一鍵復(fù)制
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練跆拳道的感想通過練跆拳道的收獲篇一
還依稀記得學(xué)期開始選體育選修課時看到“跆拳道”的緊張與激動，還依稀記得自己選上跆拳道時的興奮與開心，如今，時光飛快，已經(jīng)快結(jié)束這一學(xué)期的跆拳道課學(xué)習(xí)了。真的很不舍得。
回顧這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，其間充滿新奇與快樂。聽到老師講的跆拳道禮儀與精神，看到老師示范的跆拳道腿法，都讓我崇拜不已。每節(jié)課都是以基本素質(zhì)練習(xí)開始，有慢跑、壓腳、抬腿、舒張身體、反應(yīng)能力訓(xùn)練，還有“痛并快樂著”的壓腿訓(xùn)練。上課期間我們一共學(xué)了五種腿法，有前踢、橫踢、側(cè)踢、下劈、后踢。還學(xué)習(xí)了兩組防守反擊。每節(jié)課最后都是以渾身的汗水和滿足結(jié)束。雖然學(xué)習(xí)的腿法都是最基本的幾個腿法，但是對于這十幾節(jié)課程的學(xué)習(xí)時間來說，已經(jīng)很速成了。
穿 了“禮
儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。所以，了解了這些之后，我對跆拳道有了新的看法，每次練習(xí)時心中都有一種虔誠之感。
跆拳道給我的另一感覺就是快樂。雖然準備工作占一大部分時間，但是這些準備工作充滿樂趣，練習(xí)腿法時“啪啪”的腳靶聲響也令人很有成就感。上課時只要認真掌握老師的講解與示范動作，自己就可以踢出來漂亮的腿法。跆拳道動作要求快、準、狠，所以每次的連環(huán)動態(tài)踢靶，都給人很累又很爽的感覺，累的渾身大汗、氣喘吁吁，但是那種隨著動作踢出去的發(fā)泄感很酣暢，所有的壓力都隨著汗水流走。每節(jié)課都感 1 覺過的很快，下課時也會感到渾身輕松舒適。
跆拳道是一門很好的運動方式，雖然體育課要結(jié)束了，但我要繼續(xù)對它的學(xué)習(xí)。在此非常感謝老師的辛苦教授！
練跆拳道的感想通過練跆拳道的收獲篇二
說實話，最初選擇跆拳道，自己是認為跆拳道比較容易，而且在世界范圍內(nèi)，在國內(nèi)也很流行。不過，在上跆拳道的過程中，自己的一些想法，包括一些觀念，特在不斷的改變著。在跆拳道的第一節(jié)課中，老師并沒有講解任何關(guān)于跆拳道動作的知識，而是爸看似十分簡單的禮節(jié)動作講了一遍又一遍，他的目的十分明確:要想在搏擊中成為一個戰(zhàn)無不勝的人，必須現(xiàn)在品德上成為一個戰(zhàn)無不勝的人。跆拳道講究“以禮始，以禮終。”“禮”字在跆拳道中有著極其重要的地位，無論你來自哪兒，無論你的價值觀如何，既然我們走到了一起，我們便應(yīng)該相敬相愛，這樣才能構(gòu)建一個和睦的社會。
同時，在練習(xí)跆拳道的過程中，自己的一些觀念也受到了強烈的沖擊，自己也學(xué)到了很多對于生活，對于自身品行的知識，我想，這對于我以后的學(xué)習(xí)生活，工作都有極大的益處，對自己的健康成長有極大的好處。
首先，跆拳道是一門運動，學(xué)習(xí)它，自己有一種類似于培養(yǎng)“動手能力，實踐能力”感覺，它的學(xué)習(xí)與我們在課堂上按部就班地學(xué)習(xí)文化課知識截然不同。自己以前在觀看奧運會時，每每看到陳中，吳靜鈺等人在賽場上過關(guān)斬將時，雖然也會為他的精彩絕倫所折服，但是自己卻感受不到他的奧秘之處，總覺得學(xué)習(xí)跆拳道并不是一件很難的事情。但是當自己真正開始做時，自己感覺要要把一個動作做的標準，要付出何等艱辛的努力?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行。”自己一定不能只停留在字面的認知，去實踐它，去做它才能體味其中的酸甜苦辣。其次，在學(xué)習(xí)跆拳道的過程中，我認識到人生需要一種積極的姿態(tài)。在面對困難，面對挫折，面對強敵時，有一樣?xùn)|西必不可少——勇氣。跆拳道講究“發(fā)聲”，一個人可以被打敗，但是不可以被屈服。在跆拳道搏擊中，面對對手，我們首先要在氣勢上壓倒對手，這是一種此消彼長的關(guān)系。這是競技的魅力，也是心理的較量?！蔼M路相逢勇者勝?！备挥心懥康娜送鶗〉米詈蟮膭倮?。同樣，在現(xiàn)實生活中，我們也會遇到各種各樣的問題，有時候，我們會感到眼前的困難如同一座高不可攀的山峰，更多的人選擇了放棄，然而，如果我們擁有一種高不可攀的山峰，更多的人選擇了放棄，然而，如果我們擁有一種不懼一切的勇氣，當你真正的去做它時，也許你會發(fā)現(xiàn)，自己其實是有實力解決它的。
此外，在學(xué)習(xí)的過程中，有一個真理又一次得到了驗證——細節(jié)決定成敗。動作的規(guī)范性和標準性在跆拳道的學(xué)習(xí)中至關(guān)重要。大小腿折疊，蹦腳面還是繃腳尖，我們一定要分辨清楚，在恰當?shù)牡胤阶鞒稣_的選擇。如果我們不好高騖遠，凡事從基本做起，從細節(jié)做起，培養(yǎng)其嚴謹踏實的作風(fēng)，不做“馬大哈”，我想，這對于我們學(xué)習(xí)跆拳道和今后的學(xué)習(xí)生活乃至走上社會走上都大有好處。
最后，我感受到如果自己想要健康成長，一定要樹立“我運動，我快樂，我健康”的意識。我們跆拳道課學(xué)習(xí)了前踢、側(cè)踢、后踢、下劈等腿法和一些基本步伐，但是我們所學(xué)的只是九牛一毛，只要我們堅持不懈地去學(xué)習(xí)，我們才能在跆拳道上有所造詣。更重要的，只有我們樹立了“體育強健體魄，體育服務(wù)未來”的觀念，而不是僅僅為了考試而去學(xué)習(xí)它，我們才能真正從中得到些永不退色的東西?！懊刻戾憻捯恍r，健康快樂一輩子?！斌w育在我們的生活中應(yīng)該扮演重要的作用，體育在我們遇到困難時，能夠堅定我們的信念，讓我們能找到生活的希望。
這學(xué)期的體育課雖然結(jié)束了，但是我學(xué)習(xí)體育的道路還有很長很長。
練跆拳道的感想通過練跆拳道的收獲篇三
我學(xué)跆拳道已經(jīng)有2年時間了，如果要我用一句話來形容跆拳道的話，那就是：那就是：汗水滴濕了我們的道服，一招一式，一腳一拳，銘記于心，雖然很疼、很累，但那種感覺對于沒有試過的人，是無與倫比的。
我是一個十分個性，活潑的人，無論在什么地方，都要挑戰(zhàn)自我。從小時候起，我學(xué)任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么地方比我強，我的心情就很差。
為了讓我有一個好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗?zāi)土?，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。
訓(xùn)練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了?？墒堑?天就沒有那么簡單了，第3天教練就要讓我學(xué)太極一章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習(xí)時，才發(fā)現(xiàn)好難！
“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練?！白竽_向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是就是太極一章，我們再來一次?！边呎f邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解?！白竽_跟上來，右邊中隔擋，上步?！彼劬Τ赃吤橐幌拢舐暤溃骸安粚?，應(yīng)該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學(xué)下去了！于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。
收拾東西時，我無意中看到跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：跆拳道精神是——禮儀廉恥忍耐克己百折不屈勇敢果斷。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很認真地跟教練學(xué)習(xí)，回家后又訓(xùn)練。終于，3天后，我會打標準的太極一章了！
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！
練跆拳道的感想通過練跆拳道的收獲篇四
學(xué)習(xí)跆拳道雖苦，但苦中有樂。在學(xué)習(xí)的過程中我們還打打鬧鬧?？涩F(xiàn)在我們沒心思玩兒了，因為考級就要來臨。
考級可是一件嚴肅的事情?。∥壹钡孟駸徨伾系奈浵?，“太極一章”沒學(xué)會，仰望起坐沒過關(guān)。我不停地練啊練，晚上還去館里加練，經(jīng)過兩天的用功，終于有了把握。
考級那天，跆拳道館里人山人海，我既興奮又擔心。
再看看其他參加考級的人，有的不停地在胸前畫十字，有的在認真練習(xí)太極一章，有的在做仰臥起坐，總之沒人閑著。
接著考基本動作連接第一步、太極一章……每個項目我都做得極其認真。但是做“太極一章”的時候出了點差錯，我就變得手忙腳亂。于是考完后我的心情從陽光燦爛變成了烏云密布。
時間怎么過得這么慢？等了半天，所有的人終于都考完了?，F(xiàn)在每個人心里都有個問號：我考上了嗎？?？脊傩纪ㄟ^考試的考生名單時，心里好緊張。
“鄭樂吟！”考官報了我的名字。哈！考上了，考上黃帶了，我的心情又開始陽光明媚了。我們神氣地換上黃帶并一起合了影，我好高興呀！回家后我要向家人報喜。我一邊高興著一邊又想：我可不能驕傲，我還要考黃綠帶呢！以后要更加刻苦訓(xùn)練了！
我要爭取成為跆拳道高手！
練跆拳道的感想通過練跆拳道的收獲篇五
說實話，在選跆拳道這門三自課之前，我對它幾乎是一無所知的。在我心中，它不過是從韓國傳入中國的一種注重腳法的格斗技術(shù)，然而，在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中，我對它的看法大為改觀。
通過查資料，我知道了跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，它是韓國民間較普遍流行的一項技擊術(shù)。而“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍創(chuàng)造，被韓國視為國技。跆（tae），意為以腳踢； 拳、（kwon），以拳頭打擊； 道（do），則是代表道行、禮儀修練的藝術(shù)。原來跆拳道并不只是簡單的肢體上的格斗，而是有著它自己特有的內(nèi)在的精神：“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”，這些精神激勵著一代又一代的人為跆拳道而堅忍不拔地練習(xí)、奮斗。并且，跆拳道也不只有腳踢，它還包括以拳頭回擊、格擋等技術(shù)，拳腳并用，使得它的動作更為豐富，實戰(zhàn)時也更兼具進攻與防守的雙重效果。
跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。它的技術(shù)特點包括：腿法為主，拳腳并用；強調(diào)呼吸，發(fā)聲揚威；動作追求速度、力量和效果，以擊破為測試功力的手段；以剛制剛，方法簡練；禮始禮終，內(nèi)外兼修。在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我也感受到了這些特點。
首先，我們大部分學(xué)習(xí)的是跆拳道的腿法，比如前踢、橫踢、下劈、后踢、單飛、雙飛等，腿法多用于攻擊。再后來我們學(xué)習(xí)了太極一章的品勢，這些都是利用拳法來進行防守與格擋的。再者，老師告訴我們，在跆拳道做動作時要發(fā)聲“哈！”開始的時候我還不太習(xí)慣，但后來慢慢喜歡上了這種發(fā)聲時釋放全身能量的感覺，踢腿時也更有氣勢更有勁了。還有，跆拳道踢腿動作要求速度快、力量大、擊打效果好，老師也教我們動作要迅速并且完整，這樣才能正確擊打到對方。讓我印象最深刻的，也是最后一點，就是跆拳道的“禮始禮終，內(nèi)外兼修”。無論在任何場合下，跆拳道練習(xí)者都始終以禮相待。在我們每堂課結(jié)束的時候，老師都會讓我們圍成一個圈，三個人連續(xù)喊跆拳道，其他人手握拳頭發(fā)聲。這是一個很有意思的過程，跆拳道就這樣養(yǎng)成了我們謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)。
這學(xué)期的課程快結(jié)束了，我也改變了對跆拳道的看法。從一開始以為跆拳道不過是用來防防身，到現(xiàn)在感受到它內(nèi)在的精神與力量，每一次動作的練習(xí)都讓我對跆拳道的理解更深刻。防身不過是跆拳道最低級的層次，從美學(xué)的角度去欣賞，它每一次的進攻，每一次的防守，如何進攻成功，如何防守到位都是要經(jīng)過縝密的思索和推敲的，有很高的技術(shù)含量在里面。所以，跆拳道就是一個斗智斗勇的過程，需要我們不斷去練習(xí)，去發(fā)掘，去感受它內(nèi)在的美。
這些都是我對跆拳道精神的理解與看法，但在同時，我們還需加強實體上的訓(xùn)練。因為要以所感為內(nèi)心基礎(chǔ)，將所學(xué)作為外在動力，加以不斷的實戰(zhàn)應(yīng)用，我們才能學(xué)好跆拳道。在練習(xí)的過程中，我學(xué)會了跆拳道的一些精神，尤其是“百折不屈”。我們在反復(fù)做一個動作的時候，會覺得身體困、累，但這都是我們聯(lián)系中必經(jīng)的過程，我們只有不斷的堅持下去，百折不撓，才能慢慢學(xué)會它，并做得越來越好，從而提升自我的能力。感謝老師一次又一次悉心的傳授與指導(dǎo)讓我有了這樣的轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在的我對跆拳道更為喜愛，我將會一直練習(xí)下去，不斷感受它內(nèi)在的精神與魅力。
三句格言：
2、含淚播種的人一定能含笑收獲。
練跆拳道的感想通過練跆拳道的收獲篇六
走出門，就與微風(fēng)撞了個滿懷，風(fēng)中含著露水和桃花的氣息，早晨好清爽。
我高興地走出大門，什么也不用帶，只用輕松走過去。來到了這個以前熟悉的地方——跆拳道練習(xí)館。這里什么都沒變，只變了一個讓人興奮的場景——那就是人多了許多。熙熙攘攘的人群讓人高興。這個練習(xí)館是去年暑假前建好的，那時還沒什么人，但一到暑假這里熱鬧非凡。大家都來這里學(xué)習(xí)跆拳道，我媽媽也讓我鍛煉身體，就這樣，我來到了這個大家庭。
剛開始，我還是個新手，還不知道教練教什么，但當教練一上來，我們都被嚇了一大跳。教練是一個1.8米的大漢，四肢肌肉發(fā)達，但頭腦不簡單，動作靈活。
“你們好，我是你們的教練，我姓吳，你們可以叫我吳老師?！眳抢蠋煷舐暤卣f。
“是，吳老師?！蓖瑢W(xué)們齊聲說。
吳老師親切地說：“同學(xué)們，今天我們先學(xué)基礎(chǔ)，如單前滑，單后滑等?！?/p>
吳老師給我們示范了幾次，大家都看明白了。我們照著老師說的做，我用力一起，沒起來，再試仍然起不來。我心里想，應(yīng)該肚子再用一大點力氣，這一回一試，果然成功了。后面練習(xí)幾次又沒成功，我們帶著疲憊的面容，不停地練習(xí)，風(fēng)兒為我們吹干汗。后面還是沒成功，我心里有點難過，但是我沒有放棄，太陽公公也為我加油，我努力堅持著，我手一撐，腳一竄，一下成功了。此時我心里無比高興。
練習(xí)成功時，我心里好興奮，學(xué)習(xí)跆拳道也鍛煉了我無比勇敢的心。
練跆拳道的感想通過練跆拳道的收獲篇七
剛開始的我，學(xué)習(xí)跆拳道只是圖一時的新鮮，覺得很好玩。學(xué)會一招兩式就以為自己很了不起，開始向別人炫耀，常常沾沾自喜。但后來隨著時間的推移，我開始對跆拳道有了一種全新的認識。
禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。作為跆拳道的。精神，它不斷的鞭策著我們，讓我們時刻謹記著，并不斷地完善著自己。從中得到經(jīng)驗，教訓(xùn)，磨練自己的意志，強化自己的體格。讓自己得到一個全新的蛻變。
堅持自己的目標，而黑帶就是自己一切動力的源泉，每天進步一點，不斷的超越自己，并在訓(xùn)練中強化自己，認識自己的不足，而溝通是信息交換的一個過程，要向師兄師姐們學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗，認識同伴對自己的重要性，相互幫助忍讓。
跆拳道要求學(xué)員學(xué)習(xí)攻防的技術(shù)和提高道德水平。就像人的精神與身體有著不可分割的關(guān)系一樣，跆拳道的基本技術(shù)與道德修養(yǎng)有著密切的關(guān)系。如果把跆拳道看作一個人的話，跆拳是人的四肢，道就是人的頭腦。如果學(xué)習(xí)跆拳道的人只練技術(shù)不修道德，這種人也許具備發(fā)達的四肢，但頭腦簡單或未被開發(fā)。所以這種人沒有道，不知道應(yīng)該向哪里走，就算掌握了一點技術(shù)，也會亂用走向歧途。因為這種人容易被人利用。如果學(xué)習(xí)跆拳道的人不僅練技術(shù)而且修道德，那么這種人懂得謙虛，知道羞恥。誠實勇敢，有禮有節(jié)，自強不息。因此，技術(shù)和道德境界將會不斷提高。而且，這種人具有應(yīng)該走的道，所以能夠享受美滿的道德生活。
學(xué)習(xí)跆拳道的人要懂得忍。忍使人意志堅強，寬宏大量。人生不是一帆風(fēng)順的，困難和煩惱是生來具有的。碰到困難要發(fā)揚百折不屈的精神，千方百計地解決困難。要忍得住，挺過去。否則，將前功盡棄，一事無成。有道是有志者事竟成。忍能保持心平氣和，克服心煩意亂。所以能辨別是非，做到心中有數(shù)。假如受人打擊迫害，首先要保持鎮(zhèn)定，不要輕舉妄動，要顧全大局，不要冤冤相報。否則，害人害己，是非不斷。
學(xué)習(xí)跆拳道的人要懂得誠。誠實的人敢于承認自己的錯誤，不說假話。承認錯誤是認識錯誤的過程，是改正錯誤的機會。正直誠實的人知道羞恥，能夠把握自己。所以，不會明知故犯，不會丟面子。誠者有信，有信用就能得到幫助。否則，假話連篇，不能改過遷善。自欺欺人，不知羞恥。失去信用，得不到幫助。
學(xué)習(xí)跆拳道的人要懂得仁。仁是修養(yǎng)，慈悲為懷。要大公無私，不要貪圖功名。當社會或他人需要幫助時，要義無反顧地貢獻自己的力量。但是，做好事也要有智慧。要有禮有節(jié)，公平正義，恰到好處不能過度。更重要的是不要等待回報，要心甘情愿。這樣就能活的瀟灑。否則，就會活的很累。眾所周知，能量是守恒的。講的話，做的事也是某種形式的能量釋放。所以，一定有能量的回報。請不要說壞話，做壞事。不然，將有壞報。
學(xué)習(xí)跆拳道的人要懂得敬，知道尊敬別人。敬則能使人保持醒覺狀態(tài)。這種醒覺的狀態(tài)使人謙虛謹慎，戒驕戒躁。使人不恥下問，精益求精。豐富人的知識，能應(yīng)付各種事物。否則，不能保持醒覺，自高自大，學(xué)識淺薄，就不能應(yīng)付任何事物。因此，學(xué)習(xí)跆拳道的人要尊敬自己周圍的人，虛心向他人學(xué)習(xí)，要經(jīng)常保持清醒的頭腦。@道德修養(yǎng)，不僅對于學(xué)習(xí)跆拳道的人，而且對于所有的人都是一個理想的目標。道德修養(yǎng)是無止境的，要知道天外有天，人外人。能否達到這個理想并不重要，最重要的是向著這個目標不斷努力的精神。
而認真與專注是所有動作和技術(shù)練習(xí)的前提，也是所有學(xué)習(xí)的前提，不僅在跆拳道中是如此，在生活中也是如此。另外注意力便等于一切，你把焦點放在什么位置，那你改變的就是什么!當在你最累的時候就是你進步最快的時候，在你最累的時候把你的聲音喊到最大，盡自己的全力，突破自己。因為成功是需要無止盡的進步。跆拳道真的教會了我很多，在訓(xùn)練過程中我也體會到了很多不一樣的感受，在付出汗水與淚水后收獲的喜悅;與同伴們的一起努力拼搏;受傷后教練們的細心呵護;與贏得比賽的激動喜悅………種種的種種都是跆拳道所贈與我們的。他教會了我如何改變自己，磨練自己。
練跆拳道的感想通過練跆拳道的收獲篇八
簡單地說跆拳道是什么。跆拳道精神。跆拳道對身體素質(zhì)的要求跆拳道的訓(xùn)練對身體上沒有特定要求，原則上沒有重大疾病或醫(yī)生囑咐不能從事體育鍛煉的人均可參加跆拳道的訓(xùn)練。在競賽馬規(guī)則這外的跆拳道實戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦用來作進攻的武器，或防守戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦可以用來作進攻的武器，或防守的盾，這是跆拳道技術(shù)的本質(zhì)，如人體的手、肘、膝、腳等關(guān)節(jié)部位，是跆拳道關(guān)戰(zhàn)中最常用、最有效的擊打武器。
從“無”至“道”則需要用內(nèi)心去體悟，內(nèi)在心靈的到充實，才是跆拳道的最高境界。
每一個人在練習(xí)跆拳道時，無不為其“道”所震撼，它是在培養(yǎng)人的一種“氣”`一種“ 量”---即為志氣、勇氣和膽量。
志氣、勇氣、膽量能使人養(yǎng)成勇往直前、奮力拼博、堅忍不拔、自強不息的精神，同時能使人產(chǎn)生堅定的自信心。在這種自信心的作用下又能使人產(chǎn)生一種忍耐克己的氣質(zhì)和正義感，而忍耐克己又會形成謙虛、純樸的良好品質(zhì)。人一旦擁有了這種品質(zhì)，就會自覺不自覺地去克服自己的缺點，謙讓別人，以和平、友愛、團結(jié)的美德促進社會和諧。
跆拳道以培養(yǎng)高尚情操、造就優(yōu)秀品性為根基，在強身健體的同時更講究感化人的心靈，它追求通過格斗技擊的演練形式堅持不懈的，促進身心健康的發(fā)展，陶冶情操，磨練意志不斷使人超越平凡，追求卓越，讓生命具有永恒的活力。這，正是跆拳道的精髓！
以上便是我對跆拳道的領(lǐng)悟。
練跆拳道的感想通過練跆拳道的收獲篇九
有一年暑假，我在家里面感到十分的無聊，就和我的爸爸媽媽商量：“我想學(xué)習(xí)跆拳道”。剛好在我們村口開了一個新的跆拳道館，所以爸爸媽媽毫不猶豫的就答應(yīng)了，我真是太幸運了。
我以為學(xué)習(xí)跆拳道就和玩耍一樣，十分的簡單愜意。等我真正的接觸之后，我才知道跆拳道并非是玩耍，而是一種磨煉和鍛煉自我的過程。從學(xué)習(xí)跆拳道的過程中，我明白了一個道理，那就是：保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
我去跆拳道館后發(fā)現(xiàn)有各種年齡段的學(xué)生，有的學(xué)員年齡比我小，有的學(xué)員年齡比我大，甚至還有幼兒園的學(xué)生也來這里練習(xí)跆拳道，真是有趣啊，看來無論年級大小，我們都對跆拳道有很大的熱情。
剛開始進行訓(xùn)練的時候，教練讓我們練習(xí)正踢腿，我開始以為這是一件十分簡單的小事，等我真正的聯(lián)系之后我才發(fā)現(xiàn)其實十分難練習(xí)。教練告訴我：“正踢腿首先是要把腿提上來，然后再彈上去，最后再收回來?！甭犃私叹毜慕陶d，我感覺受益匪淺。
一天之后，教練又讓我們練習(xí)正踢腿，教練話音一落，我就就立馬想起了教練昨天對我說的話。于是我馬上抓緊練習(xí)，然后進步頗大，連教練都表揚我真棒。
跆拳道可以用來防身，但是絕對不能用跆拳道來欺負他人。學(xué)習(xí)跆拳道讓我明白了只有經(jīng)歷磨礪和鍛煉，并且堅持不懈，才能夠取得好的結(jié)果。
跆拳道，讓我鍛煉的身體，提升的自我，因此我愛上了跆拳道。
