，我每天盡量保持與平常相似的起床和睡覺時(shí)間，并設(shè)置一段專門的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。不僅如此，我也為自己制定了每天的任務(wù)計(jì)劃，將時(shí)間分配得更加合理。通過(guò)建立規(guī)律的作息習(xí)慣，我不僅能提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率，還能保持健康的身心狀態(tài)。
其次，培養(yǎng)一項(xiàng)新的愛好或技能也是抗疫居家的一大心得。在這段時(shí)間里，我們有更多的閑暇時(shí)間，可以挖掘自己的興趣愛好。我發(fā)現(xiàn)繪畫是一項(xiàng)既能放松心情又能提升自己的技能的活動(dòng)。于是，我開始學(xué)習(xí)繪畫。每天花上一段時(shí)間，用畫筆記錄生活中的美好瞬間。繪畫讓我從疫情帶來(lái)的擔(dān)憂中得到了解脫，并且提升了我的審美能力和創(chuàng)造力。不僅如此，我還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)了一門新技能——烘培。每天嘗試著制作各種美味的蛋糕和面包，不僅迎合了自己的口味，也為家人帶來(lái)了溫暖和歡樂。
除了愛好和技能，關(guān)心他人也是抗疫居家的重要心得之一。雖然我們不能親自去照顧和陪伴那些身陷疫情危機(jī)的人們，但我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和電話表達(dá)對(duì)他們的關(guān)心和祝福。我每天都會(huì)給親朋好友打電話，詢問(wèn)他們的健康情況，并傳遞一些正能量。在社交媒體上，我也積極參與疫情防控的討論和宣傳，并將一些實(shí)用的信息分享給更多的人。關(guān)心他人不僅可以溫暖人心，也能夠增加自己的社會(huì)責(zé)任感和成就感。
此外，保持樂觀和積極的心態(tài)也是抗疫居家的重要體會(huì)。疫情給人們帶來(lái)了許多困擾和焦慮，但消極的情緒并不能解決任何問(wèn)題。我每天都告訴自己要保持樂觀和積極的心態(tài)，努力尋找生活中的正能量。我會(huì)在一些小事中盡量發(fā)現(xiàn)美好，比如看夕陽(yáng)、聽鳥叫、看一場(chǎng)精彩的電影等。同時(shí)，我也會(huì)給自己設(shè)立一些目標(biāo)和計(jì)劃，堅(jiān)持不懈地追求，這能夠幫助我在這個(gè)困難時(shí)期保持動(dòng)力和希望。
最后，抗疫居家心得體會(huì)還包括善待自己。在這期間，我將更多的時(shí)間投入到自我照顧中。我學(xué)會(huì)了給自己煲一碗熱騰騰的湯、泡一杯香濃的咖啡，并且每周定期進(jìn)行一次身體護(hù)理和美容護(hù)理。這樣不僅可以滋養(yǎng)我的身體，還能調(diào)節(jié)我的情緒和放松我的心靈。善待自己不僅熱愛了自己，也使我在這個(gè)特殊時(shí)期擁有了內(nèi)心的安寧與平靜。
總而言之，抗疫居家心得體會(huì)涵蓋了建立規(guī)律的作息習(xí)慣、培養(yǎng)新的愛好和技能、關(guān)心他人、保持樂觀和積極的心態(tài)，以及善待自己。這個(gè)特殊的時(shí)期向我們教會(huì)了許多與自身成長(zhǎng)和發(fā)展相關(guān)的重要事情。我堅(jiān)信，將這些心得體會(huì)付諸于行動(dòng)，不僅能夠度過(guò)疫情危機(jī)，還能讓自己更加堅(jiān)韌、成熟和有責(zé)任感?？挂呔蛹倚牡皿w會(huì)，不僅僅是應(yīng)對(duì)疫情的一份經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，更是我們未來(lái)成長(zhǎng)的財(cái)富和寶藏。
居家抗疫心得體會(huì)篇二
隨著新型冠狀病毒肺炎疫情的蔓延，每個(gè)人的日常生活都被打斷，各行各業(yè)也面臨極大困難。這既是一場(chǎng)全國(guó)人民對(duì)抗疫情的戰(zhàn)役，也是一場(chǎng)用實(shí)干檢驗(yàn)主題教育成果的大考，作為一名基層黨員干部，我們要發(fā)揮黨員的戰(zhàn)斗堡壘作用，守住初心、匯聚民心、堅(jiān)定信心才能打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)。
首先要守住我們作為黨員干部的初心。這份初心表現(xiàn)在“關(guān)鍵時(shí)刻站得出來(lái)，危急關(guān)頭豁得出去”。只有做好防控摸排工作，才能最大限度地減輕前線醫(yī)務(wù)工作者的負(fù)擔(dān)，真正做到防微杜漸。就個(gè)人而言，自從接到摸排值守任務(wù)，我就將此次抗擊疫情工作當(dāng)成組織對(duì)我黨性品格的考驗(yàn)，始終抱著“不辜負(fù)組織信任”的信念努力工作，將這份“初心”貫穿其中。這樣方能起到表率作用，更掌握了做實(shí)做細(xì)工作的不二法門。
其次要匯聚人民群眾對(duì)戰(zhàn)勝疫情的信心。在我們國(guó)家70年的輝煌歷程中，全國(guó)人民與病毒進(jìn)行的戰(zhàn)斗數(shù)不勝數(shù)，在每一次的戰(zhàn)斗中我們都取得了勝利!新型冠狀病毒既不是其中烈度最高的，也不是傳染性最強(qiáng)的。一切恐懼都來(lái)源于對(duì)這種病毒的不了解。隨著對(duì)病毒認(rèn)識(shí)的不斷提高，應(yīng)急制度和措施的落實(shí)，病毒神秘的面紗已被揭開。在黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在先進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的支持下，我們有能力打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)。大敵當(dāng)前更要穩(wěn)定軍心，作為基層黨員干部，要展現(xiàn)出戰(zhàn)勝疫情的信心，號(hào)召身邊人理性認(rèn)識(shí)病毒危害、進(jìn)行科學(xué)防范。要想生活依然充滿陽(yáng)光，就別讓病毒住進(jìn)我們的心里!
最后是要保持一顆持續(xù)作戰(zhàn)的恒心。現(xiàn)階段全國(guó)大部分地區(qū)的疫情已經(jīng)得到有效控制。但一種新型病毒從出現(xiàn)到戰(zhàn)勝它，還需一段時(shí)間。高度緊張的疫情排查與防控工作仍需持續(xù)。荀子有云，“不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江?！?，戰(zhàn)勝疫情需要保持恒心，時(shí)刻繃緊思想之弦，堅(jiān)決筑牢責(zé)任之堤，始終以最飽滿的工作熱情、最堅(jiān)實(shí)的工作擔(dān)當(dāng)面對(duì)挑戰(zhàn)，直至我們完全打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)!
疾風(fēng)勁草見忠誠(chéng)，推動(dòng)落實(shí)勇?lián)?dāng)。我們把這場(chǎng)對(duì)抗病毒的戰(zhàn)役，作為自身理想信念的一次大考;把疫情防控工作作為“不忘初心、牢記使命”主題教育成果的生動(dòng)實(shí)踐;將黨員的力量全面發(fā)揮，向防控一線出發(fā)，為自己、更為人民群眾的生命健康，交上一份滿意的答卷!
居家抗疫心得體會(huì)篇三
自從疫情以來(lái)，居家情況說(shuō)不準(zhǔn)什么時(shí)候就會(huì)發(fā)生?？磻T了公司的'大顯示器，我這個(gè)筆記本的屏幕就看起來(lái)太難受了，于是及時(shí)入手了這款家用投影儀。
事實(shí)證明，這是我疫情期間最成功的投資，因?yàn)橛辛怂?，我可以每天跟部門的同事們一起在早間學(xué)習(xí)骨科英語(yǔ)，清楚地看到每個(gè)人的面龐。希望疫情歸來(lái)，我們都有進(jìn)步！
居家抗疫心得體會(huì)篇四
3月26日周四，和往日一樣一天兩次鍛煉，先完成老師提供的一個(gè)練習(xí)內(nèi)容后再進(jìn)行我們自己安排的內(nèi)容。
上午10：00開始鍛煉，老師提供的練習(xí)動(dòng)作三組，每組20次，再進(jìn)行卷腹胯下?lián)Q物40次5組，練習(xí)老師提供的動(dòng)作時(shí)我練習(xí)卷腹胯下?lián)Q物，之后我們交換練習(xí)。
晚上6：00準(zhǔn)時(shí)練習(xí)，練習(xí)自己安排的動(dòng)作，扶墻蹬伸腿，每組50次3組，每組25次3組，卷腹胯下?lián)Q物每組50次3組，全部完成后大腿都軟了。第一次練習(xí)扶墻蹬伸感覺到強(qiáng)度較大，但都能堅(jiān)持，鍛煉效果比較好。
今天將鍛煉視頻發(fā)到家庭微信群中家里人都說(shuō)我們堅(jiān)持的真好，是的我們堅(jiān)持的還是比較好的，效果也是比較明顯的。繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，期待早日開學(xué)！
我每天鍛煉的是“面壁深蹲”，對(duì)此我有四個(gè)方面的感想體會(huì)，一是要樹立起健康生活觀和健康運(yùn)動(dòng)觀的理念；二是要有良好的'心態(tài)；三是要有堅(jiān)定的毅力。四是講究運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。日前寫了兩個(gè)方面，你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運(yùn)動(dòng)觀，從心底里感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學(xué)會(huì)投資健康，平時(shí)多流汗，到時(shí)少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習(xí)慣養(yǎng)成自然，把理念融會(huì)在每天的鍛煉中而無(wú)怨無(wú)悔。
2、要有良好的心態(tài)。因?yàn)槊刻斐烤毸坪踔貜?fù)著單調(diào)的動(dòng)作，從運(yùn)動(dòng)初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨(dú)中一路走來(lái)，現(xiàn)在的我面對(duì)同樣的場(chǎng)景，即發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的心理變化，心情變得寧?kù)o而充實(shí)，面對(duì)寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現(xiàn)實(shí)的生活像電影一樣在心靈中掠過(guò)，與心錄中的自己展開了對(duì)話，對(duì)孰對(duì)熟非就有了一個(gè)適當(dāng)?shù)奈恢?，在這個(gè)意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現(xiàn)實(shí)生活可能就會(huì)變得十分有條理，內(nèi)在規(guī)律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對(duì)“獨(dú)處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論，那是閑聊；與人游山玩水，那是旅游。只有一個(gè)人處在鍛煉之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個(gè)人面對(duì)深山大海時(shí)，才是真下意義上的“獨(dú)處”和尋找“自己”的開始，也是靈魂生活的開始。
居家抗疫心得體會(huì)篇五
20xx年這個(gè)春天有著太多的故事，我們懂得了珍惜生命的同時(shí)，更加懂得了知足感恩。我們每個(gè)人的生命僅只有一次，都能理解光陰不重來(lái)，但已經(jīng)有許多無(wú)私的人，大愛無(wú)言地站在了前沿，為開辟明天，鋪路美好，奉獻(xiàn)著一切，那我們就好好珍惜現(xiàn)在吧!春來(lái)，風(fēng)抱枝頭暖，相信綠蕪會(huì)散落每個(gè)角落，包括每個(gè)人的心里。此時(shí)此刻，不論你多么遙遠(yuǎn)，每個(gè)人都攜手一起，眾志成城，共克時(shí)艱，都在爭(zhēng)取一份安好的晴天。明天一定會(huì)是美好的開始。
20xx一場(chǎng)疫情，讓我們懂得了，人生很長(zhǎng)，來(lái)日卻并不方長(zhǎng)，誰(shuí)也不知道災(zāi)難和意外哪個(gè)先來(lái)臨，所以當(dāng)珍惜每一個(gè)平凡的當(dāng)下，都不要總抱怨生活的無(wú)趣，我們的每一天都是生命中不可復(fù)制的一天。新冠狀肺炎病毒疫情真像一顆威力巨大的導(dǎo)彈爆炸了。一場(chǎng)疫情，讓我們懂得，人生按下了開始鍵，就不可以重啟，不要一味的沉緬于悲傷里，從而耽誤了明天的幸福，人生難免會(huì)有黑暗，只要挑燈前行，永遠(yuǎn)有光明照亮前行的路。一場(chǎng)疫情，讓我們懂得，人活著拼的是健康，管好自己的嘴，防止病從口入，我記得在今年的大年初一我還在排隊(duì)購(gòu)口罩。我看到電視里提示我們不要胡吃海喝，也不要過(guò)度的消耗自己的身體，注意身體，增強(qiáng)免疫力，學(xué)會(huì)自律，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，讓自己有個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)和一個(gè)好的身體，比有多少財(cái)富都更重要。這說(shuō)得真好。一場(chǎng)疫情，讓我們懂得，總有人活成一束光，照亮我們前行的路，總有許多醫(yī)護(hù)人員舍小家，為大家，不計(jì)己利，用雙手撐起一片天。人要學(xué)會(huì)感恩，感謝在陰暗日子里所有為我們撐傘的人，這世上哪有什么歲月靜好，不過(guò)是有人為你負(fù)重前行。
20xx一場(chǎng)疫情，讓我們這些花甲之年的人懂得，余生，要好好生活，健康的重要。生命總會(huì)接到不同的劇本，有平淡就會(huì)有歡樂，有高低就會(huì)有浮沉，無(wú)論到何時(shí)，不要失去對(duì)生活的憧憬和熱愛，有笑有淚的人生才更精彩。一場(chǎng)疫情，讓我們懂得，人要學(xué)會(huì)善待，善待親人，不要總把壞情緒帶回家;善待朋友，多聯(lián)絡(luò)，不要總是在有需要的時(shí)候想起;善待身邊所有的'人，記住，眾人拾柴火焰高，遇到困難時(shí)，抱團(tuán)取暖，是多么重要。
20xx一場(chǎng)疫情，讓我們這些花甲之年的人明白了，你如何對(duì)待生活，生活就如何對(duì)待你，你若愛，處處皆風(fēng)景，你若恨，處處皆陰霾，學(xué)會(huì)熱愛生活，余生，少生氣，多鍛煉，做一個(gè)有趣的人，常旅游，今后到各地走走，去做你想做的事，去見你想見的人，活成屬于自己的風(fēng)景。一場(chǎng)疫情，讓我們懂得，人情冷暖，命運(yùn)浮沉，所有的一切，成就了智慧和堅(jiān)強(qiáng)，昨日不可追，來(lái)日猶可為，帶著期待奔跑，會(huì)更有力量，過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下，讓我們的人生不留遺憾。
20xx一場(chǎng)疫情，看懂了信息透明的重要性。我們都愛說(shuō)信息有三大特性：及時(shí)性、完整性、真實(shí)性。但在這次疫情事件中，我們還應(yīng)該重視信息的透明性。很多辦事機(jī)構(gòu)的辦公方式，也提倡在線上完成。盡量減少人與人的接觸，實(shí)現(xiàn)辦公線上便捷化，是這次疫情事件所帶來(lái)的影響。對(duì)大自然抱有敬畏之心，把“綠水青山就是金山銀山”的可持續(xù)發(fā)展的理念銘記于心就是保護(hù)人類自己。對(duì)生命而言，生存的威脅是真的存在的，而恐懼感有點(diǎn)像海市蜃樓，它是一種感受，而它對(duì)生命的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于了生命所面臨的真實(shí)威脅，它具有極大的駆動(dòng)力有推動(dòng)生命直接采取行動(dòng)的力量。人生沒有永遠(yuǎn)，來(lái)日并不方長(zhǎng)，一定要活好當(dāng)下，珍惜眼前。
居家抗疫心得體會(huì)篇六
一場(chǎng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變?nèi)藗兞?xí)以為常的`生活方式，也包括工作方式。放假后部門同事積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，自覺開始居家隔離。部門的三位同事，一個(gè)在北京，一個(gè)在湖南，一個(gè)在廣西，雖遠(yuǎn)程，卻是微距。
自2月3號(hào)居家辦公以來(lái)，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問(wèn)題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務(wù)付款需求及各部門工作支持等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時(shí)間和空間的限制，實(shí)現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認(rèn)知作為財(cái)務(wù)人員，始終堅(jiān)持著專注力和細(xì)膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。愿災(zāi)難過(guò)后，我們都能成為一個(gè)有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
居家抗疫心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，新型冠狀病毒肆虐全球，給人類的生活和健康帶來(lái)了巨大的威脅。為了戰(zhàn)勝這場(chǎng)疫情，許多國(guó)家紛紛實(shí)行居家隔離政策，要求人民在家中盡量減少出行，保持社交距離。這樣的居家生活對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是前所未有的挑戰(zhàn)，但也給我們帶來(lái)了許多重要的心得和體會(huì)。
首先，居家隔離是保護(hù)自己和他人的最有效手段。疫情的防控工作需要廣大民眾的積極參與和配合。居家隔離可以有效減少人與人之間的接觸，遏制疫情的蔓延。病毒需要人體作為傳播媒介，只要我們不出門、不聚會(huì)，減少人際接觸，就能大大降低感染的風(fēng)險(xiǎn)，不僅能夠保護(hù)自己，也能夠給醫(yī)療資源騰出更多空間，從而為那些病情危重的患者提供更好的救治。
其次，居家隔離是培養(yǎng)獨(dú)立能力和自律意識(shí)的好時(shí)機(jī)。居家生活讓我們不再依賴外界，而需要自己完成各種日常事務(wù)。家庭成員需要相互配合，合理安排生活，做好衛(wèi)生清潔工作，照顧好自己的身體和心理健康。此外，在居家的時(shí)光，我們可以拓展自己的閱讀面，學(xué)習(xí)烹飪新菜譜，培養(yǎng)興趣愛好，發(fā)掘潛力和增加免疫力。居家隔離的這段時(shí)間，讓我們認(rèn)識(shí)到自律和獨(dú)立的重要性，培養(yǎng)了我們面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)韌的品質(zhì)，為將來(lái)的生活奠定了基礎(chǔ)。
然而，居家隔離也帶來(lái)了一些困擾。長(zhǎng)時(shí)間的宅在家中會(huì)讓人感到孤獨(dú)和焦慮。然而，正如錢鐘書先生所說(shuō)：“眾生皆苦，眾生皆樂。”困難中也有收獲，這段時(shí)間遠(yuǎn)離喧囂和紛擾，讓我們有更多的時(shí)間思考和反思，重建與內(nèi)心與外部世界的聯(lián)系。我們可以借助現(xiàn)代科技與親友交流、互道問(wèn)候，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和社交媒體分享疫情期間的生活，共同走過(guò)難關(guān)，建立起更加緊密的聯(lián)系。
最后，居家隔離不僅是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的調(diào)整，也是對(duì)價(jià)值觀念的思考。這次疫情讓人們重新審視生活的方式和自身的責(zé)任。保護(hù)自己就是保護(hù)他人，防控疫情需要大家齊心協(xié)力。這個(gè)時(shí)候我們需要團(tuán)結(jié)互助，關(guān)心他人，助人為樂。疫情中總有許多人沒有停下前行的腳步，他們是醫(yī)護(hù)人員、志愿者、社區(qū)工作者，他們用自己的雙手守護(hù)著我們的健康和安全。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，珍惜眼前的幸福，保護(hù)環(huán)境，守望相助。
總之，居家隔離是我們面對(duì)疫情最好的辦法之一。這段時(shí)間雖然有一些困難和挑戰(zhàn)，但也給我們帶來(lái)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。正如在詩(shī)經(jīng)中所云：“疾如風(fēng)，徐如林，侵掠如火，不動(dòng)如山?！本蛹腋綦x的日子雖然平凡，但我們每一個(gè)人的堅(jiān)守和付出都是抗擊疫情的重要支撐，也是對(duì)疫情的有力回應(yīng)。讓我們繼續(xù)保持警惕，積極關(guān)心身體健康和減少病毒的傳播，在各自的崗位上為戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)自己的力量。希望疫情早日過(guò)去，人民的生活恢復(fù)正常！
居家抗疫心得體會(huì)篇八
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的公共場(chǎng)所，小小一個(gè)教室，容納了大幾十名學(xué)生，所以，當(dāng)一個(gè)學(xué)生生病時(shí)，往往會(huì)傳染給別的同學(xué)。這就需要對(duì)傳染病的傳播進(jìn)行預(yù)防。
兒童青少年，他們的免疫功能發(fā)育還不完善，身體的抵抗力還非常的弱，衛(wèi)生習(xí)慣也比較差，自我保護(hù)的能力也比較差。所以在青少年兒童當(dāng)中，容易發(fā)生傳染病的傳播和流行，因此給我們兒童少年，開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個(gè)非常有力的措施。
利用班會(huì)課、
黑板報(bào)。
專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識(shí)。比如，教學(xué)生如何預(yù)防紅眼病，讓學(xué)生常洗手，不用手揉眼睛，不用別人的毛巾等。
教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生，要常通風(fēng)消毒，夏天要注意滅蚊，避免動(dòng)物媒介傳播。
班上如有學(xué)生得了傳染病，教師要及時(shí)處理。如是流感等病，應(yīng)馬上通知家長(zhǎng)，讓其把孩子帶回家進(jìn)行治療，病好后才讓其返校。以免傳染給其他學(xué)生。
冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，孩子們常常生病，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方，需對(duì)冬春季常見的傳染病制定積極的預(yù)防措施。
通過(guò)此次的培訓(xùn)，我們?cè)敿?xì)具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預(yù)防措施。
1、教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每次在半小時(shí)以上。通風(fēng)時(shí)間安排在早晨及上下午班級(jí)幼兒戶(室)外活動(dòng)時(shí)?？照{(diào)使用中應(yīng)保持半扇南向窗戶敞開，但應(yīng)注意防止冷風(fēng)直沖幼兒。
2、加強(qiáng)衛(wèi)生消毒工作。保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。定時(shí)進(jìn)行紫外線燈照射等空氣消毒措施。3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。教育幼兒飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。
4、加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極組織幼兒參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉，使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。
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居家抗疫心得體會(huì)篇九
隨著新冠肺炎疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)的許多人被迫居家工作以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，居家工作是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)，既需要適應(yīng)家中工作環(huán)境，也需要保持高效的工作狀態(tài)。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我通過(guò)居家工作有了一些寶貴的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，希望對(duì)其他人有所幫助。
在居家工作中，我發(fā)現(xiàn)建立規(guī)律的作息時(shí)間是非常重要的。在家中工作容易模糊工作時(shí)間與休息時(shí)間的界限，因此我給自己設(shè)定了每日固定的起床時(shí)間和就寢時(shí)間。這樣穩(wěn)定的作息時(shí)間不僅有助于保持身體的健康，也能讓心理狀態(tài)更加平穩(wěn)。此外，我還定期為自己設(shè)立休息時(shí)間，例如每隔一小時(shí)就會(huì)起身活動(dòng)幾分鐘，這不僅能有效減輕長(zhǎng)時(shí)間久坐對(duì)身體帶來(lái)的不適，還能提高我工作的效率與精神狀態(tài)。
另外，保持良好的工作環(huán)境也是居家工作的關(guān)鍵。我一直堅(jiān)持將工作區(qū)域與休息區(qū)域分隔開來(lái)，這樣可以使我在工作時(shí)更好地集中注意力。我在家里選擇了一個(gè)安靜且陽(yáng)光充足的角落作為我的工作區(qū)域，擺放了一張寬大的辦公桌和舒適的椅子。此外，我還保持工作區(qū)域的整潔和整齊，確保所有的工作物品都有固定的擺放位置，并用心保持整個(gè)區(qū)域的衛(wèi)生。這樣的環(huán)境不僅有助于提高工作效率，也能讓我更好地調(diào)整心態(tài)，減少焦慮和壓力。
居家工作還需要自律和自我管理的能力。在家中沒有了嚴(yán)格的工作時(shí)間和同事的監(jiān)督，我必須要自己安排好工作事項(xiàng)并主動(dòng)進(jìn)行管理。我會(huì)在每天開始之前制定一份詳細(xì)的工作計(jì)劃，并且根據(jù)計(jì)劃逐一完成工作任務(wù)。我還會(huì)使用一些工作管理工具，例如時(shí)間管理軟件和任務(wù)清單應(yīng)用，來(lái)幫助我追蹤和管理我的工作進(jìn)度。在全球疫情爆發(fā)期間，各種線上會(huì)議、郵件和電話溝通成為主要工作方式，我也學(xué)會(huì)了高效地進(jìn)行遠(yuǎn)程協(xié)作和溝通，與同事們保持緊密的聯(lián)系，確保工作的順利進(jìn)行。
最后，居家工作也需要良好的心理調(diào)適和情緒管理。面對(duì)疫情和工作壓力，保持積極樂觀的心態(tài)尤為重要。我發(fā)現(xiàn)與同事和朋友進(jìn)行線上交流，分享彼此的困擾和鼓勵(lì)，是減輕焦慮和壓力的有效途徑。此外，我喜歡在工作的間隙做一些放松身心的活動(dòng)，例如瑜伽、聽音樂或閱讀一本心靈雞湯的書籍等。保持良好的心理狀態(tài)能夠提高我的工作效率和生活質(zhì)量。
總之，在居家工作過(guò)程中，建立規(guī)律的作息時(shí)間、維持良好的工作環(huán)境、自律自我管理、情緒調(diào)適等因素都是至關(guān)重要的。通過(guò)這段時(shí)間的居家工作，我不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的工作方式和心態(tài)，不僅能夠更好地適應(yīng)這種特殊的工作環(huán)境，還能提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)可以幫助更多人在居家工作中抗疫，共度這個(gè)特殊時(shí)期。
居家抗疫心得體會(huì)篇十
2020年春節(jié)新型肺炎大規(guī)模爆發(fā)，在做好自身健康防護(hù)的同時(shí)，我們學(xué)生也不可輕易放松自己的學(xué)業(yè)?！巴Ｕn不停學(xué)”，各地的學(xué)校都開啟了線上教學(xué)模式。這對(duì)學(xué)生和老師來(lái)說(shuō)都是全新的體驗(yàn)。
早上，我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到直播間在線上課。老師們教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，才思敏捷，但又不失風(fēng)趣幽默，像朋友似的與我們開玩笑。在上課期間，老師會(huì)讓我們做幾個(gè)練習(xí)，以此來(lái)考查我們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解程度。再根據(jù)正確率的高低，對(duì)題目進(jìn)行講解。如果還是不懂，可以回放加深理解，也可以即時(shí)一對(duì)一地與老師進(jìn)行溝通交流。雖相隔千里，仍如同坐一堂。
課上，我們?nèi)褙炞⒌穆犞v；課后，我們專心致志地完成作業(yè)。作業(yè)以拍照的形式上傳給老師，老師再進(jìn)行批改、講解。線上教學(xué)與學(xué)校授課一樣，甚至比在校還要方便、高效。疫情可以阻擋我們上學(xué)的道路，但卻不能阻擋住我們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。線上教學(xué)為我們的學(xué)習(xí)助力，更上一層樓!
在2020這個(gè)新年，我們過(guò)了一個(gè)不一樣的春節(jié)，不一樣的寒假。
隨著新冠病毒來(lái)勢(shì)洶洶，今年開學(xué)一再推遲。雖然以前很希望寒假延長(zhǎng)，但這次卻高興不起來(lái)。
雖然因?yàn)橐咔橛绊戦_學(xué)推遲了，但仍沒有停課。我們進(jìn)行著線上學(xué)習(xí)，每周一到周五，早晨早讀，上午理科，下午文科。網(wǎng)課老師馬不停蹄地備課，冒著被感染的風(fēng)險(xiǎn)到直播間講課，為的是讓我們不落下課程。幽默而又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹v課讓我們既能集中精神學(xué)習(xí)也不會(huì)感到枯燥乏味；任課老師在網(wǎng)上布置作業(yè)批改作業(yè)。
相比在一線抗疫的醫(yī)務(wù)人員，我們生活的環(huán)境太好了，在如此安全優(yōu)越的學(xué)習(xí)之地，我們?yōu)槭裁床话盐者@些時(shí)間給自己充充電呢?讓我們愛上學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)吧!
