一鍵復制
體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇一
那么，地震發(fā)生前有哪些預兆呢?
1、地下水異常。
由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。記這樣一個順口溜更有利于我們發(fā)現(xiàn)地震：井水是個寶，前兆來得早，天雨水質(zhì)渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。
2、動物異常。
震前一、二天，牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少;一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩，驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳，驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛，不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏，在震前一天至數(shù)天，老鼠突然跑光了，有的`叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等。震前動物有預兆;老鼠搬家往外逃;雞飛上樹豬拱圈;鴨不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;魚兒驚慌水面跳。
地震前我們又該如何準備呢?
首先我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識;其次我們要明確地震時的疏散路線和避震場所;清除樓道和門前的雜物;妥善處置室內(nèi)易燃易爆物品;最后我們還應該關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號碼等。
地震時我們該怎樣求生呢?我們一定要牢記以下幾點：
1、能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
2、來不及撤離，應就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間，如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。
3、撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
4、避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護住頭部。
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇二
四川汶川發(fā)生里氏8.0級地震，地震造成將近7萬人遇難，37萬多人受傷，1萬8千人失蹤。這是多么巨大的災難啊!舉國悲痛，世界震驚。為了警醒世人，經(jīng)國務院批準，自20x年起，每年5月12日被定為全國防災減災日。今年5月12日，是我國第八個防災減災日，主題是“減少災害風險，建設安全城市”。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害侵犯的隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，我們要提升自救互救技能，主動防災、科學避災，有效救災。上周，5月12日，我們開展了地震應急演練活動，就是為了訓練我們避災自救技能。那么，我們在地震發(fā)生時要注意哪些呢?
首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應急事件不要慌亂。
如果正在上課時發(fā)生了地震，同學們應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息。
當然，人的一生遇到大的災難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，
1、上下樓梯安全。嚴格遵守學校上下樓梯制度，禁止在集體上下樓梯時逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止事故的發(fā)生。
2、交通安全。嚴守交通法規(guī)，過馬路時要先觀察車輛情況，主動避讓機動車輛。按時上學和回家，不在外逗留。
3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。
4、正確處理同學間的矛盾。同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應該請老師幫忙解決。決不能感情用事，采用打架等暴力違法方式解決糾紛。
5、心理安全。同學們心理上要形成積極、健康、自信、自強的樂觀品質(zhì)，遇到心理問題要找好友、老師和家長幫忙疏導，不可產(chǎn)生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇三
今年4月22日是第__個“世界地球日”，宣傳主題是：善待地球――從節(jié)約資源做起。地球是我們?nèi)祟惖募覉@，是我們?nèi)祟惿婧桶l(fā)展的物質(zhì)基礎，保護環(huán)境，節(jié)約資源，是我們?nèi)祟惐仨毤缲摰呢熑?。依?jù)國土資源部、省國土資源廳通知精神，我局精心策劃，認真部署，開展了一系列科普宣傳活動，取得了較好的成效。
一、加強組織領導，制定宣傳方案。
為做好今年“世界地球日”宣傳教育工作，緊緊圍繞“善待地球―從節(jié)約資源做起”這個主題，根據(jù)《關(guān)于開展第__個“世界地球日”宣傳活動的通知》精神，我們對宣傳活動作出了精心策劃、詳細部署，并制定了《昆山市國土資源局第__個“世界地球日”宣傳方案》，具體工作落實到具體科室，明確責任，為搞好“世界地球日”宣傳活動奠定了基礎。
二、精心組織準備，開展形式多樣的主題宣傳活動
1、通過手機短信平臺發(fā)送“世界地球日”活動主題。
4月22日，我們通過市法制宣傳教育領導小組辦公室設置的手機短信平臺，向全市副局級以上領導干部發(fā)送手機短信，宣傳“世界地球日”。短信的內(nèi)容是：“今天是第__‘世界地球日’，善待地球、節(jié)約資源從我做起?！蓖ㄟ^向全市副局級以上干部宣傳“世界地球日”，樹立善待地球、節(jié)約資源的責任感和意識，強調(diào)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展的重要性，使之能夠更好的服務于我市經(jīng)濟，實現(xiàn)人口、資源、環(huán)境相協(xié)調(diào)，加快昆山構(gòu)建社會主義和諧社會的步伐。
2、參與“全民健身休閑徒步大會”，廣泛宣傳“世界地球日”。
4月22日上午，在中共昆山市委宣傳部的組織下，萬名志愿者身穿著由印有我們國土資源局宣傳口號的體恤衫，走上街頭，開展了轟轟烈烈的全民健身休閑徒步運動。志愿者徒步行走八公里，宣傳“愛地球、愛昆山，保護我們的家園”、“為我們的孩子建造綠色未來，從身邊做起，從我做起”等口號，并在徒步途中撿拾垃圾，清潔環(huán)境。通過志愿者的積極參與和廣泛宣傳，在全市人民群眾中樹立了“關(guān)愛地球，珍惜土地”意識，鼓動全市人民一起行動起來善待我們的地球，保護我們生存的家園。另外，還開展了萬名志愿者“保護地球母親從我做起”萬人宣誓簽名活動?；顒有畔D文先后被《中國國土資源報》、省國土資源網(wǎng)站錄用。
3、圍繞地球日主題，面向廣大市民開展短信比賽
為了更好的向全社會宣傳“世界地球日”，使全社會投入到活動中來，我局以局外網(wǎng)為媒體，面向市民開展圍繞“世界地球日”主題的短信比賽。通知一經(jīng)發(fā)布后，社會各界踴躍投稿。截止到4月22日，我們先后收到短信作品105件。其中，有的市民發(fā)短信說：“一個地球，一個家園，善待地球，就是善待我們自己;珍惜國土，節(jié)約資源，共同保護我們的生命線?！币灿惺忻癯h：“保護環(huán)境從我做起，從每一件小事做起，讓我們來一個真正的節(jié)約能源大行動!”……等等，我們深刻感到全社會保護地球的熱情。通過篩選評比，評選出了顧奕民等17位同志的優(yōu)秀作品并進行了適當?shù)莫剟?。通過此項活動，讓更多的人知道了“世界地球日”，也使更多的市民參與到地球日活動中來，在生活中積極開展節(jié)約資源、保護環(huán)境的生活方式。
4、印制宣傳貼紙，局系統(tǒng)所有車輛義務宣傳“世界地球日”
利用汽車車身作宣傳活動的廣告，是我們今年宣傳“世界地球日”活動的新的亮點。車的流動性和分散性，成就了車身是一種快速、簡便、高效的廣告媒體。它覆蓋范圍廣，接觸百姓多，是我們廣泛宣傳“世界地球日”的有效手段。為此，我局制作了“善待地球、節(jié)約資源從我做起”的宣傳標語，張貼在局車隊及私家車后擋風玻璃上。所有的干部職工都積極參與到這項有意義的公益活動中來。通過汽車標語宣傳，廣泛向全市人民倡導“善待地球人人有責，節(jié)約資源從身邊做起、從自身工作做起”的全民意識。
三、各國土資源分局(所)結(jié)合實際，積極開展宣傳活動
各分局(所)在接到《關(guān)于開展第__個“世界地球日”宣傳活動的通知》后，精心籌劃，積極準備，展開了有聲有色的的宣傳活動：制作宣傳橫幅，在鎮(zhèn)中心主要路口懸掛;制作展板，將地球資源、人與自然等科普知識展出;制作宣傳標語在各村和社區(qū)宣傳欄內(nèi)張貼。
除此之外，有的國土資源分局還創(chuàng)新宣傳形式，如玉山鎮(zhèn)國土資源分局、張浦國土資源分局等制作了“世界地球日”宣傳?？?，向鎮(zhèn)政府、行征村、社區(qū)居委及相關(guān)領導廣泛發(fā)放;陸家鎮(zhèn)國土資源所在陸家中心校、中學等兩所學校開展“善待地球晨讀”活動;開發(fā)區(qū)分局積極開展地球日專題座談會，探討資源保護方面的問題。通過各鄉(xiāng)鎮(zhèn)國土資源分局(所)組織的一系列的主題宣傳活動，使基層廣大的干部群眾充分認識我國資源國情，增強節(jié)約資源、保護環(huán)境的意識。
四、“世界地球日”宣傳教育活動取得了較好的效果
通過精心策劃、詳細部署、充分準備，我局開展了以上一系列“世界地球日”的宣傳教育活動。活動內(nèi)容豐富，形式多樣，在市區(qū)街道、社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)引起了廣泛的關(guān)注，使廣大人民群眾都投入到善待地球、節(jié)約資源這個活動中來，各項活動都起到了較好的宣傳教育效果。本次“世界地球日”宣傳教育活動非常成功。
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇四
俗話說：“沒有野心是不好的。”沒有遠大的理想，一個人是不可能有所作為的。
從盤古開天辟地的古代到今天的知識爆炸和革命信息，多少年，多少代人，多少仁人志士，仁人志士。理想是我們勇往直前、勇于創(chuàng)新的動力，理想是人生的路燈，理想是戰(zhàn)勝困難的力量之源......
在我很小的時候，我的第一個夢想是成為一名女警察。小時候的理想，現(xiàn)在很可笑，很幼稚。其實是小我喜歡他們漂亮的警服和抓人時的英氣。
從四年級到現(xiàn)在，我有了第二個理想：做主持人，像董卿一樣站在自己理想的舞臺上，像他一樣出名，于是我開始先走在小舞臺上。9班，幾乎所有班會都能看到我，站在講臺上主持班會。我會經(jīng)常看著名主持人主持節(jié)目或者看仁達比賽，學習他們主持節(jié)目時的語句、神態(tài)、動作。通過不懈的努力，我學到了很多，讓我的程序變得更好。我很喜歡主持節(jié)目，能讓觀眾開心，也能讓自己開心。現(xiàn)在真的在一步步實現(xiàn)自己的理想。
理想是一個深淵，從你跳下去的那一刻起，它就會強迫你去拼搏。要么，大鵬展翅高飛;或者，石頭沉到底，沒有聲音。。。而我選擇前者，我會努力朝著我的理想一步步前進!
我的未來不是夢，它在我手中。我覺得我應該行動起來，為自己的理想而奮斗。我永遠不會忘記努力工作，實現(xiàn)自己的理想。
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇五
“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限為人民服務之中去?！薄卒h。雷鋒為人民服務的精神是大家熟知的，其實，就在我們身邊，也有那么一群為人民服務的人在溫暖著我們。
上小學的時候，我經(jīng)常在學校的小廣場上站崗，每次都看到那站在路邊，穿著黃馬甲，穿著警服的交警在揮著手，吹著哨子，示意著車主們趕緊離開，防止上學交通堵塞。最暖心的，就是每當有一輛車停在他們面前時，他們便會一邊吹著哨讓其他車輛快走，一邊伸出手將面前停著的車的車門打開，讓學生們出來，再細心地關(guān)上車門。下雨時，便更為貼心。他們會舉著傘，護著學生們不讓他們淋著雨，幫忙他們把書包背好，等著他們撐起了傘，才又將傘遮回到自己的頭上。學生們總是身上沒有一滴水珠，倒時他們自己的肩膀上已經(jīng)濕透了一大半。又若是有人問起路，也毫不推辭，總是細心，耐心地將路怎么走，往哪兒拐，坐哪輛車，說得清清楚楚，絲毫沒有不耐煩的表情，不免讓人心中涌起一片暖流，溫暖了心扉。
老師教學生知識，教學生做人，是為人民服務。
醫(yī)生竭盡全力救治每一個病人，是為人民服務。
這些為人民服務的人，又何嘗不讓我們時時刻刻遨游在溫暖的海洋中呢?
“釘子“精神和吃苦
“釘子有兩個好處：一個是擠勁，一個是鉆勁。我們在學習上要提倡這種‘釘子’精神，善于擠和鉆?！薄坝欣硐胗谐鱿⒌那嗄耆吮囟ㄊ菢酚诔钥嗟娜?。”——雷鋒。在學習方面，雷鋒精神中的“釘子”精神和吃苦的精神便是作為新時代的好少年必備的精神。
在時間上，我們要學會善于擠，善于鉆?？雌饋頉]有休息的時間，其實，你若是愿意學習，愿意鉆和擠，時間總是會有的。若是我們不愿意去擠和鉆，那么，我們和“吳下阿蒙”有何什么區(qū)別呢?
在一件很累的事情上，我們要學會吃苦，不因為一點點的困難和挫折就被打敗。在學習的時候，難免會覺得很累，很困難，可要是倒回去想想，過去的人比我們都要辛苦，在現(xiàn)在高科技的時代的我們，已經(jīng)是好上加好了，那又有何理由不吃苦呢?
我們要發(fā)揚雷鋒的精神，爭做新時代的好少年，雖做不到為人民服務，但是，我們要做到善于擠和鉆出時間來學習，學會吃苦，將來才能為人民服務!
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇六
這是一個中國人民心中永遠揮之不去的陰影;這是一座千古奇恥的紀念碑;這是一個“國窮民窮被狗欺”的有力證明，這是30，0000中國人生命的終點。在70年前的南京，短短的六個星期內(nèi)，它經(jīng)歷了一場慘無人道的大屠殺。這便是之后震驚中外的南京大屠殺。
華裔美籍作家張純?nèi)缟钊胩骄看耸?，寫出了讓世人震驚的《南京暴行——第二次世界大戰(zhàn)被遺忘的大屠殺》(中文譯本為《南京大屠殺》)。這本書揭露了南京大屠殺的真相，全面嚴謹?shù)卣撌霾⒎治?，是一本極有史料價值的著作，對提醒世人勿忘這次亙古未聞的空前慘劇，起到了“前事不忘，后事之師”的警世作用。
日本人對南京的洗劫，是一個可怕的事件。群眾屠殺士兵、殺繆并強暴數(shù)十萬平民，獸行的發(fā)生違背了所有的全部戰(zhàn)爭法則與慣例。如果就其殘忍程度與暴虐規(guī)模來說，也是世界歷史上此類事件中排最前面的。
南京大屠殺一向持續(xù)一個模糊時刻的狀態(tài)，不一樣于在日本出現(xiàn)的原子彈爆炸，或是在歐洲上演的猶太人的大屠殺。南京屠城的恐怖景象，事實上很少被亞洲之外的人們所知曉。正正因如此，許多日本的政治家、大學教師以及工業(yè)界的領袖們，他們不顧超多事實的存在，死死地一口咬定，南京大屠殺不曾發(fā)生過。他們不想讓西方國家知道他們丑惡的罪行，于是，他們開始了對歷史別有用心的歪曲。他們數(shù)十年來系統(tǒng)地從他們的教科書中，肅清了有關(guān)南京大屠殺的參考書目，搬走了展覽館里有關(guān)南京大屠殺的照片，銷毀原始的資源資料，而且從大眾文化中去除任何有關(guān)此次大屠殺的痕跡。
任何想使記錄不會摻水的嘗試，務必遮住陽光，于是就見不到作為一個民族，在應對整個這一時期他們行為紀錄的時候，日本人在想盡辦法安排、培育和維護他們的群眾“健忘癥”。他們還在精心培育的神話中，把國家的主角偽裝起來，聲稱在第二次世界大戰(zhàn)中日本是受害者，而不是戰(zhàn)火煽起人。在廣島和長崎爆炸的原子彈，造成日本人民的大恐怖，幫忙這種神話調(diào)換真相。
但是，想想看，我們難道就沒有錯嗎?
在一次被俘虜?shù)倪^程中，我們有一支很強的武力——超過兩個日本團，為什么一點也不曾嘗試抵抗，就輕而易舉地變成了俘虜?這么多部隊的長官，他們都跑哪里去了。兩個日本的軍團，在我們7000名俘虜已經(jīng)被解除了武裝的狀況下，如果我們決定奮起反抗，他們的部隊就會消滅的!為什么我們不發(fā)起反抗?為什么我們要選取投降?為什么我們要選取逃避!
如今日本人不但沒有承認自己當年的錯誤，而且教育他們的后代這是他們的光榮。這天大的恥辱啊!中國要扭轉(zhuǎn)乾坤這個重擔就落在我們身上。我們要記住中國人的恥辱，發(fā)憤圖強，挽回祖國的尊嚴。
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇七
20xx年是“三八”國際勞動婦女節(jié)xx周年，為讓全校女教職工度過一個愉快而有意義的節(jié)日，按照市教育工會的部署安排，根據(jù)我校實際，今年“三八”節(jié)期間開展了以“魅力媽媽，巾幗風采”為主題的系列慶?；顒?。
一、基本情況
1、開展宣傳活動。以廣播、會議、網(wǎng)絡等為媒介，廣泛開展男女平等基本國策、馬克思主義婦女觀、《婦女權(quán)益保障法》、《婦女發(fā)展綱要》等為主要內(nèi)容的各類宣傳教育活動。積極開展三八維權(quán)周活動，同時，大力宣傳各類婦女先進典型和婦女工作取得的成績。
2、開展形式多樣活動。舉辦座談會、株洲方特歡樂世界一日游、開展“瀏陽三中首屆“魅力教師?美麗母親”評選活動，現(xiàn)在正在評選中。
二、活動主要特色
1、形式新穎。
婦聯(lián)每年慶三八活動都有創(chuàng)新，活動新穎，寓教于樂，尤其是談會結(jié)合了廉政文化進家庭活動的開展，改變單純的說教方式，張小寶校長的發(fā)言如數(shù)家常，親切風趣，又富有激勵作用，常務副校長滿杰、總支副書記易暉為女教職工送來了真誠的祝福。
女教職工發(fā)言積極，毛遂自薦，主動承當組織小組活動的任務，如孔成華、江賽男、葉青等老師，她們在座談會上倡議全體女教職工行動起來，加入到“我健康，我快樂”的行列中來。使廣大領導干部家屬深受啟發(fā)和感動。
2、主題鮮明。
尤其是“三八”系列活動的策劃，充分體現(xiàn)了婦聯(lián)組織的自身特點和創(chuàng)先爭優(yōu)主題。在服務大局、服務基層、服務婦女的基礎上突出昂揚向上、催人奮進的時代精神及健康明快、歡樂和諧的群眾文化特點。
3、“魅力教師?美麗母親”的評選激勵教師“教學當能手，家中賢內(nèi)助，生活添陽光”。
三、活動經(jīng)驗
1、領導重視。慶三八活動得到了學校黨總支、行政的大力支持，下?lián)軐ｍ椊?jīng)費，在活動開展期間，黨政領導親臨活動現(xiàn)場指導。
2、籌劃嚴密。學校工會積極策劃，精心安排，周密部署，及時召開專門會議發(fā)動宣傳，各項活動專人專抓，有詳細的活動方案、組織有力，措施到位，成效明顯。
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇八
地震災害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一.在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領導的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下?？拷T口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。
通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。
地震是不可預測的，如果人類能夠預測地震的發(fā)生時間、震級和地區(qū)，如果我們學會了自救，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預測地震的到來，但我們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。
那么，當?shù)卣馂碾y降臨時，我們該怎么辦呢?
災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇九
從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩(wěn)。如果一時逃不出去，就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，盡可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待地震過后再迅速撤離到室外開闊地帶。
1、在住宅(樓房和平房)：要遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊，也可選擇堅固的`家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!
2、在教室：學生應用書包護頭躲在課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。
3、在工作間：迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或者辦公家具旁。
4、在商場、展廳、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。
5、在體育館、影劇院：護住頭部，蹲、伏到排椅旁。
6、在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過后再下車疏散。
7、在開闊地：盡量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。
8、特別提醒：地震時，許多習以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。遠離高層建筑、煙囪、高大古樹等，特別要避開有玻璃幕墻的建筑物。躲開變壓器、電線桿、路燈、高壓線、廣告牌等高處的危險物。躲開危房、危墻、狹窄的弄堂、修有高門臉和女兒墻的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的.危險物。不要使用電梯。
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇十
目前導致啟東艾滋病毒傳播的社會因素主要集中在以下幾方面：人口流動，如勞務輸出等;吸毒、嫖娼、賣淫等高危行為的存在;健康教育不夠及市民自我保護意識差;性病醫(yī)療市場混亂，如治療性病的黑診所等。
業(yè)內(nèi)人士指出，一般而言，艾滋病毒感染人體后最長可達15年潛伏期。最終病毒數(shù)量急劇增加，導致各種不治之癥直至死亡。據(jù)調(diào)查，艾滋感染人群主要集中在20~49歲。他們既是主要的家庭勞動力，又是主要的社會財富創(chuàng)造者?；加邪滩『笾苯釉斐墒杖氲臏p少和巨額醫(yī)藥費用的增加，并由此帶來家庭生活困難和孤老贍養(yǎng)、孤兒撫養(yǎng)等社會問題。
市民無需談“艾”色變
“艾滋病因防治尚無有效藥物和療法被稱為‘超級癌癥’，但市民無需談‘艾’色變。握手、擁抱、咳嗽、打噴嚏，共用辦公用具、勞動工具、被褥、錢幣、電話、廁所，一同勞動、工作、用餐、游泳、洗浴和蚊蟲叮咬等都不會傳播艾滋病毒?！笔屑膊】刂浦行闹魅问┮孑x介紹，“控制艾滋病最有效的辦法是預防。健康教育與健康促進是預防艾滋病、性病的最有效的手段?！苯衲晔澜绨滩∪?，市疾病控制中心將在文峰廣場進行防艾宣傳活動。下階段將根據(jù)衛(wèi)生部的統(tǒng)一部署，市疾控中心對部分高危人群進行hiv檢測。
施益輝同時指出，艾滋病的發(fā)生與流行不僅是一個醫(yī)學問題，更是一個社會問題，需要動員全社會力量來參與預防和控制，更需要政府采取有力措施，構(gòu)筑防艾網(wǎng)絡。目前，啟東市第三人民醫(yī)院已被確定為艾滋病定點醫(yī)療機構(gòu)。同時，市人民醫(yī)院、中醫(yī)院和肝癌研究所在收治入院病人時都將hiv抗體的檢測列入必查項目。
娛樂場所是艾滋病傳播的高危地帶。施益輝建議，各相關(guān)部門要對全市200多家各類娛樂場所從業(yè)人員進行定期健康體檢，重點檢測hiv等性傳播疾病方面的項目。對酒店、賓館、歌廳、發(fā)廊等娛樂場所要100%免費發(fā)放安全套，此法也被世界衛(wèi)生組織在全球范圍推廣。同時，要對艾滋病人寬容、共濟，尊重病人，對艾滋病人進行必要的救助，最大限度減少其給人類帶來的“二次傷害”。
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇十一
12月1日是“世界艾滋病日”，本次“防艾”宣傳主題是：“攜手防疫抗艾共擔健康責任”。為了進一步落實上級文件精神，我校各班認真開展了各項有關(guān)艾滋病的宣傳活動，收到了良好的教育宣傳效果。
一、緊扣主題，精心組織
第一、我校緊緊圍繞宣傳主題，通過國旗下的講話、紅領巾廣播站等多種形式對艾滋病防治知識進行了集中宣傳。
第二、各班認真組織“預防艾滋病”主題班會，各班班主任準備了教案及宣傳知識，通過小故事、視頻、倡議的形式向?qū)W生講述了艾滋病的預防知識，有效地提高了學生“防艾”的意識。
第三、學生通過手抄報等形式將防艾知識進行宣傳。
此次艾滋病宣傳日宣傳活動體達到預期的宣傳效果，通過此次宣傳活動的開展，更多的同學了解艾滋病，正視艾滋病，了解愛滋病的傳播途徑、發(fā)病機理和癥狀，以更好地遏制愛滋病的傳播和蔓延;同時展現(xiàn)艾滋病病毒感染者和艾滋病病人熱愛生活、珍視生命、積極向上的精神風貌，理解、關(guān)愛和不歧視艾滋病病毒感染者和艾滋病病人，呼喚全社會關(guān)注艾滋病的防治問題，為艾滋病病毒感染者和艾滋病病人營造良好的社會和生活環(huán)境。
二、周密安排，務求實效
通過此次宣傳，使全校師生及廣大群眾對艾滋病的相關(guān)知識、國家對艾滋病感染者、患者的關(guān)懷救治政策有了更深入的了解，提高了全校師生及群眾參與艾滋病防治積極性以及自我防護的意識，為推動我校艾滋病防治工作的全面開展打下了堅實的基礎。
三、下一步工作計劃
在以后的工作中，我校將繼續(xù)加大宣傳力度，希望通過“防艾”知識宣傳，使更多的人參與其中，學會理解、關(guān)愛和不歧視艾滋病病毒感染者和艾滋病病人，為艾滋病病毒感染者和艾滋病病人營造良好的社會和生活環(huán)境。同時，在提高小學生防治艾滋病的意識上，也呼喚全社會共同關(guān)注艾滋病的防治問題。
地震科普攜手同行主題活動心得啟迪感悟 地震科普講座心得體會篇十二
侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館是中國南京市人民政府為銘記日軍攻占南京后制造的南京大屠殺事件而籌建。位于中國南京城西江東門茶亭東街原日軍大屠殺遺址之一的萬人坑。為悼念遇難者，南京人民政府于1985年建成這座紀念館，1995年又進行了擴建。紀念館占地面積3萬平方米，建筑面積5千平方米。建筑物采用灰白色大理石壘砌而成，氣勢恢宏，莊嚴肅穆。
來到一個大空地的地方，有一個母親喚子的雕像，這個雕像就像是一個母親正在呼喚自己的孩子，而孩子卻遲遲未現(xiàn)，這個情景真動人心弦。過了大空地，便看見一小塊地噴著十股小噴泉，這個便是“祭靈泉”。過了“祭靈泉”，就來到了“萬人坑”遺址，這個“萬人坑”遺址就是日本侵略者殺害南京同胞的鐵證，上面赫然用中、日、英三種文字鐫刻著“遇難者300000”。中文和英文，這容易理解;日文，用在這里，更容易理解。這是一座用日本侵略者屠刀建起來的建筑。對具有正義感的日本人來說，這是一根日本民族的恥辱柱。
我沒有哭的欲望，因為我沒有看到血腥。這里是戰(zhàn)場，這里又不是戰(zhàn)場;來這的人很多都很虔誠，大家心無雜念地在悲涼的歌聲紅拜祭著漂浮在頭頂上的冤魂，一切都那么清晰。
這里面的人的遺骨，有的殘缺不齊，有的已經(jīng)被子彈射得亂七八糟，有的還很完整，有的遺骨已經(jīng)消失無蹤了。同時望著飄著小雨的天空，蒼天仿佛也在為死去的同胞落淚。
館內(nèi)很大，但卻沒什么建筑，大片的空坪占據(jù)它的中心。坪中散落著鵝卵石，散落著沙粒。在這看不到生機勃勃的空坪中，偶爾又能遇到挺拔的小草，在悲顫的音樂中亭亭玉立。小草啊，你是真的不了解你腳下的土地嗎?
“滴……嗒……滴……嗒……”，不知是什么聲音，每隔一段時間就會發(fā)出一點聲響，像水滴的聲音。隨著這聲音的發(fā)源的方向，我漸漸地看見了三個大字“十二秒”，我很好奇，便走了進去。里面比較黑暗，墻上也后很多很小的照片，總是一閃一閃的，還散發(fā)著微弱的亮光，看了注釋后才明白——墻上那小小的模糊得看不清的照片，是被殺者的照片，而每隔12秒，一個照片就將在墻上消失—落下，并發(fā)出像水滴落下的聲音，這樣就代表這個人從人時間結(jié)束了寶貴的生命。我看完后，給我的震撼非常大，這是太殘忍了!它們仿佛像一道閃電從我的心頭劃過，把我的心劃痛，并留下了深深的痕跡。
出門，發(fā)現(xiàn)在門口的雕塑柱上，停著一群白色的鴿子。鴿子象征著和平，但這只是代表了善良的中國人的心思，當人家不想和平的時候，只有戰(zhàn)爭才能找到和平之門。
前事不忘，后事之師。讓我們記住這一段慘痛的歷史，齊心協(xié)力，振興中華，是祖國變得更加繁榮強大!
建黨九十周年了，祖國在一天天繁榮昌盛，但是，我們還是與別的國家有差距。我們要更加好好學習，創(chuàng)造出屬于自己的藍天!
走出紀念館，空氣格外新鮮，天特藍，一切就像被雨沖刷過，也許這就是最好的結(jié)局吧。
