一鍵復(fù)制
當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
足球心得體會100字 足球心得體會500字篇一
比賽開始了，現(xiàn)在球控制在日壇球隊隊長的腳下，只見他從右路突破，閃過一個又一個新東方球隊的防守隊員，突破了三道防線，這時日壇球隊的啦啦隊喊起了口號“日壇必勝，日壇必勝!”東方球隊的啦啦隊也不甘落后，喊起了口號“東方加油!東方加油!”現(xiàn)在，比賽越來越激烈了，只見日壇球隊隊長一個急停，將球傳向禁區(qū)內(nèi)的4號同伴，4號球員將球用胸部一停，未等球落下，用腳將球輕輕一挑，閃過守門員的十指關(guān)，球進了!在場的日壇小學(xué)齊聲歡呼起來?！艾F(xiàn)在比分1比0，日壇球隊暫時領(lǐng)先?！?/p>
現(xiàn)在東方球隊一名隊員將球帶過中場，他的球技好像不那么熟練，速度也稍微慢了一點，所以在他將球剛剛將球帶過中場時，就被日壇球隊的5號球員用鏟球搶走了。東方隊員氣極敗壞，他們蜂擁而上，把那個球員圍得水泄不通，可5號隊員顯得很鎮(zhèn)定，只見他先將球顛起，又踢了出去，球不偏不倚傳到7號隊員所在的位置，7號隊員帶球過人，一個大腳傳球，把球傳給了距離東方球隊球門不遠處的隊長，只見球還在半空時，隊長來了一個“倒掛金鉤”，把球射進球門里?！班洁?，嘟嘟”。就在這時，裁判吹起了哨聲，上半場比賽就此結(jié)束了，現(xiàn)在比分是2比0。
下半場比賽開始了，球依然控制在日壇球隊隊長的腳下，他那行云流水般的球技很快閃過東方球隊的許多隊員。這時，東方球隊的隊長迎面沖過來，在他快要碰到球的時候，日壇球隊的隊長輕輕地帶球一閃身，躲過了此次進攻，這時，守門員也按耐不住，他沖出了禁區(qū)，想搶到球，日壇球隊的隊長一看：機會來了!他虛晃一招，把球傳給了距球門不遠的8號隊員，那個隊員一腳抽射，球又進了!
“現(xiàn)在比分三比零，看來，東方小學(xué)幾乎不可能將比分追平了，因為，這兩支球隊的懸殊實在太大了!”我說。接下來，日壇小學(xué)又以刁鉆古怪的方式進了兩個球，就在日壇小學(xué)的啦啦隊歡呼的時候，裁判吹起了哨聲，比賽結(jié)束了。
東方隊的隊員再也不敢吹噓自己有多厲害了，因為，他們和日壇隊的隊員差得實在太多了!
足球心得體會100字 足球心得體會500字篇二
這個學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有"鞠域"，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。
從此，現(xiàn)代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數(shù)以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。
起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說實現(xiàn)了一個質(zhì)的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?/p>
首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強健的體魄是一個關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的`時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手。看看綠茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次，足球講究的是個人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?？纯寸R頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術(shù)的體現(xiàn)。個人技術(shù)水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運動當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。
足球是一項團體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進一步逼近勝利。
足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論認為，以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動技術(shù)的進步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運動的每個動作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓(xùn)練中，負荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓(xùn)練，負荷量和強度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因為訓(xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強爆發(fā)力，尤其是進行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進行較好的身體監(jiān)測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經(jīng)常參加能增強體質(zhì)，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
足球心得體會100字 足球心得體會500字篇三
放學(xué)了，一場街頭足球賽也開始了。
今天對戰(zhàn)的雙方是杰明隊和露西隊，本杰明是杰明隊的守門員。一向很驕傲的他，用輕蔑的眼神冷視對方，認為今天的比賽自己已經(jīng)是勝券在握。
比賽開始了，前鋒立即沖上去，而本杰明則做起了他的“白日夢”，他以為對方的實力不堪一擊?？伤p敵了。正在這時，球飛了過來，也打破了他的幻想。本杰明縱身一躍，雖然將球緊緊抱在了懷里，摔下來時膝蓋卻磨破了。
比賽還在緊張的進行，雙方的實力不相上下，本杰明不敢再輕敵。激烈的比賽吸引了很多路人，有許多小朋友，還有一個大個子叔叔。最后一場的時候，隊友犯規(guī)，被罰點球，這下麻煩可大了。因為此時兩隊得分相同，這個球非常關(guān)鍵。觀眾們的心也一下子提到了嗓子眼：大個子叔叔握緊了拳頭，恨不得沖上去給他幫忙;小男孩緊緊抱著妹妹，生怕她上去搗亂;小女孩踮起腳尖，生怕錯過了場上的任何一個動作……只有場邊的那條狗什么都不關(guān)心，躺在地上睡大覺。
本杰明渾身是汗，喘著粗氣，膝蓋還受了傷。此時他眼里沒了蔑視，透著一股堅定的信念。射門!球像子彈一樣飛過來，本杰明用全身的力氣擋住了那顆“子彈”，將它緊緊抱在懷中。觀眾們跳了起來。大個子叔叔對本杰明豎起了大拇指：“好久沒有看過這么精彩的球賽了!好樣的，孩子!世界杯你都可以去了!”
本杰明高興的回家，把球賽給爸爸媽媽講了一遍又一遍。
足球心得體會100字 足球心得體會500字篇四
“‘校長杯’足球賽要開賽啦!”看，我們班男生都沸騰了。呵呵，我們班男生(還有一少部分女生)都是標(biāo)準(zhǔn)的足球迷。他們?nèi)⒓?，我們女生可不甘落后，在打聽到我們學(xué)校比賽時間后便直奔場地，不能踢可以觀戰(zhàn)嗎。
“額，怎么還不到我們班比賽?”再一看表，嗨，還差十五分鐘呢?！伴_始了，開始了!”哎，表又不準(zhǔn)了。不管了?？炜辞蛸?。
第一局我們班跟一班比。一聲哨響之后，一班向我們班進攻，但被我們班前衛(wèi)次次攔下。過了一會兒，一班改變戰(zhàn)略變成了防守，其實是為了消耗我們的力量，到后半局的時候反超我們，可我們班前鋒早就看透他們的戰(zhàn)略。使勁一踢足球飛了起來在天空中劃出了一道美麗的弧線，從對方守門員的頭頂上掠過去，進球了，我們班高聲呼喊：“耶，我們進球了?！庇械倪€去一班炫耀。可在我們不經(jīng)意間一班向我們進了一球，我們班非常失望。足球隊員很為我們班爭氣，前鋒和前衛(wèi)進行穿插，在一般傳球過程中我們班前衛(wèi)動作迅速一腳把球截下，傳給了邊鋒，邊鋒再傳給前鋒。不好，球被一班截走了!我們班隊員奮起直追。球到禁區(qū)了!守門員眼疾手快，一手抱住球，這是我們才長舒了一口氣。
守門員一腳踢過半場。邊鋒接到球之后，立即帶球過人。一閃、二閃、三閃，一個弧線傳中球，我們班前鋒已經(jīng)穿插到位，搶點成功，球和前鋒的頭像反導(dǎo)導(dǎo)彈一樣準(zhǔn)確的撞到了一起。突然，飛球再現(xiàn)，越過了一班守門員的指尖，飄進了球門的右上角，我們班一片沸騰:“進球了，進球了!”哈哈，我們進球了!
中線開球，再次開戰(zhàn)。一班的球員在開球之后像一群被激怒的狼 ，帶球直入我們班禁區(qū)，“防住，防住，防住啊!”之間一班前鋒稍加瞄準(zhǔn)之后一腳踢向我們班球門，守門員像豹子一樣向球撲去，但是球像箭一樣的穿過守門員的兩手之間，直接撞向了球門柱，球彈出了底線，唉，防守有漏洞，繼續(xù)加油吧!
足球的魅力吸引了我，我有一點喜歡上足球了。
足球心得體會100字 足球心得體會500字篇五
今天是周末，我如約到學(xué)校參加我班和126班的足球賽。
126班的足球隊可不是我們班的對手，打十場他們贏不了二、三場，可他們就是不服輸，特別是他們的隊長姚天，自稱是nba姚明的弟弟，號稱“小姚明”，個子高，鬼點子多。
一到球場，“小姚明”就說“我們今天踢球要與以前不一樣，籃球和足球的規(guī)則一起用，那才又趣呢!”，哈哈，這精靈鬼，打不贏來這一套，我們才不怕呢。
說開始就開始，首先由他們發(fā)球，發(fā)了一個高吊球，球像箭一般飛向“小姚明”，只見他用手接住，用力一扔，一下就到了門前，另一名隊員對著就是一腳，可被我“沒收”了。我發(fā)一個高吊球傳給郭偉，三傳兩傳，到了我們隊長腳下，只見他還沒得球落地一個凌空射門，“嘭”的一聲，進去了!耶，我們歡呼起來，后來我們勢如攻竹，我們又進了一個球，2：0!
本以為勝利在握，誰知下半場風(fēng)云突變，126班的足球隊發(fā)起了潮水盤的進攻，他們利用新“規(guī)則”，射門用手扔，居然被他們神奇般的連進三球!隨著裁判的一聲哨響，比分定格在2：3。
這場球我們輸了，但是這種踢法很有趣。其實生活中的許多事情也像這場足球賽，換個方法，換種思維，說不定有預(yù)想不到的快樂和收獲哦!不信你試試。
我們約定下周再賽。
足球心得體會100字 足球心得體會500字篇六
夕陽的余暉撒滿大地，天邊的晚霞火紅火紅，像一條艷麗的紗巾鋪在天上，金燦燦。
“叮鈴鈴……”一陣輕脆聲劃破了傍晚的寧靜?？?，那聽懂小學(xué)里的孩子們都陸續(xù)下了課，有說有笑地走出學(xué)校大門。瞧，那群男生，又蹦又跳地沖出大門，直奔那塊離學(xué)校不遠的空地。
那是一處踢足球的好地方，一小叢一小叢的綠草長在一片不大不小的空地上，灌木稀疏的圍住了這兒，將這塊場地變成了一個小小足球場。
那群剛下課的男生爭先恐后地沖進了“足球場”，手腳麻利地用書包、帽子、外套搭了個簡易球門。匆匆忙忙布置好了場地，他們就拉開架式準(zhǔn)備比試比試球技。男生們的這副架式引來了許多觀眾，有男孩，有女孩，有小孩，有大人，他們都好奇又饒有興趣地等待著這場“足球世界杯”開賽。
隊員們各就各位，連那個穿著紅色運動裝的隊員都挺直了腰板，全神貫注地凝視著球場。緊張的氣氛很快漫延到了球場的每個角落。
比賽，開始了!
中場猛烈的戰(zhàn)斗刺激著每一個人的神情。看，那位有著金黃色頭發(fā)的守門員。他正屏息凝神，密切地觀注著那顆飛來跳去的足球，連膝蓋上的傷都全然不顧。他蹲低身子，兩只套著黑色皮手套的手按在腿上，視線仿佛盯在了球上，球跑到哪里，他的眼睛就跟到哪里。他正認真的，全力保護著球門，就好像士兵在堅守堡壘一樣。
邊線上的觀眾們都緊張地注視著球場，想知道哪一方將會最后贏得比賽。
一位男孩帶著他的小弟弟一起觀看比賽，他們兄弟倆臉上的表情都顯的那么專注、緊張、好奇。他們后面的那個帶著紅色蝴蝶結(jié)的女孩卻一臉嚴(yán)肅，活像個小大人，在女孩右胳膊前有一個金發(fā)男生，他伸頭探頭，不停地向球場中間張望。坐在他旁邊的“小紅帽”伸長了脖子，努力向外探著身子，唯恐看不清比賽情況。在他身邊還有一對男女表情木然，好像并不關(guān)心比賽輸贏，只是想來瞧瞧而已。最有趣的要數(shù)那位大個子叔叔，他一臉微笑，還帶著一點調(diào)皮的神情，不知是不是回想起了自己的童年時光。
比賽進行的更激烈了，小替補隊員滿心期待著，他們一定是在想，這樣的比賽一定會有人要換下場，這樣我就可以上場，大顯身手啦!
足球心得體會100字 足球心得體會500字篇七
我們在做自己喜歡做的事情時，總是滿心歡喜，滿腔熱血，滿懷激情。足球場——就是我們揮灑熱血的地方，足球——就是我們歡樂的起點。
在運動場上，一張張被曬得黝黑的臉龐上露出了會心的笑容;在球門前，一滴滴汗水四處揮灑;在傳球時，一雙雙腿腳都有了無限的活力。他們像鳥兒在自由翱翔;他們像魚兒在不停搖擺;他們像花兒在芳香四溢，那芳香，是運動的美好。
也許，唯有在踢足球時，才能讓自己不受拘束，班級讓大家有了太多負擔(dān)，足球就像是一縷青煙，讓內(nèi)心的重量隨之而去。
他們一起踢足球。足球他有腳呀，有時一個不留神，就得看著足球的背影漸行漸遠，就得眼睜睜地看著它落入別人的腳中，就在這時，一股神奇的魔力推動著足球往我這移，是什么?是的，神奇的魔力是一雙腳，是一雙好朋友的腳。接過朋友遞過來的球，向前看，是朋友的笑容與他對眼。一剎那間，朋友與他相望而笑。我腳上的球還在滾動，草坪上的草還在搖曳，他卻發(fā)現(xiàn)，原來，足球這個小組給予他的不僅是健康的身體和熱情四射的自己，更多的是伙伴之間的友誼。
他們一起踢足球。足球的每一道軌跡都是恰到好處，第一個人總能準(zhǔn)確無誤地將球送到第二個人的腳邊，第二個人總能知道第三個接球的人會站在什么地方，第三個人總能清楚地懂得第四個人的腳放置何處……這就是默契，這就是團結(jié)，長期的足球訓(xùn)練培養(yǎng)出來的默契。這是足球興趣小組賦予他們的，是教導(dǎo)老師賦予他們的。
足球興趣小組，洋溢著的是快樂，充溢著的是友誼，滿載著的是團結(jié)。這就是足球，這就是我們專屬的美好時光。
足球心得體會100字 足球心得體會500字篇八
童年趣事多如繁星，數(shù)也數(shù)不清。但是最讓我記憶猶新的還是那場足球比賽。
這場球賽是我?！按笫ケ弊闱蚵?lián)賽六年級的總決賽。我們的對手是蟬聯(lián)了好幾次冠軍的九班。這個班團結(jié)又強大，但我們班也不甘示弱，真是“狹路相逢勇者勝”。
這個陽光明媚、晴空萬里的下午，雙方早已在場地等待著對方，場上的火藥味也越來越濃。正當(dāng)觀眾們百無聊賴時，只聽裁判員吹起哨聲：
“嘟—”比賽開始。
我方先發(fā)球，只見隊長魏宇晨帶球突圍，一下子就來到了守門員前，假動作!打門!沒進，球只打在了門柱上。這下九班贏得了一個好機會，對方隊長蔡博文沖刺了，試圖過了何子沅，但又被毛子褀鏟球解圍。一個邊界球，我偷偷摸到了李潤澤的后面，把他的球截了下來。然后大步流星地又來到了對方門前，再次打門，又沒進。因為用力過門，打在了橫梁上，彈出了界，又失去了一個機會。不知不覺比賽已經(jīng)結(jié)束，比分還是零比零，接下來是點球大戰(zhàn)。
石頭剪子布，我們班輸了，對方先點。蔡博文找好了角度，只見他使勁一挑，球打在了我方門將上，大家“噓”了一聲。該我方點了，“何包子”使用了正腳內(nèi)側(cè)射門，一個弧線球從對方門將頭上飛過，球進了!對方門將沒有守住。下面由于對方隊員太緊張，所以又沒進。最后一個球交給老毛子祺，他運足了力氣，開始小碎步助跑了起來，正腳背大力抽射，耶!球進了!點球大戰(zhàn)二比零戰(zhàn)勝了九班!全年級冠軍之榮耀!
這就是令我回味無窮的一次足球比賽，也是童年最美好的回憶。
