時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。
書法社團活動計劃篇一
根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神,全面推進素質教育,豐富學生的課余體育活動,培養(yǎng)學生吃苦耐勞和頑強拼搏精神。結合我校實際情況,對初一、初二學生進行足球基本技戰(zhàn)術的培養(yǎng),提高隊員的綜合素質。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績,并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。
二、現(xiàn)狀分析:
1、由于場地的限制,學生在閑暇時間接觸足球的機會較少。因此對足球的了解甚少。
2、在課堂上學生通過足球課程的學習,體現(xiàn)出對足球較強的積極性。因此學生對足球的興趣還是較高。
3、本屆學生的組織紀律性較好,有較高的集體主義精神和團隊榮譽感。但身體素質較弱。
三、訓練目標:
1、增強學生的各項身體素質(力量、柔韌、靈敏等),提高學生運動能力。
2、通過訓練,提高學生足球基本的技術和戰(zhàn)術。
3、通過訓練培養(yǎng)學生集體榮譽感、團隊協(xié)作精神。
四、時間安排:
1、20xx學年第二學期大課間時間
五、訓練內容:
(一)主要訓練手段:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(二)主要訓練技術:
踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。
(五)主要訓練戰(zhàn)術:
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、訓練名單:
(略)
書法社團活動計劃篇二
一、九月份召開所有社團會員大會,擬定本年度招新計劃、訓練計劃、比賽計劃。
二、10月份招收新會員:
為了發(fā)展與壯大我們社團在學院的影響,全面提高學生的綜合素質,在大一新生里要吸收一批新的會員,為我們的社團注入新鮮的血液,他們將成為我們社團的后備力量,我們每個社員本著服務學校,服務會員的宗旨,為追求發(fā)展貢獻自己的一份力量。
招新時間:10月初
招新地點:梅花餐廳廣場
三、十一月至本學年末進行常規(guī)訓練,十月末開展郊外體能訓練計劃
地點:南京鐵道職業(yè)技術學院體育館
時間:具體時間等通知
訓練內容:韌帶訓練:壓腿·壓臂·下腰
步行訓練:弓形·馬步·仆步·虛步·蓋步·掏步
踢腿訓練:正踢腿·側踢腿·內合腿·外擺腿
拳術訓練:沖拳·直拳·擺拳·勾拳
腿法訓練:彈腿·邊腿·踹退·勾腿·擺腿
飛行訓練:二起腿·旋風腿·單飛·雙飛·擺蓮腿
地躺訓練:掃堂腿·鯉魚打挺·側手翻·劈叉
書法社團活動計劃篇三
活動前期準備(1月18日至1月26日)
(1) 1月18日確定最終音樂舞會節(jié)目單,召開全體干事會議,主要內容為告知各成員有關舞會舉辦的各種詳細情況,及分配、安排各部門工作,鼓勵各成員士氣,同心協(xié)力辦好音樂舞會。
(2)1月19日挑選主持人兩名(可在會議中詢問有興趣的干事報名參選或邀請有主持經驗的同學來當主持人)。
(3)1月20日擬寫義演物資申請,申請義演活動所需物資,如音響、舞臺搭建費、募捐箱、麥克風,制作海報、邀請函等。
(4)1月21日至1月23日做好舞臺布置方案,包括環(huán)境裝飾等
(5)1月24日做好義演活動宣傳工作,張貼宣傳海報,借助微博平臺和百度貼吧進行宣傳。
(7)10月25日進行義演活動的第一次彩排。
(8)1月26日上午11點左右進行義演活動的第二次彩排。
活動當天準備:
(1)1月26日中午12點—4點安排工作人員布置會場
(2)5點半需到場的工作人員及工作:宣傳人員進行現(xiàn)場宣傳(4名)熟悉工作
流程、音樂播放人員試播音樂(2名)、攝影人員(2名)、主持人熟悉主持稿。
(3)義演活動結束后,工作人員9:30前清理好會場,各部門合作清理會場。
負責策劃書的撰寫,義演活動流程的策劃和各部門工作的分配,協(xié)調各部門工作的開展
宣傳部
(1) 準備宣傳海報以及微博和貼吧的宣傳
(2) 準備活動所需物資
(3) 準備表演的歌曲剪切、刻錄
(4) 安排表演人員
才藝部:才藝表演(15人)
預算
(1) 音箱、麥克風
(2) 舞臺
(3) 海報
(4) 募捐箱
(5) 待定
預算合計:待定
表演時長:2小時
游戲互動:
(1) 新鮮記歌詞(與觀眾互動,挑選5名觀眾接歌詞,30分鐘一次,參與的
觀眾會有獎品頒發(fā))
(2) 微博互動(活動開始時現(xiàn)場參與微博答題,并拍照轉發(fā)的觀眾留下聯(lián)系方
式,隨機抽取10名觀眾得到獎品)
本次活動結束后,捐贈箱將會擺放在仙蹤林各店門前3天
在本次籌集的捐款中,將以微博曬圖和貼吧里公證的方式證明,并將此次捐
款兌換成物資捐贈給山區(qū)貧困學校(貧困學校:待定)
書法社團活動計劃篇四
學生社團活動以學校發(fā)展規(guī)劃為指導精神,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力,落實素質教育,豐富校園文化生活,努力打造學校的品牌項目。
組長:龐中治
副組長:駱建富、駱欣苗
社團管理成員:黃鈞軍、江志平、吳壽連、祝雅、陸海嘯、吳修義、劉玉明、周招娣、顧堅勤、高志平、鄭雄民、張建峰、周柳安。
1、以培養(yǎng)創(chuàng)新精神,實踐能力為重點,以 讓每一位學生每學期至少參加一個學生社團 為目標,引導學生廣泛參與各級各類社團活動,促進學生全面發(fā)展,為進一步提升我校品牌建設而努力。
2、整合學校教育資源,關注學生個性差異,為每個學生打造量身定做的教育,培養(yǎng)學生才能,開拓學生視野,找準繼續(xù)提高方向,培養(yǎng)團隊精神和合作意識。
3、開展素質教育,豐富校園文化生活,讓不同學生在不同的領域有不同的發(fā)展,讓每個學生獲得成功的體驗,從而促進學生全面發(fā)展,進一步提升我校社團文化建設。
4、結合學校工作,本學期學生社團打造 小農夫、 小記者、文學社、鼓樂、合唱團隊、籃球(男女)、健美操、素描、書法、機器人、手工、陶藝 等特色品牌隊伍,重點打造 小農夫 、 籃球(男女)、素描、書法社團。力爭做活、做精,形成符合學生身心特點、富有時代氣息的學校文化品牌,實現(xiàn)以學生發(fā)展為本,構建和諧校園。具體安排如下:
名稱/指導教師
小農夫 樂園/周柳安
瞬間 小記者社/張建峰
春江 文學社/鄭雄民
fri 素描/祝雅
墨緣 書法社/吳壽連
敏星 籃球社/吳修義、劉玉明
浦悅 鼓樂隊/江志平、陸海嘯
第一樂章 合唱團/江志平
健美操/周招娣
陶藝/高志平
機器人/顧堅勤
手工/陸海嘯
其中:健美操、陶藝、機器人、手工在社團活動教室建設完畢后擇機開展。
1、熱愛學校,自覺守紀,積極參加社團活動;
2、有相關的興趣、特長;
3、自愿參加、與老師推薦相結合并由指導老師審核最終確定;
1、學生社團的建設,納入學校工作計劃,保證社團活動的指導老師、時間、場地、設備等。
2、社團活動納入課程,每周二節(jié)課,每個社團配有專職指導老師,指導老師來源于科任教師或社會專業(yè)人士?;顒庸芾硪螅?/p>
①核準成立的社團,應按照社團性質開展有意義的活動;
②舉辦各項活動未經同意不得邀請校外人士參加,如須邀請校外人士參加或聘用校外教練時,應經學校同意;
③社團各種公告、海報、文件、刊物等,事先經指導老師初閱,再呈校綜合活動中心批準備案后公布,不得直接對外公布或行文;
④各社團活動以校內活動為原則,若欲到校外活動需經校綜合活動中心核準并有指導老師帶隊。
3、社團由校綜合活動中心分管,負責社團認定、負責教師管理和課程安排,學生管理和社團日常活動的協(xié)調和考核,構建完善、科學的管理體制,從而使社團建設在班主任、指導教師的指導下,充分發(fā)揮學生的主體作用,學生自主管理,有序運轉。
4、社團的組織建設:從人員招聘、負責人選舉、日常管理到活動的組織開展,做到有章可循。每個社團成員要熟悉社團要求并自覺遵守。
5、社團的考核獎勵制度。社團制定明確工作目標和活動計劃,學期結束根據(jù)各社團開展的活動情況進行考核,評選優(yōu)秀社團,予以表彰獎勵,優(yōu)秀社團的成員將記入成長記錄手冊。
1、總體目標:
每學期各社團活動在12次以上,以提高學生自主性,調動學生的積極性,鼓勵學生的創(chuàng)造性,力求活動的成效性,使活動的開設與開展逐漸成為學校素質教育的亮麗窗口。
2、具體要求:
活動內容安排科學、系統(tǒng),每次活動目標明確,活動過程材料齊全,要有文字記載,期末結束上交相關材料(社團活動計劃、點名冊、過程性資料、學生評價、學生作品、學生取得的成績等)。每學期要有一次社團活動成果展示,如校運會、藝體節(jié)等結合。
活動做到 三定 :
定人:人員固定,在學生自愿的前提下,由指導員指導學生開展活動,活動時間每次不少于90分鐘,由指導教師做好學生的點名工作,保證學生的出勤率。
定時:活動時間固定為周五下午第三、四節(jié)課,教師無特殊情況不得隨意變動。如有特殊情況需提前向校綜合活動中心申請,并告知學生順延。
定點:活動地點相對固定,各社團充分利用學校資源,愛護好學校的設施設備,注意維護場地整潔,使用后注意關閉水、電、鎖好門窗。各社團在活動過程中要注意確保安全。
3、宣傳報道:利用校黑板報、宣傳欄、廣播站、校網站等渠道大力宣傳各社團活動項活動、擴大知名度和影響力。
4、活動安排
第一階段:申報動員階段,宣傳、申報、確定社團,經校委會審核。
第二階段:社團發(fā)動組織階段,由校綜合活動中心組織各社團制作宣傳海報,廣泛發(fā)動學生積極報名,讓學有所長的學生加入到展示自己才能的學生組織中來。
第三階段:確定社團成立,審批申請加入社團成員的資格,各社團組織面試,確定社團的人數(shù),并選舉團長及副團長。
第四階段:社團活動階段。各社團在指導老師的指導下,開展活動。
第五階段:重點建設。(包括社團活動過程中方案的完善等)
第六階段:展示階段。
各社團組織一次活動成果展示,社團管理領導小組對各社團的活動質量、活動成果給予評價。
第七階段:考核及表彰
1、各社團的指導老師將根據(jù)學生出勤情況、態(tài)度、過程和結果等定期進行考核,對于表現(xiàn)突出的,上報校委會審核,給予一定獎勵;
2、校綜合活動中心將根據(jù)各社團年度活動開展情況進行優(yōu)秀社團的評選活動,表彰一批校級優(yōu)秀學生社團。學校每年對優(yōu)秀學生社團及其負責人進行表彰和獎勵。評比中實行安全工作一票否決制,評比的標準分為如下四個部分:
參與學?;顒忧闆r(占總分30%);社團活動開展情況(占總分40%);宣傳工作情況(占總分20%);社團的組織管理情況(占總分10%);
3.對社團工作提出有實效性、建設性意見的社團干部或成員將同時給予一定的獎勵。
4.指導教師在指導學生社團開展活動過程中,應分階段上交相關材料(活動記載本、教案、學生作品、過程性資料、學生取得的成績等),學校將根據(jù)實際活動情況,定期評出優(yōu)秀指導教師。
中學社團活動計劃二:“十六中學生心理社團”活動計劃(2304字)
中學生的學習生活是緊張的,有時甚至是枯燥的。但校園生活不應該是單調乏味,而應該是豐富多彩,讓學生感到愉悅和幸福的?;顒邮墙逃闹匾d體,缺乏創(chuàng)新活動充實的校園是一個失去生機的校園,也就無法保證學生的身心健康。學生社團是中學校園文化的重要組成部分,而心理社團將本著充實心靈、助人自助、服務學生的原則,在我校較好的心理教育基礎上,營造更好的健康校園文化氛圍,使心理健康教育成為我校的一道特色風景。
成立目的:
為了讓我校的心理健康教育工作向著系統(tǒng)化、規(guī)?;?、平常化、經常化的方向發(fā)展,營造良好的心理健康校園文化氛圍,讓全校同學都主動關注和維護自身心理健康,提高心理自我保健意識,以便更高效、愉快地學習和生活。本著服務同學,服務教師,促進和諧校園的建設的出發(fā)點,政教處和心理咨詢室經學校領導批準:在校內組建并開展學生心理社團工作。我們把學生心理健康的自我教育作為一項工作內容,使其成為我校今后心理教育工作的窗口,橋梁和先鋒隊。
“十六中學生心理社團”,以學生為主體,在社會變化發(fā)展和青少年的成長過程中,關注每一位成員,使他們在增長自身心理健康知識的同時,關注他人的心理健康,并通過各種互動活動,使心理健康深入每一位學生,為促進我校學生全面、健康的發(fā)展起到積極的作用。
組建意義:
1、宣傳知識,傳播理念,促進廣大同學的參與度,形成心理自我保健意識;擴大了教育面,使廣大同學能在身邊尋找合適人員傾述訴苦惱,及時緩解或消除一般性心理困惑,促進班級心理文化建設。
2、壯大心理健康教育隊伍,幫助學校及時掌握各班級的心理氣象,及早進行心理危機的預警和干預,促進平安校園建設。
3、以學生為主體,引導、激勵教育對象積極參與到教育過程中來,在班級心理使者、陽光使者、月光使者等的培訓中、指導學生主動發(fā)現(xiàn)問題、運用心理學的原則、方法思考、解決問題并驗證、完善解決方案,更好地體現(xiàn)“主體性、體驗式、活動化”。
4、讓學生進行研究性學習。編制問卷調查了解各級部的學生心理狀況,如:學習壓力情況、人際交往情況、網絡成癮情況、零花錢使用情況及各年級學生的心理特點及突出心理問題等;指導學生寫調查報告,在條件允許時,參加校內外交流評選活動。
5、讓學生在實踐活動中塑造心靈、完善人格。學生直接參與到心理沙龍、心理劇表演,心理宣傳活動中,為其潛能發(fā)展提供了舞臺;學生在編演過程中實現(xiàn)心理自助,在觀看共享中實現(xiàn)心理互助;在活動參與中感受關愛,培養(yǎng)技能,接受助人、助己的心理健康理念,并以此來傳播關愛、傳遞溫暖,讓關愛與溫暖洋溢校園的每一個角落。從而營造學生之間、師生之間關愛互助的健康氛圍。
成立宗旨:
1.分享社團的陽光,傳播社團的溫暖!
2.積極參與,主動適應,健康成長!
3.開啟心靈的窗戶,充實快樂每一天!
4.人人關注心理健康,助人自助心靈成長!
組織模式:
在學校政教處和心理咨詢室的指導下,在團委的協(xié)助下,心理社團團員積極參與,定期活動,在各級部和班級中帶動廣大學生,參與到心理教育活動中,從而提高全體學生的心理健康水平。
活動形式:
1、以“參與中實現(xiàn)心靈成長,開放中力求助人自助”的宗旨,以社團組織為平臺,依托校園網心靈驛站、校園博客、校廣播站等網絡空間,進行心理知識普及,心理困惑的疏導工作;
2、開展“心理健康活動月”,校內每年組織一次規(guī)模性系列活動,包括心理健康講座、觀看心理電影、心理征文比賽、心理劇表演等。
3、通過師生心理沙龍等進行團體輔導,以幫助師生緩解心理壓力,輕松面對學習和生活;指導并通過社團團員們做好班級心理健康工作。
4、今后還將通過在板報、簡報等形式,傳播心理教育理念、解決心理煩惱、方便師生交流、加強家校聯(lián)合,為促進全體師生心理素質健康發(fā)展提供更好服務。
所需條件:
1、校領導的關懷支持、班主任及任課老師的理解參與;
2、心理咨詢室的直接管理,心理教師的直接指導;
3、學校政教處、團委學生會、電教室和各級部的協(xié)助;
4、一定的場地(活動場所)及一定活動資金(待預算)的提供等。
組織建構:
心理社團實行社長負責制和各部部長分工負責制。下設各部及職責如下:
1、社長職責:負責社團的全面工作,主持召開會員大會;制定計劃,進行總結;確定協(xié)調各部職能工作;按時完成心理咨詢室交辦的任務,定期匯報。
2、組織部職能:社長任部長,負責日常事務、人事、各活動的策劃、組織等;
3、咨詢部的職責:在老師的指導培訓下,了解、掌握中學生常見的心理問題及其解決辦法,開展朋輩心理疏導;以科學的學習方法、交往方式和積極的生活態(tài)度、生活習慣影響帶動周圍同學。
4、宣傳、發(fā)展部的職責:社團內活動的宣傳與通知,了解學生熱點問題,利用校園廣播站介紹心理知識,負責心理展板的制作等;發(fā)展新社員等。
5、戲劇部的職責:負責心理劇的編排、創(chuàng)作和演出。
6、聯(lián)絡部的職責:與學校各部門、各年級、各班級的有關人員的聯(lián)絡與溝通。
7、網絡部的職責:收集網上心理知識和信息,負責本校心理網頁和心理博客的管理與維護。
8、調查、研究部的職責:負責校園熱點心理問題的調查、整理、統(tǒng)計、分析研究和成文工作。
會員選擇:
1、在初一、初二、初三各班各選出一名責任心強,樂觀開朗,有群眾基礎,愛好心理的同學成為“心靈使者”,吸收為心理社團的社員。
2、在初一、初二每班選拔“陽光使者”(男生)、“月光使者”(女生)各一名,吸收為社員。要求與同學關系融洽、樂于助人,性格開朗大方,有親和力。
3、招聘一批對心理學感興趣的同學作為“心理氣象員”,要求具有責任感性格開朗,關心同學,能及時做好學生心理問題的信息反饋。
以上社員要積極參與社團活動,熱心服務于班級及同學的心理健康工作。
指導老師:張蓉謝華各班班主任
顧問:潘明輝周波盤振華
中學社團活動計劃三:蘇園中學籃球社團活動計劃與方案(864字)
為了貫徹落實中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,推動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的深入發(fā)展,促進體育傳統(tǒng)項目的發(fā)展,通過組建學校籃球社團,開展籃球基本技術、基本技能的訓練,培養(yǎng)中學生對籃球運動的興趣和愛好,進一步增強學生體質。
本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主,融技術、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學生的團隊意識,提高廣大學生對籃球運動的興趣,豐富廣大學生的體育文化生活,增強體質。
活動對象:
我?;@球社團的學生。
活動時間:雙周四第七節(jié)課為活動時間
活動內容:
投籃:定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
傳球:原地傳接球(對傳、側傳、反彈傳球、挑起傳接)、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球
運球:直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進,左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習
持球突破:原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位,接傳球進行突破。
綜合素質:徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質:助跑摸高、變距折返跑
籃球社團活動安排:
全面訓練階段
1.全面身體訓練與專項相結合,提高身體素質。
2.學習、改進、提高基本技術。
3.學習籃球的基本知識
4.培養(yǎng)作風和意識。
身體:技術:戰(zhàn)術為4:5:1
專項訓練階段
1.強化專項素質為主,達到較高水平。
2.熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。
①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內線強攻技術。
②防守選位和移動
③強化技術在對抗中的應用。
④位置技術和意識。
⑤確定社團的戰(zhàn)術特點,在比賽中訓練心理。
身體:技術:戰(zhàn)術為3:4:3
時間安排:課時為40分鐘,每兩周1次;
1、技術難度和質量,加量為主,直至最大,強度適中,總負荷逐漸加大。
2、“三從一大”量中等,以加強度為主,達到最大,總負荷最大。
方法手段
形式內容廣泛,多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件,具有針對性,連續(xù)對抗、教學比賽增多。
書法社團活動計劃篇五
我校自開展社團活動以來,豐富了學生校園業(yè)余生活,滿足了學生多元文化需求。在促進學生全面發(fā)展的同時,不斷挖掘學生的潛能,使學生初步形成某些特長,并不斷提高學生在文學、藝術、音樂、體育等方面的修養(yǎng)。推動我校的校園文化建設,展示學生自強不息、積極向上的精神風貌和學生的藝術特色。本學期,我校將繼續(xù)穩(wěn)步推進社團各項活動,并突出重點,形成新的特色。
組 長:魏王峰 督查員:高乾龍 成 員:石永峰 楊軍鋒 張國政 樊四運 張 琳 王夢潔 三、工作要求:
學校暫設有五個社團,分別為:天姿舞蹈藝術社、麗音音樂社、陽光足球社、飛馳乒乓球社、健翔運動社,每個社設有社長一名,指導老師若干名。
(一)社團的安排:
1. 時間:每周安排不少于兩次社團活動,使學校形成一種濃濃的社團氛圍。
2. 成員:全校共有五個社團,面向全校有興趣愛好的學生,原則上每個學生只能報一個社團。每個社團的負責老師可以跨年級選擇成員。每個社團在20個人左右。
3. 地點:可在學??沼嗟慕淌一驅S媒淌?、專用場地。
(二)社團的建設
社團剛成立以來,社團對于學生來說已經具有很大的吸引力,為了激發(fā)學生的學習興趣,豐富他們的課余生活,社團的指導老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團成員,培養(yǎng)學生在這一方面的.特長,使他們的特長得到發(fā)展,開拓學校的校園文化。 (三)工作進程
學校于三月上旬在全校舉行社團成員選拔活動,即社團報名活動。報名結束后,各社團自行展開活動,隨時可以參與學校的各項活動,在5月有一周是社團活動展示周,我們每天安排一個社團的展示,比如安排舞蹈藝術展、音樂社等活動展示。
附:各社團活動計劃要求:
(一)天姿舞蹈藝術社
1.培養(yǎng)目標:培養(yǎng)學生的舞蹈藝術細胞,和對舞蹈藝術的節(jié)奏感、韻律感,使學生逐步熱愛這門藝術。
2.培訓要求:加強基本功訓練,逐步提高訓練難度。 3.培訓時間:每周二、五(12:00—13:20)
(二)麗音音樂社
1.培養(yǎng)目標:培養(yǎng)提升學生的藝術修養(yǎng),使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,使學生身心得到健康發(fā)展。
2.培訓要求:前半學期以小型二聲部合唱曲為主,后半學期涉足三、四聲部歌曲合唱。
3.培訓時間:每周二、四(17:00—18:00)
(三)陽光足球社
1.培養(yǎng)目標:培養(yǎng)青少年足球水平,為我校培養(yǎng)足球人才,發(fā)展學校特色,推進我校體育運動健康發(fā)展。
2.培訓要求:加強技術基本功訓練,進而進行足球戰(zhàn)術的訓練,組建一支具有很強作戰(zhàn)實力的球隊。
3.培訓時間:每周二、四(17:00—18:00) (四)飛馳乒乓球社
1.培養(yǎng)目標:加強技術基本功訓練,進而進行乒乓球戰(zhàn)術的訓練,使學生形成很強的競賽水平,在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。
2.培訓要求:按階段訓練,基本功訓練要扎實,加強技術(球性)訓練,調整學生實戰(zhàn)心理素質。
3.培訓時間:每周一(12:30—13:30)每周三(17:20—18:20) (五)健翔運動社
1.培養(yǎng)目標:以促進學生身體素質的綜合提高為基礎,全面提高學生專項速度耐力水平,專項成績達到優(yōu)秀。在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。 2.培訓要求:分階段、分訓練內容逐步提高訓練強度。尤其抓好耐力訓練及學生意志力的培養(yǎng)。 3.培訓時間:3月初—6月底。(具體訓練時間為每周二、四早上)
書法社團活動計劃篇六
舞蹈是美學的一個分支,它是用人體動作塑造藝術形象,抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術,經過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術表現(xiàn)手段,是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術。舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質,增強集體意識,培養(yǎng)孩子的樂感?;顒用嫦虿糠謱W生,有組織、有計劃地進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學生的身心健康得到發(fā)展,從我們目前的實際情況出發(fā),特制定出以下計劃
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作,動作基本準確
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性,樹立學生大膽自信的個性
4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力
5、增進學生群體的合作精神
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲
第3、4周:中間活動(跑跳步、繃腳走步);地面練習(轉頭、肩、前壓腿);扶把練習(推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳);中間練習(踏點步、手臂練習)
第5、6周:中間活動(行進踏步走);地面練習(勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合)
第7、8周:中間活動(后踢步跳);地面練習(勾繃腳、轉頭、雙吸腿);扶把練習(體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地);中間練習(半蹲、手臂練習)
第9、10周:中間活動(正步吸腿);地面練習(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)
第11、12周:中間活動(正步吸腿跳);地面練習(轉頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿);扶把練習(體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲);中間練習(繃腳走步、橫磋步)
第13、14周:中間活動(前后點地走);地面練習(勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿);扶把練習(一位擦地、半蹲、一位小跳)中間練習(一位擦地、一位半蹲、手臂練習)
第15、16周:地面練習(轉頭、肩、開度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰);扶把練習(一位擦地、踮步、后踢步跳)
第17、18周:地面練習(勾繃腳、團身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿);扶把練習(轉頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿);中間練習(手臂練習)
1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法
2、學生個人練習和個別輔導相結合
3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平
4、活動間可加入小游戲,寓教于樂,提高學習效率
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺
書法社團活動計劃篇七
以新課程理念為行動指南,以全面推進素質教育為根本目的,以建設有品位加特色的 書香校園 為落腳點,樹立大閱讀觀,拓寬學生學習知識的渠道,引領學生閱讀經典、閱讀思想、閱讀文化、閱讀精神,培養(yǎng)學生的學習興趣和自主學習能力,為學生的終身學習和健康發(fā)展奠定堅實基礎。結合我校實際,特制定我校課外閱讀活動計劃。
1、通過活動的開展,培養(yǎng)學生的興趣,在班級形成熱愛讀書的良好風氣。
2、通過活動的開展,使學生養(yǎng)成良好的讀書習慣。
3、通過讀書活動,使學生學會讀書,學會學習。
1、制定切實可行的讀書計劃;
2、營造良好的讀書氛圍。
郭學芝 羅雪亞
學校書吧
1、時間落實。我校各段每周三下午開設社團的課外閱讀指導活動,中午學員以組為單位20分鐘配樂閱讀,每天回家確保學員課外閱讀的時間四十分鐘。
2、保證閱讀數(shù)量。要求三、四年級學生每周至少讀2本書。
3、各班建立組織。以班級為單位建立班級讀書會的組織機構,并將學生分成若干個書友隊,設隊長一人,要為書友隊取個別致的名字,想一句讀書口號。
4、充分利用學?,F(xiàn)有資源及學生自帶的圖書,保證學生有書可讀,有好書可讀閱讀社團活動計劃閱讀社團活動計劃。
5、活動落實。 自信來自鼓勵,習慣決定人生。 我們定期開展一些學生喜愛的活動,使閱讀成為一種有組織的集體活動,盡可能多讓學生樂在其中,盡情地展示自己的閱讀才能?;顒拥男问蕉喾N多樣,如舉行讀書故事會、讀書心得交流會、優(yōu)美片斷朗誦賽,搶答辯論賽、 小博士,考考你 等活動。表揚表現(xiàn)好的學生,評出閱讀之星,滿足學生的榮譽感,激發(fā)其閱讀的積極性。學生通過大量的閱讀,會逐步學會自學,審美、想象、思維、表達等各方面能力也會得到不同程度的提高。
6、教給學生良好的讀書習慣。
1)、快樂積累。提倡學生在看書時養(yǎng)成摘錄好詞佳句的好習慣。每位學生準備一本,隨時摘錄好詞、好句或精彩片段。
2)、做好學生的閱讀方法的指導,對不同的讀物能采用不同的方法,逐步培養(yǎng)學生的默讀能力。
加強閱讀,可以豐富學生的語文積累,提高口頭語言表達能力和書面語言表達能力,豐富學生的人文底蘊,激發(fā)閱讀興趣,培養(yǎng)良好的閱讀習慣。結合《語文課程標準》,我們通過家校聯(lián)手,深入落實 課外閱讀活動計劃 ;創(chuàng)生課堂,努力探究行之有效的課外閱讀教學模式;活化課程,培養(yǎng)語文實踐能力;讀寫結合,放飛閱讀想象的翅膀,為學生的終身學習和健康發(fā)展奠定堅實基礎。
周 次 具 體 內 容
第一周 常規(guī)教育、按不同年級教師指導學生掌握幾種閱讀的技巧:一是精讀法,包括比較閱讀法、表達閱讀法;二是略讀法,包括瀏覽泛讀法、提綱挈領法;三是快讀法,包括無聲視讀法等,從而真正提高閱讀的效率。
第二周《十萬個為什么》推薦
第二周《十萬個為什么》導讀
第三周《十萬個為什么》搶答辯論賽
第四周《宇宙之謎叢書》推薦
第五周《宇宙之謎叢書》導讀
第六周 閱讀中疑難問題探討
第七周《少兒百科全書》推薦
第八周《少兒百科全書》導讀
第九周 舉行 小博士,考考你 活動
第十周交流閱讀經驗 初評閱讀之星
第十一周:《名人故事》推薦
第十二周:《名人故事》導讀
第十三周:《名人故事》故事會
第十四周:學生刊物閱讀與交流
第十五周:《安徒生童話》推薦
第十六周:《安徒生童話》導讀
第十七周:《安徒生童話》優(yōu)美片斷朗誦比賽
第十八周:《大林和小林》推薦
第十九周:《大林和小林》導讀
第二十周:《大林和小林》交流
第二十一周 評出閱讀之星
書法社團活動計劃篇八
落實計劃,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實際,通過實施分步訓練達到教學目標;訂出計劃,進一步培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質和技術技能水平,全面推進素質教育。
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,提高身體素質、球技。
開展足球社團活動,目的是增強學生的體質,增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調等身體素質,培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
1、活動訓練時間:每周星期二、三、四下午。
2、指導教師:劉世東
3、社團隊員名單:
成員招募中
4、活動訓練措施:
a、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性,培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格要求訓練質量。
b、全面提高隊員的身體素質,重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調性、爆發(fā)力等素質,學習跑的正確技術,鍛煉肌肉力量。
c、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術,因材施教發(fā)揮學生特常。
d、提高隊員的戰(zhàn)術能力,重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術,明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質量。
6、踢準練習。
a、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。
b、向劃有標志的墻踢準。
7、踢遠練習。
a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內大力踢球。
b、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
c、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
d、向劃有標志的墻踢準。
e、隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)。
f、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
a、單人直線帶球跑練習。
b、單人變向帶球跑練習。
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞桿兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周發(fā)展反應速度的練習,并穿插進行各種球熟性,動作技術練習
30~50米的計時跑,要求學生在8秒內完成50米跑;
50~60米最大強度的重復跑,每組間歇使學生完全恢復,每次練習共3組。
發(fā)展反應速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設置起跑姿勢,當球被教師踢出去后(或聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域射門練習。10×10m方格場地內,多人、每人一球進行快速運、控球練習,要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量,提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容:
①發(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴推舉;啞鈴等各種練習。
②發(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉。
③發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞;運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習
發(fā)展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行,總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習。5~25m×5折返跑;30~50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰(zhàn)術活動訓練
1、技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。
2、戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽。
3、教學比賽
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為前提,推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
書法社團活動計劃篇九
故事會社團活動計劃 由于低年級年齡階段的孩子對故事有著濃厚的興趣,他們能在欣賞故事、講故事中增長知識、擴大視野、提高學習的興趣;在交流、討論中學會交往,口頭表達能力和思維能力得到了訓練。因此,本期社團活動以欣賞故事、講故事為主要內容,提高學生的口語表達能力。
1、通過欣賞各種圖畫、故事,引導孩子展開想象和聯(lián)想,獲得初步的情感體驗。
2、在老師的引導和幫助下,閱讀、欣賞淺近的童話、寓言、故事,從中獲得知識,獲得生活和學習經驗,懂得做人的道理。
3、通過欣賞故事、講故事,繼續(xù)讓孩子感受閱讀、講故事的樂趣。
4、激發(fā)學生對周圍事物的好奇心,能就感興趣的內容提出問題,和同學進行討論,大方地交流自己的觀察和收獲。
5、培養(yǎng)良好的閱讀習慣和口語交際能力,學會傾聽,學會交流。
1、精心備好、認真上好每一節(jié)課,使學生每一節(jié)課都有所收獲。
2、和孩子親密接觸,了解他們的需要和興趣,營造閱讀、欣賞氛圍,增加學生講故事、讀故事的興趣。
3 努力豐富資源,使學生欣賞到適合他們的,他們愿意講的。
每周二
第1-3周介紹新成員,宣講社團活動的內容、規(guī)章制度。 第4—17周,引導學生看圖、閱讀、欣賞講述故事。 第18周,故事社團考核。
根據(jù)學生不同的年齡特點分階段進行檢測,分為a、b、c三個等級,一年級看圖講故事,二年級自由選題,講故事。
(備注:1-3年級學生。)